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大塚製薬・美酢(ミチョ)のドリンクを使った口コミ - そりんです！今回は私が普段からやっている

Item: ファイブミニ
Rating: 5.0
Author: purinchamm

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投稿日：2023年04月09日

こんにちは！そりんです！今回は私が普段からやっている体重管理、ダイエットの方法をのせました！今は、高校一年生で 154cm、39kgで部活をやってる時は42kgででも体型は、それほど変わらなかったので筋肉は重いけど体積がちいさくて脂肪は筋肉より少し軽いけど体積は大きいということを知り、スタイルを良くするには、ただ食事を制限するのではなく運動もこなすことだと思います！なので過度な食事制限はやめてほしいです！食事を抜くダイエットは、本当に死んじゃうのでやめましょう

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