#腸活（89ページ目）

60種類の国産素材にこだわった手軽に摂れるスティックタイプのこんにゃく酵素ゼリー…𓂃◌𓈒𓐍 食物繊維が豊富な根菜をはじめ、60種の野菜、果物などを「野生（天然）酵母」でじっくり発酵、良質な酵素が腸まで届いてスッキリ腸へ🌱 少し固めのスティックタイプのこんにゃくゼリーで、少しフルーティな優しい甘みがあって、食べやすい◎ こんにゃくゼリーだから、つるっと食べれて食べごたえがあるから小腹がすいた時のおやつにもぴったり🚩 スティックタイプで、持ち運びにも便利、イージーカットだから手軽にどこでもたべれちゃうのもいいね👍🏻

癖もなくカプセルだから飲みやすかった。良いのか分からないけど、おなかの調子はまあまあいいかも。 菌トレ習慣 #乳酸菌サプリ #ビフィズス菌 #腸活 乳酸菌と暮らそう #コスメ好きさんと繋がりたい

私は、よかれと思ってニキビ部分に化粧水→美容液→乳液→クリーム(もりもり)というニキビに刺激与えまくりのスキンケアしてました😭このケアをやめてからニキビの治りがはやくなった！ 菓子パンの原材料名、みてみてください😳砂糖にバターに、マーガリンに...だいたいどの菓子パンにも入ってますとりすぎると、身体にもお肌にもよくない😭 ほんっとにミネラルファンデーションはオススメ。ETVOS、MiMC、VINTORTE、オンリーミネラルあたりがオススメです🌸

夜ご飯をヨーグルトに置き換えて1週間続けたヨーグルト置き換えダイエット。すぐに飽きてゆるっと毎日ヨーグルトを食べるダイエットに変更。 結果は「それなりに痩せた」です。便通が良くなって浮腫みにくくなったのが1番の印象。 最近は体重が落ちたので、今度は筋トレしようと走り始めました（これまたゆるく週二回30分ぐらいのペースで）

酵母菌(スコビー菌)や茶葉、さとうきび、てんさい糖を使ったコンブチャ。 とってもキレイな透明感のある色味と、高級感のあるボトルで気分あげてインナーケアタイムを過ごせたよ🫶 どれも濃厚でシュワシュワーっとして、スッキリした後味が美味しかった💞 フローラルのような香りは私はあんまり感じなくて、どちらかというと芳醇な深みのある甘さに思ったよ〜。 レモンライムの酸味がキリッとしてる！ ふんわりマスカットみたいなフルーティでさわやかな後味。 美味しく続けられそう❣️

腸って第二の脳なんです💡 腸が整わないとメンタルにも影響大のいい睡眠が取れないともいわれています。 しっかり腸に必要なものをとどけて優しくすっきりさせるのがダルシム酵素の素晴らしいところ✨ 13種の穀物発酵酵素・乳酸菌＆水溶性食物繊維・ビタミンCを含有したスティック袋に入った粉状の酵素で、味は3種。 梅が一番飲みやすく、おいしいと感じました✨ 一度は試して欲しい、腸活アイテム🫶

葉酸は意識して摂っていたのですが、葉酸単体のサプリだったので、鉄分とかも！となるとサプリの種類が増えて面倒でした😂 mamaruなら小粒で飲みやすいサプリを1日4粒だけ！！ 不足しがちな栄養素しっかり配合されてるし、なにより嬉しいのが菌活サポート🥹💗 赤ちゃんにも安心な無添加なのも嬉しいポイント！！

@be_free_beauty様より💕　@dr.gp_offical様の💕ダイエットスティックをお試しさせて頂きました✨ありがとうございます☺️💕🙏🤍Dr.GP🤍❤︎SSABASSABA　スリムアップルカットダイエットスティック❤︎STYLE8230包入り　送料無料　¥9600円♡食べたいものを我慢しないで、グイッと落とす✨　💕“健康的なダイエット”💕♡こんな方にオススメ✨　・我慢しない健康的なダイエットがしたい　・脂っこい食べ物が好き　・体重計に乗るのが怖い　・地道なダイエット管理が必要♡韓国初💕！アップルフェノン＋オオバコ皮を、主原料と　　　した健康機能食品🩷✨...

