《スキンケア方法》ニベアクリーム｜ニベアの使い方・効果 - 最近､ハートはよく来るのですがフォロワーが1人も居ないのは何故でしょうか（涙）

※雑談を飛ばしたい方は🍼まで飛ばしてください🙇🏻‍♀️✁毎朝起きると顔が浮腫んで鏡を見るのも嫌になる😖みなさんはそんな悩みありませんか？私は毎日それに悩まされて朝から憂鬱…笑そこで！🗣毎日これだけは頑張ろう！🗣忙しくてもこれなら出来る！そんなマッサージ方法を私の大好きなYouTuberのななこちゃんをお手本に簡単な⑤stepで考えてみました!!まだマッサージ方法が確立していない人何から始めたらいいか悩んでいる人私と一緒に今日から始めてみませんか？✁🍼🍼🍼ということで！前置きが長くなりましたが説明に入ります🙋🏻‍♀️画像にそって説明するのでぜひそちらも参考にして下さい✌🏻️...

レモンソーダ。です！よろしくお願いします！【毎日10分で小顔になろう！】ってことで小顔になる方法を紹介します！☆必要なもの☆･小顔ローラー(百均で売ってます！つまり100円＋税！お財布に優しい♡私はセリアのやつを愛用してます)･ニベアクリーム(これはなくても大丈夫ですあるとローラーのすべりがよくなります)☆使い方☆①ニベアクリームを顔全体にぬります②小顔ローラーで顎から耳らへんまでコロコロします→大体10分くらい。私は好きな曲を3曲聞き終わるまでやってます(1曲大体3分くらいだから笑)⚠️あんまり強くコロコロすると内出血になっちゃいますこれだけで小顔になれちゃいます！

どうもーちゃろでーす！！今日はね、Seriaでフェイスローラー&ボディローラーを購入したので今日から1週間使って見ようと思います！！✂︎--------キリトリ-----------・フェイスローラー>>>>調節出来るやつ(二枚目の写真参考)が着いてるので自分で痛気持ちいいくらいに調節できます。　　気になったので買ってみました。・ボディローラー>>>>フェイスローラーと一緒に買ってみました！！フェイスローラーと一緒に使います！！今の俺の太ももとふくらはぎの太さ太もも>>43cmふくらはぎ>>32cm……。ダイエットサボってたわけじゃないですよ！？(迫真)元々浮腫みやすいんです！

\1週間で可愛いくなろう作戦/❦憧れのあの人に振り向いてもらおう❦こんにちはー！なゆこです🤗今回は6/1が学校再開の方達に特に見て頂きたい投稿でございます！！！！勿論いつ学校再開でももう再開してても大丈夫です🙆‍♀️✨とにかく短期間で痩せて健康的になろうって事です🙌あのぉ...ここで言う話ではないのかもしれませんが...私実は持病を持っていまして😅私生活に特には影響は無いのですがすぐ疲れたり貧血になりやすかったりと困る所もあります🥺🥺なので「健康的になろう」っていうのも含めました！！！ではでは行ってみよう🤟◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。◡̈*.。

【オススメ小顔グッズ紹介！】【100均へ走れ～～～！！！】こんにちは！ちゃこです🌱先日LIPSを開くとプロフィールに【今日のランキング86位】の文字が…！！拙いレビューを見て頂きありがとうございます🥺🥺これからも私なりに精一杯お伝えしていきますのでよろしくお願いします💪🔥さて！！！！今回紹介するのは『フェイシャルケア』です！みなさんどういうケアをされているでしょうか？もちろんメイクも大事ですが、わたしはそれ以上に#スキンケアと#フェイシャルケアは大事だと思っています！ということで、今回からは『フェイシャルケア編』『スキンケア編』の2本にわけてお伝えしていこうと思います！

どーもこんにちわ！雨乃です！最近ものすごく暑いですよね、、、。でも昨日、雨がやばくて湿気がハンパないっすよね、おかげで髪の毛がボッサボサです😭じゃあなんで名前が雨乃なんだって話なんですけど、笑家にいる時とか、外にでてない時に雨の音をきくとすごく癒されるんです💭💭💭まあそんなことはどーでもよくて、今回はネガティブでブサイクの私が夏休み開けまでにかわいくなりたいー！ってやつです。(誰得)さっそく皆さんにおしえたいんですが、、、。このやり方は人によって効果がきいてくる時期？がちがいます。私は効果があったので今すぐにでも伝えたいです！初投稿になるんですが、、、あたたかい目でみていただけたら幸いです笑...

