【本日更新】美白ケアできる日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング36選。肌悩みに合わせた選び方や使い方も紹介【2025年】

LIPSランキングについて

集計主体: LIPS
集計日: 2025/06/27
集計期間: 2025/03/27から2025/06/27までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法: LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方: 順位アップ
順位ダウン
初登場
急上昇

美白*ケアできる日焼け止め・UVケアは、美白*にアプローチしながら肌を紫外線から守れるのが魅力。しかし、ドラッグストアのプチプラやデパコスなど、あまりに多くの商品があって選ぶのが難しいですよね。

そこでこの記事では、LIPSユーザーさんおすすめの美白ケアできる日焼け止め・UVケアをランキング形式&口コミ付きで紹介します。美白効果の高いものや、無印良品の人気アイテムもランクイン♪ 自分にピッタリのアイテムが見つかる選び方や使い方のポイントも解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング

プチプラ日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング

[デパコス日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング6 (https://lipscosme.com/rankings/150?price_range=department)

*本記事における「美白」とは、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐこと、またはメーキャップによる物理的効果のことを指します。「透明感」「トーンアップ」とは、メーキャップ効果による物理的効果のことを指します。

日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキング
美白*ケアできる日焼け止め・UVケアとは？
紫外線から肌を守る！自分に合った美白*ケアできる日焼け止め・UVケアの選び方
日焼け止め・UVケアの使うタイミングと塗り方
美白ケアできる日焼け止め・UVケアに関するよくある疑問
毎日のスキンケアも大切！美白*ケアアイテムのおすすめをチェック

※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ランキング

選び方

日焼け止め・UVケアのおすすめブランド

特徴別日焼け止め・UVケアランキング

美白べたつかない高SPF さらさらトーンアップニキビ

日焼け止め・UVケアの関連ランキング

日焼け止め・UVケアのおすすめブランド

特徴別日焼け止め・UVケアランキング

美白べたつかない高SPF さらさらトーンアップニキビ

日焼け止め・UVケアの関連ランキング

36
ナチュラブルプラス
ナチュラブルプラスレシピクリーム UVプロテクト
3.96(19件)
4,400円
2020/11/18
日焼け止めクリーム
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング
肌へなじませてもしっとりツヤっぽく！さくらナチュラル色で透明感のある肌に仕上げます♪naatsunxxさんのクチコミより
- みつき🌸
  - 混合肌
  日焼け止め、化粧下地、なんとスキンケアまでできる多機能タイプのクリーム🌟 在宅仕事でばっちりメイクはしなくてもきちんと感は欲しい…おうち時間でも日焼け止めはしっかりしたい…スキンケア効果も一緒に期待できたら嬉しい…そんな贅沢な悩みを叶えてくれるのがこのクリームです😀 日焼け止め効果も高いのに塗り心地も軽くてのびがいい😊 桜ナチュラルのカラーをしており、肌に血色感と透明感を与えてくれます🌸 つけると自然にトーンアップして、ほんのりツヤも✨ なじませた後はべたつかずサラッとしているので、その後のお化粧もしすかったです💕 メイクしたくない日でもスキンケアの最後にこのクリームを塗っておけば安心できますね♪
- もい
  - 30代前半
  - 混合肌
  アンファーナチュラブルプラスレシピクリームUVプロテクトSPF50+PA++++ナチュラブルプラスさまのキャンペーンに当選していただきました♡いろいろな日焼け止め下地を試してきましたが、乾燥肌＋敏感肌のわたしはどれも乾燥が気になってしまって。...
- tktkchan
  - 敏感肌
  ☑︎化粧下地#ナチュラブルプラス@naturable_plus.#レシピクリームUVプロテクト.外部刺激から肌を守るゆらぎ肌のための多機能トーンアップUVクリーム.✔️トーンアップ✔️くすみ✔️UVケア.容量：30g/約3か月分(朝1回、顔に...

