Item: ホホバオイル
Rating: 4.0
Author: moe_xxx

もえ@🐢投稿

20代前半 | 乾燥肌 | ブルベ冬

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投稿日：2021年03月13日

『絶対美脚になれる』ふくらはぎのマッサージみなさんこんにちは♥もえです！可愛いあの子・モテてるあの子は足が細い（ ; ; ）ってなることありませんか？私の学校ではほとんどの子が足がきれいなんです！そんな子たちに聞いて実践したらとても効果があったので皆さん是非参考にしてみてください！！ ※マッサージオイルを使用してください※ マッサージ方法ふくらはぎ全体にオイルを塗っておきますベビーオイルでも🙆🏻‍♀️ ①くるぶしほぐし 30秒 2枚目写真の○のとこくるぶしは足首らへんにある骨のところですそこを円を書くようにくるくるとしてください冷え性にも効果あり！！！ ②筋肉ほぐし 30秒ふくらはぎ全体の筋肉を揉むようなイメージでしてください！ふくらはぎのムキムキ感で悩んでる方は念入りにしてください❕❕❕ ③たたく 30秒両手をグーにして両側から押してたげるイメージ振動でリンパ良くなり老廃物を外に出すんです！ ④絞りあげる 1分雑巾絞りをするような感じでしてください力を入れ過ぎるとあざになってしまいます！気をつけましょう ⑤上に流す 30秒これがラストです！！！膝裏に流すようなイメージでどんどん流してください！！これはゆっくり丁寧に行います以上です❕ オイルなどは必ずつけてください！！ #はじめての投稿 #足痩せマッサージ

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もえ@🐢投稿

@moe_xxx
20代前半
乾燥肌
ブルベ冬

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投稿ゆっくりです、^^;

このクチコミのコメント

🍼太もも痩せも教えて欲しいです！
2021.07.04
- もえ@🐢投稿@coral_make_b46遅くなり申し訳ないです^^; 太ももも出させていただきます👱🏻‍♀️💞
  2021.08.14
유라いつやった方がいいとかありますか
2021.08.20
- 유라@moe_xxxありがとうございます！
  2021.10.12
- もえ@🐢投稿@supreme_lips_crd返信遅くなって申し訳ないです；；お風呂上がりにオイルなどを付けてしてください⸜🌷︎⸝‍
  2021.10.05
るんるん🎵なるねえのやつとおんなじだ！やっぱ効果あるんだ！うちもやろっと！
2021.09.11
リア私も、やろっと
2022.01.09

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