LIPSベストコスメ2025 上半期
  • 伊右衛門 特茶/伊右衛門/ドリンクを使ったクチコミ(1枚目)
  • 伊右衛門 特茶/伊右衛門/ドリンクを使ったクチコミ(2枚目)
  • 伊右衛門 特茶/伊右衛門/ドリンクを使ったクチコミ(1枚目)
  • 伊右衛門 特茶/伊右衛門/ドリンクを使ったクチコミ(2枚目)

コメント

  • 辞めます。
    辞めます。

    アプリ入れてみます!

    • 辞めます。
      辞めます。

      @rieee2255こちらこそありがとうございます😊

    • りえ
      りえ

      @haruka426お役にたてたのなら嬉しいです🥰 読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️

アプリでサクサク読む

伊右衛門 伊右衛門 特茶の口コミ - 今回は、私のダイエット方法についてお伝え出来ればと思います!

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

こんにちは🙋‍♀️ダイエッターのりえです。 今回は、私のダイエット方法についてお伝え出来ればと思います! 前置き長いわ!って方は切り取りまで進んでください🙇‍♀️ 私は、学生でバレー部に所属しています。 春休みは新型コロナウイルスの影響により、 部活が1度もありませんでした😭 そのため、運動不足により、とっっても太りました😇(いや、正直に言うと、冬休み頃から徐々に太りました😇) ちなみにこのダイエット方法で6、7㌔痩せました☺️ そんな私のダイエット方法をお伝えしていきます! ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂ では、大きく3つに分けてお話します! 1.食事面 2.運動面 3.その他 1つ目 食事面について 起きた時🐔 トイレ→体重測る→温かい飲み物 朝 🌞 バナナ🍌 ※果物中心に食べてます。 ヨーグルト 昼 🌝 基本好きな物🥰 おやつ🍩 必ずではないが、ダイエット始めたばかりの時は取り入れる 夕🌚 炭水化物は食べない (汁物→野菜→お肉、お魚→炭水化物 ) 𓀃注意ポイント𓀃 ☀️🐔 ・体重測って記録! ・必ず朝は暖かい飲み物を飲む ・お手洗い🚻に行く 🌝🌝 ・好きな物を食べていいが、腹八分目                  まで! 🍩🍩 ・1つだけ!! 🌚🌚 ・炭水化物は少しずつ減らして行く     (無理しない) ・食べる順番に注意 ・20時以降は食べない🤭 2つ目 運動面について ・ウォーキング、ランニングをする🏃‍♀️🏃‍♀️ → しっかり体重が落ちる ・縄跳び 前飛び100回はマスト →マンションの方はやらない方がいいかも🙃🙃 ・筋トレ 🔥 → YouTube等に載っている筋トレでOK →私のおすすめは Hinafitさん 結構楽しい😊 →痩せられる➕腹筋ができる 𓀃注意ポイント𓀃 1つでいいからやる。 全部やろうとせずに自分のペースで! 3つ目 その他 ・水を飲む!!お茶でも可 ・モチベは常に持つ →好きなモデルさんや女優さん等をホーム画に ・停滞期は特茶を飲む 私にも停滞期があり、モチベが下がっていた時に、特茶を飲んでいたら、体重が下がってきました! ここまで読んでいただきありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️ いかがでしたでしょうか?誤字脱字などございましたら、申し訳ないです。🥺 質問も随時受け付けております。 相談なども私でよければ気軽にどうぞ😄 #ダイエット #ダイエットマニュアル

続きを読む

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

ドリンクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

アサヒ飲料

Wilkinson Tansan (ウィルキンソン タンサン/炭酸水)

  • 評価 : VeryGood4.58
  • クチコミ数:98件
  • 保存数:426件

強炭酸でのどごしがとってもよくて そのまま飲むのもいいし、なにかで 割ったりして飲むのにもいいです🌟

詳細を見る

グリコ

アーモンド効果

138円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:154件
  • 保存数:774件
オーラルケアランキング第4位

アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎

詳細を見る

サントリー

サントリー天然水

  • 評価 : VeryGood4.62
  • クチコミ数:329件
  • 保存数:1954件
オーラルケアランキング第100位

水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎

詳細を見る

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:1061件
  • 保存数:5751件
サプリメント・フードランキング第13位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

詳細を見る

キッコーマン飲料

調製豆乳

110円
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:527件
  • 保存数:4826件

調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡

詳細を見る

野菜生活100

野菜生活100

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:371件
  • 保存数:913件
オーラルケアランキング第2位

忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる

詳細を見る

明治

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ

  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:101件
  • 保存数:481件
オーラルケアランキング第102位

人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク!いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ!

詳細を見る

Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

キレートレモンMUKUMI

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:148件
  • 保存数:415件
サプリメント・フードランキング第24位

味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪

詳細を見る

ザバス

シェイプ&ビューティ

1,620円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:199件
  • 保存数:2938件
オーラルケアランキング第19位

きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス

詳細を見る

TEAZEN

コンブチャ

1,169円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:250件
  • 保存数:789件
オーラルケアランキング第3位

味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪

詳細を見る
健康・美容ドリンクのランキングをもっと見る

りえさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

商品詳細情報伊右衛門 伊右衛門 特茶

ブランド名
伊右衛門
容量・参考価格
    メーカー名
    サントリー
    発売日
    2017/4/4
    カテゴリ
    サプリメント・フード > ドリンク
    商品の詳細情報をもっと見る

    新作コスメカレンダー

    本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

    2025年06月13日(Fri)
    LIPSに商品登録したい方はこちら

    気になるコスメをキーワード検索!

    無料の会員登録をすると、

    お気に入りやフォローが出来ます

    会員登録 ログイン
    今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

    ※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

    ※webで商品を保存するには会員登録が必要です

    ※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

    ※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています