#腸活（58ページ目）

お水の中で1番まろやかでとっても美味しいです✨✨ 私は、断然！軟水派です🤚硬水だと量が飲めません😵‍💫 肌の保湿にも保水大事ですね👍 前は、水が全然飲めなかったのですが、ジュースから水に変えるだけでも簡単なダイエットになります?よね？🥺🥹

FUJIMIさんのサプリはじめたよ🌿 パーソナライズサプリメントは自分にぴったりのサプリ5種類がまとまって届く✨️ 体質や、生活環境などの簡単な質問に答えるだけで自分にぴったりのサプリを分析してくれる♡ 必要な成分が1つの袋にまとめられているからあれこれ出さなくていいのも嬉しい🤭 インナーケアはじめました𓂃🫧‪

私たちは幼い頃から赤い髪の"彼女"を知ってるから人魚に1種の憧れを感じたことは1度はあるはず そんな人魚の様に美しく在る為にとり入れたいのがあの風邪薬でお馴染みの#改源 で有名な#カイゲンファーマ のコラーゲン 珊瑚のような形をした#ビフィズス菌ビースリー が腸内を巡り海洋性エラスチンである#グラマリズムエラスチン でしなやかにハリup ビフィズス菌にいたっては1包500億個配合グラマリズムエラスチンはカツオの希少部位からのみ抽出される贅沢な成分です 肥満を抑制し不要な物は排出したいけどバストは削げたくない肌のハリも残したいそんな女性のワガママの為に作られたようなアイテムそのものです お水に溶かして飲みますが甘酸っぱいヨーグルト風味で私はそのまま口の中で溶かして飲んでいます。お薬では無いのでいつ飲んでもOKですが胃酸が強くならない食後の方がベターです

お水や牛乳にサッととけるので、ドリンクとして飲んだり、料理や飲み物にかけて食べたりできる🎶 すごく美味しくて、特にショコラは子どももココアみたいにゴクゴク飲んでて❤ 美味しく手軽に栄養摂取できるから、続けやすい✨ 朝時間ない時とかバタバタした時に助かる〜❣️

最近ハマってるこの酵母シリーズ#生きてる酵母プラス食物繊維今まで飲んでた#生きてる酵母プラス乳酸菌#生きてる酵母プラスオリゴ糖に続いて3種類目！とにかく美味しい、#食物繊維#腸活　だけではなくて　#胃　にもよいみたい。ゲップが出るので動いてる...

⁡⁡昨今の流行りの「腸活」。⁡⁡たくさんの情報番組や通販番組で取り上げられているため、腸内には数十〜数百種類にも及ぶ腸内細菌が100兆個以上棲んでおり、腸内フローラと呼ばれていることをなんとなくご存知の方も少なくないのではないでしょうか？💁‍...

腸内フローラをケアする約30種類の菌を配合したサプリメント💊 毎日を健やかに生活するための体調管理をサポートしてくれます☺️ アンチ・ドーピング認証「インフォームド・スポーツ」を取得✨️ パフォーマンスupにも繋がるということで現役の時に出会いたかったです🥋笑 腸内環境を整えるって思ってる以上にいいこと尽くしです😎🩷 お肌の変化にも注目していきたいです🥺

韓国の友達に教えてもらった酵素！お通じが悪いわけじゃないけど、油っぽいものとか濃い味のもの、夜食が多いので取り入れてみました^^まず味が美味しい!不思議な味の酵素が結構多いんだけどしっかりバナナ味！！🍌続けるには値段とか効果も大事だけど、味も...

✨お気に入り飲料✨bioplebycosmekitchenでもよく購入することがある0カロリーの有機オーガニック製品のさらつや美人番茶！⭐︎有機JAS認定商品⭐︎国産有機茶葉⭐︎和歌山・広野山麓の地下水使用⭐︎カロリー0⭐︎香料・着色料・ビタ...

あおつぶは、野菜そのもの。モロヘイヤ100% ネバネバ野菜で食物繊維たっぷりのモロヘイヤを添加物ゼロでサプリメントに。 あおつぶを摂ることは、『野菜』を食べることに近い感覚で摂取できるそうです。 私は、食物繊維をとって慢性的な便秘を解消したいなと常に思ってます！ 小粒で意外と飲みやすいので続けられそうです！

３時のルーティンでもお馴染み👋📺宅トレYouTuber#竹脇まりなさんのお洒落なプロテインをお試し⭐️・@MARINESS_official【MARINESSPROTEIN】#マリネスプロテイン(苺ミルク&リッチチョコレート)◎特徴◎ビューテ...

