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ザバス MILK PROTEIN脂肪0の口コミ - 中学の受験期からダイエットを初め、約1年半たちました。

Item: MILK PROTEIN脂肪0
Rating: 4.0
Author: coral_rouge_grvz

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投稿日：2021年01月06日

中学の受験期からダイエットを初め、約1年半たちました。自粛期間を利用して1度は目標体重まで行きましたが、見た目に満足がいかず…。 (50kgから44kgに。) しかも自粛が明けてから友達とご飯に行ったり過食欲がすごくてコンビニで菓子パンとかお菓子とか定期的に買って食べちゃってたり…。そんなことを繰り返してたらリバウンドして、そこからはダイエットとは言えないほどのいわば"ダイエットもどき"をしてきました。なぜこうなったのか？･摂取カロリーが低すぎた → 過食の原因･筋トレをしなかった →満足いかない見た目･リバウンド →我慢の反動で、そんなわたしが辿り着いたこと。難しいことはやーーーめたっ！！！！！はい。シンプルに、これだけは守ろうってことを決めました。 ① 摂取カロリー＜消費カロリー ② 基礎代謝量はしっかり食べる ③ 無理はしない 1番大事！！ん〜シンプルっっ( ◜◡‾) ①はもうダイエッターさんならわかると思います。結局これを続ければ勝てますから！！脂肪に！！！！ ②大事ですよね。特に学生さん。ちょっとくらい太ってた方が可愛いとか、今の時期は誰でも気になることだからとか、たくさん言われてきたけど、今の時期だからこそ、綺麗になりたいんです。自信満々で歩きたいんです。 ③ これ！！1番大事！！無理してもいいことないです！！本当に！！リバウンドの原因にもなります。ただ、自分の誕生日とか、旅行に行くから少し厳しめにするとかはいいと思います。けど、最終的に大事なのは"続けること"ですからね。ストレスは大敵ですしね。以上！これだけです！＋‪α そしてわたしは、自粛期間の失敗から筋トレを始めます。 1日最低2つの動画をやること。筋トレ後は必ずプロテインを。筋肉の育成を助けてくれますからね❣️ そして！！たまには！食べすぎちゃった日とかありますよね。その時は、まず自分を責めません。今まで頑張ってきたのは自分が一番わかってますからね。自分を一番褒められるのも自分だけなんです。食べすぎちゃった日は、摂取カロリー＜消費カロリーを一日で考えず、一週間で考えます。一週間で見た時に、摂取カロリー＜消費カロリーになってればオールオッケーです。絶対痩せます。勢いで書き上げたので誤字脱字ありましたらごめんなさい！夏までには綺麗な体を手に入れたいです！がんばります！では！！ #ダイエット

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ザバスMILK PROTEIN脂肪0
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- ¥194(編集部調べ)
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商品詳細情報ザバス MILK PROTEIN脂肪0

ブランド名: ザバス

容量・参考価格

430ml: 194円
200ml
860ml: 367円

(編集部調べ)

取扱店舗: 近くのザバス取扱店舗はこちら

バリエーション

バナナ風味 200ml
ストロベリー風味 200ml
キャラメル風味 200ml
チョコレート風味 200ml
ミルク風味 200ml
バニラ風味 200ml
ココア風味 200ml
カフェラテ味 430ml
フルーツミックス風味 430ml
ヨーグルト風味 860ml
脂肪0 (すっきりマスカット) 430ml
ココア味 860ml
ベリーミックス 430ml
脂肪0 (すっきりフルーティー) 430ml
ココア風味 430ml
ヨーグルト風味 430ml
＋SOY ミルクティー風味 200ml
＋SOY ソイラテ風味

メーカー名: 明治

発売日: 2018/6/5(最新発売日: 2024/3/25)

カテゴリ: サプリメント・フード > ドリンク > プロテイン > その他プロテイン

成分: ＜バナナ風味 200ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質/ビタミンC、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、着色料(β-カロテン)、ビタミンD ＜ストロベリー風味 200ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質/香料、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、クチナシ色素、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD ＜キャラメル風味 200ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質/香料、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD ＜チョコレート風味 200ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質/カカオ色素、ビタミンC、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD ＜ミルク風味 200ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質/ビタミンC、ビタミンE、香料、ビタミンB6、ビタミンD ＜バニラ風味 200ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質/香料、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD ＜ココア風味 200ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質/香料、カカオ色素、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD ＜カフェラテ味 430ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質、コーヒー/甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、ビタミンB6、ビタミンD ＜フルーツミックス風味 430ml＞乳たんぱく質(ニュージーランド製造又はアメリカ製造)、乳製品/トレハロース、安定剤(増粘多糖類：大豆由来)、酸味料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、香料(りんご由来)、ビタミンB6、ビタミンD ＜ヨーグルト風味 860ml＞乳たんぱく質(ニュージーランド製造又はアメリカ製造)、乳製品/トレハロース、酸味料、安定剤(増粘多糖類：大豆由来)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、香料、ビタミンB6、ビタミンD ＜脂肪0 (すっきりマスカット) 430ml＞乳たんぱく質(ニュージーランド製造又はアメリカ製造)、乳製品/トレハロース、酸味料、安定剤(増粘多糖類：大豆由来)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、香料、ビタミンB6、ビタミンD ＜ココア味 860ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質、デキストリン、ココアエキス/カカオ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンC、香料(大豆由来)、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ＜ココア風味 430ml＞乳製品(国内製造)、乳たんぱく質、デキストリン、ココアエキス/カカオ色素、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンC、香料(大豆由来)、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 ＜ヨーグルト風味 430ml＞乳たんぱく質(ニュージーランド製造又はアメリカ製造)、乳製品/トレハロース、酸味料、安定剤(増粘多糖類：大豆由来)、甘味料(スクラロース、アセスルファムK)、香料、ビタミンB6、ビタミンD ＜＋SOY ミルクティー風味 200ml＞乳たんぱく質(ニュージーランド製造)、乳製品、大豆たんぱく質/安定剤(セルロース)、ビタミンC、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD ＜＋SOY ソイラテ風味＞乳たんぱく質(ニュージーランド製造)、乳製品、大豆たんぱく質/安定剤(セルロース)、カカオ色素、ビタミンC、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD