#マッサージ（22ページ目）

横顔を劇的に綺麗にする方法⬇️ 可愛い子が実際にしてる夜の美容習慣をご紹介します！ 可愛い子がしてる夜の美容習慣を聞いてきました👂‼️ それを8個に絞ってご紹介します！

♡頬こけ・たるみを簡単に治す方法♡こんにちは、苺鈴です👶🏻今回は、頬こけと頬のたるみを簡単に治す方法をメイク編とマッサージ編に分けてご紹介します♡♡頬こけもたるみもなってしまう原因がほとんど一緒で私の場合歯ぎしりを良くするのでそれが1番の原因かなぁと思っています！でもマッサージとメイクでかなり改善されたので是非参考にして欲しいです¨̮¨̮¨̮🌷使ったコスメたち🌷💎SUGAO®スノーホイップクリームピンクホワイトSUGAOってカラーが絶妙な感じで肌に馴染むので大好きです♡♡ムースタイプのスフレ感が肌に馴染みナチュラルだけどしっかりと血色感を出してくれますଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧...

肌にのせるとしっかりと厚みのあるバームなので、丁寧にクレンジングしたいけど、摩擦が気になる、、、という方にもおすすめです✨ 美容成分たっぷりのクレンジングでしっとりもちもち肌を目指しましょう‼︎ 🍼 アンドハニー クレンジングバーム メルティホット 90g 1,980円

すっぴんから可愛くなれる自分磨きをまとめました😊 "元から可愛い"を作る方法です！！ ハトムギ保湿ジェルを使用することが多いです💭

横顔は意外と見られる機会が多いので、 やって損のない自分磨きです😭💦 マスクを外すことも多くなってきたので、 是非試してみてください！ ちなみに顔のマッサージをする際は、 摩擦は厳禁です‼️ なのでハトムギの保湿ジェルかAesopのマッサージオイルを使用しています🙆‍♀️ Aesopのマッサージオイルはプレゼントで頂きました🎁

私は今までダイエットを何度かしてきましたが、体重を落としてもなかなか脚は変わらないことが多い…もちろん、体質にもよると思いますが、私は冷え性で代謝もあまり良くないので、下半身に特にお肉がつきやすくて🥲🥲だからどんどんセルライトが溜まっていってしまうんです…！！ そんな私が、脚やせをするために必須だと思うのは、セルライトを落とすマッサージ！！！ マッサージは画像で詳しくご紹介しています！！ 正直このようなマッサージ機器は信じていなかったのですが、2週間以上使ってみて、びっくり。。かちかちボコボコだったセルライトが柔らかくなってる！！！ この電気の力である程度セルライトを柔らかくした後、画像のマッサージをすると、より早く脚やせの効果を感じられると思います！！ 脚やせは時間がかかりますが、一緒に頑張りましょう💪🔥

鼻のマッサージは入浴中やスキンケアしながらでもOKですあまりやりすぎると肌に悪いので適度に継続することの方が重要です！！ ノーズクリップもやりすぎると鼻が痛くなるので注意して下さい⚠︎ 自分の鼻に合ったノーズクリップを使うとさらに効果を得られると思います！ お鼻リフォーマー ハナハナを使ってると高さが出てきたんですが横幅が大きくて小鼻の付け根から挟めなくなったので美鼻筋セレクションのを買いました！！高さ関係なく横幅に効きます🙆‍♀️✨

【元から可愛い！】すっぴんを5倍可愛くする自分磨き💭自信を付ける方法😘✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、実際に私が本気で頑張ったすっぴんを可愛くする自分磨きをご紹介します！メイクで変わるのも嬉しいけどやっぱり"元から可愛い"になりたい！！皆さんもぜひ試してみてください😊#すっぴんメイク#自分磨き#可愛くなる方法#垢抜ける#垢抜ける方法#可愛いメイク#鼻を小さくする#鼻を高くする#筋トレ#小顔筋トレ#小顔マッサージ#マッサージ

ビューティーデバイスだけどすごく軽量なのが推しポイント。 私は特に首筋やデコルテ、ふくらはぎ🦵🏻に使うのが好きだな〜！ 携帯ポーチ付きで本体も軽いから旅行先でもいいお供になりそうだなと期待してる！

