その他飲むお酢のクチコミ一覧

美酢は100%果実発酵酢から作った、果実の美味しさを楽しめるお酢です(◍•ᴗ•◍)✧*。 お酢の酸っぱさが苦手な方は牛乳割りがオススメです 今回ご紹介しているカラマンシーは炭酸水割りが1番美味しかったです(●’3)♡(ε`●) 一本飲みきりましたが、お通じがよくなって便秘が解消されました♪♪ 便秘が解消されると自然とお肌にも艶が出るし、毎朝スッキリ出ると体重も減りますよね! 美味しいお酢で色んな効果があるのは嬉しすぎる💘

ゆーきんちょです！初投稿です！自己紹介ෆ̈LJCෆ̈BTSITZYTWICEBABYMETALが大好きෆ̈もう引退したけど元ソフトテニス部🎾ෆ̈紺野彩夏ちゃんが好きです((アイコンと上の写真の子体質ෆ̈身長167.8ෆ̈乾燥肌ෆ̈便秘💩今回は、1週間ダイエットをしようと思います。【ダイエットで行う意識すること】･アイドル水や水を2リットルくらい飲む･夜ご飯の後「ミチョ」を飲む🚰･ストレッチマッサージを朝夜行う･食事制限は、なしで食べる順番を、野菜やスープから食べて炭水化物は最後に食べる･筋トレを行う･エレベーターを使わないで階段を使う･姿勢を良くする･お菓子ジュース禁止🙅‍♀️...

希釈タイプなので、コスパ良きです✨ 400円くらいで購入しました💖 アサイーの味がしっかりあって、ブルーベリーの🫐感じもあるので疲れているときに、炭酸水で割ったものを飲むとほんとーにすっきりする。 ポリフェノールも配合で女性にとって必要なものが多く含まれているので、美容ドリンクと言っても過言ではないです🥺

大さじ１杯と炭酸水で割るのですが、自然な甘みでとってもおいしいです✨ 酢に含まれている酢酸が脂肪蓄積を抑制してくれる働きがあります🫧 毎日１杯飲むだけでもダイエットにつながるので続けてます🤲🏻 同じシリーズのりんご酢🍎もおいしいかったですが、いちごもおいしかったです🤍

〚私流ダイエット方法〛こんばんは~!雨依です🪄今回は最大5kg程痩せた私のダイエット方法を教えちゃいます🧸🤍୨୧୨୧①痩せる目的･モチベを見つける🥇1番大事だと思います😳私の目的･モチベは｢痩せてから可愛い服を着たい｣｢もっと幅広いメイクをしたい｣｢彼に振り向いてほしい｣　　　　　　です⸜♡⸝まずは目標を決めて気合いを出す事!!!これがなかったら三日坊主になっちゃう(ᯅ̈)②美酢を飲む✌🏻️美酢はスパー･ネットで販売してます私はスーパーで購入しました₍ᵔ·̫·ᵔ₎✧︎📍美酢の呑み方📍牛乳･お水･炭酸水で割る←これだけ!!これだけでぐ~んと体重が減ります☺️体重が減る前にお通じが良くなります!

✧̣̥̇美味しくて可愛くなれる！？美酢(みちょ)✧̣̥̇こんにちは！フクロウの森です！今回は美味しくて可愛くなれるとウワサの美酢(みちょ)についてお話していきたいと思います！先日(コロナが流行る前)、コストコに行った時に見つけて買った美酢。とても美味しいんです！おすすめポイントがいくつもあるので紹介します！①コスパが良き！5倍に希釈されていて水や牛乳で割ります〜！なので1杯あたりのお値段は安くなります！②身体に良い！お酢は身体に良くて、肌も綺麗になるらしいです！(諸説あり)だから健康にいいんです〜♡③とにかく美味しい！