#LIVELING[公式]#ライブリングアサビクレンズ15mlx30ea,450ml（4種択1）#糖質カット#食べ過ぎチート#ビネガー#1日2包/#ジュース代わりに#健康飲料#韓国#リンゴ酢#過食#FULLightアップルサイダービネガー、ア...

コンブチャは、紅茶を発酵させた植物性ドリンクで、ポリフェノールやアミノ酸、乳酸菌や酵母など多様な微生物も豊富に含まれ、飲むだけで「インナーセルフケア」が期待でき、腸活にピッタリ❤ 全8種類の味があるんだけど、今回はシャインマスカット味をお試し✨ 私は常温のお水500mlにマゼマゼ꒰(⑉• ω•⑉)꒱ 甘くて、シュワッとしてるんだけど、17kcalだから、ダイエット中でも安心して甘み補給できちゃうから美味しく腸活頑張ってます😋

こちら、東洋医学･西洋医学･進化医学の3つの医学から導き出された「巡り」にアプローチする栄養ドリンクなのですが、よくある甘苦い…ような不思議な味ではなくすごく飲みやすい味でなんといったらいいんだろ🤔 現すことが難しいのですが、普通に美味しいドリンクでした👌 このまま原液を飲んでもいいですし、水やお湯に溶かしてのむこともできるので、普段の食事のときに飲むのもおすすめです✨

キリン堂ダイエットサプリ部門年間売上第1位の商品で 便通が気になる 毎日スッキリしない 方にオススメの商品だそうです。 長年便秘に悩んでいるのでこちらの商品、試すのがとても楽しみでした😁 飲むタイミングは特に書かれていなかったのですが、飲む際にコップ1杯の水分を摂ると良いそうです🎶 飲んでみるとほんのりハーブのような香りがありますが嫌な香りではありません。 味はほとんど感じませんし、飲み込んだ後の後味も私は感じませんでした😊 これなら飲みやすいですしストレスなく続けられるんじゃないかな❓️と思います。 こちらを飲んでいるとお腹の調子も良く、飲んでいないときよりスッキリすることが増えました✨ クセにならないというのもありがたいポイントだなと思います。 お腹が痛くなったりということもないのが嬉しいです😍

もし生活習慣を変えるだけで美肌が手に入ったら、嬉しいですよね。 今回は、腸と美肌の関係と、健康的な肌を手に入れる腸活（プラス私が個人的にハマっている腸活サプリ）をご紹介します！ 是非生活に取り入れて、体の内側から肌美人を目指しましょう✨

マイ・フローラスキン🐮 1包（18ｇ）に善玉菌の植物乳酸菌が200億配合されている 女性のための腸活ゼリーです☺️ 忙しい日々のなかでも手軽に摂れるスティック形状の発酵ゼリーで、おなかから働きかけることで、ストレスに負けないうるおいのあるミライをつくってくれます💐 ゼリーよりも寒天に近いようなテクスチャーで、酸味の強めな味も朝にピッタリ☀︎ いただいてから毎日摂取していますが、美味しく続けやすくて嬉しいです♩ 美肌を作るために、インナービューティーにも力を入れていきたいです✨

【FOODOLOGYコレオロジーカッティングパウダー】無味無臭、かけるだけでカロリーをカットしてくれるダイエットお守り。ガーリック豚焼肉ご飯🍚思いっきり食べたいけど罪悪感があったので混ぜてみました。本当に無味無臭でした！感謝。#FOODOLO...

愛され続けて20年もの歴史があり、キリン堂グループダイエットサプリ部門年間売り上げ第一位※を受賞しているという、人気のサプリメントです。 しかも、「便通を改善する」機能性表示食品です。 ポイントは、生きたまま腸まで届く「有胞子性乳酸菌」を配合している点です。 乳酸を生成し、腸を弱酸保ち、腸内で増殖をしてスッキリをサポートしてくれるそうです。 他にも、パパイヤ粉末やマテ、センナの茎などといった天然ハーブも配合されています。 摂取量は、1日1回4粒です。 コップ1杯のお水もしくは白湯で飲みます。 ハーブの香りはそこまで強くないので、飲みやすいと思います。

