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手だって綺麗に痩せられる！ 手痩せマッサージ グーパー運動 手のひら反らし リンパマッサージ ツボ押し 手が丸くて、痩せたい、手を綺麗に見せたい方はぜひ参考にしていってくださると嬉しく思います🙇♂️✨
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826- 2021.11.22
⸜⸜夏休みで垢抜ける❕⸝⸝こんにちは！澪音ですっ。今回は！そろそろ夏休みということで、夏休みを使って垢抜ける方法をチェックリストにまとめてみました！是非参考にしてみてくださいっ。 ︎︎︎︎ ︎︎︎︎☑︎日焼け対策この夏に、プールや部活、日焼けするようなイベントが多い方もいるのではないでしょうか？外に出る時はもちろん、家にいる時でも日焼け止めを塗るようにしましょう。日焼け止め以外にも、日傘を使ったり日陰を歩いたりと工夫しましょう🙌🏻💭おすすめ⬇️ ・アネッサ パーフェクトUVスキンケアジェルN（外用） https://lipscosme.com/posts/3889861...
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- 2022.07.14
久しぶりの投稿になってしまってすみません💦今、学生さんは夏休み真っ只中ですね！てことで、頑張ってダイエットして新学期クラスの人や好きな人を驚かせましょ！今回はお腹痩せ＆脚痩せ方法をメインに紹介したいと思います！✨(個人的な意見もあるので、違和感のある点があったらそこは実践しないほうがいいです！全て自己責任でお願いします🙇)では早速本題にいきましょう！🖤お腹痩せ編私は主に筋トレをしています！筋トレはYouTubeやアプリを使って行います✨オススメのYouTuberさんは、ひなちゃんねるさんや、MAYOTVさんです！オススメのダイエットアプリは、女性向け減量アプリさんです！
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- 2021.08.01
\垢抜けの全てがわかる㊙️👏🏻 垢抜け大全———ボディケア編———/今回は垢抜けの”全てがわかる”シリーズボディケア編です‼︎垢抜けるために必要なボディケア&ハンドケアについてお話ししていきたい思います🙌🏻❤️⇨初心者さんが絶対すべきこと💙⇨中級者さんやってみて‼︎💚⇨上級者さんがさらに垢抜けるためにすべきこと2.ボディケアについて❤️ムダ毛はなるべく剃る⇨ムダ毛を剃る、剃らないは個人の自由だと 思いますが、”垢抜ける”という意味では剃った 方がいいと思います👍🏻毛の流れに逆らって 剃ると肌が荒れたり痒くなったりする原因に なるので毛の流れに沿って剃り、綺麗に...
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- 2023.12.28
私は駅から学校までを徒歩で、駅の上の階までをエレベーターでなく階段でっていう感じで使うようにしてます 太ももを意識しました！どう意識したかって言うと、太ももを動かしていることを感じながら歩く！ 1ふくらはぎの真ん中の骨を下から上にかけて挟むように揉む 足の綺麗さって細さだけじゃなくて質感も同じくらい大事なんです！ お風呂から出たら一番最初に液体タイプのさっぱりした化粧水を塗ります 脚やせの中でいっちばん効果あるのはやっぱりこれ！しかもほんとに即効性があって次の日に見違える細さになってるからもう感動🥹
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- 2022.09.18
肌が綺麗だと、それだけで好印象ですよね! 化粧ノリも良くなりメイクも綺麗に見えます 第一印象が“かわいい”は、笑顔な子が多い! 沢山笑うことで口角アップで可愛い口元に❤️ 唇がガサガサだと清潔感が下がってしまいます💧 唇ケアをしっかりとして冬でもぷるぷる唇にしましょう!!
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- 2025.01.11
4月までに別人級に可愛くなりたい人、集合！ 今すぐできる『垢抜けルーティン25個』をリスト化したよ。 毎日シートマスクで水分補給（内側から発光する肌へ） 「私、可愛い！」と毎日鏡に向かって言う（自信が最大の垢抜け）
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- 5ヶ月前
ながらで美ボディ対策しよ？オススメ5選！🩷✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩「美容って続かない😭」「毎日ちゃんとやるの面倒💦」そんな人におすすめなのが👇👉“ながら美容”✨👉実は👇👉日常の中で少し意識するだけでも美ボディ習慣に変わりやすい💖今日は“ながらでできる美ボディ対策”を可愛く分かりやすく紹介するね🎀˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩☝️結論：続けやすさが超重要👉美容って👇👉“頑張りすぎる”より続けやすい方が大切✨👉少しずつでも👇👉毎日意識するだけで変わりやすい💖👉“ながら習慣”は最強✨˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩...
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肌を白くするための８ヶ条❕冬は白肌の映える季節🤍それまでにすれ違ったら振り向かれる程の白肌を手に入れちゃいましょう！私は小学生の時まで日焼け止めを塗るのも面倒くさくて塗ってませんでした(^^;ですが中学生で周りの子より圧倒的に黒いことに気づき、、そこから少しずつ日焼けを気にするようになりました！そして今では！学年の女子から『肌を白くする方法教えて』『おすすめの日焼け止めは？』と聞いて頂けるくらいになりました🥺そんな私が特に効果のある8個を今回伝授します！1⃣日焼け止めを毎日塗るこれは絶対！！白肌を目指すなら必ずやってください！SPF、PAの強さによって使い分けましょう‼️...
