【乳液の効果を感じない人必見】上手な取り入れ方と使い方で素肌力を高めよう！毛穴ケアができる裏技も

乳液には化粧水の水分を肌へ閉じ込める役割があります。これは乳液に含まれる油分が肌に膜を張ってくれることで、化粧水の蒸発を防ぎ、うるおいのある肌を保つことができます。

また、乳液は水分が70～90％、油分が10～30％で作られているため、化粧水では足りない水分を補う効果があります。さらに、程よい量の油分の効果で、ベタつくことなく硬くなった肌を柔らかくしてくれる効果も。毎日継続して使うことで、ガサつき・ゴワつきなどの肌トラブルを予防できます。

乳液には保湿乳液だけではなく、日焼け止め効果のある朝用のUV乳液や化粧下地の役割の備えたティント乳液というものなどがあります。シーンや朝夜の時間帯で使い分けをすれは時短になったり何かとお得なのが乳液なんです！

乳液もクリームも水分と油分で出来ていますが、乳液は油分より水分が多いのに対し、クリームは油分が多めに作られています。乳液は化粧水では足りない水分を補いつつ、油分で閉じ込めます。クリームはその水分をさらにしっかりと閉じ込めて、肌のうるおいを守る効果があります。

美肌を作るためには、化粧水・乳液・クリームは欠かせないアイテムなのです。

乳液は化粧水と一緒に使うことで効果を得られるアイテムです。肌は水分8割、油分2割のバランスが取れて初めて健やかな肌状態になります。乳液だけだと、水分が足りずハリが不足してしまいますし、水不足の肌に乳液を付けても角層へ浸透せず、ベタつきやすくなるだけです。さらに水分が不足による乾燥は、肌が自ら潤いを与えようと働いて皮脂の過剰分泌によるテカリが起きることも。

忙しい朝は時短でスキンケアを済ませたいものですが、乳液だけのスキンケアはおすすめしません。

紫外線をたくさん浴びた日や夏場にはメラニンの生成を防いでシミを予防する美白乳液がおすすめ。敏感肌さん・乾燥肌さんはプラセンタやナイアシンアミド、APPS配合タイプ。脂性肌さん・ニキビ肌さんはシミ予防だけでなく、炎症を抑える作用も持つトラネキサム酸やビタミンC誘導体配合タイプを選んで。

また、リノール酸Sは肌の新陳代謝を高めてメラニンを排出する作用があるので、どの肌質にもおすすめ。

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水分も油分も不足して、肌のバリア機能が低い敏感肌さん・乾燥肌さんはセラミドやスクワラン、コラーゲンなどの保湿と肌免疫を高める成分が配合された乳液を選びましょう。他にも、美容オイルが含まれているとよりしっかり保湿されます。

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脂性肌さんは乳液はべたつくからと言って、使用を避けがち。ですが、汗で皮脂も油分も失いがちなので乳液は必須です。そんな脂性肌さんにおすすめの乳液は皮脂分泌を抑える成分や引き締め成分が配合された乳液です。水分と油分のバランスを整えてくれる効果もあります。

脂性肌改善には乳液は必要！おすすめ乳液10選 | さっぱり保湿〜ニキビケアまで【プチプラ・デパコス】

ニキビの原因は皮脂の過剰分泌により、アクネ菌が活発になることです。殺菌・抗菌作用があり、ノンコメドジェニック（ニキビになりにくい）処方・テスト済みの薬用タイプがおすすめです。乾燥による皮脂過多の大人ニキビさんは乾燥肌用もおすすめです。

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シワが気になる年齢肌さんは抗シワ効果のあるレチノールやナイアシンアミド配合で、さらに抗酸化作用のあるエイジングケア成分も含まれた乳液を選びましょう。エイジングケア成分はプラセンタ、フラーレン、EGF、ヒト幹細胞培養液などがあります。植物エキスではザクロやローズが抗酸化作用をもちます。