ビューティービネガー美酢(ミチョ)ざくろ味希釈タイプ8フレーバー+2フレーバーあるうちの今回はざくろ味😊希釈タイプはざくろ/マスカット/パイナップル/もも/カラマンシー/いちご/みかん/レモンプラス、美酢ビューティープラスでマンゴー/ざくろの2フレーバー。計10フレーバーあります。希釈タイプの他にもストレートタイプ、ゼリータイプ、アイスタイプ、サワータイプなどいろんな種類があるので好みのタイプで続けやすいです😊美酢とは100%果実発酵のお酢から作られた飲むお酢で、フルーティーでまろやかな味わいのため手軽に飲めるお酢です。

PokkaSapporo🍋ポッカサッポロレモンの酢お酢ドリンクは苦手で全然飲めないけど、このレモンの酢はいけます！！ツンとする感じが普通のお酢よりも少ないかなと思います☺️それでもだいぶパンチは効いてますけど🤣喉に良いし、クエン酸も◎夏バテや疲れた時にも良いです！私は炭酸水で割るのが好きです🍋規定量よりも少なくても味は全然するので、思ったよりコスパ良いですね！痩せるかな…😂#さよならコンプレックス#動画で購入品紹介#お酢ドリンク#ポッカサッポロ#レモンの酢#レモン#ビタミンc#クエン酸

しばらく投稿してませんでしたすみません！ダイエットメニュー変えました！そしたら筋肉とお腹に縦筋が見え始めました？体重はすみません減ってないです(´･ω･`)余分な脂肪は落ちてきたのに、、、、私の今のダイエットメニューを紹介させていただきます！1！朝1番に体重を計る！水を飲む2！筋トレをしてからダイエットダンスをする！(筋トレメニューはあとのお楽しみ！)3！美酢(ミチョ)ざくろや黒酢を飲む！4！とにかく家事とかして身体を動かす！これぐらいですかね？ご飯は最近はあまり食べれなくなってきたので体重が減るのは少しありますが、考え方が変わったんですよね本当にお腹が空いたら食べるに、、...

私は最近、この美酢(ざくろ味)を買いました！LIPSの中の投稿で見て、ずっと気になっていたものをやっと買ってしまいました…🥳1週間ほど飲み続けてみた結果、なんと、食事制限あまりしていないのに、体重が-1.5キロという結果になりました！！これを飲み始めて1日目からお通じがよくなって、びっくりしました‼️味は、甘酸っぱい感じの味で、私的には酸味多めでした！おすすめは、牛乳で割って飲むことと、炭酸水で割って飲むことです！甘いのが好きな方には牛乳はおすすめです！酸味が消えて、甘く、飲むヨーグルトみたいな感じになり、満腹感も感じることができます^_^...

コロナで気分もどんより…イライラもさらにパワーアップ欲しい物は品切れ！なんだよこの怒りどこにもって行けばいいんだよ！って感じで過ごしてる中で少し前からはまってるこちら✨フルーティス🥤サグロ酢と同じですがこちらのほうが飲みやすいかな？って感じです🙂私はザクロベリーとピーチライチの２つをその時の気分で買って飲んでます！子供もはまって飲んでるのですぐになくなってしまう😭でもそれだけ飲みやすくて美味しい🎶普段は水で割って飲んでますが炭酸水や牛乳🐮豆乳でもいいと思います(^-^)✌️こんなときこそ何か美味しい物でリフレッシュしたいものですなぁ～☆

久しぶりの投稿となります。今日、近くのスーパーでずっと飲んでみたかった、いちご&ジャスミン買えたので！！嬉しくて買っちゃいました。てか、マンゴーもあるんですね。絶対美味しいじゃないですか！！！！さっそく、飲んでみました。はい、マンゴー美味しすぎません？？明日、また買ってこよっと。薄めず飲めるやつ、さいこー過ぎません？やばい。また、いちご&ジャスミン飲んだら感想教えます！！ちなみに、この美酢ダイエット始めてからスタート50kgありましたが48.2kg（今日の朝時点）に落ちました。

