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敏感肌さんには「洗顔石鹸」がおすすめ!選び方のポイント&人気アイテムを紹介

洗顔石鹸はシンプルなアイテムなので、実は敏感肌さんが使うのにぴったりなんです。今回は敏感肌さんにおすすめしたい洗顔石鹸をご紹介します。選び方のポイントや正しい使い方についても詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてください。

紗雪
紗雪

目次

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藤堂 紗織
監修者

Alohaさおり自由が丘クリニック 院長藤堂 紗織

日本医科大学卒業後、2019年3月まで善仁会 丸子クリニックにて 院長勤務。その後、なりたい自分になれるクリニック、 また親子3代のホームドクターとして患者様に寄り添う医療を目指し 2019年5月Alohaさおり自由が丘クリニック開業、現在に至る。続きを読む

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この記事内で紹介しているアイテムの選定はライター・編集部判断によるものです

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敏感肌さんは肌に負担の少ない洗顔石鹸がおすすめ!

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by ♡ひぃちゃん♡
photo by @marumoff

敏感肌さんは、できるだけお肌に負担をかけないタイプのスキンケアアイテムを選びましょう。今回は敏感肌の方におすすめの洗顔石鹸をご紹介します。選び方のポイントなども解説しますね!

敏感肌さん向け洗顔石鹸の選び方のポイント

まずは敏感肌さん向け洗顔石鹸の選び方のポイントを解説していきます。

無添加や低刺激タイプの洗顔石鹸がおすすめ

はちみつ洗顔石鹸/HACCI/洗顔石鹸 by tommy
photo by @tommy_minho

洗顔石鹸に限りませんが、敏感肌さんの場合はできるだけシンプル&低刺激なスキンケアアイテムを選ぶことをおすすめします。防腐剤や人工香料などが配合されていない、無添加処方のものなどを選択するようにしてみてください。また「赤ちゃんでも使える」と謳われている商品も、優しい使用感のものが多いのでおすすめです。

保湿成分が配合されているかどうかもチェック

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by Rie_beauty
photo by @rie_beauty

敏感肌さんの中には、乾燥が気になる方も多いはず。洗顔後にお肌がつっぱったりかさついたりしないためにも、保湿成分が配合されている洗顔石鹸を選択しましょう。洗顔石鹸に配合されている主な保湿成分には、ヒアルロン酸やセラミド、はちみつ、植物オイルなどがあります。パッケージの成分表示をチェックしてみてくださいね。

藤堂 紗織監修者
Alohaさおり自由が丘クリニック 院長
藤堂 紗織

洗顔せっけんもですが、きちんと泡立ててその泡で肌をこすらないように洗いましょう。

口コミでも人気♪敏感肌さんにおすすめしたい洗顔石鹸

ここからは、口コミでも人気がある敏感肌さんにおすすめの洗顔石鹸をご紹介していきます。洗顔石鹸選びの参考にしてください!

敏感肌におすすめ①ヒト型セラミド配合でつっぱりにくい「ETVOS」の洗顔石鹸

ETVOS(エトヴォス)の「セラミドスキンケア クリアソープバー」は、ヒト型セラミドが配合されている洗顔石鹸で、洗顔後のお肌がつっぱりにくいところが魅力的。石油系界面活性剤不使用・無鉱物油・シリコンフリー・無着色料・無香料・パラベンフリーのシンプルな石鹸なので敏感肌の方も使用することができますよ。顔にはもちろんボディに使用してもOKです!

セラミドスキンケア クリアソープバー/エトヴォス/洗顔石鹸 by あひる
photo by @ahiru_nonnbiri

低刺激だし洗顔のあともつっぱらなかったので、石鹸で落ちるナチュラルメイクの人にはオススメ!

