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投稿・コメントの報告
私は最近ダイエットを始めました！と言うものの、私は4月から中学生になります！そこで好印象を掴むためにも、今のデブい体を少しでも細くするためにダイエット頑張ってます！今回はそのダイエット法を皆様にお教えしたいと思っています！まず、ダイエットにで大切なこと！1.無理をしない無理は禁物！自分に合ったダイエット方法をしましょう！2.継続することダイエットはすぐに効果が出ることは少ないです…(短期間ダイエットは別)まずは1ヶ月でもいいので続けて見ましょう！ダイエット法①運動！みなさん、冬は夏よりも痩せやすいって知ってましたか？冬は体温を維持するために代謝が夏よりも良いんです！
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12- 2020.03.15
推しが4キロ痩せたので、BBAも便乗して今更痩せる努力始めました。あと2週間で推しが2年振りの舞台ー！って事で必死こいて今更肌ケアとダイエット始めたけど、そこは年齢の壁……元々週1で運動してるけど痩せねー！ボルダリングとかいろいろやってるけど痩せねー！だから食べなくしたら、食べたい物食べれなかったらストレスで肌荒れするという魔のループ😢💀そこで肌ケアとダイエット両方出来る手っ取り早い方法を考えてた訳です(そんな考えだから痩せねーんだよ)この美味しく飲んでダイエット！#美酢最初は酒と割る用って飲み仲間に頂いたのですが(そもそも痩せたいのに飲んでる時点で矛盾)めっちゃ上手い！
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- 2019.10.13
しばらく投稿してませんでしたすみません！ダイエットメニュー変えました！そしたら筋肉とお腹に縦筋が見え始めました？体重はすみません減ってないです(´･ω･`)余分な脂肪は落ちてきたのに、、、、私の今のダイエットメニューを紹介させていただきます！1！朝1番に体重を計る！水を飲む2！筋トレをしてからダイエットダンスをする！(筋トレメニューはあとのお楽しみ！)3！美酢(ミチョ)ざくろや黒酢を飲む！4！とにかく家事とかして身体を動かす！これぐらいですかね？ご飯は最近はあまり食べれなくなってきたので体重が減るのは少しありますが、考え方が変わったんですよね本当にお腹が空いたら食べるに、、...
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- 2020.09.30
１ヶ月で4㌔2ヶ月で9㌔痩せた私流ダイエット方法ー食事編ーはじめまして！お久しぶりです！あおはです☺︎︎すぐ見たい！ってひとは🐸の集団まで飛んでください🙏🏻前の投稿で｢学校一可愛い友達に教えてもらった可愛くなる方法｣のダイエット方法とにてるところもあるのですが、こっちもぜひ見て見てください😊今回はネットとかで色々探し回っていいなーって思ったのを実践していきました⭐️色々一気に始めたので、正直どれが効果があってないのか、または全部効果があるのかが分からないのですが、それは大目に見てください😖🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸〈本題〉1.お酢ダイエット...
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- 2019.08.14
こんちゃ！みさです！＼＼\٩('ω')و/／／みさなま、美酢（みちょ）って知ってますか？？脂肪燃焼効果があるみたいなんです！！他にも体にいい事がたくさん！！それを紹介していきます！✂︎--------キリトリ-----------📎効果📎①内臓脂肪・皮下脂肪が減る酢酸の働きにより、脂肪の合成が抑制され、内臓脂肪と、皮下脂肪の減少してくれるんです！②二日酔いを軽減🍻🍺肝臓の代謝が高まり、アルコール分解速度を速めてくれる！③血糖値の上昇をゆるやかに糖の吸収をおだやかにしてくれる！食べすぎた💦なんて時に飲むのはいかがでしょう！？④便秘解消・美白︎💕消化液の働きを活発にしてくれて、腸を刺激→便秘解消！
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- 2020.04.16
短期集中ダイエット！皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊クリスマスや年末年始に向けて、ダイエット始めます！！！！今年はコロナの影響もあり、飲み会は無いに等しいと思いますが、やっぱり美味しい物沢山食べたいですよね🤤今からダイエットして、心置き無く楽しみたいと思います😆😆😆😆୨୧୨୧ひなのの基本スペック身長154cm、体重49kg元摂食障害者(完治はしてない)食べ物や飲み物は、ハマったものをずっと食べ続ける運動苦手、面倒臭がり、三日坊主なりがち୨୧୨୧こんな感じの私なので🥺🥺やる事は簡単なことばかりです！☆基本的にやる事☆・飲み物は水か白湯かお茶を多めにとる。今玄米茶にハマってます❤...
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- 2020.12.05
【ミチョを約4ヶ月間飲み続けたらどうなるのか🔍🌟】私がミチョを飲み始めて約4ヶ月(もうちょっとで5ヶ月目)に入るのですがどんな効果があったのかをお伝えしようと思います🙆♀️まず飲み始めたきっかけですが私の場合ストレスからお菓子やアイスが止まらず体重も増加していた時に会社の健康診断がある事が発覚したのが飲み始めたきっかけです笑笑笑笑ミチョを飲んで感じた効果はこちら✔︎お通じが良くなった✔︎炭酸水で割るので腹が膨れて無駄なお菓子やアイスを食べる量が減る(食べなくても良い日が出てきた)✔︎お菓子摂取量が減るおかげで肌荒れしにくくなる✔︎酢の効果？で仕事の疲労度が軽減されたり夏バテしなかった...