美酢パイナップル味🍍700円くらいでした！希釈タイプの飲むフルーツ酢です！本当はざくろ味が欲しかったのですが売り切れてました😢ダイエット効果があるとの事で、運動やストレッチの前に飲んでます！痩せたらいいなぁ😢味は後から酢の味が来る感じです！とっても甘くて飲みやすい✨牛乳で割ると少しとろみがついて、飲むヨーグルトみたいな味になりました！飲み終わったら他の味もチャレンジしてみたいです😆#美酢(ミチョ)

今日は早めに投稿！(テスト勉強夜しないとなので..めんどし。😑)ども！🐒るっちーです！今日から特に何もない日は「どんどこ日記」を投稿しマース！🙄(どんどこ)てなにねん？？説明↓どんどことは、フィッシャーズでいう「チキチキ」みたいなのを私流🐲の言葉にしたものです！(笑)皆さんは、登校日前になにかしているものはありますか？🐒私の場合！🌃前日か、その前の日の夜！洗顔後パックをしていますす！(ちなみに今日します🙈)それで、肌を整える！☀️当日の朝は、まつ毛に#ニベアをしっかり塗る！(ソフトの方)"一昨日の投稿のように"🛁あと、シャンプー後のリンスを多めに使う！以上これが私の場合です！！

(♥)美酢(ミチョ)ももこちらは今有名なミチョというお酢の飲み物です！！炭酸水や、ビール、牛乳などの好きな飲み物と割って飲みます🥰私は色々試した結果1番牛乳で飲むのが美味しかった🤩🤩飲むヨーグルトの桃味を飲んでいるみたいでお酢が嫌いな方でもお酢の味がしなくてとても美味しいです✌️これを飲んでから痩せたり、太りにくくなったのしドラッグストア、コストコにも売っているのでぜひ試してみる価値はあると思います✨

久々に買った！「ミチョ希釈タイプざくろ」 よく行くスーパーで久々に見たので💕 やっぱりザクロ味美味しい！ 酸っぱいけど、2杯目からは慣れて美味しいのよー！ 私は炭酸割りしかのみません！！

最近、とある事情で、体重が増えてしまいました😅💦そこで、腸内環境を良くして、痩せるために美酢(ミチョ)を購入しました！！私は何軒か回りましたが、近くのスーパーで555円くらいで購入しました！！とても飲みやすくて、ジュースみたいに飲めるので、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます！気になっている方はぜひ試してみてください！！#ダイエット#美酢#ミチョ#腸内環境

毎晩のお酒をやめて美酢に変えましたぁ😁笑お酒っていってもチューハイを1缶飲むだけなんですが親に美酢を貰ってから美味しく飲んでます✨美酢のおかげなのかわからないけど…最近ニキビができてない!!便秘気味だったけど毎日出るし少し痩せました♥️私は炭酸水で割って飲んでます😄

好きな物を食べたいし筋トレするのはめんどくさい女の子へ飲むだけで体にいい美酢についてお話します。美酢はざっくり言うと果物の味のするお酢です。1番上に表を載せましたが、かなり種類が豊富でお好みの美酢を見つけられます。私はザクロしか飲んだことがないですが、どの味も美味しいと評判の良い飲み物です。🤔💭どんな効果があるの？→ダイエット効果・疲労回復・美肌効果・便通の改善・代謝が良くなるなどです🤔💭どんな味がするの？→私はザクロしか飲んだことがありませんが、お酢感が強いです。お酢が苦手な方はオススメしません。お酢が大丈夫な方は飲めると思います。個人的には好きです。🤔💭いつ飲むのがベストなの？

登録している猫YouTuberさんがお勧めしてた美酢。検索してコメ欄に痩せたと言う文字を見つけ買っちゃいました。買ったのはザクロ味で、少し酸味が強いけど美味しいです！私は、お湯か水で割って飲んでます。ダイエットには炭酸の方がいいらしいのですが、私が炭酸飲めないので残念…(泣)痩せることを祈って。。。#美酢#ダイエット#酢#ガチレビュー#私のおうち美容

