10代後半 | 混合肌 | イエベ春

Harin

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《美白になる方法》DHC ビタミンＣハードカプセル｜DHCの美白効果・使い方 - 最近は、新学期が始まり投稿ができていませんでした。

Item: DHC ビタミンＣハードカプセル
Rating: 5.0
Author: haru_once_choa

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投稿日：2020年08月30日

こんにちは haru。です！最近は、新学期が始まり投稿ができていませんでした。ごめんなさい🙇💦 今回は、「地黒な私が健康的な美白になった方法」について紹介します 🌼ロゼットパスタホワイトダイヤ朝と夜の洗顔と、お風呂では、ボディーソープとしてつかっています良い所···角質ケアができる透明感がでる濃密な泡ができる悪い所···容器の使い勝手が悪い顔と体に使うと消費量が増えますが、意外と、洗顔料とボディーソープを別で買うより両用で使っても１ヶ月に1個の頻度で済むのでコスパはいい方なのでは？ 🌼ハトムギ化粧水たくさんの人が取り上げていて私も#初めての投稿で紹介していますが、これは王道！コスパ良いし、悪いとこなんてないと思いますw 使い方なんですが、ただ単に洗った後バシャバシャ使うだけだと🙅‍♂️ 使うからには最大限に効果を発揮しなければ！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ①日焼け後のアフターケア学校から帰ってきたら、シャワーを浴びる(頭以外) 拭いたら、ハトムギ化粧水をハンドプレスで染み込ませるシャワーは、冷水で、汗疹を防いだり、火照った体を冷やしたりできます。 ②お風呂の後に清潔で毛穴が開いた状態にこれもまた、ハトムギ化粧水をハンドプレス(肌に染み込みもちっとするまで) ③コットンパック怪我が跡に残ってしまったときに、コットンに染み込ませて部分パックをしてます。他にもいい使い方があったらコメントで教えて下さい🙏🏽 🌼ニベアホワイトニングミルクお風呂上がりや、寝る前、マッサージのときにこれは、香りがいい！シトラス＆ローズで寝る前に塗るとアロマ効果でいい眠りにつけます笑 🌼ビタミンCハードカプセル朝と夜に1錠ずつ(1日2錠) 疲労回復のために飲み始めたんですが、膝小僧の怪我の跡が薄くなってもうすぐで無くなりそう！！😭 でもこれだけじゃないんです！疲労回復アンチエイジング美肌作用抗がん作用動脈硬化の予防インフルエンザ予防花粉症の予防·軽減 etc..... ｽ..ｽ...(ﾟДﾟ(ﾟДﾟﾉ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｽｹﾞｰ!!! 最強やん👏👏🤣しかも安いしこれ以上のものはもうないんじゃないかな､､､と思います‪笑～他に気をつけていること～ ☀️1週間に1回日光浴する☀️。えっ、何言ってんのって思いますよね。でもこれ大切！！友達が、美白オタクで年中無休日焼け止めを塗っていて怖いほど白いんですが、ある日その子が10冊くらいの本を持とうとしたら、、、背骨を骨折してしまったそうなんですよ。それで救急車で運ばれて、入院するほどまでに､､､😫 原因は、 "過度な日焼け対策による、ビタミンD不足"だったそうでそもそも、ビタミンDは、日光を浴びて作られるんです。でも、日焼け止めを塗るとビタミンDは、作られなくなり低カルシウム血症にななります。特に、妊婦さんや、授乳婦さんは、骨が軟化して、しまうそうです。小児の場合、骨の成長障害で、骨が曲がったりするそう😱 でもこれを読んでくれている方はもう大丈夫！日光浴をしましょう。もちろん日焼け止めはなし！日焼けするやんって思った方、健康に害を及ぼしてしまったらもともこもないですよ！！それに、毎日じゃなくてもビタミンDは、蓄えられるのでOK 友達は、週一で日光浴を夏なら木陰で30分程度冬なら手や顔だけ60分日に当てると言っていました。ちなみに窓越しは効果がないそうです。多少の日焼けは受け入れるしかないです。 💧水分をたくさん摂る💧 便秘を解消する 1日に1回はする。便秘を治したら、肌荒れをしなくなりました✌️ ちなみに韓国海苔を沢山食べて解消しました‪w 規則正しい生活を送りはじめたら便秘にならなくなりました良質な睡眠をとる💤🌙 7～8時間程度が良いそうです。 (看護師の母から聞きました) 夜更かしは絶対❌ 栄養バランスの良い食事をとる学校のホームページに栄養士が考えたレシピが載っていてそれを作って食べてます。まとめると､､､日焼け対策は程々に、水分補給はしっかりと、規則正しい生活を送る夜更かしは絶対NG！栄養をとるどうでしたか？かなりびっくりした方もいますかね？？😅 少しでも参考にしていただけると、嬉しいです。 #美白 #健康的 #ロゼットパスタホワイトダイヤ #ハトムギ化粧水 #ニベアホワイトニング #ビタミンC #ビタミンD #日光浴 #便秘解消 ❤️、+👤、📎お願いします🙇‍♂️🙏🏽