💎FUJIMIサプリメント 約20問の美容分析で今の自分自身の状態を分析して、美しさを叶える成分を提案してくれるの！ しかも、1回分（5粒）が個包装になっているので、面倒くさがりな私にぴったり♡ 持ち運びもしやすいし、衛生的にも◎ 袋もおしゃれだから、ポーチに入れておいてもテンション上がります😊 その時々に合わせたサプリメントを届けてくれるの嬉しいです🥰

腸活美食で有名なアサイーボウルもどきの作り方アサイーって結構値段高いですよねなので今回手軽に作れるもどきを紹介します材料・ばなな・ブルーベリー50ｇ・はちみつ・プレーンヨーグルト(無糖がおすすめ)・グラノラ・ハンドル野菜カッター(ダイソーに売っています)1.プレーンヨーグルト山盛り2杯分をいれる2.ばなな2分の1をいれるめんどくさいので手でちぎっちゃいましょう3.ブルーベリー40ｇをいれる4.ブンブンする5.ブルーベリー10ｇグラノラ適量はちみつ適量残りのばななをいれる手軽に作れて、洗い物がスプーンとハンドル野菜カッターの2つだけで済むのでとても楽です#アサイーボウル#腸活#美食#ダイエット

ビオフェルミンみたいなものです。ビオフェルミンより安いので続けやすいです。 楽天で送料込みで1500円くらいで買っています。

罪悪感なく食べられるのは嬉しい☺️ タンパク質をとるのに、プロテインばっかりだと飽きるので.. デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️ オイコスは脂質0だし使いやすくて好きです🥺 ゼラチンもお肌にとっては欠かせない！ ぷるるんっとしたもち肌を目指したいです😋

＼女性の味方サプリ！膣ケアもPMSも♪／canteen9（カンティーンナイン）サファーデイダブリュー30粒2,590円韓国のプレミアムウェルネス＆インナービューティーブランド、canteen9（カンティーンナイン）。4月にQoo10で販売開始し以降、全体ランキングでも1位を占める現在Qoo10で一番人気の美容サプリブランドさんなんですって🥰今回お試しさせていただいたのは、デリケートゾーンケアサプリ「サファーデイダブリュー（Sufferday,W）」。韓国1位を4冠達成、累計販売数1,000万個突破、韓国初の食品医薬品安全処認証まで取得の大人気女性用サプリ。

美味しいしもぐもぐするから満足感あるよ◎ これは業務スーパーで買った！ おしゃぶりこんぶ🌿 今日のおやつというか、朝から食べてる笑 #ダイエットおやつ #腸活 #お家エステ習慣

変われない肌はなく 変わらない肌もない なりたい自分は、自分で作れる 元重度のアトピー性皮膚炎を改善し さまざな体調不良も改善(便秘・疲れ・偏頭痛etc...)

この間のQoo10メガ割にてリピート購入です新ビオフェルミンS錠なんだか飲んでると調子がいい感じなので続けています！！#新ビオフェルミンS錠#リピート#Qoo10メガ割#腸活

腸内環境を整えることは大切だな〜って、年々感じてきて、エビオス錠を摂取したりしていたけど原点回帰してビオフェルミンに挑戦！ 個人的な感想は、飲んだら逆にお腹が痛くなる……でした😭😭 一回二錠のところを一錠に減らしたり飲む回数減らしたり…と試行錯誤したけど、あまり良いとは感じなかったです🥲 私には合わなかったんだな🥲 サプリメント系もスキンケアもコスメも… ぜんぶ身体を張って、合うもの探さないといけないんだなってしみじみ感じました🌿💧笑

最近話題になっている「腸活」の利点について体験談も含めて紹介したいと思います。みなさん「腸活」って知ってますか？腸活とは腸内環境を整えて、健康な体を手に入れることです＾＾なので、私は便秘が原因で始めましたがお腹が弱い人も腸活をすることをおすすめします！！（お腹が弱い人へ　ヨーグルトやコーヒーなどは人によってはよりお腹を壊したりしてしまうかもしれないので自分に合う方法で行ってみてください🙇🏻‍♂️）私は腸活を初めて・便秘が解消された・ガスだまりが無くなった・肌荒れが改善された・体が軽くなった（気がする？笑）となりました！！

完全無農薬・無添加で朝摘みした葉のみを使用。モリンガ特有のエグミがなく、さらっとした口当たり✨ 毎日飲み続けやすいのが嬉しい☺️ 飲むサラダと言われているモリンガは、1日1包で、同量の青汁より多くの栄養素が摂れます♪