【今回の紹介商品】#徹底解説🍹美酢今回は最近話題の美酢(ミチョ)について徹底解説していきたいと思います！この投稿が少しでもいいなと思ったらいいね💓クリップ📎フォロー🤝よろしくお願いします！それでは徹底解説START⤵︎⤵︎✎*。【商品の特徴】まず、美酢とは何かについて！・美酢は飲むお酢です！種類は希釈タイプやゼリーなど沢山販売されています✨しかも、''美酢は100%果実発酵のお酢から作られた飲むお酢''なんです！では実際美酢を飲んで得られる効果を解説します！✎*。【効果】便秘解消や美肌、内臓脂肪を減らしてくれたりストレス軽減にもなるそうです！今回、徹底解説なので一つ一つ解説していきますね！

※本気のダイエットには向いてません。　私はダイエット続いたことがなくてこれならできる！と思って始めました！私が今回紹介するのはなんとお酢なんです❗個人差はありますが、私は２枚目の写真の「美酢」を飲んだだけで44kgから42kgになりました👀‼️味の種類は7種以上あって、私はざくろ、もも、マスカット、カラマンシーの4種類を交互に飲んでいます❗はじめは、お酢でしょ？とかどうせ美味しくなくて続かないと思っていました。だけど飲んでみたら、そんなこと言ってたのをめちゃくちゃ後悔しました💦もう美味しくて飲み続けたい！と一瞬で思いました❗私は飲み続けて4か月以上になります。それで最近気づいたことがあります。

ー美酢ーこんばんは、れあです！今回は聞いたことない人は少ないであろう美酢を使ったダイエット法です！今までたくさんのダイエットをしてきたのですが、1番続けやすくてつらくないダイエット法が美酢なんです。とくにお腹周り痩せたい方や内臓脂肪減らしたい方はおすすめです！ではではスタート↓↓↓●美酢とは､､､？100%果実発酵酢から作った果実のおいしさを楽しめる飲むお酢●種類美酢には7種類の味があるんです🥤「パイナップル」、「みかん」、「マスカット」、「ざくろ」、「カラマンシー」、「いちご」です！私は甘いのが好きなのでいちごを飲んでますが、...

フルーツ味のお酢！とても美味しい… マスカット（少し香料感はある）の味がして、とっても美味しい！！後味は酸っぱいですが、冷たくしてから飲むと酸っぱさも美味しく感じます！ ①美味しくインナーケアができる③味の展開が多い！ザクロ、レモン、みかんとか沢山あります！

美酢ミチョもも飲みきりました。50ミリあたり66キロカロリー美味しくて飲みやすいのですが、飲み過ぎすぎ注意！結構カロリーあります。#美酢#ミチョ#もも

来週の忘年会に向けてダイエットを始めようと思います⭐︎45キロはきりたいな〜！

6月23日(水)①体重②食べた物朝→無調整豆乳昼→水、明太パスタ(少し)夜→なし③運動・筋トレプランク④ひとこと

温めた甘酒に美酢を少々入れ 甘さが欲しければはちみつをティースプーン一杯かき混ぜ完成!! ひとくち飲むたびに幸せな気分になれます☺️

果物のいちごの味ってよりかは、いちご味の飴みたいな味がする！ 水で割るのも炭酸で割るのも美味しいけど、牛乳で割るのもめっちゃオススメです！ スーパーで買うと結構お高いなって感じるけど、思ってたよりも長持ちするし全然なくならないのでジュース買うより安い！😂

