
垢抜けたい女子必見!可愛くなりたい高校生・中学生におすすめの垢抜ける方法7選
「なんだか自分は芋くさい気がする…」「もっと垢抜けて可愛くなりたい」とお悩みの女子必見!今回は、中学生や高校生におすすめの垢抜ける方法をたっぷり解説します。
似合う髪型にするための美容院での頼み方や1ヶ月で垢抜ける方法、メイク・ヘアセットにおすすめのアイテムなどもご紹介しますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね♡
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垢抜けたい・可愛くなりたい!垢抜けるには何をすればいい?
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可愛いあの子は垢抜けてておしゃれなのに、わたしはなんだか芋くさい…。そう感じている人も多いのでは?
「垢抜けて可愛くなりたい!」という願いは、メイク・髪型・服装などのちょっとしたポイントを心がけるだけで簡単に叶うんです。今回は、中学生・高校生におすすめの垢抜ける方法をお教えします♡ 「垢抜けたいけど、方法がわからない」とお悩みの人は、ぜひ参考にしてくださいね。
可愛くなる方法は、こちらの記事も参考にしてみてください!
垢抜けない人の特徴・垢抜けない顔立ちは?

まずは、垢抜けない人の特徴・垢抜けない顔立ちについて見ていきましょう。
垢抜けている人とそうでない人の違いは、見た目や雰囲気に出ます。垢抜けている人は、自分に合ったメイクやファッション、髪型などを知っていて、全体的に清潔感があるのが特徴。また、明るく自信に満ちあふれた表情や姿勢をしています。
一方で、垢抜けていない人は全体的に自己管理が行き届いていなかったり、自分に似合わないスタイルを選んだりしがち。たとえば、スキンケアやヘアケアが行き届いていない人や、流行に無頓着な人が多いです。また、暗い表情や猫背などの悪い姿勢も垢抜けていない人の特徴といえます。
- 肌が荒れている
- 髪にツヤがない
- 自分の好みを優先しすぎてしまう
- 太り気味で筋肉が少なく、体型にメリハリがない
- 顔に脂肪がついており、パーツが埋もれている
- 眉毛を整えていない
- 姿勢が良くない
- 表情が硬い
- 昔の服ばかり着て、アップデートしていない
- 言葉づかいや行動が粗雑
なぜか垢抜けない人の特徴、すぐに実践できる垢抜け方法はこちらの記事もチェックしてみてください!
垢抜ける方法1:スキンケアに力を入れる

ここからは、実際に垢抜ける方法を解説していきます。
1つ目の方法は、スキンケアに力を入れること。垢抜けている人は、毎日のスキンケアをしっかり行っているため、肌がきれいな人が多いです。自分は正しいスキンケアができているか、一度振り返ってみましょう。
日々のスキンケアを丁寧に行う
肌がきれいだとメイクのノリも良くなり、垢抜けにつながります。洗顔や保湿など日々のスキンケアを欠かさず、丁寧に行うことが大切です。スキンケアが億劫になりがちな人は、1本でスキンケアが完了するオールインワンもおすすめですよ!
また、乾燥肌・脂性肌・混合肌など、自分の肌質を知ることも大切。それに合ったスキンケア方法を取り入れることで、よりスキンケアの効果を高めることができます。
スキンケアの基本的なやり方を知りたい人はこちらの記事をチェック!
スキンケアのおすすめアイテム
ここでは、スキンケアのおすすめアイテムをご紹介します。ドラッグストアなどで手軽に買えるものなので、ぜひチェックしてみてくださいね!
ナリスアップの「ミルティー モイスチャーミルクスプレー」は、スプレータイプのオールインワン。化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックの5つのステップがこれ1本で完結します。10種類の保湿成分配合で、丁寧なスキンケアをしたようなうるおいが得られますよ。スプレータイプなので、お風呂上がりや忙しい朝も楽にスキンケアができます♪
AQUALABEL(アクアレーベル)の「スペシャルジェルクリーム EX(オイルイン)」は、エイジングケア*のためのオールインワン。30~40代の人におすすめのアイテムです。これ1品で化粧水・乳液・クリーム・美容液・マスクの5役を担ってくれます。パルミチン酸レチノール(保湿・肌なめらか)と3種類のオイル配合で、肌にうるおいやツヤを与えてくれますよ。
*年齢を重ねた肌にうるおいを与えるケア
オールインワン化粧品のおすすめ人気ランキングはこちらの記事をチェック!