きみばな
きみばな

敏感肌におすすめ②肌荒れしやすい敏感肌さんにもおすすめの「Arouge」の洗顔石鹸

Arouge(アルージェ)の「モイスチャー クリアソープ」は、3種類の保湿成分が配合されている洗顔石鹸で、汚れはすっきりオフしつつもしっとりしたお肌に洗い上げてくれます。グリチルリチン酸2Kなどの抗炎症成分も配合されているので、肌荒れしやすい敏感肌さんにもおすすめです。無鉱物油・無着色料・無香料・パラベンフリー・表示指定成分不使用なのも嬉しいですね。

肌があれている時や、エピデュオを使って乾燥している時でも全く痛い!ってことはありませんでした!!固形石鹸だから肌に優しいので、肌が弱くなっている時や季節の変わり目にはおすすめかな〜!って感じです!

敏感肌におすすめ③シンプルさが魅力&低刺激の「NOV」の洗顔石鹸

石けん成分と保湿剤だけで作られているNOV(ノブ)の「ソープD」は、シンプルさが魅力の低刺激な洗顔石鹸です。シンプルなアイテムは、敏感肌でも使いやすいところが嬉しいですよね。うるおいを守りながら汚れをオフするので、洗顔後のお肌がつっぱったりカサカサしたりしにくくなっています。きめ細かく泡立つところも◎

敏感肌におすすめ④洗浄力はありながらもマイルドな洗い心地の「DHC」の洗顔石鹸

DHC(ディーエイチシー)の「マイルドソープ」は、しっかりと洗浄力がありながらもお肌に負担をかけにくいタイプの洗顔石鹸で、オリーブバージンオイルやハチミツなどの天然由来の保湿成分が配合されています。マイルドな洗い心地&保湿成分のおかげで洗顔後のお肌が乾燥しにくいです。無香料・無着色・パラベンフリーなので敏感肌にもおすすめ。

敏感肌におすすめ⑤100%植物性アミノ酸系洗浄成分で作られている「MINON」の洗顔石鹼

MINON(ミノン)の「ミノンスキンソープ」は、肌バリアを守りながら洗うことができるマイルドなタイプの洗顔石鹸。赤ちゃんから大人まで使うことができます。100%植物性アミノ酸系洗浄成分で作られているので、敏感肌さんも使いやすいですよ。低刺激性・弱酸性・無香料・無着色・防腐剤無添加です。

かなり優しい洗浄力なので、しっかりと洗い上げたい!という方には向かないかもしれません。それくらい、ふわっと優しく洗えます。

あかゆ/スキンケアメイン⋆*
あかゆ/スキンケアメイン⋆*

敏感肌におすすめ⑥手作り&天然成分のみで作られている「麗凍化粧品」の洗顔石鹼

麗凍化粧品の「薔薇はちみつ石鹸」は一つ一つ手作りされている贅沢な洗顔石鹸です。天然原材料のみが使用されている石鹸で余計なものは配合されていないので、敏感肌さんはもちろんどんな肌質の方も使用することができます。ホワイトセサミオイルやはちみつなどの美容成分も配合されていて、洗いあがりのお肌はしっとりすべすべです。

敏感肌におすすめ⑦顔も身体もこれ一つ「ドクターブロナー」の洗顔石鹸

ドクターブロナー「マジックソープバー ベビーマイルド(無香料)」は、顔にも身体にも使うことができるオールイワンでケアできる石鹸です。赤ちゃんや子供のお肌にも使えるくらい穏やかなタイプの石鹸なので、敏感肌さんにもおすすめできます。また無香料タイプなので、香りが強い石鹸が苦手な方にも◎

敏感肌におすすめ⑧はちみつ10%以上配合の「HACCI 」の洗顔石鹸

HACCI (ハッチ)の「はちみつ洗顔石鹸」は、はちみつが10%以上も配合されているところが特徴の洗顔石鹸です。はちみつがたっぷり配合されているため保湿力が高く、洗いあがりのお肌がつっぱったりカサカサしたりしにくいです。敏感肌の方や乾燥肌の方におすすめですよ。また専用泡立てネットを使用するときめ細かく繊細な泡ができるので、お肌に負担をかけずに洗顔ができます。