今回は◎美酢ミチョみかんの紹介です！！！なんと、今回２本目のミチョ😋😋😋前回はカラマンシー味を飲みました🌻[お酢の匂いはするの？]ボトルを開けると少しお酢の香りがしますが、薄めてしまえば全然気にならない！！お酢の匂いがちょっとでもするとダメ！！ってくらい苦手な方だと気になるかもしれませんが、そんなに心配しなくても大丈夫だと思います！🌻[味は？]さっぱり系のジュースみたいな感覚で飲めちゃいます😆😆😆ほんのり酸味があって美味しい、、、。お風呂上がりとか、運動した後とかに飲むと本当に美味しいです！！！夏は冷たい物とか飲みがちじゃないですか？？普通のジュース飲むよりかは健康的じゃないかな～と思います！

肌を綺麗にしたいので、 食べ物と飲み物に気をつけてるめーちゃんです！ 美肌効果や内臓脂肪の減少効果が期待できるとのこと！ 正直効果はわからない🤣 けど、お酢の酸っぱさが癖になるよ！！ 紙パックとかゼリーも出て、 外で手軽に飲めるので楽！！

マスカットは酢の味が結構強くて初めて美酢を飲む人には難易度高いかもしれないけど 私はこの酸味が爽やかですごく好き❕ 炭酸で割ってスッキリ飲むのが好きなんだけど

ピンクグレープフルーツ、シャルドネ、ピーチライチなど様々なテイストがありますが、おすすめはザクロラズベリーです。 色んなメーカーから酢の飲料が販売されていますが、フルーティSuが一番飲みやすくて毎日続けやすいと感じました。 甘味料のスクラロールが入ってなければより好印象なのですが。飲みやすくするために使われているのかな。美酢は入っていないので、気になる方はそちらがおすすめです。 牛乳で割るとフルーチェのような味に変化して美味しいですよ！ 小腹が空いたらそこに玄米フレークを入れて食べています。疲労回復やダイエット効果を求める方は飲んでみてください。

初めての美酢は、ストレートで飲めるパックタイプのティーミックスのやつです٩(ˊᗜˋ*)وいつも1ℓパック買ってます✨良き！食べれない時とか？気持ち悪い時とか、スッキリして私的には満足感もあるし👌✨確かに酸っぱいけど、、、甘酸っぱい感じだからきっと飲みやすいと思います✨私はアップル＆カモミールが好きです！でもいちご&ジャスミンも全然好きです😏割るタイプのやつも買ってみたいけどどの味がいいのか悩みまくってまだ買ったことないです😢おすすめあれば教えてください🙏(※いちご🍓よさそうだな〜って思ってるんですが|ω･))#美酢#いちご&ジャスミン#アップル＆カモミール

🍹商品レビュー【使った商品】フルーティスのピンクグレープフルーツ【商品説明】フルーティスはりんご酢ドリンクで、やわらかい酸味があります。100㎖あたり約9kcal。１日の始まりのスイッチに、家事や仕事のリフレッシュに、夕食後やお風呂上がりのリラックスに。あなたらしく、気持ちの良い毎日を応援しているドリンクです。【使用感】100㎖あたり約9kcalなので低カロリーで、味も私が飲んだグレープフルーツの他にピーチなどがあるらしいです。私は、ストレートの方を買っていてそのまま飲めるのでとてもいいです！最初は美味しいのかな？って思っていましたが、ものは試しかなって思って買ってみましたが大正解でした！

私は最近ダイエットを始めました！と言うものの、私は4月から中学生になります！そこで好印象を掴むためにも、今のデブい体を少しでも細くするためにダイエット頑張ってます！今回はそのダイエット法を皆様にお教えしたいと思っています！まず、ダイエットにで大切なこと！1.無理をしない無理は禁物！自分に合ったダイエット方法をしましょう！2.継続することダイエットはすぐに効果が出ることは少ないです…(短期間ダイエットは別)まずは1ヶ月でもいいので続けて見ましょう！ダイエット法①運動！みなさん、冬は夏よりも痩せやすいって知ってましたか？冬は体温を維持するために代謝が夏よりも良いんです！