UV乳液は日焼け止めが配合されており、乳液のスキンケアと日焼け止めを一度ででき、乳液を塗ってから日焼け止めを塗る手間をかけないで済ますことができます。ティント乳液は色味がついた乳液で、乳液のスキンケアと化粧下地のトーンアップ効果が同時にできます。色味は肌色からパープルなど、様々な色展開があります。いずれも朝の忙しい時間の時短になるため、朝用乳液として人気です。

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しっとりタイプは敏感肌用ですが、乾燥肌さんももちろん使用できます。保湿力の高さはもちろん文句なしですが、使用感はべたつきがないしっとり感でメイク前にも使えるのが嬉しいですよね♡

ハーバルタイプは清涼感のあるハーブ配合で引き締め作用もあり、脂性肌さんやインナードライ肌さんにおすすめ。

合成香料無添加・無着色・無鉱物油・弱酸性・パラベンフリー。

美白乳液（※）は有効成分にビタミンＣ誘導体を配合し、肌荒れを抑制するグリチルレチン酸も配合。紫外線ダメージによる肌荒れを防いでシミ予防をし、なめらかな肌に整えます。

エイジングケアにおすすめの濃厚タイプは年齢肌の乾燥による小じわを防ぐ、その名の通りしっかり保湿します。保湿成分シャクヤク根エキス・ヒアルロン酸を配合し、トロミのあるテクスチャーでしっとり肌が続きます。（※メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ）

ミノンは低刺激で特に敏感肌の方におすすめしたい乳液。アミノ酸配合で乾燥やニキビができやすい肌環境を整えます。敏感肌ではなくても肌の調子が悪いときなどに使いたい乳液です♡

モイストチャージはほかの乳液と比べると少し固めのテクスチャーですが、伸びがよく肌になじませるとしっとり保湿できます。

アクネケアはサラサラのテクスチャーで、肌荒れ防止有効成分2種を配合。うるおいを保ちながらニキビのできにくい肌へ導きます。

エッセンシャル・スフレはベタつきが苦手な方から熱い口コミが多い新感覚の乳液。軽くて馴染みやすくベタつきゼロ。肌表面はサラサラ、角層はしっとり仕上げ。夜につけると朝にはマシュマロみたいな感触になると口コミが多い乳液です。

エマルジョンタイプは雪肌精の最高峰シリーズ「みやび」の和漢エキスをたっぷりと配合した乳液です。エモリエント効果の高く、肌の皮脂に似た構造をもつマカデミアナッツ油がうるおいで満たします。ジェル状なのでベタつきにくく、スッと角層まで浸透してハリ肌を作る使いやすさにも定評がある乳液です。

田中みな実さんが愛用していることで人気に火が付いた話題の乳液です。肌のうるおいに欠かせないセラミドを補い、保湿してバリアをサポートします。使用しているセラミドはセラミドの中でももっとも人の肌と相性が良いヒト型セラミド。さらに、ハリ効果があるペプチドも配合されており、プチプラとは思えないコスパが高いのところも嬉しいですね♡弱酸性、低刺激性、パラベンフリー、無香料。

ヒアルロン酸の5倍の保水力をもったサクランが配合され、水分をしっかり閉じ込めます。アラントインが肌荒れを防ぎ、健やかな肌環境に必要なスクワランまで配合。乳液なのにクリームのような密閉力で、健康で弾むような肌へ。

発売時から話題になった商品なのでご存じの方も多いのではないでしょうか。”朝用乳液”ということで乳液、日焼け止め、化粧下地の3つの役割を兼ね備えたアイテムです！また、SPF50＋、PA++++と高いUV効果もあるので真夏のこれ一本で済むのが嬉しいですよね。

化粧下地としては、テカリ・毛穴を自然にカバーしながら透明感をアップするおしろい効果と皮脂と水分のバランスを整えるスキンバランス処方でうるおいのある素肌感が作れるアイテムです。

色はほんのりピンクと血色を与えてくすみをカバーするピンクの2色。ファンデを使う日はほんのりピンク、ファンデを使わない日はピンクがおすすめ。

乾燥肌はもちろん、インナードライ肌の方にもおすすめの乳液です。独自技術で水分と油分が角層内で混ざり合い、ベタつきをなくしてしっとり肌に整えます。配合成分は低分子化スクワラン・高配合コラーゲン・セラミド・乳酸菌・ナノ化プラチナ・フルボ酸・ビタミンC・ビタミンAと肌環境を健やかにする成分をしっかり配合。明るい肌に導きます。