垢抜ける方法2:眉毛を整えてお顔の印象を今すぐ変える
垢抜けるメイク術はいろいろありますが、ここではもっとも重要となる「眉毛」のメイクにポイントを絞って解説します。眉毛メイクに力を入れるだけで印象は大きく変わるので、ぜひ実践してみてください。
力を入れるべきはアイメイクよりも眉毛!
普段のメイクで、何よりもアイメイクに力を入れている人は多いと思います。しかし、本当に力を入れるべきは「眉毛」なのです。
- 細すぎず太すぎず顔に合った太さ
- 眉山はカクッとさせずゆるやかに
- 眉尻が自然にスッと伸びている
眉毛メイクを始める前に、アイブロウペンシル・アイブロウパウダー・スクリューブラシを用意してくださいね。
垢抜ける美人眉の描き方
- 眉頭と眉尻にアイブロウペンシルで薄く点を描く
- 1本ずつ眉毛を描き足すようにして点をつなげていく
- 眉頭にすき間があればそこもペンシルで軽く埋める
- アイブロウパウダーの1番明るい色を眉全体にやさしく塗る
- 仕上げに、スクリューブラシで全体と眉頭をよくぼかす
ポイントは一本一本毛を足していくように、丁寧に描いていくことです。また、仕上げに眉マスカラを使うとナチュラルな統一感が演出されて、垢抜け感がアップしますよ。
眉メイクのおすすめアイテム
続いては、眉メイクにおすすめのアイテムをご紹介します。プチプラの人気アイテムをセレクトしたので、ぜひ参考にしてみてください!


excel(エクセル)パウダー&ペンシル アイブロウEX
カラー選択
- PD01 ナチュラルブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD02 キャメルブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD05 グレイッシュブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD07 モカブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD08 ハニーブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD10 ピンクブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD11 アプリコットブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD13 アッシュグレイ¥1,5954%ポイント還元
- PD14 モーブブラウン¥1,5954%ポイント還元
- PD15 オリーブブラウン¥1,5954%ポイント還元
眉をペンシルだけで仕上げようとすると、ぼかしが足りず不自然な印象になりがち。眉メイクで垢抜けたいなら、ペンシル・パウダー・スクリューブラシの3つが必要です。excel(エクセル)の「パウダー&ペンシル アイブロウEX」は、1本にこの3つの機能が搭載された便利なアイブロウコスメ。ぼかしの効いた、垢抜け眉が簡単にできますよ!


KATE(ケイト)ケイト デザイニングアイブロウ3D
カラー選択
- EX-4 ライトブラウン系(本体)¥1,210
- EX-5 ブラウン系(本体)¥1,210
- EX-6 レッドブラウン(本体)¥1,210
- EX-7 オリーブグレー(本体)¥1,210
- EX-9 パープルブラウン(本体)¥1,210
- EX-10 オレンジブラウン(本体)¥1,210
- EX-4 ライトブラウン系(レフィル) 2.2g¥880
- EX-5 ブラウン系(レフィル) 2.2g¥880
- EX-6 レッドブラウン(レフィル) 2.2g¥880
- EX-7 オリーブグレー(レフィル) 2.2g¥880
- EX-8 ブラウンピンク系(レフィル) 2.2g¥880
- EX-9 パープルブラウン(レフィル) 2.2g¥880
- EX-10 オレンジブラウン(レフィル) 2.2g¥880
- EX-11 ピンクアプリコット(レフィル) 2.2g¥880
- GL-1 ブラウングリッター系(グリッター)(レフィル) 2.1g¥880
- GL-2 ピンクグリッター系(グリッター)(レフィル) 2.1g¥880
- ケース 1個¥220
- マルチケース 1個¥550
- ブラシⅠ 1本¥220
- ブラシⅡ 1本¥220
- EX-12 ベージュブラウン系(本体)(限定) 2.2g¥1,210
- EX-13 グレージュブラウン系(本体)(限定) 2.2g¥1,210
KATE(ケイト)の「デザイニングアイブロウ3D」は、3色入りのアイブロウパレット。色を混ぜて自然なグラデーション眉に仕上げることが可能です。眉頭は淡い色、眉尻は濃い色を使用することで、立体感のある眉毛が演出できますよ。レフィルも全10種類と豊富なので、お気に入りの色がきっと見つかるはず!
上手な眉毛の描き方・整え方はこちらの記事も参考にしてみてください!