60種の野菜、果物などの天然素材を「野生（天然）酵母」が生み出す 酵素 でじっくり発酵させたものに、 甘酒の自然な甘さをプラスすることで、砂糖不使用なのに甘酸っぱさのあるゼリーになっています。 個人的には、こんにゃくゼリーの食感があるので酵素飲料より食べやすいように感じました。 持ち歩きやすいサイズなので、旅行中にも 腸活 インナーケアをしたい方や ダイエット中のオフィスでの小腹対策にもオススメだなと思います。

ビヒダスヨーグルト便通改善を三日間、飲んでみました！脂肪ゼロでさっぱりとした口当たりですが、おいしくて、続けやすいと思いました。体の中から気をつけたい人にぴったりですね！おいしく続けながら、いいリズムで体調を整えられたら嬉しいです。※あくまでも個人の感想です。※効果の程度には個人差があります。#ビヒダスヨーグルト便通改善#便通改善#ビヒダス#PR#ビフィズス菌#腸内環境#ヨーグルト#腸活#菌活#森永乳業

MammaBaby ノンケミカルUVミルク SPF50+ ／ PA++++ 千代の富士×SARABiO 千代の富士マルチバーム AMRITARA ボタニカル ビタミンC ＋グリーンアルジー 90粒 →２袋目のリピート🔁

自分にぴったりのサプリ3つとベースの2つが個包装になって届く♡ スキンケアも大事だけど美容にはインナーケアもとても大事♡ 約20問の質問に答えると美の土台を整えるベースの２粒と私に必要な栄養成分が入った３粒を個包装にして届けてくれる♡ 忙しい毎日の中で質問に答えるだけでわたしのために選ばれたサプリが美容サポートしてくれたらこんなに嬉しいことないよね✨

砂糖不使用！麹の甘みでオートミールを焼き上げてあります♡ 麹のコクとうまみでヘルシーなのに満足度高い♡♡ ザクザク噛みごたえもあるし、糖質が少ないから ダイエット中にめちゃくちゃおすすめ！ わたしは濃い味が好きなデブ舌なんですが笑 ヘルシーだと言う感想より美味いが先に来た！

＼便秘にお悩みの方、ぜひおすすめです／✔︎バンホーテン　腸活ココア　最近スーパーで見かけて、なんとなく効いたら嬉しいなぁという感じで買ったのに、飲んだその日に効果ありでした！お腹が緩くなるという感じはなく、自然ときてくれるかんじでした🚽便秘になると、肌荒れになったり気分が落ち込みやすくなったり、お腹が張ってつらかったり、いいことないんですよね🥲ぜひお悩みの方は飲んでみて欲しいです🙏✔︎めっちゃぜいたくフルーツ青汁🍓　すごく飲みやすい青汁です。その分糖分は多少入ってますが、続けるのであればありだと思います！

本当に冗談抜きでこれ飲んだあとすぐ出ます😂 ダイエットの時お米抜いてたら、かなり便秘になり、肌荒れもしたので食べることを勧めます✊🏻 いくらヨーグルトとかを沢山食べても他のオリゴ糖、食物繊維を多く含む食べ物をとっていなければ腸活の意味が無い😱 実際に私もかけあわせて食べるようになってからかなり便通良くなりました☺️ 後は、毎日何かしら体を動かしています！運動やストレッチをやめたとき少し便秘気味になったので、、、体を動かすことも大事なんだなって改めて思いました😇

ブルーベリー風味の美味しいサポートドリンク🫐🫐🫐 便秘気味の方の便通を改善する機能を表示したヨーグルトで、更に‼︎1本で1日分の鉄分を摂ることまで出来るんだって👏✨ 飲むタイプのヨーグルトって美味しいよねぇ😋 スプーン要らずだから外出先でも手軽に飲める🥤✨

～binaris（ビナリス）～デブ菌を減らしてヤセ菌を増やす腸活ダイエットドリンクをお試しさせて頂きました🦄💓★———————👉商品紹介binaris（ビナリス）/りんご風味■分量：1袋30包入り（約1か月分）—————————★麹をメインに、乳酸菌/プロファイバー/オリザセラミド/白クルクミノイドがたっぷり腸内環境を整えて宿便ドッサリで翌日から効果を実感豆乳やソーダ、水で割って飲む腸活ドリンクです腸活は継続が大事だから「りんご風味」で毎日続けられる飲みやすさにこだわって開発されました！腸活ダイエットドリンク✨...