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- 2022.10.19
朝起きた瞬間から、可愛い私でいたい。 忙しい毎日でも、寝る前のたった10分で翌朝のメイク時間も、髪のまとまりも、肌のツヤも劇的に変わります。 お風呂上がり30秒以内に全身保湿（乾燥する隙を与えないのが、白玉肌への近道！） 質の良い睡眠が、どんな高級美容液よりも肌に効く！
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- 3ヶ月前
【夏休みで垢抜けるテニス部】〜初日〜こんにちは、蘭です🌱最近梅雨も開けそうで開けないですね。皆さん、いつから夏休みですか？私は17日からです！めっちゃ長いです🥴友達に会えねぇこの夏休みを使って私……垢抜けます！！(宣言)✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩🌸垢抜けようと思った理由🌷この夏休みすること🌻使うもの✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸【垢抜けようと思った理由】私、新学期で好きな人が出来たんですよねその人を⛹️♂️ってことにします。バスケ部なんで。でもその人、私の友達と両思いっぽくて、、早く付き合え！！！って感じです笑...
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- 2021.07.16
本日は垢抜けたいなと思っている方々に一番最初にやっていただきたいことについてまとめてみました。ボディケア系は一枚目に、習慣や一部の方に当てはま理想なものは番外編にしてありますよかったら最後までご覧ください🙇🏻♀️①産毛をそる垢抜けメイクなどを実践する前にまず顔の産毛を処理しましょう！産毛処理をしっかりするとトーンアップもしますし、化粧ノリもよくなりますもし自分で剃るのが怖い場合は剃り慣れているお友達や親御さんと一緒にやってみるのもアリです◎...
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- 2022.02.15
おすすめアイテムルドゥーブル×二重まぶた用アイテム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ルドゥーブル ルドゥーブル | 1,650円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第170位 | 細い筆なので細かいところまで塗ることができて良かったです！ | 詳細を見る |
  | ルドゥーブル ルドゥーブル プレミアム | 1,980円 |
| メイクアップグッズランキング第157位 | スーパーハード・超速乾タイプ。違和感もないし、アイシャドウの上からやっても綺麗になる！ | 詳細を見る |
 | ルドゥーブル 大人のルドゥーブル | 1,650円 |
| メイクアップグッズランキング第175位 | 非接着タイプ、バレないしメイクにも影響しづらくておすすめ❤︎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| アウトバスケアランキング第50位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第53位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち！ | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| アウトバスケアランキング第57位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
二重まぶた用アイテムランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アストレア ヴィルゴ アイビューティー フィクサー WP | 1,320円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第146位 | そんなに引っ張られてる感もないし！つけ心地がいい♡水にも強い！なのにクレンジング ではつるんっと落ちてくれるのでそこも有難い！ | 詳細を見る | |
ルドゥーブル ルドゥーブル | 1,650円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第170位 | 細い筆なので細かいところまで塗ることができて良かったです！ | 詳細を見る | |
D-UP オリシキ アイリッドスキンフィルム ストロング | 1,980円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第194位 | 塗って乾かすだけなので、私のような初心者でも簡単に使うことができました‼︎ | 詳細を見る | |
セリア のびるアイテープ | 110円(編集部調べ) |
| メイクアップグッズランキング第120位 | とても伸びが良く60枚で100円はコスパ最強！色も透け感のあるピンクベージュで馴染みやすく◎ | 詳細を見る | |
DAISO のびーるアイテープ（絆創膏タイプ、レギュラー） | 110円(編集部調べ) |
| メイクアップグッズランキング第144位 | 伸びた部分もすごく細くなって目立ちにくい！ | 詳細を見る | |
ルドゥーブル ルドゥーブル プレミアム | 1,980円 |
| メイクアップグッズランキング第157位 | スーパーハード・超速乾タイプ。違和感もないし、アイシャドウの上からやっても綺麗になる！ | 詳細を見る | |
DAISO しなやかフィット | 110円 |
| メイクアップグッズランキング第132位 | 肌に馴染みやすく、アイメイクも浮きにくい！剥がれず浮くことも無くキープされます♪ | 詳細を見る | |
D-UP オリシキ アイリッドスキンフィルム EX | 1,650円 |
| 二重のり・アイテープランキング第22位 | まぶたを貼り付けないので、目を閉じていても自然な点が魅力的です。 | 詳細を見る | |
アイトーク アイトーク スーパーウォータープルーフ | 1,100円 |
| メイクアップグッズランキング第159位 | ウォータープルーフで水や汗に強いのもありがたい✨ブラシが細く思い通りに塗れる◎ | 詳細を見る | |
D-UP ワンダーアイリッドテープ Extra | 1,100円 |