あぼかどですっ！今回は皆さんの参考になれたら！！と思って、女子力＆垢抜けチェックリストを作ってみました😉そして当てはまらなかったところの改善？をするためのアドバイス表も作ったので是非見てください🥺(アドバイス表を見たい方は💛まで飛んだください)長文だよんｷﾘﾄﾘ□肌が白い□肌が綺麗(ニキビは仕方ないけど綺麗な方がいい)□笑顔が可愛いorきれい□前髪が薄い□自分に似合うメイクが分かる□顔がスッキリしている(小顔)□ムダ毛があまりない□髪の毛がさらさら□眉毛がいい感じ笑ｷﾘﾄﾘということです。どのくらい当てはまりましたか？？私は9個の中で7個当てはまりましたか！！ですがまだまだ…ということで！

綺麗な横顔Project໒꒱·ﾟ皆様お久しぶりです！Nです！✨💗投稿サボってる間に初めての投稿が100いいねいっていました！ありがとうございます😊正面から見ても横から見てもお顔が整ってる人憧れますよね！ということで今回は綺麗な横顔になるための5つの方法をご紹介します！︎︎︎︎︎︎☑︎輪郭がスッキリ輪郭がスッキリしなくて困っている方にオススメするのは苺鈴様の横顔マッサージです！私もこれをして前よりも輪郭がスッキリしました！検索したら上に出てくるので見つけやすいですよ！👀✨また、マッサージするときはニベアの青缶を使っています💙！ですが、こちらで油焼けしてしまう可能性があるので注意です！⚠️...

皆さん大変お待たせしました！！！！　ダイエットの結果発表デス！！私は、11日間の冬休み誰でも出来るような、そしてゆるいダイエットをしていました（笑）激しい運動もせず、走り回ったりもせず……（笑）そして、そんな私が…………なんと、、、−2kgも痩せました！！！！！！！！！！！！😂😂😂😭😭😭嬉しくて嬉しくて一瞬固まりました（笑）元々の体重は160cmにも関わらず、56kgというデブでした😨そして、目標した通り、−2kg　54kgになったのです！！！！自分でも本当に驚きです！！！！それでは、面倒くさがりやな私（中学2年生）が成功したダイエットを紹介していきたいと思います！！まず、食事の事からです！！

(画像は本人とは異なります)芋女の私、垢抜けたくて…😭😭メイクの事などは特に書いていないのでご理解ください🙇‍♀️*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*◈*:;;;;;:*1.前髪を薄くする！❣️前髪が重いと芋っぽさ強いです！薄くしちゃいましょ！シースルーとか可愛いですよね😊私は眉毛が濃くて眉毛薄くしてから前髪薄くしました💖人には似合う髪型が違うので充分満足な方は無理しないで！2.眉毛も薄く！そして整える！❣️眉毛ボサボサになっていませんか？薄くしましょう！整えましょう！眉毛薄くしたり整えただけで顔はかなり変わります！😳😳...

シャープなフェイスラインを手に入れるには、毎日の習慣が大切！ フェイスラインがくっきりすると横顔も綺麗に見えるので、ぜひ続けてみてください🫶🏻

「足細くない？？」「細すぎる」「スタイル良すぎ！」 何が違うかと言うと自分のスタイルの見せ方です！！ 「ダイエット」いやーな響きですね。私はこれ嫌いです笑けどスタイル良くしたいんだったらここは通らなくちゃいけないので一緒に頑張りましょう✊👊🔥 全体痩せ → 部分痩せ ･食事制限･有酸素運動 私は運動嫌いなので食事制限だけしてました！ とにかくご飯を普通の人と合わせる！ もっと痩せたい方は食事制限してその次に有酸素運動だんだんしていきましょう👍 私は「脚」と｢腹｣ですね。憎きぶよぶよども😠 私に一番効いたのは『浮腫とり』です！！！！ ･お風呂上がった後にマッサージ（半身浴オススメです¨̮⑅*）（めんどくさくて私やってません笑） ･着圧スパッツを履く お水を一日2L飲んだら痩せた！ってよく聞いたので朝、ご飯食べる前、寝る前などなど合間をとってお水じゃなく｢ぬるま湯｣ちゃんと飲みました。