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- 2021.09.17
今回紹介するのは今話題の美酢(ミチョ)✨最近家から出る機会もなくなり、どんどん太っていくばかりで、そろそろ痩せないとまずいなぁ…😭と思い友達や知人に聞いてみたところ、これいいよ！！と言われたのが美酢（ミチョ)でした！！まだ使い始めて少しで、まだ結果は出ていませんが、これから使って言って、どんな感じかをレビューして行ければと思っています✨✨ちなみに私が今回購入したのはざくろですが、他にもミカン🍊やいちご🍓などもあって色々な味があるので、飽きないで飲めるので私はそこがいいなと思いました🥰🥰✂美酢(ミチョ)はいつも夜ご飯後に1回飲みます🥤⚠️他の方の投稿にも書いてありましたが、...
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- 2021.04.22
美酢って美味しい… ꒰⸝⸝•｡•⸝⸝꒱お酢は美容と健康に嬉しい効果がありますが、こういう飲み物なら取り入れやすいと思って飲み始めました。 食後に少し甘いものが欲しいときにミチョを作って飲むと満足感が得られてデザートを食べずに済むので重宝してます◎ 嬉しい効果がいっぱいあるので早く買えばよかった！
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- 2024.07.31
𓂃𓍯🤍一緒にダイエットしませんか？🤍𓂃𓍯コロナは終息していないものの、3年ぶりに制限のないGWでしたね🥺🤍私も久しぶりにGWを楽しめた反面3kgも太ってしまいました……なので一緒にダイエットしませんか？🥹🫧私が以前ダイエットに成功したときにやったことは、知りたいと仰ってくださる方がいたら投稿しようと思います🤤💭今回ご提案するのは、スタンプラリーダイエットです🫶🏻ルールは簡単です！目標を決めて達成できたらスタンプを押す。スタンプが貯まったら自分が決めていたご褒美をゲット🤍そしてスタンプが貯まった頃には、痩せ習慣が身についているので痩せるand太りにくくなります！！紙とペンを用意してください🤍...
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- 2022.05.12
私は、このダイエット法をしてから－6キロのダイエットに成功しました！！👏👏目次1.ダイエットをし始めて辞めたこと2.ダイエット方法1.ダイエットをし始めて辞めたこと私がダイエットをし始めて「やめよう」と思ったこと1つ目は、「朝ごはんは、必ずご飯か麺類」朝ごはんの時に「時間が無いから。」「簡単だから。」などと理由で朝ごはんにパンを食べていませんか？まぁ私も人のこと言えないんですけどね笑💦パンは、太る理由の1つになるのでパンは、あまりおすすめしません。朝ごはんは、ご飯や麺類にしましょう。2つ目は、「ご飯を食べない」「ご飯を食べなければ痩せる！！」と思っている人が、いると思います。
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- 2021.08.27
〚私流ダイエット方法〛こんばんは~!雨依です🪄今回は最大5kg程痩せた私のダイエット方法を教えちゃいます🧸🤍୨୧୨୧①痩せる目的･モチベを見つける🥇1番大事だと思います😳私の目的･モチベは｢痩せてから可愛い服を着たい｣｢もっと幅広いメイクをしたい｣｢彼に振り向いてほしい｣ です⸜♡⸝まずは目標を決めて気合いを出す事!!!これがなかったら三日坊主になっちゃう(ᯅ̈)②美酢を飲む✌🏻️美酢はスパー･ネットで販売してます私はスーパーで購入しました₍ᵔ·̫·ᵔ₎✧︎📍美酢の呑み方📍牛乳･お水･炭酸水で割る←これだけ!!これだけでぐ~んと体重が減ります☺️体重が減る前にお通じが良くなります!
