クエーカー インスタントオートミール(食品)の口コミ「~オートミールの話~<アレンジし放題な件>..」

お久しぶりです。この度、私JKになりました。別に、JKになったから嬉しいという訳ではありません。今回は自己紹介にも書いてある60kから51kになった秘訣を教えたいと思います。※雑談を聞きたくない人は下にスクロールしてください。写真を見ての通り、相当やばいんですよ。正直、太っていた頃私は太っていないんだと思っていました。筋肉質なだけだと。そう思っていました。恋をしていた時期もありました。告白してみてもごめんとの一言で終わるだけでした。痩せててよく男子から告白される幼なじみを羨ましく思い、妬みもしました。そんな時、また恋をしました。絶対にしないようなやつに。まさかと思いました。そのまさかでした。その年は受験で恋どころでは無いことは分かっていました。が、気になりだすと止まらないんです。恋の力ってすごいですね。結構、私周りのみんなからすぐバレやすいんです。行動とかだったかな。好きな人を目で追っちゃったり、話しかけたり、友達に冷やかされたりを聞かれたり。ってゆーので。一学期終了前ぐらいの日に好きな人と廊下ですれ違った時に廊下で好きな人の隣にいた男子が大きな声で「うっわっ、またいる。」と言ってきましてですね。絶対、私のことだと思ってその日はもぅ口あん開きで友達から目死んでるよと言われめちゃくちゃ笑われました。その日から私は「夏休みの期間中に痩せて見返してやる。」という気持ちが芽生え、ダイエットに繋がったのです。【ダイエットに成功したお話】①食事制限　その年は受験勉強だったので塾に毎日行って　いました。もぅ1日塾にいたってぐらい。　だから、夜ご飯はほとんど食べていなかった　し、昼も食べない日もありましたね。　塾の休憩時間には誰もいない奥の教室で　果汁100%のグレープフルーツを飲んで　いました。それを×５個分飲んでました。　それが最高にいい息抜きでしたね。　朝:食べてない日もあれば食べてる日も　あった。(私は昼までぐっすり寝るタイプ)昼:食べてない日もあれば食べてる日も。(塾)夜:食べていない日がほとんど。(塾)　※一回家帰ってご飯食べればいいじゃんと　　思うじゃないですか。家帰るのめんどくさ　　かったんですよ。いっかい、家帰ってまた　　塾いってっていうのが。②運動　ほんとなんもしてません。　塾行く時に自転車こいだぐらい。　私、自転車こぐのくそ遅いんですよ。　どこのじいちゃん？ってぐらいに。③マッサージ　これはもぅ毎日してました。顔の　　マッサージをいつもしてました。　　夜お風呂上がったら真っ先に。　ひなちゃんねるの顔やせ動画をほとんど　やってました。　　1.『二重アゴ・フェイスライン絶対解消！　　　垢抜け確実！』　2.『笑った時の頬のパンパンお肉を3分で　　　落とす方法！』　3.『顔の余白・顔の幅が変わった最強マッサ　　　ージ法！！！』　4.『二重アゴさよおなら』　5.『二重になった人続出！簡単まぶた　　　　筋トレ』　6.『超簡単！私が目を大きくした方法』　　※１〜６まで全部ひなちゃんねるの動画。④寝る前　　履くだけメディキュット着けて寝る!!痩せたら①きれなかった服が着れる。②自分に自信が持てる。③自分に対するストレスが消える。④友達に痩せた？って言われる。(嬉しい)⑤痩せてる人と並んでも妬まない。⑥恋の進展ありかもね。最後に．マジで塾有能説でてる。あと、どうしてもお腹すいちゃうって思ったらどこかお出かけしてみたらいいと思います。私は塾ない日は歩いてでっかいダイソーを1時間ぐらいかけて行ってた。あのね、うわ、めんどくさそぅってなるけどいっかい行ってみたらわかる。めっちゃいい。イヤホンで好きな音楽かけて歩くとあっという間よ。1時間なんて。うん。しかも、1人でお出かけするからなんかめっちゃテンションあがりますね、はい。ほんと、痩せたらいい事いっぱいありますよ。今まで自分をデブと見てきたヤツらを見返してやろう。大丈夫。辛いことあったらうちになんでも吐きな。愚痴でも聞くからさ。馬鹿にされてでも見下されてでもいいから頑張れ。自分の目の前の厚い壁を壊せ!!ごめんなさい、最後ら辺になるといつも真面目なこと言っちゃうんだよね。とりあえず、皆さんの幸せを祈ってます。#ダイエット#顔痩せ#顔マッサージ

~オートミールの話~<アレンジし放題な件>　シリアルにしたり、お粥にも出来る。　　シリアルはそんなアレンジはないけどお粥は　　結構アレンジ出来る🙆🏻　クッパにしたり、お茶漬けにしたり、　　リゾットにしたり…。　結構うちがしてるやつは　①器にオートミール入れる。　②お湯投入。　③鶏がらスープの素をスプーンの半分　　入れる。　④キムチ入れる。　⑤まぜまぜしたら完成。<オートミールランキング>5位:　無添加×　　　オーガニック×4位:　無添加○　　　オーガニック×3位:　無添加○　　　オーガニック×2位:　無添加○　　　オーガニック○1位:　無添加×　　　オーガニック×😶早く学校始まって欲しいなぁ…。　新しい恋がありますように✨#ダイエット#オートミール#便秘解消

🧚🧚🧚この時を何年待ったか…🧚🧚🧚実は何年も待ってないよ🥪🧚🧚🧚これで好きな人に…ｸﾞﾌﾌ。🧚🧚好きな人バレてまじ恥ずかった😓🧚🧚こないだ、うちのメガネ貸してって言われて貸したらそのうちのメガネかけてきたからﾌﾞﾜｯ!って顔赤くなってからかわれた。🧚🧚まじ恥ずい…。そして、ﾄｷﾒｷが…🧚🧚

🐍うちが風呂後にやってるケア🐍①風呂上がった②顔をふく③毛穴を綺麗にするくりーむを毛穴が気になるとこにぬる。④5分間⑤ぬるま湯で洗う⑥ももの匂いのやつで足のケア※ひなチャンネルで正しいリンパの仕方のってるよ!!⑦肌が白くなる(？)クリームをぬる。あ、あと履くだけメデキュット絶対かったほうがいいよ!!ほんとに効果ありありだから!!ですね。

👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾今回の商品はこれ!!黒ずみとかある人にはオススメだよ✨👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾うちのいちご鼻を治すケア⛅・重曹でやる人もよくいるけどうちはオロナインがオススメ!!①オロナインを鼻が白っ!!ってなるまでぬる!!(もったいないって思ったら負けだからね💪🏻)②15分放置!!③ぬるま湯でオロナインをおとす!!(そのまま、タオルで鼻はふかずにしておくことがポイント!!)④今回オススメするパックを鼻にﾍﾞﾀｯとはる!!⑤10～15分まで放置!!⑥ﾍﾞﾘﾍﾞﾘｯとはがす!!👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾少し参考になったら嬉しいｯｽ🌚👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾👩🏻‍🌾ｱﾃﾞｭー✨

口紅ハウス