白湯 白湯の口コミ - 💄ただの白湯に飽きた方やダイエット頑張りたい時に💄

💄ただの白湯に飽きた方やダイエット頑張りたい時に💄 自分の中のダイエット強化期間が 定期的にやってくるのですが、 久しぶりに頑張りたい期間に なりましたので始めました。 "白湯"！！ パーソナルトレーナーをしている人に 痩せたいなら水分とれ！ まずは白湯！！と怒られたのを機会に ダイエット頑張りたい時のスイッチとして、 まずは白湯を飲むようにしています😂 でも白湯って本当めんどくさくないですか？笑 朝なんて1秒が大事！くらいの私にとって 水を10~15分も沸かしていられないし、 ちまちま飲む余裕もないので（笑）、 私はミネラルウォーターをケトルで 沸かす派です😂！ しかも毎日飲んでると飽きてくる単調な味。笑 味ないので当たり前ですが😂 レモンたらして飲んでましたが、 色々調べてたら… スパイス白湯というものを発見👀！ 便秘、ストレス、不眠… 体の不調に応える「スパイス白湯」。 お悩みなどによったスパイスを白湯にいれて 飲むといいそうです✨ ↓私が実践しているのはこちら↓ ◎体重が気になる方、お通じに悩む方に◎ ◆レシピ ・クミン、コリアンダー （ともにパウダーを使用）　各2振り ・白湯　100〜150cc カップにクミン、コリアンダーを入れ 白湯を注ぐ ※元気通信に掲載されていたレシピです※ クミンが入っているので かすかにカレー風味のような 感じに仕上がります(*´ `*) 空腹時にもちょっとした満足感が得られます◎ ちなみに1日3ｇのクミンを摂取するだけで 2ヶ月で2kg痩せるという 報告もあるくらいなので、 ダイエット向きなスパイスだそうです⭐️ この組み合わせの白湯を飲むと いつも以上に身体があたたまります♡ ポカポカしてきます☀️ お通じもよくなるので、 しばらく続けてみようと思います✨ スパイスはダイソーでもスーパーでも 販売しているので、 気軽に始められます(*´ `*) ⚠️妊娠されている方はスパイスによって 摂取するとよくない場合があるので、 必ず調べてからお試しください⚠️ 気になる方はチェックしてみて下さい✍️ #白湯 #ダイエット #スパイス白湯 #sacha_ダイエット #sacha_白湯