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❥着圧スパッツレグエースロングスパッツを履く日常生活や、ストレッチ、寝る前ほぼつけていますｗ脚を揉んだ後に履いて寝るとより効果が出やすいです💪ダイエット用の着圧スパッツなので今までで一番効果があったし、脚痩せしたい人は断然レグエースがオススメです ❥水(家では水道水、外出時はペットボトル水)…これも重要！！お肌も綺麗になるし身体の中の悪いものが出るのか、急に体重も激減しました🙌 ❥レグエースマッサージジェル…これは安定のセルライト除去ジェル！正直色々試してみましたが、スパッツについてきて試しに使ってみたら、これのおかげでセルライトが無くなっているのかは分かりませんが、明らかに足のお肉が柔らかくなっているし、セルライトは減っているので効果はあるのかな？と思っています！！
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おすすめアイテムメディキュット×レッグ・フットケア
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
おすすめアイテムWELEDA×ボディオイル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第2位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る |
 | WELEDA アルニカ マッサージオイル | 2,860円 |
| ボディオイルランキング第61位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る |
 | WELEDA マザーズ ボディオイル | 4,180円 |
| ボディオイルランキング第10位 | 肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムSLIMWALK×レッグ・フットケア
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス |
| ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！ | 詳細を見る | ||
 | SLIMWALK スキニールームウェア | オープン価格 |
| フットケアランキング第71位 | ジャージ履くならこれを履け。 締めつけも緩めなので 寝る時、日常生活どちらでも活躍 | 詳細を見る |
 | SLIMWALK おやすみ美脚 |
| 使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ | 詳細を見る |
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すぴか@弾き語り@fresh_rouge_zb5i仕事先にもよると思いますが、だいたい室内にいるのであまり汗はかかないですね…😢 歩いている時とかは汗かきますよ！ 汗かくかもなという時にはメイクだったり、服も素材などを気にして工夫したりするとそこまで困らないと思います✨
fresh_rouge_zb5iコメントありがとうございます‼︎やってみます😍
アリ差し支えなければ身長と体重の変化を教えていただきたいです🙇♂️
すぴか@弾き語り@supreme_blush_x0l身長ずっとコンプレックスだったんですけど、そう言っていただけると元気でます😢 ありがとうございます！
アリ@sp_sp_spicaありがとうございます☺️🤍 とってもスタイルいいですね！羨ましいです🥺
すぴか@弾き語り@supreme_blush_x0l平気ですよ✨ 身長172cmで最大62kg台⇒56kg台になりました！ まだ変動はありますが、、
あおたろー水って水道水とかでもいいんですか？初心者であまり分からなくて😅
あおたろー@sp_sp_spicaありがとうこざいます！頑張って見ます(๑و•̀ω•́)و
すぴか@弾き語り@coral_lips_faxsコメントありがとうございます✨ 私は水道水飲んでますよ🙌🏻
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シェアするレッグ・フットケアランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第1位 | きゅっとした圧が気持ちいい！ お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
3WB ゴウンバル クリーム |
| フットケアランキング第2位 | 秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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靴下サプリ 靴下サプリ まるでこたつ レディース ソックス | 1,980円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
休足時間 休足時間 足すっきりシート | オープン価格 |
| フットケアランキング第7位 | 冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎ | 詳細を見る | |
めぐりズム めぐりズム 炭酸で やわらか足パック ラベンダーミントの香り | 659円 |
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ラッシュ 素足のTブレーク（パパの足） | 1,100円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第10位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る |
ボディオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Officine Universelle Buly ユイル・アンティーク | 8,250円 |
| ボディオイルランキング第1位 | 香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨ | 詳細を見る | |
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第2位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディオイルランキング第3位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル ローズ | 550円〜 |
| ボディオイルランキング第4位 | テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎ | 詳細を見る | |
無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディオイルランキング第5位 | 無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡ | 詳細を見る | |
尊馬油 ソンバーユ無香料 | 2,200円 |
| ボディオイルランキング第6位 | とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！ | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディオイルランキング第7位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
ダヴィネス オーセンティック オイル | 4,400円 |
| ボディオイルランキング第8位 | 毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル | 550円〜 |
| ボディオイルランキング第9位 | 癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡ | 詳細を見る | |
WELEDA マザーズ ボディオイル | 4,180円 |
| ボディオイルランキング第10位 | 肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。 | 詳細を見る |
すぴか@弾き語りさんの人気クチコミ
以前から脚やせに関しては投稿していて、やり方はほぼ変わってないのですが、昔の脚の写真が出てきて自分でも2度見以上してしまったので恥ずかしながら皆さんにもお伝えしようと今回また投稿させていただきました🙇♀️ DAISO フェイス用 かっさ …以前もご紹介しましたが、ボディ用よりもフェイス用の方が私の脚にはフィットして、セルライトも無くなる感じがしました！！ メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ …スリムウォークでもOK！！脚を揉んだ後に履いて寝るとより効果が出やすいです💪 水(家では水道水、外出時はペットボトル水) …これも重要！！お肌も綺麗になるし身体の中の悪いものが出るのか、急に体重も激減しました🙌 WELEDA ホワイトバーチボディオイル …これは安定のセルライト除去オイル！正直色々試してみましたが、これのおかげでセルライトが無くなっているのかは分かりません。
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これ今まで買ってきた甘皮処理のものの中でいちばん使いやすかったです！！！ 仕上がりがとってもきれいになった🥺 最初は指先をぬるま湯につけるととてもきれいになります！！ 最初はプッシャー部分で押し上げたのですが、金属なのでしっかり押してくれる◎ そしてその後はスクレイパー部分で整えていきます！ スクレイパーは、カッターのように切れ味が良いので強くやりすぎると出血します！気をつけてください🚨 スクレイパーで爪の表面や端を整えたら、先程押し上げた甘皮を爪切りで丁寧に切りました✂️ 使用方法にはスクレイパーでと書いてあったのですが、怖かったので私は爪切りにしちゃいました！ かなりおすすめ🙌✨
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fresh_rouge_zb5i汗すぐかいてバイト中など汗をかきたくない時にかいてこまったりしませんか⁇