はちみつ洗顔石鹸/HACCI/洗顔石鹸 by いろは 𓊆🍓フォロバ100%𓊇
photo by @irohappy

敏感肌におすすめ⑨メイクも落とせる「ALBION」の洗顔石鹼

メイクも落とすことができるALBION(アルビオン)の「アルビオン スキンコンディショナー フェイシャルソープ N」は、通常の洗顔石鹸としてはもちろん、メイク落としアイテムとして使用してもOKです。メイクも落ちるくらいしっかり洗浄力があるのに、お肌がつっぱりにくいところも使いやすいですよ。肌荒れが気になるときにも◎

敏感肌におすすめ⑩はちみつ配合で甘い香りが心地よい「LUSH」の洗顔石鹼

見た目も可愛らしいLUSH(ラッシュ)の「みつばちマーチ」は、はちみちが配合されている固形石鹸で、顔にもボディにも使うことができます。しっとり洗い上げてくれるタイプなので、乾燥が気になる季節にも重宝しそう。はちみつの甘さにスイートオレンジとベルガモットの柑橘系のフルーティさがプラスされていて、香りが心地よいのもポイントです。

洗い上がりはしっとりだし匂いは良いしで買って正解でした!!

リッカ
リッカ

洗顔石鹸の基本の使い方&正しい洗顔の方法

洗顔石鹸の基本の使い方についても、簡単に解説しておきます。改めて洗顔石鹸の扱い方と、正しい洗顔の方法をチェックしておきましょう!

①まずは洗顔石鹸をたっぷり泡立てる

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by ♡ひぃちゃん♡
photo by @marumoff

洗顔石鹸を使う場合でも洗顔フォームを使う場合でも、まずはたっぷり泡立てることが大切です!たっぷりの泡で洗うことで、お肌に余計な摩擦がかかるのを防ぐことができます。泡立ちにくいと感じる場合には、泡立て用ネットやボールを活用するのもおすすめです。

②泡をお肌の上で転がすような感じで洗う

セラミドスキンケア クリアソープバー/エトヴォス/洗顔石鹸 by モコ
photo by @kkk2ne1_24

洗顔石鹸をしっかり泡立てたら、泡をお肌の上で転がすような感じで洗いましょう。ゴシゴシ強くこすってしまうとお肌に負担がかかってしまうのでNGです!お肌がデリケートな敏感肌さんは特に、優しく丁寧に洗ってくださいね。

藤堂 紗織監修者
Alohaさおり自由が丘クリニック 院長
藤堂 紗織

クレンジングも含め、ダブル洗顔が必要なもの、必要でないもの、顔を濡らした状態で洗うもの、そうでないもの、いろいろとあります。そのものの正しい使用方法をよく読み、肌に負担をかけないようにしてきちんと汚れを落としていきましょう。

③ぬるま湯でしっかりすすぐ

敏感肌さんには「洗顔石鹸」がおすすめ!選び方のポイント&人気アイテムを紹介の画像

洗顔石鹸や洗顔料は、すすぎ残しがないようにしっかりと洗い流すこともとても大切です。熱すぎず冷たすぎない、ぬるま湯ですすぐようにしてください。このときも、お肌をこすったり叩いたりしないように気をつけましょう。

④清潔なタオルで水分をオフしたらすぐに保湿

化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ/無印良品/化粧水 by 雪🌏
photo by @kinako_world

すすいだら、清潔なタオルでぽんぽんと優しく水気をオフします。その後、できるだけ早めに保湿をしてください。理由は、洗顔後のお肌は乾燥しやすい状態になっているからです。乾燥が気になるタイプの方は特に、洗顔後すぐに保湿するように心がけてみてくださいね。