甘さひかえめで飲みやすく、 通常のものより少しとろみが強いかなと 感じました🤔 一回だけでは何か変化はわからないとは思うので、 また疲れたときに飲もうと思います。 気になる方はチェックしてみて下さい👀

ルナリズムは、「ラクトフェリン」「葉酸」「亜麻リグナン」「イチョウ葉エキス」が配合されている毎日の健康をサポートするサプリメント💊 カラダの内側から、そんな女性の元気や美容をサポートして、スッキリ整えてくれる特徴が嬉しいよね✨ 直ぐの変化というより、転ばぬ先の杖的なお守りサプリとして私は使ってます🫶🏻

おなかの中にいる自分自身のビフィズス菌を増やして、おなかの調子を整えてくれる！🦠 家族みんなで、毎日安心して食べれるプレバイオティクス食品。 ブルーベリースムージーを作って、混ぜてみました🫐🥤 簡単で美味しい♥♥♥

日本盛の甘酒はすごく濃いです(#ﾟﾛﾟ#) お米のつぶつぶが沈殿しているので、よく振って飲んでください(｢･ω･)」 甘酒には体や肌に良い「アミノ酸」「麹酸」「米麹セラミド」が配合されています(°∀°) 他にもオリゴ糖や食物繊維が入っているので腸活に良いと思います(·_·(._.(·_·(._. それと、天然アミノ酸のひとつでリラックスをもたらし効果があるGABAがたくさん含まれていますʕ•̫͡•ʔ♡*:.✧

この度は、どくだし茶(お試し90杯分)の、ご紹介になります🙏強力デトックス✎︎#アロマとハーブの店#麦わらぼうし#どくだし茶お値段1,200円(送料無料)✎︎タイムセー時899円(25%OFF)(Qoo10)今だけお試し送料無料---------▷◁.｡✧体の中から強力デトックス✧16種類のアジアンハーブ✧ノンカフェイン✧カロリーゼロ✧豊富なミネラル✧お子様、授乳中の方にも✧アイスでもホットでも✧美味しく飲みやすい---------▷◁.｡美肌のため、美容のためインナーケア、健康維持のため色々と嗅ぎ回っていたところQoo10のレビューが異常に良かったので購入した次第。.｡.:✽・ﾟ＋...

元々自分で買って愛用していたのですが今回初めてイージーファイバーダイエットを試させていただきました🥺✨ 飲み物に混ぜるだけで手軽に食物繊維が摂れる優れもの！👀 私は夕食の時お味噌汁に入れて摂取しています🍙 冷たい飲み物でもちゃんと溶けてくれるし味もほとんど変わらないので、習慣にしやすいと思います✌️ イージーファイバーダイエットでは、食物繊維の他にもアミノ酸も配合されています🎉

私は中学時代ソフトボール部で日焼け止めたぶん塗ってなかった...しっかり塗りだしたのは高校生くらいからなので 肌老化の80%は紫外線って言われているくらいなのでしっかり ☑︎日焼け止め☑︎日傘☑︎内側ケア さらに意識を高めるなら美白スキンケア夏場はサングラス(目からも日焼けするそうです)を徹底しましょう♡ 愛用してる日傘！サンバリア100遮光率100％！！ 私は夏はもちろん、冬でもお構いなしに日傘さします！あとは帽子！紫外線対策として取り入れていいと思います♡

産婦人科専門医による成分配合✨️ 膣の健康と腸の健康のためのRespectaプロバイオティクスに加え亜鉛とビタミンDまで配合！ 月経前不調、けボラジ油から得たガンマリノレン酸、大豆イソフラボン、ビタミンD、ビタミンE配合！ 女性に絶対！必要な4つの機能✨️ 月経前不調、血行改善、骨の健康、抗酸化をサポート💊

ダントツで便通。便秘とはかけ離れた状態に。 ヨーグルト食べ始めてからすぐに腸の調子が良くなりました笑 まだ痩せてはいないのでこれからですかね…！

【うるおい補給】飲んで潤いチャージ。お肌に潤いを✩.*˚プラズマ解離水【価格】¥162-(税込み)/500ml【使った商品】グラチア　プラズマ解離水【商品の特徴】事実。私たちの細胞は乾燥している。スキンケアに力をいれても、毎週ヨガに通っても、いまいち改善されないお肌やカラダの不調。その原因は「細胞が水不足になっているから」かもしれません。私たちは日々、さまざまな形で水分を取っています。しかしながら、そのほとんどが細胞に取り込まれずに排出され、細胞内は慢性的な水不足に陥っています。私たちに本当に必要なのは、“細胞を潤す水”。