🍀有胞子性乳酸菌・乳酸菌が胞子に守られている・乳酸を生成し、腸を弱酸性に保つ・腸内で増殖し便通サポート 🍀天然素材8種のハーブ配合・センナの茎・アオイの葉・パパイヤ末・ビワの葉・マテ・ハスの葉・柿の葉・みかんの皮 薬と違ってサプリだからいつ飲んでもいいし、分けて飲んでも🆗目安量だから、お腹が緩くなりやすい人は少量から始めるのがオススメ。 コンパクトでジップ付きだから外出先へも持っていける手軽さも嬉しいですね🕊🌿

以前お試しで飲んでたもりもりスリム。 コーヒーのような、ハーブティー🫖強めな🤔 とりあえず、今回もドッサリ出てくれる事に期待したいと思い、めちゃ濃いめで飲みました！！

【ダイエット】ヨーグルト取り入れ生活3日目。体の変化はというと、ダントツで便通。便秘とはかけ離れた状態に。信じ込みやすい体質なのでヨーグルト食べ始めてからすぐに腸の調子が良くなりました笑まだ痩せてはいないのでこれからですかね…！引き続き継続し...

パウチの中のサプリメントは、特には香りはありませんがビワの葉などに近いような植物系の香りがします。 サプリメント自体は灰色に近いような色味で、口に含んでる間も苦味などを感じにくいもので個人的には1日1回だし、飲みやすいように感じました。 乳酸菌と8種類のハーブが優しく身体に働きかけるサプリメントです。 乳酸菌が胞子に守られていため、胃酸や胆汁に死滅することなく生きたまま腸に届きます。 センナの茎・アオイの葉・パパイヤ末・ビワの葉・マテ・ハスの葉・柿の葉・みかんの皮

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります。 ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません。

持ったりとした食感が特徴のギリシャヨーグルト カロリーはやや高めですがタンパク質しっかり入っていて嬉しい。 りんごとカラメルソースの味ですが、りんごはカットが小さいので、朝食りんごヨーグルトと比較するとやや物足りない感がします。 カラメルの味も正直ちょっとわからない……💦 ヨーグルトの食感自体は好きなのですが、ソースは改良の余地があるなぁと思いました。

ハトムギの力で内側から整えてくれる飲む美容液🤭として取り入れたいです✨ このハトムギの効果を発揮できるようにしたのが発芽ハトムギ酵素✨ じっくりと抽出されたハトムギエキスはさらに濃縮され、腸内細菌と同様、乳酸菌酵母菌など52種類の発酵菌で、分解・合成を目的に他の国産素材とともに発酵。 腸から健康をサポートする飲む飲料発芽ハトムギ酵素✨ 付属のカップで1日に一杯。トロッとした味わい深いプルーンの味。 美味しく飲めました✨✨✨ ソーダ割りにしたりヨーグルトにかけたり。 お砂糖がわりに使ったり色々アレンジも可能です。 子供から大人まで家族みんなで取り入れていきたいなと思いました🍀

他にも美容や健康に良い成分がぎゅっと詰まってる まだ効果のほどはわからないのですが、乳酸菌とかも配合されてるので腸活に良いなあと思う あとチュルンとしてて食べやすい 甘酸っぱくて美味しいです 小さいから持ち運びやすく、外出先でも手軽にとれる きれいのために続けていこうと思います✨

善玉元気は、しっかり腸まで届く乳酸菌発酵エキスを1,000mg※配合したゼリータイプのサプリメントです。 個包装だから持ち運びに便利なところが嬉しいです。 小腹が空いた時やおやつの時間に食べることが多いです🫶デザートとして食後にいただくと満足感もありました。 冷蔵庫に冷やして常備しています◡̈︎* 甘さ控えめでブルーベリー味の美味しいゼリーなので続けられそうです𓃠

ダイエットは整形って 言われる程 写真うつりが全然違うみたいで 身体軽くて 意識変わって 気分転換の運動はかどります✨ 補足として飲んでいるのは 食後の血糖上昇を抑える イヌリン配合の 機能性表示食品として 届出した 菊芋サプリメントなのです(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 使い続ける事で 胃が小さくなればいいな🎵

便通を改善する機能性表示食品　快適ハーブ粒+乳酸菌120粒を飲んでみました😆生きたまま腸に届く、有胞子乳酸菌を4粒に1億個配合しています。また、センナの茎アオイの葉、ハスの葉、柿の葉、ビワの葉、マテ、みかんの皮、パパイヤ末の8種類のハーブを原...