日焼け止め・UVケアの関連ランキング

特徴別日焼け止め・UVケアランキング

美白べたつかない高SPF さらさらトーンアップニキビ

日焼け止め・UVケアのおすすめブランド

選び方に迷ったら…？ポイント解説！

美白*ケアできる日焼け止め・UVケアとは？

医薬部外品の日焼け止め・UVケアアイテムのなかには美白*ケア*ができるものも！美白*有効成分配合のものは、シミ・そばかすを防ぎたい人や紫外線対策をしたい人におすすめ。*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

美白*有効成分が配合されている医薬部外品のものは、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ効果が認められており、UVカットと美白ケアの両方が叶います。

また、美白ケアできる日焼け止め・UVケアアイテムには、メーキャップ効果によってトーンアップを演出するものも。化粧下地の代わりになるものもあり、メイクの時短につながります。

すでにできてしまったシミ・そばかすをなくすことは難しいため、美白ケアできる日焼け止め・UVケアアイテムで日々予防することが大切です。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

紫外線から肌を守る！自分に合った美白*ケアできる日焼け止め・UVケアの選び方

毎日の紫外線が気になる人や日焼けしやすい人は、日常的に紫外線から肌を守ることが大切です。自分に合った美白*ケアできる日焼け止め・UVケアの選び方を押さえましょう。

①美白*有効成分が配合されているものを選ぼう

美白ケアできる日焼け止め・UVケアを選びたいなら、美白*有効成分が配合されているかを要チェック！美白有効成分は、シミ・そばかすのもとになるメラニンへ効果的にアプローチします。

注目の有効成分

トラネキサム酸
ビタミンC誘導体
カモミラET
アルブチン
ナイアシンアミド

パッケージに「医薬部外品」「薬用美白」「美白*有効成分」といったワードが記載されたものを目印に選ぶのがおすすめです。

*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

②シーンに合ったSPF・PA・UV 耐水性をチョイス

SPF・PA・UV耐水性はシーンに合わせてチョイス！SPF・PAはシーンに合わせて選んで。日常生活はSPF10〜20、PA++、屋外での軽いスポーツやレジャーはSPF30以上、PA+++、炎天下での野外活動はSPF50以上、PA++++がおすすめ。SPFはシミ・そばかすの原因になる紫外線B波（UV-B）を防ぐ指標。PAはシワ・たるみの原因になる紫外線A波（UV-A）を防ぐ指標。UV耐水性は水への強さを表したもの。

日焼け止め・UVケアアイテムは、シーンに合ったSPF・PA・UV耐水性*を選ぶのがおすすめです。

SPFは、シミ・そばかすの原因になる紫外線B波（UV-B）を防ぐ指標。日本では50までの数値で表され、大きくなるほど効果が高くなり、50を超える場合は50+と表記されます。PAは、シワ・たるみの原因になる紫外線A波（UV-A）を防ぐ指標。PA+～PA++++までで表され、+の数が多いほど効果が高くなります。

日常生活	SPF10〜20、PA++
屋外での軽いスポーツやレジャー	SPF30以上、PA+++
炎天下での野外活動	SPF50以上、PA++++

室内で過ごすときも日焼け止め・UVカットを塗っておくのがベター。窓から入ってくる紫外線から肌を守るには「SPF10〜20、PA++」くらいのもので◎

夏場やスポーツ、プール・海などのレジャーなど、水をかぶったりするシーンではUV耐水性にも注目しましょう。UV耐水性とは水への強さを表したもので、「UV耐水性★」「UV耐水性★★」の2段階で表示されます。より高い耐水性を求めるなら「UV耐水性★★」がおすすめです。

③くすみや肌悩みをカバーしたい人は「トーンアップ*効果」があるものを

肌悩みに合わせて色を選ぼう！カバーしたい肌悩みにおすすめの色は、赤みを抑えたい人はグリーン、くすみを緩和・透明感*がほしい人はパープル、血色感を出したい人はピンク、明るく見せたい人はホワイト、色ムラを整えたい人はベージュ。*メーキャップ効果による

くすみ・赤み・色ムラなどの肌悩みをカバーしたい人は、色付きのトーンアップ*できるものがおすすめ。下地代わりになるものもあり、紫外線から肌を守りながら肌をきれいに見せられます。肌悩みに応じて色を選びましょう。

《カバーしたい肌悩み》	《おすすめの色》
赤みを抑えたい人	グリーン
くすみを緩和・透明感*がほしい人	パープル
血色感を出したい人	ピンク
明るく見せたい人	ホワイト
色ムラを整えたい人	ベージュ

複合的な肌悩みの場合は、パーツごとにカラーを変えたり部分使いや重ね付けしたり、カラーを組み合わせて使うこともできますよ。トーンアップ*効果のある日焼け止めを探している人は、以下の記事もあわせて読んでくださいね。

