《スキンケア方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエの使い方・効果 -今日から元号が令和になりましたね！

暑くなってくるとお風呂をシャワーで済ませることが多いので、むくみ対策で#ベビーオイル買ってきました🌟DAISOのベビーオイルとも悩んだのですが、どうせならジョンソン&ジョンソンを使ってみたいな～と❤️🌼ジョンソン&ジョンソン　【ベビーオイル】…ポンプタイプで使いやすそう😊🌼ナチュリエ　【ハトムギ化粧水】…こちらは顔～上半身に。LIPSをみていると、この組み合わせで使っている方が多いので真似っこ…(死語か？)してみた。‥‥‥‥‥‥数回使ってみて、ベビーオイル初デビューなので、塗ってすぐのベタつきが少し気になります💦伸びも良かったので、一回に2プッシュ程度を目安に使っています。

🧡自己流にきび跡の治し方🧡全てプチプラだからみんな手を出しやすいので試してみてください🙆‍♀️✨✨⚠️皮膚に以上が出たらすぐに使うのを辞めてください🙇‍♀️1⃣.顔を石鹸で綺麗に洗います💦2️⃣.①の化粧水を顔全体にたっぷり浸します💧3️⃣.②のジェルを使う分だけ手に取り、③のオイルを2、3的垂らして混ぜます🍊4️⃣.気になる所に塗り広げる🧖‍♀️たったのこれだけ！！！！めっちゃ簡単でしょ？？これは試してみるしかない！③のオイルだけで使うとベタベタしちゃうけど、②のジェルと混ぜ合わせるとベトベト感が全然無くて浸透します！！③のオイルは500円で買えるのでお試しで買ってみてください！！

こんばんわももです🍑🍑すんごいお久しぶりの投稿です。いつもいいねをくださってありがとうございます！！令和になってもよろしくお願いします😼💜・さてさてゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか🌸ディズニーランドに行ったよ！東京観光もした！なんて言いたかったゴールデンウィークです😢学生なわたしは、バイトに勤しんでおります…誰か慰めて…😹😹話を広げるのが下手なんです笑ご理解ください笑・・今回は！わたしがしているスキンケアと化粧下地についてお話していきたいと思います！！！つるつるもちもちのお肌の方法とは！いかに！！本当に申し訳ないのですが、下地の記事を書こうとおもったのですが入らなくて写真などが、！

みんな、体重は重くてもいいから見た目をよくしたくない？れとろはこの方法でめちゃめちゃほっそり！！体育着パツンパツン→5cmくらいは間が出来た𓇼少しでも痩せてみせよう😘！！START！START！START！START！START！START！START！START！！⚠必ずマッサージ前にはクリームか化粧水か乳液を塗ること！塗らないと皮膚が伸び、逆効果になっちゃう😱⚠お風呂の中ではあまりやらないこと激痛で筋肉痛みたいになります😱お風呂上がりが1番効果が期待できます！！！①太もも全体をひざから足の付け根にかけて伸ばすグーの手でやるとやりやすい👍...

🌷おススメボディケア🌷目に見えて効果あります🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️私自身が毎日やっている、お風呂後のマッサージなど紹介します😳これからの季節、乾燥が気になりますよね🍂もちろんお顔のスキンケアは入念に😌✨お顔だけでなく、しっかりボディケアしているでしょうか？💭「肌全体が粉っぽい…」「膝や肘に白いカサカサが…！」「ムダ毛処理の後チクチクする…」そんなお肌、嫌ですよね😱😱😱私は数ヶ月前このマッサージをやり始めて、まず肘と膝のカサカサ問題からオサラバしました👋🏻それから、ムダ毛処理をした後、ツルツル期間が延びてきて…😳✨しかし私は夏場、サボってしまいました。

涙袋マッサージについて研究した私が皆さんにやって欲しいと思ったので紹介します！！まず、研究している時にそもそも涙袋とはなんなのかを調べてみました。そうしたら涙袋の正体はなんと筋肉だったのです！眼輪筋という筋肉で出来たので、その筋肉を鍛えればぷっくりした涙袋が手に入ります。そのために今回は涙袋を作るために、眼輪筋を鍛え、また研究した私が考えたオリジナルの方法を教えたいと思います！！1、眼輪筋を鍛える（有名な方法）手をまずピースにします。そして目の目頭と目尻に抑えます。この時に上を見ながら、目頭と目尻を押さえると良いでしょう。そして、抑えたらここの目の下を上に持ち上げるようにします。

