スリムアップスリム・オルビスのサプリメント・フードを使った口コミ -いいか、ドッピオ…菓子への欲望というものは

いいか、ドッピオ…菓子への欲望というものは打ち砕かなくてはならないのだ！それは、今なのだ…今！絶対に乗り越えなくてはならない！それが『ダイエット』という事なのだッ！ ……とはいえ、今までお菓子やデザート、スイーツと親友ムーブかましてた身としては「今日から一切合切間食やめまーす！！！」と宣言したところで2〜3日後には新作のミスドのピカチュウドーナツとか食べちゃってるのよ。みんなそうやから安心してほしい(安心させて足を引っ張るスタイル) 「ちゃうねん……ちゃうねん、今回は本気やねん……ほんとにほんと今回で最後のダイエットにしようと思ってるから……これはほんと！！！」 ええ〜〜〜！なんですって！！！超えらいやんか！！！ でもほんとそんな思い詰めて始めない方がええよ経験者は語る。とりあえず「食べてもOKな甘いもの」を用意しておくほうがええよ！うっかりポテチとか食べちゃって「うわ〜〜もうダメだ〜〜〜！」って一気に挫折せんとも限らんからさ！(悲しいほどリアルだなあ) ということで今回は、 ・甘い！ ・美味い！ ・食べても罪悪感がない！ そんな商品をご紹介 みんなで健康的な体になりたいね〜〜〜！(願望) ◇オプチマム ニュートリション パフォーマンスホエイ チョコレートシェイク (3900円) これは前にもLIPSで紹介したプロテインですから写真は省略。ごめんよ！収まりきらんくてな…… とりあえず「甘いもん欲求」が出たときにはこれに限る。だってこれただのチョコレートシェイクやもんね。ちょっと映えに欠けるチョコフラペチーノよ 人間ダイエット中は、特にタンパク質が不足すると【肌はカサカサ・髪はパスパス・爪はペラペラ】になるからあかんよ〜ってなかやまきんに君さんも言ってたので、タンパク質は積極的に取りたいところ！とりあえず(ハードな筋トレをしていない場合は)【体重×1g】取ってたらいいので 付属のスプーン1杯でタンパク質が22g取れるこのプロテインは最高に使い勝手がいいですね！ ちなみにこのプロテイン、付属のスプーン1杯に対して水(または牛乳や豆乳)200mlで割るため物理的に腹がいっぱいになります。間食する隙間がなくなるな！こらええですね〜〜！ ちょっと甘いな……と感じたときは、インスタントコーヒーを混ぜてみてね。私はティースプーン1杯分のインスタントコーヒー混ぜて作って飲んでます。プロテインが美味い時代に生まれてよかったわ…… ◇オルビス ディフェンセラ (3456円) 「そんなにお腹は空いてないんやけど甘いものが食べたい口になってしまった……」 そんなときにはこのディフェンセラ！ この白い粉はいわゆる「粉になったセラミド」で、1日1包飲むと体の中から肌の潤いケアができる！という優れものです。なんてったってトクホのマーク付いてますから！特定保健用食品様ですから！ そんな優れものなのに味がやたらうまい。ジューシーな柚子風味で食べれば「甘いもの食べた〜！」って気分になるし1ヶ月これ続けて食べてれば体中の肌がほんのりしっとりしてる。美味いし美容にもいいって本当最高やな…… 1日分は写真の2枚目のように個包装になっているので持ち運びも簡単よ 飲み方は、袋をピッと切って粉を口にダイレクトイン！……らしいんやけど、私はこれすると十中八九咽せて周囲に粉を撒き散らす汚ねえ snow white になってしまうので一気に口の中には入れず2〜3回に分け少量ずつ口に入れて食べてます 「ならいっそ皿に出してスプーンとかで食べたらいいんじゃない？」 とお思いの方はまっさらな心で4枚目の写真を見ていただきたい。はい完全に違法なやつ。白い粉の堂々たる様よ。実にアウトです。ということですから袋から少しずつ直接食べようそれが一番安全 ◇オルビス ニュートリションピース 鉄&葉酸 (900円) 写真5〜7枚目のやつで、見たらわかるようにこれはほぼラムネです。甘酸っぱいイチゴ味のラムネ、しかも2粒で鉄分が【5.2mg】取れる最強のラムネよ！これは食べるしかねー！！！ 上ふたつの、プロテインやディフェンセラはもちろん美味しいしダイエット中の【甘味欲望】にも十分対抗できるものであるがまあぶっちゃけ人前では摂取しにくいってデメリットがあるやんか(目の前の友達が謎の白い粉ダイレクト摂取してたら笑ってしまうよな……) その点、このニュートリションピースは見た目も可愛らしいただのラムネですから出先で食べても全然オッケー！美味いし見た目も可愛らしいし健康にもいいしでこれは最強のサプリラムネですわ あとさ、「生理中は眠くて眠くてしゃーない…」っ乙女おらん？私がそうやったんやけど、生理中の眠気は鉄不足も原因のひとつとされているのね。私は鉄分を意識的に取るようにしてから日中の眠気が抑えられるようになったのでまじオルビス様々やで……って感じよ (✳︎眠気覚ましで有名なコーヒーですが、これ含まれるカフェインは、鉄の吸収を阻害してしまうので鉄サプリ飲むときはコーヒーを控えるようにしたほうが無難です) 唯一のデメリットは1日に2粒しか食べられないってこと。美味いのに…… ちなみに、厚生労働省が提示する10代〜70代女性(月経あり)の鉄分摂取推奨量は1日あたり10mgですので、この2粒で半分の量が取れるってことですね！これは助かる。なかなか鉄分って食事で取りにくいからさ…… ◇Asahi スリムアップスリム 濃厚コーンスープ (2095円) コーンスープ味のプロテインやね！ とはいえ一番初めに紹介した【オプチマム パフォーマンスホエイ】に比べると脂質も糖質も多いです。しかしポテチよりは断然少ないですし、なにより3スプーンで【15g】のタンパク質も取れます！はい許された！！ これはね、ちょっと甘めのコーンスープが好きな乙女には是非買って欲しいよ…… やっぱりダイエットしてたらさ、お腹空くやんか。そりゃ普段食べてた量が多すぎて今が適量やねんで！と言われたらぐうの音も出んけどとはいえお腹が空くと悲しくなるやんか。これはそんな気持ちにそっと寄り添って体も心もほかほかにしてくれるプロテインよ。美味いなあ……アサヒ食品推せるわ…… これは完全に食事系プロテインですから、「一食置き換えしたいねん！」ってめっちゃ頑張ってる乙女にもおすすめ。やっぱり【一食】の代わりならスイーツ系より食事系のが食べた気するんよな私は。ただ【完全栄養食ばりの栄養素完備！】ってスコアでもないので、そのあたりは他二食で取るなりサプリで摂取するなりして調節してね 個人的におすすめなのが、このコンポタプロテインとサラダチキンを使ったグラタンね！美味いしかあらへん。ざっくりしたレシピは10枚目に書いてあるよ。栄養バランス的にはぜひトマトやブロッコリーも乗せて作ってみてね……まじめにめちゃうまなので……！ ぶっちゃけ寝てたら痩せてた！が一番いいのだけれどそれはなかなか難しいので、間食を減らしたり、脂肪たっぷりのご飯をちょっとずつ健康なものに置き換えたりして健康的にダイエット続けていけたらいいねーって話でした。超ゆるゆる。 #ORBIS #ディフェンセラ #ニュートリションピース #鉄分 #プロテイン #ダイエット