フェムケア＝女性ならではの悩みなのですが、そちらにぴったりです✨ 牛や豚には少なく、爪やひざ軟骨などにも良いコラーゲンが含まれています！まさに飲む美容液💆 置き換えダイエットにもおすすめで、夜なんかお腹空いたなぁという時にも、1杯飲むと食欲も落ち着いてくれました✨ 生姜が入っていて身体を温めることができるので、代謝アップ、肩こり、生理不順の対策にもなりますし、風邪の引き始めとかにも良さそうです。無添加で子供の料理にも使えるのも嬉しいポイントです✨

消化の早い食べ物「ファスト」 消化の遅い食べ物「スロー」 どちらでもない「ニュートラル」 ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ニュートラルはどちらとも組み合わせ可 間食にはファストとニュートラルのみを食べています 野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります ヨーグルトもおっけーです！ 私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります 朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません （コーヒーはファスト） （私も腸が過敏なので朝食前コーヒーや朝スムージーすると柔らかくなってしまいます😂）

食べるの大好きなので、最初それを聞いて ヒェッ！😱ってなりましたが、 ファスティングにはとてもいい効果が✨ 食べないので体重を減らすのも勿論ですが、 消化器官を休ませられるので、腸の中に溜まった 老廃物や毒素も排出してくれお肌が綺麗になりますよ💕 また、基礎代謝も上がるから、 エネルギーの消費しやすい体に変えてくれます◎ やってみた感想としては、 食べるの大好き勢は結構キツい。笑 特に準備期間3日じゃ足りない感あります。 日ごろから暴飲暴食を控えよう！😂💥 ただ、このファスティングをやってみて、 いつもいかにダラダラ食べてるかとか めちゃくちゃよく分かりました。 また、ファスティング後に、お昼に持っていく 弁当のごはんを少し減らしたり、食べるものを 少し意識したりするだけで、痩せても体重は そこそこ維持できることが分かったのはめちゃ収穫です✨

最近、お腹が張ってスッキリしなかったので飲んでみました🤗快適ハーブ粒+乳酸菌120粒入　3,132円…………………………………………♬センナの茎、アオイの葉、パパイヤ末、ビワの葉、マテ、ハスの葉、柿の葉、みかんの皮。8種類の天然ハーブが原料な...

腸活⁡✼••••✼⁡皆さん、腸活していますか？腸内には善玉菌と悪玉菌が共存しています。加齢、ストレス、食生活の乱れなどで善玉菌は減っていきます。善玉菌の数が減ってしまうと悪玉菌が優勢になってしまい腸内環境が乱れてしまいます。健康のために善玉菌...

とろあまで美味しかったー！おススメヨーグルト☺️💛●トップバリュ●はちみつヨーグルトトップバリュはイオンのお商品ですね♪我が家はトップバリュのヨーグルトけっこう定番✌️お求めやすい価格が嬉しい！はちみつ味で、とろとろっとした感じがとっても食べ...

ダイエット中に健康的なおやつ♪ 普段食べているスーパーやコンビニのお菓子をこちらに変えるだけでも全然違います！！ ローラ様のYouTubeをみてたら ココナッツグラノーラ作ってたのでマネして何度か作ってます✨ チョコチップはチョコ好きなので入れてみましたが、なくても美味しい😋 ココナッツオイルは余れば全身の保湿に🩷 お風呂上がりの濡れたお肌に塗り広げるとすごく保湿されますよ♪ 外側からのケアだけじゃなくて 内側からも綺麗を目指すぞー！！ じゃないとどんなに良いコスメを使っても いかせませんもんね🥲

なんと93種類ものお野菜・果物・茸・豆類・海藻をたっぷり熟成発酵させて作られているそう！！ 結構粒数は多いですが、飲むタイミングは自分のライフスタイルに合わせて飲み続けるのが良いそうなので、しばらく続けてみようと思います♪ サブスクプラン初回1000円が500円でお試し可能なので、気軽にお試しができます♡

カロリーもプロテインとゼラチンとカカオパウダーとハチミツだけなので すごくヘルシーで身体に良いものばかりで最高のゼリーなのです🥰 これはすごいお腹いっぱいになる🥺 ゼラチンもカカオパウダーもお肌に良くて、タンパク質もとれて最高すぎる😋❤️ 朝昼夜に分けて食べると満足感もあってほんと食べ過ぎ防止にもなります！

脂肪ゼロだから、淡白かつ酸っぱいという感じ！ 私は酸っぱいのけっこういけるけど、それでもそのまま食べたら酸っぱいと感じたよ😇 美味しいけどね♡ パッケージピンクで可愛くて目立ってた♪

