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マッサージを1日6分するだけで脚(ふくらはぎ)痩せが出来ます‼️毎日続けよう！！～方法～※ボディクリームを必ずつけてください。おすすめはロイーシェのやつ！①足のくるぶしをほぐす。(30秒)冷え性の方におすすめ‼️②筋肉をほぐす。(30秒)まわりの脂肪をほぐすよりも内側の筋肉にアプローチするような感じで。(ひらめ脚,ししゃも脚の方は重点的にした方が良いです。)③脚をたたく。(30秒)たたいて痛めつけるのてはなく、振動させる感じです。たたくことによって振動で血液やリンパの流れが良くなります。④絞りげる。(1分)雑巾を絞るようにふくらはぎを絞ります。
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1- 2021.08.20
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ユースキン ユースキン | 704円 |
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キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
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ニベア ニベアクリーム | 875円 |
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Dior ル ボーム | 7,700円 |
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健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| ボディケアランキング第38位 | 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
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ADVANCED CLINICALS レチノールアドバンスドファーミングクリーム | 1,408円 |
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Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 4,300円 |
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セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
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ボディオイルランキング
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ナリスアップ メゾン ド カーム ボディオイル ミストセラム | 1,485円(編集部調べ) |
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無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
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無印良品 ホホバオイル | 890円 |
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WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
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WELEDA マザーズ ボディオイル | 4,400円 |
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ジョンソンベビー ジョンソン ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
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SABON ビューティーオイル | 4,620円 |
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無印良品 オリーブオイル | 490円 |
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Dior ミスディオールボディオイル | 7,300円 |
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- 2021.08.14
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