【本日更新】敏感肌にもおすすめ美容液人気ランキング200選。皮膚科医が選び方や使い方を監修【2026年】

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LIPSランキングについて

集計主体: LIPS
集計日: 2026/09/20
集計期間: 2026/06/20から2026/09/20までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法: LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方: 順位アップ
順位ダウン
初登場
急上昇

「美白*¹」「エイジングケア*²」「ニキビ予防」など、特定の肌悩みにアプローチできる美容液。さまざまなメーカー・ブランドから販売されていますが、肌が敏感な人はどれを選んでよいか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、ドラッグストアで購入できるプチプラのほか、韓国コスメやデパコスなどLIPSユーザーさんに人気の敏感肌にもおすすめの美容液を口コミ付きのランキング形式で紹介します。

美容皮膚科医の三宅さん監修のもと、敏感肌向けの選び方や正しい使い方も解説しているので、参考にしてください。

敏感肌にもおすすめスキンケア人気ランキング

敏感肌にもおすすめブースター・導入液人気ランキング

敏感肌にもおすすめ化粧水人気ランキング

敏感肌にもおすすめ乳液人気ランキング

敏感肌にもおすすめフェイスクリーム人気ランキング

*1：メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ／ *2：年齢に応じた化粧品等によるケアのこと

監修者

医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科原宿本院副院長）三宅真紀(みやけまき)

レーザー治療・アンチエイジング治療のエキスパート。 4万例以上の美容皮膚科治療実績を持ち、医師の指導・教育・化粧品開発も多数行う。患者様の立場にたった、優しく丁寧できめ細やかなカウンセリングを行う。豊富な経験から患者様ひとりひとりに最適な治療を提案し、高い治療技術により確実に結果を出す。そのため、多くの患者様から厚い支持・信頼を得ている。レーザー治療はもちろん、高い技術とセンスが必要とされる注入治療（ヒアルロン酸やボトックス注射など）も得意としている。美容・スキンケア全般に豊富な知識を持ち、数多くの有名化粧品開発にも携わる。テレビ・雑誌などのメディアにも多数出演。続きを読む

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※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。※監修者は「選び方」の内容のみ監修しており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。※掲載商品は「選び方」に記載した効果・効能を必ずしも有することを保証するものではありません。ご購入の際は、各商品の説明・注意事項をご確認ください。

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選び方に迷ったら…？ポイント解説！

敏感肌の原因と特徴とは？

敏感肌は外部からの刺激を受けやすい肌状態のことで、かゆみ・赤み・肌荒れを起こしやすいのが特徴です。敏感肌になる原因はさまざまなものの、主に以下のようなことが挙げられます。

敏感肌になる主な原因

エアコンや間違ったスキンケアによる肌の乾燥
紫外線によるダメージ
肌のバリア機能の低下
ホルモンバランスの乱れ

肌に合わないものを使うと肌トラブルを起こす可能性があるため、敏感肌の人は自分の肌に合ったやさしい使い心地の美容液を選ぶことが大切です。

監修者 医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科原宿本院副院長） 三宅真紀(みやけまき): 敏感肌は加齢・紫外線・花粉や乾燥などの季節要因・ホルモンバランス・間違ったスキンケア・アトピー性皮膚炎などが原因となり、お肌のバリア機能が低下している状態です。敏感肌を防ぐには、保湿によりバリア機能を守ることが必要不可欠です。

うるツヤ美肌を目指せる！自分に合った敏感肌にもおすすめの美容液の選び方

ここからは、敏感肌にもおすすめの美容液の選び方を解説します。配合されている成分やテクスチャーなど、自分に合った選び方を押さえましょう。

①肌にやさしい使い心地のものかチェックしよう

敏感肌の人はここをチェック！気をつけたい成分はパラベン・香料などです。「パッチテスト済み*」「アレルギーテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」と記載があるものがおすすめ！*すべての人にアレルギー、皮膚刺激が起こらないというわけではありません

敏感肌は肌のバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなっています。そのため、肌に合わない成分が配合された美容液を使うと肌トラブルを起こす場合も。パラベン・香料など、肌に影響を与える可能性のある成分が含まれていないやさしい使い心地の美容液を選びましょう。

また「パッチテスト済み*」「アレルギーテスト済み*」「スティンギングテスト済み*」など、テスト済み*記載があるものを選ぶのもおすすめです。テスターやトライアルセットがある商品は、試してみるのもよいですよ。

*すべての人にアレルギー、皮膚刺激が起こらないというわけではありません

監修者 医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科原宿本院副院長） 三宅真紀(みやけまき): テスト済みの製品は敏感肌の人でもアレルギーや肌刺激は起きにくいですが、全ての方に肌トラブルが起こらないわけではありません。使用前には二の腕でパッチテストを行いましょう。

②保湿成分配合のものでうるおいをキープしよう！

肌が乾燥すると肌トラブルが起きやすくなる場合があるので、敏感肌の人は保湿成分が配合された美容液を選びましょう。とくに、30代以降になると乾燥しやすくなるため、保湿成分が配合されたものでうるおいをキープするのがおすすめです。