トーンアップする日焼け止めおすすめ13選！プチプラからデパコスまで

*メーキャップ効果による

④崩れにくさ・カバー力など好みの仕上がりで選ぶのも◎

日焼け止め・UVケアはベースメイクの一部として使う人も多く、崩れにくさやカバー力なども重要！自分好みの仕上がりで選ぶのがおすすめです。

崩れにくさを重視する人は「クリーム」or「ミルク」タイプのものを

崩れにくさ重視の人におすすめはクリームタイプとミルクタイプ。クリームタイプの特徴はなめらかなテクスチャーで汗や水に強く乾燥肌さんにおすすめ。ミルクタイプの特徴は伸びが良く水分と油分のバランスが◎どの肌質でも使いやすい。

クリームタイプ：@colorful_beauty_7vb ／ミルクタイプ：@kanna_cosme_

崩れにくさを重視したい人は、クリームタイプとミルクタイプがおすすめです。どちらも肌への密着度が高く崩れにくいため、しっかりと日焼けを防ぎたいときに適しています。以下で、それぞれの特徴を見ていきましょう。

クリームタイプ

なめらかなテクスチャー
汗や水に強い
乾燥肌の人にもおすすめ

ミルクタイプ

伸びが良い
水分と油分のバランスが◎
どの肌質でも使いやすい

クリームタイプの日焼け止めは汗や水に強い分、クレンジングなどでしっかりとオフする必要はあるものの、落ちにくいのでスポーツやレジャーなどにも向いています。日焼け止めクリームのおすすめを知りたい人は、以下の記事も参考にしてくださいね。

日焼け止めクリームおすすめ10選│塗り方や選び方のポイントも解説

軽やかな塗り心地が好みの人は「ジェル」or「ローション」タイプのものを

塗り心地重視の人におすすめはジェルタイプとローションタイプ。ジェルタイプの特徴はみずみずしいテクスチャーでベタつきにくく白浮しない。ローションタイプの特徴は化粧水のようなテクスチャーで軽いつけ心地。肌になじんで塗りやすい。

ジェルタイプ：@machu ／ローションタイプ：@chika2022

肌なじみが良く軽やかな塗り心地が好みの人は、ジェルタイプとローションタイプがおすすめ。ベタつき・白浮き・きしみ感が少ないので、日焼け止め特有の「塗っている感」が苦手な人も使いやすいでしょう。ジェルタイプとローションタイプの特徴は、以下のとおり。

ジェルタイプ

みずみずしいテクスチャー
ベタつきにくい
白浮きしない

ローションタイプ

化粧水のようなテクスチャー
軽いつけ心地
肌になじんで塗りやすい

ローションタイプはミストで吹きかけて使う商品もあり、持ち運びたい人やメイクの上から重ねたい人におすすめです。

こまめに塗り直しをしたい人は「パウダータイプ」のものを

塗り直し重視の人におすすめなのはパウダータイプ。持ち運びしやすくメイクの上からも使え紫外線対策とメイク直しが同時にできるのが特徴。

こまめに塗り直ししたい人はパウダータイプを選びましょう。日焼け止めは時間が経つと皮脂や汗で流れたり、塗った場所を触ったりすることで落ちやすくなってしまいます。紫外線カット効果を長時間キープするためには、数時間おきのこまめな塗り直しが重要です。パウダータイプの特徴は、以下のとおり。

パウダータイプの特徴

持ち運びしやすい
メイクの上からも使える
紫外線対策とメイク直しが同時にできる

パウダータイプは、色付きのものやパール・ラメ入りのものも豊富に展開されています。自分にピッタリのUVフェイスパウダーを見つけたい人は、以下の記事もあわせてチェックしてくださいね！

UVフェイスパウダーのおすすめ人気ランキングTOP20！口コミ評価順にプチプラ・デパコスご紹介のサムネイル

⑤人気のプチプラブランドから選ぶのもおすすめ

美白×日焼け止め・UVケアアイテムのプチプラ人気ブランド4選。無印良品薬用ブライトニングUV乳液・TRANSINNO（トランシーノ）薬用ホワイトニングUVプロテクター・MINON（ミノン）ミノンアミノモイストエイジングケアデイクリームUV・紫外線予報ノンケミカル薬用美白UVクリーム。

アイテム選びに迷ったときには、人気プチプラブランドから選ぶのもひとつの手！プチプラならドラッグストアなど市販で気軽に購入できますよ。以下で、人気のプチプラアイテム4選を紹介します。

紫外線吸収剤を使用していないノンケミカル処方の無印良品「薬用ブライトニングUV乳液」は、日中用UV乳液で肌なじみの良いテクスチャー。ポンプタイプのため、片手で手軽に使いやすいのもポイントです♪