今回はダイエット目的というよりかは美容の一環として、気になっていた美酢を購入しました！味はザクロです😆最初の口当たりは酸っぱい感じで後からザクロ感が来ます。笑飲みやすいので、酸っぱいのが得意ではないですがこれは飲めました。(美容のためと心の中で念じながら飲みましたが)炭酸で割って飲んでますが、ヨーグルトに混ぜたり凍らせるなど飲み方はそれぞれの様です☺️もう少しで1本飲み終わりますが、まだ効果という効果は実感できてないので、もう少しリピートして様子を見るつもりです。

自分用メモ美酢カラマンシー＆ミモザ購入場所：セブンイレブンカラマンシーってどんなの？→カラマンシー(もしくは四季橘)は柑橘類の一種。東南アジアで多く栽培されていて、沖縄では四季柑と呼びシークワーサーの代用として台湾から輸入した果汁が販売されている。(Wikipedia参照)たしかにシークワーサーっぽいと思った！そんなに酸っぱくないので飲みやすい(¨̮)

今回は《美味しく飲んで痩せる方法》を紹介したいと思います！！食べたり飲んだりしたら太ってしまいますが飲めば飲むほど痩せて、ついでに肌も綺麗になれたら誰でも嬉しいですよね🌱それを可能にした商品があるので紹介したいと思います🎶その商品とは【美酢（ミチョ）】値段は買う場所によって変わると思いますが私はスーパーで800円ぐらいでした🙌🏼この商品は美容大国である韓国で流行した商品です🧃まず第一にすごく美味しいんです！！炭酸水や牛乳、お湯などで割って飲むんですが味の種類が沢山あってバリエーション豊富です✨ちなみに味はざくろ、もも、マスカットなどがあります🍑第二に飲むだけで痩せるんです！！

ゆゆゆ。です！！前の投稿でスキンケアを紹介するとか言いながら、、、(´д｀)はぁすいません💧今回は少し話題になっていた美酢についてレビューします❥︎:❥︎🔫まず知らない方がいるのかは分かりませんが、、、説明します〜！あ、料理に使う酢じゃないですからね!?笑笑ビタミンC配合の美容成分が入っているとされていてダイエットに効果抜群だ、そうです！！〜使ってみての感想〜いい所はふたつありますっ！1つ目は快便になったことですかね、！！私はかなりの便秘な人でして、、、(´Д｀)ﾊｧ…週2程度です、、笑美酢を毎日飲んでいると2日に1回の頻度で出るようになったと思います！！

美酢　ミチョ　カラマンシー【シリーズ最高のフレーバー】暑い夏、日差しを浴びて肌へのダメージが気になる時さっぱりと飲みたい時ミチョシリーズで1番好き邪道かもしれないけど、これでハイボール割ったら本当に美味しい。しかも健康な気もする。

お酢が苦手な人でも飲めると聞いて試しに買ってみました！いろんな味があるので味によって好みはあるかと思いますが私はマスカットが1番飲みやすかったです。全くお酢の味がしないってわけではないのですが体のために続けていきたいなと思っています。毎日必ず飲むと決めるとちょっと嫌になりますが気が向いた時に飲む程度にして続けていこうと思います。

ダイエット中でもジュースが飲みたい！あんにょんー！🌷そんな時は【美酢】（ミチョ）がオススメ🤍✊🏻・美酢には脚やせの効果◎🙆🏻・便秘改善◎🙆🏻・美肌効果◎🙆🏻・疲労やストレスの改善◎🙆🏻・内臓脂肪を減らす効果◎🙆🏻といい事ばかりなんです！逆に飲んだ方がいいかもしれませんね！🤔お酢は苦手…って思う方いますよね、！でも全然お酢の味がしないんです👀パイン味×炭酸水＝パインソーダパイン味×牛乳＝パイン牛乳など組み合わせは様々🙌🏻自分の好きな味で割って飲んでみてください🤍ドンキにも売ってありますよ⸜❤︎⸝‍今すぐ買いに行こ🤚🤚🤚それでは次の投稿であんにょんー！✊🏻...