こちらはマデカクリームで有名なセンテリアン24と同会社から販売している酵素サプリメントです。 こちらの商品には酵素の他にも食物繊維も配合されているのでお通じ習慣の改善にも良さそうと思い購入しました！ 用法は1日1〜2回、1回1包を噛むまたは水と一緒に服用。 こちらを外食時や脂っこい食事などの前に飲むといった服用方法かつ1日30分程度のウォーキングを並行して行う生活を1ヶ月ほど試してみました。 お通じ習慣はとても改善されました！ 初めて海外のサプリメントを使ってみましたがそんなに劇的な変化は見られないように思えました。 現在は他のサプリメントも試しているところなので今のところはリピ無しな感じです。

💙よく眠れるようになった 💙便通が良くなった 💙生理前の胸の張りがなくなった 男性も女性も効果を実感できているみたい！ 体調が整っているのは間違いなさそう 一時期は本当に手に入らなかったみたいだけど、いまは徐々に買いやすくなっているみたいですね 味はもちろん美味しいけれど、甘いので寝る前には向かないかなと思います あとストレスの緩和にも効果があるみたいなのでほんと良いことだらけ ヤクルト1000すごいなぁ

ファスティング記録時差投稿🙆‍♀️昨日投稿した2日分は日付を間違えていました😂#腸活#体質改善#ヘルシー#ダイエット#ファスティング

時差投稿ファスティング記録2日目#腸活#体質改善#ヘルシー#ダイエット#ファスティング

時差投稿ファスティング記録#腸活#体質改善#ヘルシー#ダイエット#ファスティング

腸内環境整えたい人におすすめ☝️腸活初心者さんにも始めやすい個包装･液体タイプ🔰食べ過ぎ＆油こいもの大好きな人は要チェックだよ✅#caloxtcut#腸活#腸内環境#インナーケア

酵素って、あたしおまり美味しくないイメージだったんだけども…こちらの酵素食べてから逆に好きになった😆 やはり続けるには味は大事よね🤔❣️ 1口食べて、あれ？美味しぃってなったよ？😊 プルーンのペースト食べてる感じ！伝わる？ ほんと美味しいので是非みなさまにも知って欲しいです🥰 みんなで美味しく腸活しましょ～😊

腸活すると、風邪をひきにくくなったり インフルエンザや胃腸炎もかかりずらいらしい、 腸脳相関という言葉があるくらい 考え方が変わり、メンタルも強くなるらしい！！

毎晩3粒飲んでるけど、丸型タブレットで飲みやすい🤭 カラダの内側から、そんな女性の元気や美容をサポートして、スッキリ整えてくれる特徴が嬉しいよね✨ 直ぐの変化というより、転ばぬ先の杖的なお守りサプリとして私は使ってます🫶🏻

酵素ドリンクってまずいイメージあったんやけど これはめっちゃ飲みやすいしむしろ美味しい♡ コラーゲンペプチド、プラセンタ、ビタミンなどは もちろん、亜鉛や目にいいブルーベリーも 入ってて栄養を一気に取り入れられる☺️ これ飲んでから、便秘にもならなくなったし 肌の調子もいいからこれからも飲み続けたい〜

トウモロコシ由来の機能性関与成分L-アラビノースと、カリフォルニア産ピンクレモン濃縮液を配合。 濃縮液本来のナチュラルカラーが綺麗なピンク色💕 L-アラビノースは、腸内で砂糖の吸収を40％抑え血糖値の上昇をゆるやかにすると報告されています。

@yoonazu_korea←他の投稿【やめてよかった😡】やめて痩せた5選안녕👋ユンアズです💄　📢今日はダイエット系「やめたら痩せたこと」まとめてみた質問コーナーをすると、ダイエットのこと聞いてくれるフォロワーちゃんが多いの🥹嬉しい〜！【やめたこと】❌短期間で体重を落とそうとする短期間で食事を減らして体重減っても、筋肉落ちてその結果代謝もおちちゃうの🥺そうすると、リバウンドしやすいし、痩せにくい身体に！そして、短期間で体重ガクッと落ちると身体への負担も大きい❌炭水化物をぬく炭水化物ぬくの昔流行らなかった？😔　ほんとにだめ〜！