手のひらにすっぽり収まるミニサイズで、持ち運びにも便利だし、小回りバッチリ☆ 気になった時にコロコロ… ポーチに忍ばせてコロコロ… とても便利です💖 リピートの部分に関してはそう簡単に壊れるものでもないと思うのでしばらくは同じものを使うと思います😊

足のベタベタさよなら𓂃٭ 泡スプレータイプの足用ソープがとにかくラク！ 濃密ジェット泡になっているので噴射の勢いも良く 泡で出てくるから素早くラクに洗浄できる✨ かかとなど乾燥する感じもないので これは良い✨✨

【ガチる】本気で可愛くなるための1週間自分磨き‪‪❤︎‬㈪㈫㈬㈭㈮㈯㈰✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、クリスマスまでに本気で可愛くなりたい人必見‼️🎅🎄皆さんと一緒に頑張る自分磨きの計画を立てました！これすれば可愛くなること間違いなし！すっぴんから変われます🙆‍♀️是非一緒に頑張りましょうー！！#垢抜け#垢抜ける方法#垢抜ける#可愛くなる方法#クリスマス#スキンケア#マッサージ#小顔マッサージ#自分磨き

【動画あり】女子からも褒められる手に✋✨努力で形は変わる！昔はもっと太くて爪の形も違いました、、🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️でもマッサージすれば爪が伸びると記事で見て毎日無意識でするほどマッサージをしていました✨✨⚠️🐸⚠️ハンドクリームが無くても大丈夫って肌の人はなしでもオケ👍🏻私は家の時だけ付けます映像を見てみててください！順番はテキトー🕺〇指のサイドを下から上に痛気持ちいい位でマッサージ〇指の付け根を押す〇爪の脇を押す(爪は曲げない強くしない)〇爪の生え際を押す(強くダメ)このハンドクリームベタつかなくてリピ二本目！こんな感じでしてたら、だんだん手遊び感覚で授業中とかにもし始めちゃいます(笑)...

産後余計に浮腫みやすくなり 体重増加＋慢性的な首肩凝りの せいで更に血流も悪くなる悪循環💔 もう産後半年以上経つので そろそろヤバいと思い🐖🐖🐖 浮腫におすすめな方法やモノ等あれば 切実に教えてくださいな🥹🫶🏻💕

突然ですがわたくし5kg太りました。原因は暴食とお菓子の力です😂久々に体重計測ったときのショックさよそれでな、顔のほっぺにお肉が、、、今まで顔のお肉は気にしたことがなかったのですが太ってみて初めて気づきました。やばいっ！こりゃマッサージしないかんわとなりまして♡マッサージ方法①ほんまに少しの量の乳液を肌につける。（肌をすべりやすくするため！）②手をグーの形にする③グーの形にしたまま指の第二関節であごからこめかみまで上に向かって強めにぐーっとお肉を上げる（指がほんまに少しだけ痛くなるかならないか程度の強さで！）④手がこめかみまできたら首にお肉を流す♡これだけ！

一体型のカッサクリームは、リンパの中の老廃物を取り除き、筋膜を刺激してくれます。クリームはこっくりしていて濃厚なのに、伸びが良いので、べたつかず使いやすいです。 お家でエステ級のケアが簡単にできるから嬉しいです。 Qoo10で購入できるので気になる方は是非チェックしてみてください🩷

b.glenSleepingMaskwithCICA待望の限定販売！！短い睡眠でも、熟睡した翌朝のように美肌が蘇るスリーピングマスク✨毛穴が引き締まり、ハリUP、メイクのりUP♡𖥧𖧧˒˒柔らかなテクスチャーのゲルでとても伸ばしやすく軽い塗り心地です。付属の特徴スパチュラを使ってマッサージするように塗布していきます。柔らかなゲルが、浸透して馴染んでいき塗りたてはペタペタしてますが、少し経つと肌表面はベタつきもなくなりサラッとします。枕にもベタつかないから安心𓂃٭翌朝は、ふっくらとハリ感がありサラサラすべすべ肌に😌乾燥しやすい人や、インナードライエイジングケアにもオススメマスク♡...