シカクリームで人気の韓国ブランド「ドクタージャルト」は、セラミドコスメも優秀なんです！こちらは美容液ですが、乳液としても使える1本2役。

4種のヒト型セラミドに加え、ヒアルロン酸、保湿効果や肌を整える効果がある植物エキスをたっぷり配合。敏感肌や乾燥肌さんにおすすめです。

プラセンタがメラニンの生成を抑制して潤いを与え、 ヒアルロン酸 3種類 + コラーゲン 2種類がキメ細かいしっとり肌を作ります。美白有効成分は乾燥しやすいデメリットがありますが、プラセンタなので乾燥肌で美白乳液（※メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐ）を使いたい方にもおすすめです。

バリアをサポート、肌を乾燥や刺激から守る乳液です。年齢を重ねた肌や敏感肌は肌バリアが弱く、炎症しやすい傾向にあります。そんな肌を整え、吸い付くような弾力肌をキープ。配合成分はヒト型セラミドや植物エキスなどナチュラルなものばかり。肌をケアしたい方、年齢を重ねても美肌を守りたい方におすすめです。

ニキビ肌さんはベタつきやニキビの悪化から乳液を避けがち。そんなニキビができやすい肌にぴったりの薬用の乳液です。伸びがよく、素早く馴染むためベタつかず使い心地が良いと評判。さっぱりしているのに、しっとりした肌を作ってくれます。

デパコス乳液の中でも口コミ評価が高い乳液です。ナイアシンアミドやシアバターをはじめとした自然由来成分をたっぷり配合し、素肌をより美しい肌へ導く乳液です。年齢を問わず人気。お値段は高めですが、美容液の役割も果たしてくれるので高コスパ◎

エマルジョンタイプはセラミドを10％も配合したサラサラなテクスチャーでさっぱりした使用感。オイルフリーなのでインナードライ肌にもおすすめ。また、肌荒れしやすい敏感肌さんの美容液代わりとしても使用できます。

ミルクタイプはセラミド4.5％配合で、10種のアミノ酸や酵母エキスなどの美肌に欠かせない成分が詰まった保湿乳液です。エイジングケア（※）と肌荒れに負けない肌を作りたい方におすすめ。

（※年齢に応じた潤いとハリのお手入れのこと）

海外セレブでも愛用者が多いSKⅡの乳液はさすがの高機能。年代問わず、どの肌質にも使えます。その効果は年齢肌のケア、乾燥予防、ストレスに負けない肌に整え、なめらかなハリ肌とマルチにカバー。

SKⅡ独自の成分「濃縮ピテラ」にはサッカロミセスをはじめとした成分が50種類も含まれており、さらに高配合。美容液の役割も果たす乳液です。

乾燥によりこわばり、毛穴が目立つ肌を厳選された植物が肌を柔軟に整えます。年齢により失われたスクワランをたっぷり配合し、角層を潤いで満たして乾燥くすみをケア。翌朝もしっとりとした肌に仕上げます。

アルビオンと言えば、化粧水よりも乳液を先に塗ることで有名ですね。これはアルビオン独自の処方により、角層内で油分と水との親和性を高めた作りによるものです。

モイストタイプは乾燥肌用で、コクのある乳液が角層内を潤いで満たします。ハリのある素肌に。

ホワイトタイプは美白有効成分がメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎ、バランスを整えて肌を引き締めます。透明感のある肌に。

SPF30・PA+++で紫外線吸収剤不使用のノンケミカル。植物エキスとミネラルが肌のうるおいを逃がさずキープし、紫外線から守ります。自然な色味にトーンアップされ、メイクを落とした後も乳液の保湿効果でなめらか肌が続く、朝用乳液です。

アルビオンが化粧水よりも先に乳液を塗る処方のため、先に塗った方が肌に良いという誤解が多くあります。これはアルビオン独自の処方によるものです。他ブランドの乳液で化粧水よりも先に塗ると、効果は半減するため、注意をしましょう。