垢抜ける方法3:似合う髪型にする
実はメイクと同じくらい大事なのがヘアスタイル。どんなにきれいにメイクをしていても、髪がぼさぼさだったり整っていなかったりすると垢抜けることはできません。また、自分に似合う髪型にすることも重要です。一度自分の髪型を見直してみましょう!
前髪はトレンドを意識して!
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前髪は顔の印象を左右する重要なパーツ。分け目や長さ、巻き方などを少し変えるだけでもグッと雰囲気を変えることができます。また、前髪にはトレンドがあるので、そこに合わせていくと簡単に垢抜けることができますよ。
前髪アリ派の人におすすめなのは、韓国風のシースルーバング。透け感やエアリー感のある髪型は明るい印象になります。重ためのアイドル前髪やぱっつん前髪は幼い印象になってしまうので、垢抜けたいなら不向き。
前髪ナシ派の人におすすめなのは、そのまま流すか、かきあげヘア。長すぎる前髪は暗い印象になってしまうので、顔の半分まで位の長さに調整すると良いでしょう。長すぎるよりも適度に切ったほうが扱いやすくなるのでおすすめです!
今っぽい前髪の巻き方はこちらの記事も参考にしてみてください!
垢抜けるシースルーバングの巻き方
- 前髪を左右、真ん中の3箇所に分ける
- 真ん中の前髪を、中央から毛先に向けて内巻き
- 左右の前髪を、それぞれの方向に毛先が流れるように巻く
- ヘアスプレーorワックスでキープセット
垢抜ける流し前髪の巻き方
- 前髪をすべて指に挟み、ストレートアイロンで流したい方向に巻く
- バランスを見て再度巻いたり調整する
- 前髪が冷める前に形を整える
- スプレーorワックスでキープセット
ヘアセットのおすすめアイテム
続いては、ヘアセットのおすすめアイテムをご紹介します。忙しい朝にもぴったりの短時間でスタイリングが叶うアイテムなので、ぜひお試しください♪
垢抜け前髪をセットする際は、寝癖を直してからにしましょう!SALONIA(サロニア)のヘアアイロンは、15mm・24mmサイズの場合、電源を入れてから約30秒*で使用可能温度に達するので、スピーディーなスタイリングが可能。朝忙しい中学生・高校生にもおすすめです。指どおりなめらかなストレートスタイルが簡単に作れますよ。
*最低設定温度に到達するまでの時間
前髪の自然な巻き具合は、垢抜けスタイルに必要不可欠!崩れないように最後はしっかりスプレーで固定しましょう。ケープの「3Dエクストラキープ」は、耐湿キープ処方により湿気が多いときも崩れにくいのが特徴。キープ力も高いので、前髪のセットにぴったりですよ!透け前髪にしたいときは、指にスプレーをつけて束感を作るとGOOD◎
ヘアスタイリング剤のおすすめ人気ランキングはこちらの記事をチェック!
似合う髪型になるための美容院での頼み方のコツ
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イメチェンするために、美容院で髪型をガラッとチェンジするのもおすすめです。透け感のあるイルミナカラーや、ゆるめのパーマなど、大人っぽいニュアンススタイルは簡単に垢抜けたい人にぴったり。
頼み方のポイントとしては、とにかく美容師さんに具体的な理想を伝えること!理想のスタイルがある場合は、画像を用意するようにしましょうね。あとは「黒髪だから、すぐに重たい・暗い印象になる」「少しでも大人っぽく垢抜けた印象になりたい」など、自分の髪質や印象のお悩みも、恥ずかしがらずに伝えるようにしましょう。
SNSで流行の美容院へ行くのもおすすめ
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いつも決まった美容院へ行っている人は、美容院を変えてみるのもアリです。インスタなどのSNSで話題の美容院へ行くと、流行の髪形や髪色で垢抜けヘアにしてもらえるのでおすすめ。
たとえば、韓国風のシースルーバングになりたい人は「#韓国ヘア」「#シースルーバング」などとハッシュタグをつけてみると、人気の美容師さんの投稿がヒットします。いつもとは違う美容院に行ってみることで、新たな自分を発見するチャンスにもなりますよ!