注目の保湿成分

ヒアルロン酸
セラミド
コラーゲン

ただし、商品によって配合されている保湿成分や配合量が異なるため、成分表示をチェックしましょう。

監修者 医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科原宿本院副院長） 三宅真紀(みやけまき): 敏感肌の人はバリア機能が低下しているため、バリア機能をサポートするセラミドはとても効果的です。コラーゲンやヒアルロン酸も保湿力が高く、元々お肌にある成分なので敏感肌の人でも刺激になりにくいです。

③肌悩みに合った成分配合で、理想の美肌を目指そう！

美容液は特定の肌悩みをケアするアイテムのため、自分の肌悩みに適した成分が配合されているものを選びましょう。

シミ・そばかすを防ぎたいなら、美白*成分配合の医薬部外品のものを

シミ・そばかすを防ぎたい人は、美白*成分が配合された医薬部外品の美容液を選びましょう。商品の成分表示を見て、以下のような美白*成分が配合されている美容液を選んでください。

注目の美白*有効成分

ビタミンC誘導体
トラネキサム酸
アルブチン
ナイアシンアミド
カモミラET

しっかり美白*ケアをしたい人は、上記のような美白*成分が複数配合されている美容液を選ぶとよいですよ。同じシリーズで美白*化粧水や美白*乳液のラインナップがある場合は、ライン使いするのもおすすめです。

以下の記事では、美白*美容液のおすすめ人気ランキングを紹介しているので、参考にしてください。

美白美容液のおすすめ人気ランキング

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

監修者 医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科原宿本院副院長） 三宅真紀(みやけまき): 敏感肌の人は美白*成分で赤みや痛みなどの肌刺激が起こることがあるので、初めて使う美白*成分が入っているアイテムはまずパッチテストを行いましょう。シミ・そばかす予防の基本であるUVケアは毎日忘れないようにしましょう。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

30代・40代・50代のエイジングケア*やハリ不足には、ハリケア成分配合のものを

年齢とともに肌のハリ不足や乾燥による年齢サインが気になり、エイジングケア*をしたい人には、ハリケア成分が配合された美容液がおすすめです。以下のようなハリケア成分に注目して、選んでみてください。

注目のハリケア成分

ナイアシンアミド
レチノール
ビタミンC誘導体
アスタキサンチン

年齢サインのなかでも、シワが気になるという人には、有効成分としてシワ改善の効果が認められた「レチノール」や「ナイアシンアミド」が配合されている医薬部外品の美容液がおすすめです。

ハリケア美容液のおすすめ人気ランキングは、以下の記事をチェック！

ハリケア美容液のおすすめ人気ランキング

*年齢に応じた化粧品等によるケアのこと

監修者 医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科原宿本院副院長） 三宅真紀(みやけまき): レチノールやナイアシンアミドはシワ改善に特に効果的です。敏感肌の人はレチノールは使いはじめに赤みや皮むけなどのA反応が強く起きやすいので、少量ずつ使う、隔日で使うなど工夫するとよいでしょう。それでも赤みや皮むけの症状が続く場合は使用を中止しましょう。

ニキビ・肌荒れを防ぎたいなら、抗炎症成分配合の医薬部外品のものを

ニキビ・肌荒れが気になる人は、抗炎症成分が配合された医薬部外品の美容液を選びましょう。パッケージに「医薬部外品」や「薬用」と書かれていて、以下のような抗炎症成分が配合されているものをチェックしてみて。

注目の抗炎症有効成分

グリチルリチン酸ジカリウム
グリチルレチン酸ステリアル

また、パッケージに「ノンコメドジェニックテスト済み*」という記載がある商品は、ニキビのできにくさを考えて作られています。選ぶ際の基準のひとつにするとよいでしょう。

以下の記事では、ニキビ肌でも使いやすい乳液のおすすめ人気ランキングを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。

ニキビ×美容液おすすめ人気ランキング

*すべての人にコメド（ニキビのもと）が発生しないということではありません

④しっとりorさっぱり？肌質や季節に合わせてタイプを選ぼう

肌質・季節に合わせてテクスチャーを選ぼう！化粧水タイプは脂性肌や春夏、ジェルタイプは脂性肌や春夏、ミルクタイプはゴワつき肌や秋冬、クリームタイプは乾燥肌や秋冬、オイルタイプは過度な乾燥肌や秋冬に向いています。

敏感肌にもおすすめの美容液には、さっぱりしたテクスチャーや、しっとりとしたテクスチャーのものがあります。肌質や季節に合わせて使い分けると、心地よくスキンケアができますよ。

タイプ	テクスチャー	こんな人におすすめ
化粧水タイプ	さらさらしたテクスチャー	脂性肌の人
ジェルタイプ	みずみずしいテクスチャー	脂性肌の人
ミルクタイプ	肌なじみのよいテクスチャー	肌のゴワつきが気になる人
クリームタイプ	なめらかなテクスチャー	乾燥肌の人
オイルタイプ	しっとりとしたテクスチャー	過度な乾燥肌の人