♡2週間で効果でた涙袋マッサージ♡こんにちは、苺鈴です🍓今回は最近始めた涙袋のマッサージが効果絶大だったのでご紹介します♡♡私は涙袋貧乏で、笑っても全然出てこないし、いつもメイクで誤魔化してます🥲でもやっぱり天然の涙袋が欲しくて色々調べてマッサージをしてたらこの前ガチのすっぴんを何回も見せてる友達から『なんか涙袋めちゃぷっくりしてない？』って言われたんです🥺🤍(投稿画像はすっぴん風メイクの時のなのでこんなにはない…💦)マッサージはじめて2週間ぐらいの時に言われたのでやっぱり続けるのって大切なんだなって思いました♡♡涙袋がぷっくりだと…・目の縦幅が増えてデカ目効果・笑顔がより可愛く見える...

【絶対して！】可愛い子の条件🥺顔の余白を減らす方法‼️2週間で劇的変化💞⋆⋆【リアル】男の子に聞いた‼️可愛いと思うメイク💞⬇️https://lipscosme.com/posts/5930158?_t=zLqY&_r=VBNw4⋆⋆今回は、私が実際に試して効果があったマッサージと筋トレをご紹介します！輪郭だけでめちゃくちゃ変わる！！！むしろ輪郭が1番大事と言っても過言ではない！！ほんとにほんとに効いたので、騙されたと思ってみなさんもぜひ試してみてください！✨Instagramの本垢もぜひフォローよろしくお願い致します💞@r.235...

✨✨団子鼻の私が1年で綺麗な鼻にした方法✨✨✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎どうもこんにちは！fuuです！💖カバー画像見て頂けましたか？？？😆元々鼻がコンプレックスだった私が一年かけて整形級に鼻を変えるのに一役、いや二役くらい買っているであろうマッサージなどなどを紹介します！！！正直、習慣付けるまで大変だし、直ぐには改善されないので楽では無いです。でも、整形で何百万とかける前に、一緒に少し自分で努力しませんか？おすすめの鼻クリップも紹介するので最後まで見てね！‪‪☺︎‬✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎・・・マッサージ法・・・（画像二枚目参照）①小鼻の下のところをグリグリ回す、揉みほぐす✏鼻の穴を小さくするイメージ...

【垢抜け】たった１分で可愛くなれる自分磨きまとめ🌳効果抜群！！！継続しやすい🙆🏻‍♀️◎✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は、毎日1分で効果が出る自分磨きをまとめました👊20分走ったり、10分筋トレしたり、、、っていう自分磨きは続けられたことがない🥺という方にはぜひ試してみて欲しいです！これらの自分磨きから継続する習慣を付けることで他の少し長めの自分磨きも続けられるようになります✌️効果抜群なのでぜひ！！！

私が目の縦幅を2倍にした方法【1日たった3分】 私が実際にして良かった自分磨きをチェックリストにしました□✔ 可愛くなりたい人に参考にして頂けると嬉しいです(*^^*)

凝り固まった頭皮をマッサージすることでフェイスラインや顔もスッキリするように感じました。 ブラシはハードタイプですが痛気持ちいい使用感でした❕ 8の形が手にしっかりフィットして片手で握りやすいし、フック掛けがついてるのもありがたいです🌟

手軽に使えるチューブタイプで200gとたっぷり大容量なのが嬉しい🥰 じんわり温かくなり これが温感クレンジングかぁ〜と実感♨️ Point.1 メイクを落としながらマッサージが可能に Point.2 温感マッサージでハリと透明感アップ！ Point.3 極小ゲル&極小シュガーオイルで毛穴の奥から汚れを落とす Point.4 91.3%が美容液成分でできている Point.5 マナラこだわりの「7つの無添加」 Point.6 1本で8つの機能

普段の生活の中で少し意識するだけで綺麗になれるので ぜひ試してみてください✨ ちなみにお風呂上がりに体を保湿する時は ジョンソンボディケアのドリーミースキン アロマミルクを愛用しています！ 何年愛用してるん？ってくらいお気に入り◎