垢抜ける方法4:髪をさらツヤに!《中学生・高校生・黒髪でもOK》
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まだ学生だから黒髪しかできない…という人でもご安心を。黒髪でも垢抜けることは十分に可能です。
垢抜けヘアでもっとも意識してほしいのは「ツヤ」です。垢抜けている可愛い子の髪といえば、さらさらツヤツヤのイメージがありますよね。ここでは、中学生・高校生・黒髪でもできる髪をさらツヤにする方法をご紹介します。
丁寧なシャンプー&トリートメントでツヤ髪に
さらツヤ髪を目指すなら、シャンプーの仕方に気をつけることが大事。まず、シャンプー前に目の粗い櫛で髪の絡まりをざっくりととかします。そして、シャンプーをつける前にぬるめのお湯でしっかりと予洗いしましょう。シャンプーで髪を洗ったあとは、すすぎ残しがないよう丁寧に洗い流すのがポイント。
シャンプーのあとは、毛先から髪の中心にかけてヘアトリートメントをなじませましょう。目の粗い櫛でとかし、数分置くと効果的です◎ ツヤ髪に見せるなら、髪をコーティングしてうるおいを閉じ込めてくれるシリコン配合のものがおすすめです。
アウトバストリートメントやヘアオイルを使う
お風呂から出たら、髪をしっかりタオルドライし、アウトバストリートメント(洗い流さないトリートメント)やヘアオイルをつけましょう。ダメージが気になる毛先などを中心に、髪全体になじませると◎
アウトバストリートメントやヘアオイルは、ドライヤーの熱から髪を守る役割もあります。さらツヤ髪を目指すなら、ドライヤー前の使用がマストですよ!
ヘアワックスやヘアスプレーでツヤを出す
お出かけ前にはヘアワックスやヘアスプレーを使ってツヤを出すのがおすすめ。流行のウェット感を出しておしゃれ髪にしたい人は、ヘアワックスやヘアバターを使うと良いでしょう。清楚なツヤ感がほしい人は、ツヤを出してくれるヘアスプレーが◎ 香り付きのものも多いので、自分の好きな香りをチョイスして気分を上げましょう♪
髪をつやつやにする方法&黒髪で垢抜ける方法は以下の記事もチェック!
ヘアケアのおすすめアイテム
ここでは、ヘアケアにおすすめのアイテムをご紹介します。人気のアウトバストリートメントやスタイリングにも使えるアイテムをセレクトしたので、ぜひ試してみてくださいね!


&honey(アンドハニー)ディープモイスト ヘアオイル3.0
商品選択
- 本体100ml¥1,5404%ポイント還元
- 詰替75ml¥1,1004%ポイント還元
&honey(アンドハニー)の「ディープモイスト ヘアオイル3.0」は、ハチミツ(保湿)やローヤルゼリーエキス(保湿)など、うるおい成分*1が90%以上*2配合されているヘアオイル。タオルドライ後、毛先を中心になじませてドライヤーで乾かすと、みずみずしくツヤのある髪に導いてくれます。ダマスクローズハニーの香りも素敵です♪
*1保湿・保護成分の総称
*2基剤を除く、水を含む
LUCIDO L(ルシードエル)の「オイルトリートメント #EXヘアオイル」は、さらさらと軽めのテクスチャーが特徴のヘアオイル。ツヤとうるおいのあるなめらかな髪に仕上げてくれます。猫っ毛や細くやわらかい髪質の人におすすめです。アウトバストリートメントとしてはもちろん、朝のスタイリングにも使えますよ!
基本的なヘアケアのやり方を詳しく知りたい人はこちらの記事もチェック!
垢抜ける方法5:体型に合う服を着て清潔感を演出
垢抜けるためには、どんな服を着るかも重要です。特に、自分の体型に合う服を着ることで清潔感を演出できます。ここでは、垢抜けるためのファッションのポイントを見ていきましょう。
メリハリとなりたいイメージを意識

サイズ感の合っていないダボダボの服や大きすぎるサイズの服を着ていると、野暮ったい印象を与えてしまいます。そのため、自分のジャストサイズを知っておくことが大切。体のラインを隠すゆったりシルエットの服は、実は上級者でないと着こなしが難しいんです。
ピタッとしたトップスを選んだら、ボトムスはふわっとしたものを合わせるなど、メリハリのあるコーディネートは垢抜けて見えますよ。コンプレックスをカバーしつつも、適度に体のラインを出すことを意識してみましょう。トップスとボトムスのシルエットは、なりたいイメージに合わせて選ぶと◎
GUなどのプチプラを活用!トレンドも取り入れてみて
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何年も前に買った服や毛玉だらけの服は、思い切って捨ててしまいましょう!垢抜けるためには、新しいものを取り入れるのも大切なポイントです。全身を流行アイテムでそろえるのはお金がかかるので、1つだけ取り入れてみるのはいかがでしょうか?