最近話題のボーンブロススープって作るのに時間や労力がかかるけど、このスープは付属のスプーン1杯分をカップに入れて150cc〜180ccのお湯を注いで混ぜるだけで簡単にできちゃう🫢✨ 身体を温めることができるから 代謝アップや肩こり、生理不順の対策、妊活中にも良いみたい👌 チキンエキス8割配合´- 完全無添加だから子どもにも🙆‍♀️◎ 便通改善で美肌も目指せます🪞 飲む美容液♡ 続けていきたい🫖

美肌カウンセラーが毛穴悩みが改善。毛穴の荒は残念ながらメイクで隠すことができません。だから、肌質を変えていくことが大事になります。①肌と同じ弱酸性のスキンケアを使う　【弱酸性の落とし穴！これ大事】　ph調整材の科学薬品を使われているものは　弱...

✍ファストとスローは一緒に食べると消化をより遅らせてしまうため、組み合わせない方がいいそうです ✍間食にはファストとニュートラルのみを食べています ✍野菜は繊維質だからかスローですが、トマトはファストになります。ヨーグルトもおっけーです！ ✍私はもともと普通のお通じですが、これをする日はより出るようになりました。1日2回出ることもあります。 ✍食べすぎた〜！お腹張ってる〜！っていう次の日の昼ごはんをファストとスローのみにするとプッシュされる感じがあります ✍朝にファストを食べるのは、朝コーヒー☕と同じく腸が動きすぎてしまうので、とくに敏感な人にはおすすめしません

ほぼ甘みがないココア味、くちに甘さが残らず、ざらつきや粉っぽさが気にならない😋 米こうじ、葉酸などを配合。人工甘味料不使用、白砂糖不使用、保存料不使用、グルテンフリー

そのため、今回紹介する料理を食べておいしく腸活してみてください！！ 簡単にできるのでとてもおすすめです✨ そして、腸活には体を冷やさないことがなにより大切なのであたたかいものを食べて体を冷やさないようにしましょう！

公式様からの当選品です𖤐「富士フイルム/ビフィズス菌・BB-12」顆粒で水なしでも飲めて、ヨーグルト味で嬉しいです。私には合っていたようで、効果があり便秘が徐々に改善されてきました。腸活にオススメだと思います🤗#当選品#富士フイルム#FUJI...

機能性表示食品　快適ハーブ粒+乳酸菌120粒健康食品のご紹介です♪コップ1杯の水または白湯で、1日1回4粒を目安に！便通を改善してくれるとのこと。快適ハーブ粒の乳酸菌のチカラで毎朝すっきり！とのこと。愛され続けて20年！20年続くって本当にす...

パッケージがオシャレでとても可愛いです。❤️‍🔥 そして、ソイとホエイのダブルプロテイン🥺嬉しい🥺 味は結構サッパリしており、チョコと言うより、純ココアっぽいイメージでした🧐💡 マリネスプロテインを使ってオーバーナイトオーツを作りました。腹持ち良し、栄養価良し、美味しく、無理なく続けられそうだなと感じました🥺今日もこれから作る予定です👩‍🍳 チョコ味のプロテインは色々なアレンジが出来るので、すぐ無くなりそう🍫(1日の摂取量は守っております😤) ボディメイクのやる気が出るような商品でした💪綺麗な身体目指して頑張るぞ〜🏋️‍♂️

このラムネサプリ、乳酸菌、ビフィズス菌、ビタミンCも入っているのに330円とか安くない〜？！低価格でコスパも良すぎ〜 味はレモン、アセロラ、ヨーグルトの3種類。私は甘酸っぱいアセロラが特にお気に入り。おやつ感覚でパクパク食べれちゃう♡ 美味しく食べながらお腹もスッキリするから嬉しい〜 外出先や仕事中のリフレッシュにもぴったりだからバッグに入れて持ち歩いてます。

生きている酵母➕乳酸菌 生きてる酵母に腸に届きやすい乳酸菌を配合❣️ ベースを整える酵母と腸内フローラと善玉菌に良い影響をもたらす乳酸菌のコラボサプリ💊 ヨーグルト、ゼリー、グラノーラ、スムージーなどと一緒に摂取しても🆗 日々の美容と健康のために腸活は大切だと思うので、腸活に興味ある方されてる方良かったらチェックしてみてください❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