• マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  • マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(2枚目)
  • マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  • マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(2枚目)

コメント

アプリでサクサク読む

マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り|ニベア他、1商品を使った口コミ - 〚私流 ダイエット方法〛 今回は最大5kg程痩せた私のダイエット方法を

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

〚私流 ダイエット方法〛 こんばんは~!雨依です🪄 今回は最大5kg程痩せた私のダイエット方法を 教えちゃいます🧸🤍 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ①痩せる目的・モチベを見つける🥇 1番大事だと思います😳私の目的・モチベは 「痩せてから可愛い服を着たい」 「もっと幅広いメイクをしたい」 「彼に振り向いてほしい」      です⸜ ♡ ⸝ まずは目標を決めて気合いを出す事!!! これがなかったら三日坊主になっちゃう(ᯅ̈ ) ②美酢を飲む✌🏻️ 美酢はスパー・ネットで販売してます 私はスーパーで購入しました₍ᵔ· ̫·ᵔ₎✧︎ 📍美酢の呑み方📍 牛乳・お水・炭酸水で割る ←これだけ!! これだけでぐ~んと体重が減ります☺️ 体重が減る前にお通じが良くなります! 味はザクロや桃がありますが、私はザクロが1番美味しかったです𓈒𓂂𓏸 初めて呑む人は牛乳割りが呑み安いです🎀 ③足やせマッサージ‪🤹 私はダイエットYouTube様の動画で足やせしました( ᵕᴗᵕ )✧︎ 📍ひなちゃんねる様📍 1週間程で足の間に隙間が………😭 効果は抜群でした(๑・・)و;;;; 📍自己流 浮腫解消マッサージ📍 湯船に浸かってふくらはぎから太ももに向かって優しく押し流す  両足共10回押す×2 太ももにも同様🪄 ⚠︎強くしない事!リンパを上に上に流すためなので強すぎると逆効果‼️‼️ マッサージはお風呂の前にすると効果がUP♡ ④縄跳び・筋トレ 📍縄跳び📍 週末の朝一と夜にしてました🙆🏼‍♀️ 1回30分程度、汗を沢山かくように!! 📍筋トレ📍 主に腹筋・腕立て伏せ🙆🏼‍♀️ 筋トレをしてもマッサージをすれば大丈夫! 絶食をすると生理が止まったり、体調が崩れる可能性があるので ''運動して'''食べる''''ストレッチをする'' 健康的なダイエットをしましょう😭🤍 ⑤水を飲む💧 ジュースをやめてお水を沢山呑んでました! 📍飲むタイミング📍 ⑴お風呂の前後→コップ1杯分 ⑵その他→喉が乾いた時(お茶かお水 1日2L前後をめざして(๑・・)و‪ ♡゛‬ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ この方法で 160㌢57㌔→→160㌢52㌔程に減りました😭🎀 さらに52㌔→49㌔まで減っていきました😭 私自身の家庭ではご飯が美味しすぎて、残すのが申し訳ないので 絶食・食事制限はなるべく控えました👩 ⚠︎お菓子・ジュースは日曜日だけ特別で😪 参考までに!!ここまで閲覧有難うございました! #やっぱこれやねん

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムニベア×ボディミルク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
スキンミルク(しっとり) / ニベアLIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1838件
  • 保存数:11985件
ボディケアランキング第56位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

詳細を見る
マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り / ニベア

ニベア

マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り

864円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:828件
  • 保存数:10223件
アウトバスケアランキング第71位

時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に

詳細を見る
ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー / ニベア

ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:776件
  • 保存数:1225件
ボディケアランキング第97位

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

詳細を見る
ニベア×ボディミルクの商品をもっと見る

おすすめアイテム美酢(ミチョ)×その他飲むお酢

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
美酢 (希釈タイプ) / 美酢(ミチョ)

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:1097件
  • 保存数:5701件
サプリメント・フードランキング第32位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

詳細を見る
いちご&ジャスミン / 美酢(ミチョ)

美酢(ミチョ)