| メイクアップグッズランキング第162位 | 跡がつきやすい！埋没式だからテープ付けてます感がない！プッシャーが使いやすい♡ | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円 |
| ボディケアランキング第10位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第19位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第32位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第37位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第54位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第66位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第81位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る | |
SABON シルキーボディミルク | 4,180円 |
| ボディケアランキング第87位 | シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される | 詳細を見る | |
ビオレu ビオレ ザ ボディ お風呂でぬれた肌に使うボディ乳液 肌すべすべ 無香料 | 1,242円〜 |
| ボディケアランキング第101位 | 軽やかなのにしっかりうるおうテクスチャーが心地よくて、 肌にスッと馴染んでベタつかないのが嬉しい | 詳細を見る | |
ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク 無香料 | 454円 |
| ボディケアランキング第116位 | 赤ちゃんにも使える弱酸性のスキンケアミルクでアルコールフリー。塗り終わりは肌がモチモチしっとり！ | 詳細を見る |
垢抜けたい女の子さんの人気クチコミ
そこの学生！やったらモテること知りたくない？🤍学生なら1度はモテたい…と思ったことありますよね🧸🤍私も思ってます😹😹そこで男子からの評判含めやったらモテる、やったらダメなこと教えます😼✨♡やったらモテること♡①白くなるこれは本当にモテます笑私の学校では白いだけでモテる子、噂される子がいます！！前の投稿に白くなる方法書いてるﾖ❕❕とにかく日焼け止め塗ろ！！｢肌白すぎ｣｢肌綺麗｣など🤍②髪をサラサラに髪って第一印象に大きく関わりますよね💦男子からの評判は…⤵︎⤵︎｢なんか○○って髪さらさっらやな…すご｣｢髪綺麗なだけでめっちゃ可愛く見える｣...
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🤍夏休み明けで激変！？🤍私の学校夏休みが一週間延期でやっと一昨日始まったんですよ。それで（自慢話なので苦手な方は💎まで飛ばしてね💦）友達に久々に会ったんですよ。なんか変わった？可愛くなったねと言われたんですよ。嬉しくて飛びそうでした😇で、私が夏休み何をして変わったのかをお話ししようと思いまして…大きく分けて5つ紹介します❕①髪さらさらにするために一ヶ月間1日たりとも自然乾燥させずドライヤーしました❕夏休み前とは別人レベルでさらさらになりました笑 サラサラになったら次！似合う髪型を見つける！
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«ぷっくり涙袋＆パッチリ二重の作り方»一重の方なら1度でも二重になりたいな…と思った方いますよね。私も13年間ほど思ってました(￣▽￣;)涙袋も皆無、瞼が硬く厚い私が！！涙袋ぷっくり、二重になった方法を教えます❕※二重の方法を知りたい方は💎まで飛ばしてﾈ🤍🧸ぷっくり涙袋の作り方🧸🤍①マッサージ目頭は中指、目尻は人差し指で押さえて眩しい時みたいに目を細める！！これをやると少し変わります❕(個人差大きめ💦)ウインクやると良い！と聞きますが、私は変なところにシワが出来るのでやめてます(･ω･`;)②涙袋テープ涙袋テープという名前のテープは多分ないです！笑...
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- 2021.07.24
この4つをうまく使うと白いシャツに勝っちゃうくらい白くなります🤍✨ ロゼットパスタの紫を泡立てる時はダイソーのほいっぷるんで泡立てるのおすすめです！ #やっぱナチュリエなんだよな #美白になる方法になる
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🤎〔垢抜けってなんだろう…私の考え❕❕〕🤎垢抜けっていったいどんな感じの女の子になれば垢抜けなんだろう…そう思ったことありませんか？私もずーっと思ってました(￣▽￣;)そこで私の思う垢抜けをご紹介❕❕それは…♥️憧れの人に近づく♥️これだと思います。え？具体的にどういうこと？って思ったあなた！！軽くチェック表的なのを作ってみたので見てみてください！！⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎🤍🧸私の思う垢抜け🧸🤍の前に…綺麗系か可愛い系になるかを決めておきましょう❕香りや、髪、体型に関わってくるので案外大事！！𓊆可愛い系の垢抜けチェック𓊇※❤️がついているのは綺麗系にも言える事です！！❤️①二重になる...
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- 2021.07.20
(天使の輪なんか余裕？ツヤツヤな髪になる方法)皆さん髪の毛にツヤありますか？1度でもいいからツヤが凄い髪の毛になりたいって思った方いますよね🤔🤔私もずーーっと思って色々試しました！その中でも私が1度でツヤツヤな髪になれる方法を教えます！！🤍🧸私がツヤツヤな髪の毛を手に入れた方法🧸🤍①お風呂に入る前に髪の毛を梳かすこれは本当に重要！！汚れが落ちやすくなります！！②髪の毛を洗う前に沢山流す！3分くらい流してあげるとGood③コンディショナーにローヤルゼリー美容液を混ぜるこれは前の投稿でも出しましたが本当におすすめです！！1回でめっちゃ変わる！！
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- 2021.07.21
