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明治 おいしい牛乳の口コミ - 今回は、簡単にできるダイエット中のおやつを紹介したいと思います!!

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こんにちは!金魚です♪ 今回は、簡単にできるダイエット中のおやつを紹介したいと思います!! 〜材料(一人分)〜 牛乳100g 片栗粉大さじ2 はちみつや黒蜜などのトッピング 結構適当で大丈夫!w 〜作り方〜 1 牛乳と片栗粉をマグカップ(耐熱の器)に入れて混ぜる 2 レンジ500wで1分チン 3 取り出して混ぜる 4 レンジで30秒チン 5 取り出して混ぜる 6 いい感じに固まるまで4、5を繰り返す 7 はちみつや黒蜜きな粉などをトッピングして完成!! ※トッピングをかけすぎないように…!! 結構美味しいので是非!! 何か質問等あればコメントお願いします! #ダイエット #牛乳餅#おやつ

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