【本日更新】敏感肌でも使いやすい洗顔石鹸のおすすめ人気ランキング200選。選び方のポイントや正しい洗顔方法も解説【2025年】

LIPSランキングについて

集計主体
LIPS
集計日
2025/08/28
集計期間
2025/05/28から2025/08/28までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法
LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ順位アップ
順位ダウン順位ダウン
初登場初登場
急上昇急上昇

洗顔石鹸はシンプルなアイテムなので、実は敏感肌さんが使うのにもぴったりなんです。でも、敏感肌にも使いやすい洗顔石鹸ってどんなものがある?と気になっている方もいるでしょう。

そこで今回は、LIPSユーザーさんがおすすめする敏感肌でも使いやすい洗顔石鹸を口コミ付きのランキング形式でご紹介。選び方のポイントや正しい使い方についても詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてください。

藤堂 紗織
監修者

医師(Alohaさおり自由が丘クリニック 院長)藤堂 紗織

日本医科大学卒業後、2019年3月まで善仁会 丸子クリニックにて 院長勤務。その後、なりたい自分になれるクリニック、 また親子3代のホームドクターとして患者様に寄り添う医療を目指し 2019年5月Alohaさおり自由が丘クリニック開業、現在に至る。続きを読む

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※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

  1. 特徴別洗顔石鹸ランキング

  2. 特徴別洗顔石鹸ランキング

  3. 特徴別洗顔石鹸ランキング

LIPS選び方に迷ったら…? ポイント解説!

敏感肌さんは肌に負担の少ない洗顔石鹸がおすすめ!

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by ♡ひぃちゃん♡
photo by @marumoff

敏感肌さんは、できるだけお肌に負担をかけないタイプのスキンケアアイテムを選びましょう。今回は敏感肌の方におすすめの洗顔石鹸をご紹介します。選び方のポイントなども解説しますね!

敏感肌さんでも使いやすい洗顔石鹸の選び方のポイント

まずは敏感肌さんでも使いやすい洗顔石鹸の選び方のポイントを解説していきます。

無添加や低刺激タイプの洗顔石鹸がおすすめ

はちみつ洗顔石鹸/HACCI/洗顔石鹸 by tommy
photo by @tommy_minho

洗顔石鹸に限りませんが、敏感肌さんの場合はできるだけシンプル&低刺激なスキンケアアイテムを選ぶことをおすすめします。防腐剤や人工香料などが配合されていない、無添加処方のものなどを選択するようにしてみてください。また「赤ちゃんでも使える」と謳われている商品も、やさしい洗い心地のものが多いのでおすすめです。

保湿成分が配合されているかどうかもチェック

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by Rie_beauty
photo by @rie_beauty

敏感肌さんの中には、乾燥が気になる方も多いはず。洗顔後にお肌がつっぱったりかさついたりしないためにも、保湿成分が配合されている洗顔石鹸を選択しましょう。洗顔石鹸に配合されている主な保湿成分には、ヒアルロン酸やセラミド、はちみつ、植物オイルなどがあります。パッケージの成分表示をチェックしてみてくださいね。

藤堂 紗織監修者
医師(Alohaさおり自由が丘クリニック 院長)
藤堂 紗織

洗顔石鹸もですが、きちんと泡立ててその泡で肌をこすらないように洗いましょう。

洗顔石鹸の基本の使い方&正しい洗顔の方法

洗顔石鹸の基本の使い方についても、簡単に解説しておきます。改めて洗顔石鹸の扱い方と、正しい洗顔の方法をチェックしておきましょう!

①まずは洗顔石鹸をたっぷり泡立てる

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by ♡ひぃちゃん♡
photo by @marumoff

洗顔石鹸を使う場合でも洗顔フォームを使う場合でも、まずはたっぷり泡立てることが大切です!たっぷりの泡で洗うことで、お肌に余計な摩擦がかかるのを防ぐことができます。泡立ちにくいと感じる場合には、泡立て用ネットやボールを活用するのもおすすめです。

②泡をお肌の上で転がすような感じで洗う

セラミドスキンケア クリアソープバー/エトヴォス/洗顔石鹸 by モコ
photo by @kkk2ne1_24

洗顔石鹸をしっかり泡立てたら、泡をお肌の上で転がすような感じで洗いましょう。ゴシゴシ強くこすってしまうとお肌に負担がかかってしまうのでNGです!お肌がデリケートな敏感肌さんは特に、やさしく丁寧に洗ってくださいね。

藤堂 紗織監修者
医師(Alohaさおり自由が丘クリニック 院長)
藤堂 紗織

クレンジングも含め、ダブル洗顔が必要なもの、必要でないもの、顔を濡らした状態で洗うもの、そうでないもの、いろいろとあります。そのものの正しい使用方法をよく読み、肌に負担をかけないようにしてきちんと汚れを落としていきましょう。

③ぬるま湯でしっかりすすぐ

バラの乗ったバスタオル

洗顔石鹸や洗顔料は、すすぎ残しがないようにしっかりと洗い流すこともとても大切です。熱すぎず冷たすぎない、ぬるま湯ですすぐようにしてください。このときも、お肌をこすったり叩いたりしないように気をつけましょう。

④清潔なタオルで水分をオフしたらすぐに保湿

化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ/無印良品/化粧水 by 雪🌏
photo by @kinako_world

すすいだら、清潔なタオルでぽんぽんとやさしく水気をオフします。その後、できるだけ早めに保湿をしてください。理由は、洗顔後のお肌は乾燥しやすい状態になっているからです。乾燥が気になるタイプの方は特に、洗顔後すぐに保湿するように心がけてみてくださいね。

藤堂 紗織監修者
医師(Alohaさおり自由が丘クリニック 院長)
藤堂 紗織

タオルでこすらないのももちろんですが、そのタオルが硬いものでないことも重要です。やわらかいタオルを使うことをおすすめいたします。

敏感肌でも使いやすい洗顔石鹸を活用しよう

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by めい𖧷フォロバ強化中+IG
photo by @meibergamot

敏感肌さんは自分に合ったスキンケアアイテムを使用して、お肌にできるだけ負担をかけないようにお手入れをしましょう。今回ご紹介したおすすめの洗顔石鹸も、ぜひ参考にしてくださいね。

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2025年08月28日(Thu)
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