トランシーノ「薬用ホワイトニングUVプロテクター」は、1本で美白*1ケア・乳液・日焼け止め・化粧下地・毛穴カバー*2ができる多機能な日焼け止め・UVケア。光を散乱するパウダーが配合されているので、時短でワントーン明るい肌*2を目指したい人におすすめです。

ミノン「ミノンアミノモイストエイジングケアデイクリームUV」は、有効成分「ナイアシンアミド」と「グリチルリチン酸2K」が配合されている医薬部外品（薬用）。淡いピンクベージュカラーで、肌のくすみ感をナチュラルにカバーできるのが魅力です。

紫外線予報「ノンケミカル薬用美白UVクリーム」は、SPF50+･PA++++としっかり紫外線から肌を守りたい人におすすめ。化粧水のあとは、1本でUVケアと化粧下地まで完了します。

*1 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ／ *2メーキャップ効果による

日焼け止め・UVケアの使うタイミングと塗り方

日焼け止め・UVケアの使い方のポイント。スキンケアで肌を整えたあとのタイミングに使用。塗り方は適量を出し顔全体にムラができないように広げる。日焼けしやすい額・頬骨の高い部分には重ね塗りをする。塗り忘れしやすい首・デコルテ・あご下にも塗る。2〜3時間ごとに塗り直そう！

ここからは、日焼け止め・UVケアを使うタイミングと、塗り方のポイントを見ていきましょう。

日焼け止め・UVケアを使うタイミングは、スキンケアで肌を整えたあとが基本です。洗顔をして、化粧水や乳液などのスキンケアで肌を整えて、メイクの最初に塗りましょう。

塗り方

適量を出す
顔全体にムラができないように広げる
日焼けしやすい顔・頬骨の高い部分には重ね塗りをする
塗り忘れしやすい首・デコルテ・あご下にも塗る

日焼け止め・UVケアは、2～3時間ごとに塗り直すことが重要！塗り直しが難しいメイク時には、パウダーやスプレータイプなど、メイクの上からでも使えるものを取り入れるのがおすすめです。

美白ケアできる日焼け止め・UVケアに関するよくある疑問

美白ケアできる日焼け止め・UVケアに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

日焼け止め・UVケアは一年中使ったほうがいい？

紫外線の量は春から少しずつ増え、夏の6〜9月にピークを迎えます。特に、7～8月のよく晴れた日は紫外線量が多くなりますよ。秋冬や曇りの日でも地上へ届いているため、季節問わず1年を通して日焼け止め・UVケアを塗るのがおすすめです。

また、紫外線A波（UV-A）は窓を透過し室内にも届くため、外出する予定がなくても日焼け止めを塗ると良いでしょう。UVカット効果の高さは、SPF10〜20･PA++くらいのもので十分です。よりUVケアに力を入れたい人は、外出時には日傘やサングラスを併用しましょう。

日傘のおすすめアイテムを知りたい人は、以下のランキングもあわせてチェックしてくださいね。

日傘のおすすめ人気ランキング

日焼け止め・UVケアの正しい落とし方は？

パッケージに記載されているとおりの落とし方が基本です。石けんで落とせるものか、クレンジングが必要なものかを商品の使用方法でしっかり確認しましょう。

クレンジングが必要なものやウォータープルーフタイプは、クレンジング力の高いオイルクレンジングなどが◎ クレンジング剤をたっぷりと手に取り、日焼け止めとやさしくなじませ、なでるように落としましょう。小鼻のまわりやフェイスラインは洗い残ししやすいため、丁寧にすすぐように心がけてくださいね。

人気のクレンジングを知りたい人は、以下のランキングをチェック！

クレンジングのおすすめ人気ランキング

メンズにおすすめの日焼け止め・UVケアは？

皮脂吸着成分が配合されたベタつきを抑えられるものがおすすめです。男性は女性と比べて、皮脂の分泌量が多いといわれています。皮脂吸着成分が配合されたものを選ぶことで、さらさら感をキープしやすく、テカリやベタベタ感を軽減できますよ。パッケージに「皮脂吸着パウダー」や「テカリ防止」と記載されているものを選ぶと良いでしょう。

また、自然なトーンアップ*効果で白浮きしないピンクやベージュなど、肌色に近いカラーを選ぶと肌になじみやすくておすすめです。

もっと詳しくメンズにおすすめの日焼け止めを知りたい人は、以下の記事も参考にしてくださいね。

メンズ日焼け止めおすすめ10選｜ニキビや敏感肌向けなど選び方も解説

*メーキャップ効果による