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1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2472件保存数：11922件	スキンケアランキング第8位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：2929件保存数：19881件	スキンケアランキング第10位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5516件保存数：10806件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1156件保存数：622件	スキンケアランキング第20位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
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7	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.34 クチコミ数：993件保存数：3267件	スキンケアランキング第28位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
8	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27947件保存数：101133件	スキンケアランキング第54位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
9	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2710件保存数：20731件	スキンケアランキング第60位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
10	無印良品発酵導入化粧液	490円	4.16 クチコミ数：574件保存数：1929件	スキンケアランキング第66位	水のようなテクスチャーの導入化粧液です。	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.36 クチコミ数：1195件保存数：11205件	スキンケアランキング第19位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.19 クチコミ数：395件保存数：335件	スキンケアランキング第67位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
3	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2635件保存数：21428件	スキンケアランキング第88位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
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5	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.37 クチコミ数：574件保存数：1241件	スキンケアランキング第146位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
6	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.16 クチコミ数：861件保存数：8197件	スキンケアランキング第130位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
7	Aurelie. オレリー　モイストフェイスウォッシュ	3,740円	4.03 クチコミ数：88件保存数：19件	スキンケアランキング第172位	少しですっごい泡立つからコスパも良さそう	詳細を見る
8	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.04 クチコミ数：831件保存数：5123件	洗顔料ランキング第20位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
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10	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.21 クチコミ数：248件保存数：953件	洗顔料ランキング第28位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：547件保存数：3908件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：216件保存数：1554件	サプリメント・フードランキング第3位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2044件保存数：29326件	サプリメント・フードランキング第6位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
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8	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：243件保存数：1186件	サプリメント・フードランキング第18位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
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ボディミルクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケア VC アロマミルク	オープン価格	4.35 クチコミ数：344件保存数：222件	ボディケアランキング第5位		詳細を見る
2	ニベア【医薬部外品】ニベアルーセントビューティシルクブライトニングブライトニング美容液ボディミルク	1,870円	4.35 クチコミ数：385件保存数：343件	ボディケアランキング第8位	とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！しっとりとした付け心地です。	詳細を見る
3	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：1012件保存数：2383件	ボディケアランキング第11位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
4	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.25 クチコミ数：991件保存数：6135件	ボディケアランキング第16位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
5	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円	4.4 クチコミ数：278件保存数：1005件	ボディケアランキング第30位	濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
6	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.11 クチコミ数：1594件保存数：11996件	ボディケアランキング第36位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
7	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,210円	4.36 クチコミ数：484件保存数：2683件	ボディケアランキング第39位	とても伸びるから背中や脚の裏側など広範囲に付けやすい	詳細を見る
8	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.38 クチコミ数：1022件保存数：5518件	ボディケアランキング第42位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
9	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円	4.3 クチコミ数：196件保存数：495件	ボディケアランキング第54位	その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
10	matsukiyo matsukiyo ポリュバリアボディミルクブライトニング	1,078円	3.89 クチコミ数：144件保存数：1123件	ボディケアランキング第77位	さっぱりめのテクスチャーで伸びがとてもよく塗った後のベタつきもそこまで感じません👍🏻	詳細を見る