▼乳液を塗る正しい順番

1. ブースター
2. 化粧水
3. 美容液
4. 乳液
5. フェイスパック
6. クリーム・ジェル

手で塗る場合には、コットンを使用する場合と比較して少なめの、1円玉大の分量でOKです。手に乳液を出したら軽くハンドプレスをして乳液を温めましょう。その後、おでこ・鼻・両頬・顎の5か所に乳液を置き、顔全体にまんべんなく伸ばします。乾燥しやすい部分には、重ね塗りをしてしっかり保湿をしましょう。

肌角層へ浸透させるために、優しくハンドプレスを数回繰り返すと効果的！肌が手に吸い付くようになったらOKです。

コットンを使用する場合には、乳液が吸収されてしまう場合もあるため、1円～10円玉大と少し多めの分量を使用します。コットンに乳液をのせたあと、そっと肌にあてて顔の内側から外側に向かってやさしくのばしていきましょう。この時コットンを肌に強く押し付けたり肌をひっぱると、摩擦が肌にとって大きなダメ―ジとなってしまいます。注意をしながら優しくケアを行いましょう。最後はコットンで軽めのタッチでパッティングを繰り返し、肌角層へ浸透させてくださいね。

乾燥肌や敏感肌の人はやはり、コットンよりも手で塗る方がおすすめです。

シワやほうれい線など年齢サインが気になる箇所には二度塗りをしましょう。乳液の整肌効果でベースを整えることができます。そのため、アイクリームやシワ専用クリームを使う方はクリームに効果を高めることもできますよ◎

注意してほしいのは、目元に塗るとき。目に入らないよう、少量を指の腹で優しく馴染ませてくださいね。

• 化粧水が馴染んでから
• つけすぎない
• 強くこすらない

乳液をつけるタイミングと、つける量がポイントになります！特に量に関しては自分の肌の油分量に適した量を使うことできちんとした効果が得られます。つけすぎると毛穴詰まりの原因にもなってしまうので要注意です。化粧水が肌に馴染んだら、水分が蒸発しないよう時間をおかずに乳液を塗ってくださいね◎

また、乳液をつける際に顔のマッサージをする方もいるかもしれませんが、乳液はクリームほど油分が多くないので刺激を与えてしまう可能性があります。乳液は優しくなじませるのがベストです！

乳液の使い方上手はふっくら肌を作る！朝夜の乳液の塗り方や量／コットンを使ったケア法で肌力アップ

乳液を応用したフェイスパックで、肌がもっちりするとSNSでも話題になった方法。乳液を体温で温めることで、より肌に馴染みやすくなります。さらに、フェイスパックの美容成分を角層へ浸透しやすくなる効果もあります。惜しみなく使えるプチプラ乳液で試してみてくださいね！

▼乳液裏面返しパックのやり方

1. 好みのフェイスパックを顔にのせる
2. 5～10分放置する
3. パックの上からたっぷり乳液を塗る
4. パックを裏返してさらに10分放置して剥がす

乳液洗顔とは、湯船で温まって毛穴を開き、乳液で毛穴詰まった角栓や汚れを柔らかくして洗顔をする乳液を使ったスペシャルケアです。

お風呂で浴槽に長く浸かった後に乳液をたっぷり塗ります。毛穴の汚れを取るような感じで優しくマッサージをしながら、クルクルと円を描きましょう。その後はいつものように洗顔をします。

浴槽に浸かる時間がないときは、濡らしたタオルをレンジで1分30秒ほど温め、顔にのせて毛穴をひらきましょう。たっぷり乳液を使うのでプチプラを選ぶとコストがかかりませんよ♬

今回は乳液の効果からおすすめの乳液までを徹底解説しました！夏は避けがちな乳液ですが、化粧水のあとには欠かせないスキンケアアイテムなんです！さっぱりとした使用感の乳液もたくさん販売されているので、自分のあった乳液を見つけてみてくださいね。夏こそ保湿をしっかりして透明感たっぷりの素肌を目指してみてはいかがですか？♡