そこでおすすめなのが、GUやユニクロ、GRLなどのプチプラファッションブランドを活用することです。トレンドのアイテムはその時期が終われば着なくなってしまうので、高いものではなくプチプラでOK!プチプラでありながら流行をしっかりキャッチしているこれらのブランドで、垢抜けファッションを叶えましょう♡

流行を取り入れる例として、ロングカーディガンがトレンドであれば、いつものカーディガンをロングカーディガンに変えてみる。ショートブーツがトレンドであれば、パンプスをショートブーツに変えてみるなどがあります。1点変えるだけでも印象はだいぶ変わるので、おすすめの方法ですよ!
“抜け感”を意識!アクセサリーは付けすぎない
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ファッション上級者の人が良く使う「抜け感」というワードの意味がよくわからない、という人も多いでしょう。簡単にいうと、「頑張りすぎないファッション」ということ。ついたくさん付けたくなるアクセサリーですが、あれもこれもと欲張りすぎるのは禁物です!
たとえば、ピアスを付けたら指輪は付けない、ネックレスを付けたらピアスは付けない、などを心がけてみましょう。そうすることでやりすぎ感がなく、適度な抜け感が生まれます。垢抜けている人はこの“引き算”が上手。アクセサリーはポイントを絞って付けていきましょう。
垢抜ける方法6:爪をお手入れして指先にも清潔感を
爪は細かい部分ですが、垢抜けるために重要なパーツのひとつ。垢抜けている人は手元もきれいです。日々のネイルケアで、指先まで清潔感を保ちましょう。定期的に爪を切って整え、保湿をしっかり行うのはマスト!ネイルカラーをする場合は、シンプルなデザインにするとおしゃれで垢抜けた印象を与えることができます。
セルフネイルのデザインはこちらの記事を参考にしてみてください!
オフしやすいネイルシールは中学生・高校生にもおすすめ
学校が休みの日だけおしゃれしたい学生さんは、爪に貼るだけで簡単に楽しめるネイルシールがおすすめです。100均などでも手に入るので、リーズナブルにおしゃれなネイルが完成します!オフもしやすく、気軽に試せるのも魅力ですよ。
ジェルネイルシールのおすすめ人気ランキングはこちらの記事をチェック!
垢抜ける方法7:パーソナルカラー診断・骨格診断を受ける《30代・40代におすすめ》
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セルフでメイク・髪型・ファッションを意識するのはもちろん、サロンでパーソナルカラー診断や骨格診断を受けるのもアリ!高価格のため、30~40代の大人の女性におすすめの方法です。
お金は掛かりますが、自分に似合うカラーやメイク、ファッションを知るだけで一気に垢抜けますよ。忙しい大人の女性も、似合うものを身に着けるだけでオフィススタイルやママファッションが洗練されること間違いなし♡
無料でセルフチェックも可能なので、手軽に診断したい人はこちらの記事を参考にパーソナルカラーを調べてみてください!
1ヶ月で垢抜ける方法は?今すぐ可愛くなりたい方向け
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最後に、今すぐ可愛くなりたい人のために、1ヶ月で垢抜ける方法をご紹介します。今回ご紹介した方法のなかで、今すぐにできるものをまとめたので、ぜひ参考にしてみてくださいね!
- 今までのスキンケアを見直し、より丁寧なスキンケアを心がける
- 眉毛を整え、垢抜ける眉メイク方法を実践する
- 垢抜ける前髪の巻き方を実践するor美容院に行き、自分に似合うヘアスタイルにチェンジ
- トリートメントやヘアオイルでヘアケアを毎日欠かさず行う
- 自分の体型やなりたいイメージに合うコーディネートを考え、手持ちの服で実践してみる
- 爪の形を整え、保湿などのケアを行う
垢抜けたい人は今すぐ実践して垢抜け女子になろう!
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今回は、高校生や中学生にもできるおすすめの垢抜ける方法をご紹介しました。スキンケア・メイク・髪型・ファッションなど、少しのポイントを意識するだけで、一気に垢抜けた印象に変われます!
今すぐにできる簡単な方法ばかりなので、早速今日から実践して垢抜けた可愛い女子を目指しましょう♡
この記事で紹介した商品
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