いちご&ジャスミン

141円
  • 評価 : VeryGood3.84
  • クチコミ数:116件
  • 保存数:148件
サプリメント・フードランキング第108位

甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️

詳細を見る
Beauty Plus ざくろ / 美酢(ミチョ)

美酢(ミチョ)

Beauty Plus ざくろ

  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:40件
  • 保存数:66件
健康・美容ドリンクランキング第105位

お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪

詳細を見る
美酢(ミチョ)×その他飲むお酢の商品をもっと見る

ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ニベア

ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング)

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:707件
  • 保存数:733件
ボディケアランキング第2位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

詳細を見る

ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:654件
  • 保存数:346件
ボディケアランキング第4位

スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

詳細を見る

ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1152件
  • 保存数:2527件
ボディケアランキング第13位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

詳細を見る

ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1056件
  • 保存数:6129件
ボディケアランキング第21位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

詳細を見る

ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1104件
  • 保存数:5589件
ボディケアランキング第49位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

詳細を見る

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1838件
  • 保存数:11985件
ボディケアランキング第56位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

詳細を見る

ビオレu

お風呂で使う うるおいミルク 無香料

781円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:407件
  • 保存数:3019件
ボディケアランキング第92位

軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。

詳細を見る

ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1244件
  • 保存数:10641件
ボディケアランキング第88位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

詳細を見る

ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:776件
  • 保存数:1225件
ボディケアランキング第97位

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

詳細を見る

Neutrogena

ノルウェー フォーミュラ ディープモイスチャー ボディミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.44
  • クチコミ数:259件
  • 保存数:1038件
ボディケアランキング第123位

純度99%グリセリンが肌に素早く溶け込んで固くなった肌も柔らかく、健やかに♡

詳細を見る
ボディミルクのランキングをもっと見る

飲むお酢ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

美酢(ミチョ)

美酢 (希釈タイプ)

1,188円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:1097件
  • 保存数:5701件
サプリメント・フードランキング第32位

飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨

詳細を見る

TEAZEN

アサビ(アップルサイダービネガー)

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:5件
サプリメント・フードランキング第90位

スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り!

詳細を見る

美酢(ミチョ)

いちご&ジャスミン

141円
  • 評価 : VeryGood3.84
  • クチコミ数:116件
  • 保存数:148件
サプリメント・フードランキング第108位

甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️

詳細を見る

ミツカン

フルーティス

577円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:113件
サプリメント・フードランキング第140位

フルーティーな味や匂いでお酢独特のツーンとした匂いや味がなく、とても飲みやすい!

詳細を見る

ミツカン

リンゴ酢

305円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:35件
  • 保存数:58件
サプリメント・フードランキング第200位

美味しくて😍 この飲み方で、飽きずに続けられています👌

詳細を見る

ミツカン

りんご黒酢

1,099円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:19件
  • 保存数:14件
健康・美容ドリンクランキング第99位

りんご果汁を加えて飲みやすく仕上げた、おいしく黒酢をとることができる黒酢飲料です🍎

詳細を見る

美酢(ミチョ)

Beauty Plus ざくろ

  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:40件
  • 保存数:66件
健康・美容ドリンクランキング第105位

お酢とザクロの酸っぱさが、炭酸でサッパリして飲みやすいです♪

詳細を見る

ミツカン

純リンゴ酢

594円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:19件
  • 保存数:109件
健康・美容ドリンクランキング第114位

私は酢キャベツとして使ったり、水や豆乳や炭酸で割ったりして使っています🫶🩷

詳細を見る

内堀醸造

有機りんごの酢

367円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:28件
健康・美容ドリンクランキング第144位

飲みやすくて 自分で調整できるから かなりありです。

詳細を見る

美酢(ミチョ)

アップル&カモミール

  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:31件
  • 保存数:52件
健康・美容ドリンクランキング第139位

美酢は100%果実発酵のお酢から作るみたいなので、果実の美味しさが楽しめます🥺

詳細を見る
飲むお酢のランキングをもっと見る

雨依さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年06月10日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています

カラー選択