𝚂𝙰𝚁𝙸です⸜❤︎⸝‍今回は｢小顔になる為のマッサージ｣&｢小顔にしてくれる食べ物｣を紹介したいと思います✨✨(๑✪∀✪ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁᙚᵗᵃʳᵗ⇸顔が大きいとあんまり可愛いとは思えませんよね……なので、小顔になる為のマッサージや食べ物を紹介したいと思います.ᐟ.ᐟマッサージをする前の準備𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎①手は清潔にしておく②化粧水やマッサージオイルなどクリームをつけて行うマッサージ𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎①手で耳を回して顔の筋肉をほぐす耳を回すと｢フェイスラインのマッサージ｣にも繋がるのでオススメですっ🌷②顔の横をこぶしで下から上へとなぞる...

私が脚やせするためにやったこと💕⚠️2枚目に足の写真あります！皆さんこんにちは。これを見ていただきありがとうございます😭まりもといいます！初投稿なので優しい目で見てくれると嬉しいです😊今回は、私が脚やせするために毎日やった事を紹介したいと思います！☝️マッサージ私は陸上部なのでいつも帰ったあとに疲れを取ると同時にマッサージしています①風呂に入る。（お風呂に半浴で30分くらい浸かるといいです！）②出たら足にボディクリームを塗る。（私はNIVEAかハトムギのジェリーのやつを使ってます）③ふくらはぎを揉んでほぐす④足首から膝に向けて肉を擦りながら持ち上げていく⑤膝のリンパ管を押す...

今冬は特に乾燥が激しい日が続いていますね…ここで私が人生で1番よかったお風呂上がりのボディケア方法をお伝えしたいと思います(〃ω〃)実はこれはかなり以前雑誌でモデルさんが行なっていますとお話ししていた内容です。(かなり前ですので、雑誌名は忘れてしまいました…)ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、本当に肌がもちもちになるのでシェアしたいと思い、書いてみました。☆用意するもの☆(カッコ内は私が具体的に使用した商品です)・ボディオイル(無印良品のホホバオイル)・お安いシャバシャバ系の化粧水(ハトムギ化粧水)・ボディクリーム(ニベアマシュマロケアボディミルク)以上です！

濡れたまま使うのがだいすき😋クナイプ￤ビューティーオイルラベンダーミニミニ20mlタイプからお試し、良すぎて現品100mlにてリピート。※写真は100mlこちらは紫色のラベンダータイプ。独特な感じはするけど、リラックス系で好みは別れにくいように感じた🟣🌟ラベンダー・アーモンドオイル・サンフラワー🌟（クナイプ様公式サイトを参考に）・ラベンダーリラックスやバランスと体や心を整える効果。リラックス系の通り落ち着く香りで癒しタイム。・アーモンドオイル不飽和脂肪酸とビタミンEが豊富で、肌を柔らかくする効果らしい。

今回は、「絶対激ヤセ！！脚、お腹痩せダイエット！！！」の、トレーニングver．に続いてマッサージver．をやっていきたいと思います！🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬まず、使うのは、「ハトムギ化粧水」です！！！これを一旦塗って、保湿させてから、「ニベア」を塗って、滑りを良くします。ということでさっそく、、、GO！🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬1，くるくるマッサージまず、足の指に、手の指を絡めます。そのまま足首をぐりぐりと回します。これを30回。2，押し流しマッサージ！まず、手をグーにします。そして第2関節で、足首から太ももの付け根まで押し流していきます。

ダイエットを初めて１週間がたちました！！結果から言うと…全然痩せなかったです笑まだ1週間なので大丈夫だとは思っている…(嘘)テスト期間という事もあって全然運動もできなかったしなにより、部活がなかったのが辛かったです…😭(一応、男バレのマネをやってます笑)えっと、とりあえず私の１週間を紹介したいと思います！1日目投稿をしてすぐにお風呂にはいりました！暇だったのでスマホを持って30分ぐらいはいってました！ダイソーのかっさを使って湯船でマッサージをしました(^ω^)私は女子力をあげるためにちゃんと髪の毛を綺麗にして、洗顔も正しいやり方を調べてまぁなんとなくやりました…笑...