インターネットで購入しました。ダイエットのためにジュース類は出来るだけ控えているのですが、どうしても飲みたくなる時に役立っています。フルーティーな味わいの上に、糖として吸収されないお腹にもやさしいフラクトオリゴ糖配合で、罪悪感なく楽しめます♪手軽に水で割っても美味しく、炭酸で爽やかに飲むのも最高、牛乳や豆乳で割るととろとろとしてラッシーのようになってデザート風です☆

アニョハセヨーコッチュイＪＫアオイイムニダー(*^^*)あー！夏もそろそろ終わりなのか～何て思い出に浸っていたら私は気づいてしまった、恐怖の新学期が始まってしまうではないですか！！おーまいがぁぁぁー！！(←マジで叫んで弟に見てはいけないものを見てしまったと言う顔をされた笑）そこで私の同士はいるであろう！（←希望笑）から、、、たぶん、だから！今から誰もが振り向く美少女になってやろうじゃ無いか！そう思い点検開始！🌹みなさ～ん日焼けてませんか？肌白いですか？これはねグレーだよね笑そんな時はハトムギ化粧水を塗りたくってパックをしようじゃないか！あと白い食べ物を食べると良いです！

美酢　マスカット✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼マスカットのフレッシュな香りとお酢の爽やかな味が楽しめるドリンクです！！お酢特有のウワッとした酸っぱさはなくてマイルドなお酢ドリンクでとても飲みやすいです(^｡^)ざくろも美味しかったですがマスカットもとても美味しいです！！お子様にもおすすめです(*^o^*)

ミチョ飲んだらお腹痛くなりませんか？というか、率直に言うと下痢しません？身体にあってないのか飲み方が悪いのかなー？健康と美容のために飲み続けたいけど、こんなに下痢するなら無理だなーと思ったり。同じような方いませんか？

私は、このダイエット法をしてから－6キロのダイエットに成功しました！！👏👏目次1.ダイエットをし始めて辞めたこと2.ダイエット方法1.ダイエットをし始めて辞めたこと私がダイエットをし始めて「やめよう」と思ったこと1つ目は、「朝ごはんは、必ずご飯か麺類」朝ごはんの時に「時間が無いから。」「簡単だから。」などと理由で朝ごはんにパンを食べていませんか？まぁ私も人のこと言えないんですけどね笑💦パンは、太る理由の1つになるのでパンは、あまりおすすめしません。朝ごはんは、ご飯や麺類にしましょう。2つ目は、「ご飯を食べない」「ご飯を食べなければ痩せる！！」と思っている人が、いると思います。

🎀美酢🎀１週間前から飲み始めましたやっと飲み終わりました😆😆✌🏻飲み方は毎食後に50mlの美酢と適当に炭酸で割ります🧚🏼💞ずっと便秘だったのですが、毎日出るようになりました🥰㊗️前まではコストコだったりスーパーで買ってたのですが、今Qoo10のメガ割りでとってもお得に買えるのでまた違う種類のを飲んだら共有します！😏#美酢#ダイエット#買って後悔させません#はじめての投稿

ゴールデンウィークでとても太ってしまいました(╥﹏╥)…(ストレスもあるかな…❔)夏はかわいい服を沢山着たいので痩せたいです❕みなさん夏までに一緒にやせませんか❔❔❔・✓食事編・朝食・なるべく食べる(朝は何故か食欲がでないです。良くないですよね)・昼食学校・給食は腹八分目にしてます！食べる順番は特に気にしていません笑・昼食家・土日は朝、昼、同じにしちゃってます笑豆腐+キムチ+美酢などにしてます。美味しいし、キムチが飽きたら他のものにすればいいし満腹になる🥺・間食・ストレスがたまらない程度に食べてます笑ひとくちチョコレート2個くらい(どーーしても甘いもの食べたくなったら食べてます！