藤堂 紗織監修者
Alohaさおり自由が丘クリニック 院長
藤堂 紗織

タオルでこすらないのももちろんですが、そのタオルが硬いものでないことも重要です。やわらかいタオルを使うことをおすすめいたします。

敏感肌向けの洗顔石鹸を活用して優しく洗顔を

薔薇はちみつ石鹸/麗凍化粧品/洗顔石鹸 by めい
photo by @meibergamot
敏感肌さんは自分に合ったスキンケアアイテムを使用して、お肌にできるだけ負担をかけないようにお手入れをしましょう。今回ご紹介したおすすめの洗顔石鹸も、ぜひ参考にしてくださいね。
藤堂 紗織監修者
Alohaさおり自由が丘クリニック 院長
藤堂 紗織

洗顔せっけんには、ピーリングの効果をもつものもあります。ニキビ肌の方、敏感肌の方、それぞれあうものを見つけてきちんと洗い流してくださいね。

この記事で紹介した商品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
セラミドスキンケア クリアソープバー / エトヴォス

エトヴォス

セラミドスキンケア クリアソープバー

2,200円〜
  • 評価 : Good3.68
  • クチコミ数:64件
  • 保存数:177件
洗顔石鹸ランキング第20位

セラミド配合の透明石鹸。つっぱり感も軽減され肌に優しい洗い上がりになります。

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モイスチャー クリアソープ / アルージェ

アルージェ

モイスチャー クリアソープ

1,430円〜
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:155件
洗顔石鹸ランキング第9位

泡立ちもいいし、さっぱりしてて気持ちいいです!敏感肌用なので優しい洗い心地だと思います✨

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ソープD / NOV

NOV

ソープD

1,100円〜
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:34件
  • 保存数:2179件
洗顔石鹸ランキング第43位

敏感肌にも◎ひりつきや乾燥がなくとても使いやすいコスパの良い石鹸です

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マイルドソープ / DHCLIPSベストコスメ2021年間 洗顔石鹸

DHC

マイルドソープ

1,625円〜
  • 評価 : Good3.65
  • クチコミ数:71件
  • 保存数:158件
洗顔石鹸ランキング第30位

すごく肌に優しい洗顔石鹸♡泡立ちのいいモコモコ泡で、つるつるすべすべに。

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ミノンスキンソープ / ミノン

ミノン

ミノンスキンソープ

770円(編集部調べ)〜
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:31件
  • 保存数:784件

薄いベールに包まれているかのような、保湿クリームを塗った後のような感覚があり、乾燥がかなり抑えられました♪

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薔薇はちみつ石鹸 / 麗凍化粧品

麗凍化粧品

薔薇はちみつ石鹸

オープン価格〜
  • 評価 : Good3.91
  • クチコミ数:98件
  • 保存数:38件

伝統製法を用いてじっくりと作り上げた 保湿成分たっぷりの『枠練りせっけん』。洗い上がりはさっぱりとしていて泡切れが良いです!

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マジックソープバー ベビーマイルド(無香料) / ドクターブロナー

ドクターブロナー

マジックソープバー ベビーマイルド(無香料)

1,210円〜
  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:50件

オーガニックなのに少量でもしっかり泡立ちます!そして、洗い上がりがしっとり🥺

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はちみつ洗顔石鹸 / HACCI

HACCI

はちみつ洗顔石鹸

5,280円〜
  • 評価 : Good3.89
  • クチコミ数:40件
  • 保存数:246件
洗顔石鹸ランキング第45位

泡が驚くほど濃密でヘタリ知らず!さっぱりとした洗い上がりが大好きです

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アルビオン スキンコンディショナー フェイシャルソープ N / ALBION

ALBION

アルビオン スキンコンディショナー フェイシャルソープ N

4,180円〜
  • 評価 : Good3.77
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:175件

W洗顔不要の固形石鹸です。洗い上がりがさっぱりして透明感◎

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みつばちマーチ / ラッシュLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ボディ石鹸

ラッシュ

みつばちマーチ

850円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:252件
  • 保存数:2865件
ボディ石鹸ランキング第5位

全身の汚れとなじませ洗い流すと、ふわっと甘い香りが広がります◎

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2024年03月19日(Tue)
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