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- 2021.03.30
おすすめアイテムellips×ヘアオイル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ellips ヘアーオイル【トリートメント】 | 440円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第196位 | 傷んだ髪がサラサラに！自分の今の髪の状態に合った物を選べるのがいい♪ | 詳細を見る |
 | ellips ヘアーオイル【スムース＆シャイニー】 | 440円 |
| アウトバストリートメントランキング第96位 | 毎回鮮度が保たれた状態で使えるのは嬉しい！紫外線から髪の毛を守ってくれる！サラッとした仕上がり！ | 詳細を見る |
 | ellips ヘアーオイル【ニュートリカラー】 | 440円 |
| アウトバストリートメントランキング第112位 | 潤い&ツヤツヤな仕上がり。パサつき度が減ってて、翌朝のスタイリングしやすかった！ | 詳細を見る |
おすすめアイテム美酢(ミチョ)×その他飲むお酢
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る |
 | 美酢(ミチョ) いちご&ジャスミン | 141円 |
| サプリメント・フードランキング第149位 | 甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️ | 詳細を見る |
 | 美酢(ミチョ) Beauty Plus ざくろ |
| 飲むお酢ランキング第20位 | お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪ | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第16位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第28位 | べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第20位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
SK-II SK-II スキンパワー リニュー クリーム | 18,700円 |
| スキンケアランキング第31位 | 乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第42位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 3,190円〜 |
| スキンケアランキング第53位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール トータルV ファーミングクリーム ca | 11,220円 |
| スキンケアランキング第57位 | 詳細を見る | ||
AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第62位 | 滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎ | 詳細を見る | |
ドクターケイ ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA | 8,250円 |
| スキンケアランキング第79位 | こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです | 詳細を見る | |
Dr.Reju-All アドバンスドPDRNクリーム | 3,990円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第81位 | クリームは軽くてのびの良いタイプ！ べたつかず、さらっとした仕上がりになります | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第28位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第46位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第61位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第66位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第121位 | ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第149位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第153位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ナイトリペア | オープン価格 |
| ボディケアランキング第169位 | 詳細を見る | ||
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| アウトバスケアランキング第55位 | パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | |
KUNDAL モイスチャーボディローション | 1,399円 |
| アウトバスケアランキング第76位 | 乾燥気にならないくらい保湿される♪重めのテクスチャーなのでマッサージにも良いと思いました♡ | 詳細を見る |
ヘアオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ラサーナ 海藻 ヘア エッセンス しっとり | 1,100円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第46位 | お風呂上がりにチャッとつけられて楽チン🎶 油っぽさも感じませんでした | 詳細を見る | |
モロッカンオイル モロッカンオイル トリートメント | 1,760円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第27位 | 手触りが絹のように柔らかくなり、くせ毛が落ち着く！サロン帰りの髪質 を求める方に | 詳細を見る | |
plus eau プリュスオー リポアオイル | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第59位 | 透明でとろっとしたテクスチャーで髪に伸ばしやすくしっとりツヤ感 でもドライヤーのあとはさらっとしています。 | 詳細を見る | |
柳屋あんず油 柳屋 あんず油 | 1,078円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第62位 | サラッと軽めのテクスチャーでびっくり😳 もっと重たいのを想像してたけど、スーッと伸びてなじみやすい。 | 詳細を見る | |
plus eau メロウオイル | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第70位 | パサつきがおさえられ、程よく艶も出るのにさらさら。 しっとりはしていないのですが、ちゃんとするんとまとまる。 髪が綺麗に見えます。 | 詳細を見る | |
ケラスターゼ CH ユイル クロノロジスト R | 7,480円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第78位 | セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。 | 詳細を見る | |
エイトザタラソ リペアショット＆EXモイスト 美容液オイル | 1,595円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第80位 | 夏に浴びてしまった紫外線ダメージにも◎オイルというより美容液という感覚！ | 詳細を見る | |
ReFa リファ ロックオイルライト | 2,640円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第87位 | ベタベタしないサラッとテクスチャーなのでふんわり仕上がっていい感じ🫶 | 詳細を見る | |
ケラスターゼ DP フルイド オレオ リラックス | 4,950円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第84位 | クセを抑えて、サラサラと艷めく髪を作ってくれます💕 | 詳細を見る | |
フィーノ フィーノ プレミアムタッチ 濃厚美容液ヘアオイル | オープン価格 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第93位 | 一見こってりとしたオイルに見えるのですが、 すっと髪に入っていって潤いを与えてくれます◎ | 詳細を見る |
飲むお酢ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
美酢(ミチョ) 美酢 （希釈タイプ） | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
タマノイ はちみつ黒酢ダイエット |
| サプリメント・フードランキング第121位 | 酸っぱさはありますがとても飲みやすい♡黒酢って体にすごくいいんです♡ | 詳細を見る | ||
ミツカン フルーティス | 577円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第144位 | フルーティーな味や匂いでお酢独特のツーンとした匂いや味がなく、とても飲みやすい！ | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) いちご&ジャスミン | 141円 |
| サプリメント・フードランキング第149位 | 甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️ | 詳細を見る | |
TEAZEN アサビ（アップルサイダービネガー） |
| サプリメント・フードランキング第152位 | スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り！ | 詳細を見る | ||
ミツカン りんご黒酢 | 1,099円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第115位 | りんご果汁を加えて飲みやすく仕上げた、おいしく黒酢をとることができる黒酢飲料です🍎 | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 PLUS うめ |
| 飲むお酢ランキング第7位 | お酢も強すぎずさっぱり飲みやすい！ ジュースより罪悪感少なくていいね🤣笑 | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) 美酢 ビューティータイム ざくろ＆アールグレイ |
| 飲むお酢ランキング第8位 | ほのかにアールグレイ感もあり、飲みやすく好き♡︎ʾʾ | 詳細を見る | ||
ミツカン フルーティス | 770円 |
| 飲むお酢ランキング第9位 | 詳細を見る | ||
Casa Verdi レッドワインビネガースティック |
| 飲むお酢ランキング第10位 | 詳細を見る |
一番痩せたのに効果あったなと思うのは何ですか?