こちらはファンケルさまからいただきました🎁🌿🌿🌿☑︎ファンケル泥ジェル洗顔୨୧୨୧洗顔・パック・マッサージの3WAYで使える、泡立ていらずの泥ジェル洗顔🛁ねっとりとしたかためのテクスチャーのジェルはお肌の上でくるくるとマッサージしながら伸ばしていきます🌹ジェルが白っぽくなるまでくるくるしてしっかりと洗い流します🧼すっきりとした使い心地で時間のない朝にも使いやすく夜にはお肌に伸ばして1〜2分おくパックとして使っています🌙#ガチモニター_泥ジェル洗顔#ファンケル#FANCL#泥ジェル洗顔#洗顔#ジェル洗顔#スキンケア#パック#マッサージ

クレイ✖️シアバター 濃密うる落ちエステ しっとりとろける吸着クレンジングバーム メイク落とし・洗顔・角質ケア・マッサージ・保湿美容パック

水分蒸発を防ぐ、ウォーターラッピングオイルケアで唇の内側まで保湿で満たしてくれるオイル✨ グロスみたいに塗れて、発色もクリアだから重ね塗りもしやすい🥰 #ビギンス #BeginS #ビギンスバイジョンセンムル #ジョンセンムル #リッププランパー #プランピングオイル #リップオイル #マッサージ

新登場の「CUTEM ボトセラリフティングカッサクリーム」を使って、毎日のセルフケア💆‍♀️💖 たった3分のケアでフェイスラインをすっきりとさせてくれる優れもの！ 肌にうるおいとハリを与える成分（Medipep-6PN、ヒト型コラーゲンなど）も配合されていて、しっとりと密着しながら心地よくケアできるのが嬉しいポイントです🌿

すごくすごく効くのでぜひ試してみてください〜！！ ナチュリエのハトムギ保湿ジェルを使用しています◎ ReFaのマッサージ器具を使ってマッサージをしたりもします🙆🏻‍♀️

私も思ってるんです！！特に最後の画像はそれを言いたくて貼ってます！ ヒールのサンダルで脚を長く足首を細く見せて、緩めのズボンでシャツをインするなど少しだけ工夫をしております！ これに尽きる。でも実はちょっとサボってた‪w 私も思います。なんで、2日に1回とか、思った時とかYouTube開いておすすめ出てきたらとかゆるーくやってました！ これも大事！！というかやってて気持ちいい✨ この頃は確かほぼ毎日朝5時とかから約5km走ってました。でもあんまり必要なかった気もします。 食事制限も多分皆さん女子の方々がやっているようなものよりはすっごく楽でむしろ食べ過ぎかもしれない程度しかやっていないのであんまり必要ないと思います。

肌に直接触れるものだから、肌あたりが良くなめらかに使えるようにこだわりが詰まってる✨️ 手のひらサイズでちょうどよい大きさと肌あたりのよい質感がクセになる…！ 滑らかな陶器製のプレートでしっかり身体にフィット 櫛形なので頭皮のコリにも◎

速度も調整出来るよ。赤色LEDでほんわり温かくて気持ちいの💓 手に馴染むコロンとしたフォルムも持ちやすくて使いやすいね👍 高級感あるシャンパンゴールドのカラーも気に入ってるよ💓

私の実際のデート前の1週間の過ごし方をご紹介します！ ｢これだけは絶対絶対欠かせない❣️｣というものだけをまとめました！！ #デート準備 #デートメイク #可愛くなる方法 #垢抜ける方法 #自分磨き #マッサージ #瞼のマッサージ #二重 #ぱっちり二重 #ヘアケア #ヘアマスク#崩れないメイク

100%陶器でできたかっさ！ マッサージ師の手の動きを再現したデザインになっていて、ずっしりと重みがあり軽くなぞるだけでフェイス・ボディライン・頭皮マッサージまで、全身をケアすることができます。 かっさは初めましてだったので使い方のコツがわからず、上の5つのポイント通りやってみました✨ 10分もしないうちに血行が良くなったせいか全身ぽっかぽかになり、じんわりと汗が…🫣 100％陶器なのでずっしりと重みがあり、ギュッと握らなくて軽い力で撫でるだけ、というのが良かったです。

手に出した時は温も冷も、特に感じないのに 顔に乗せて伸ばすと瞬間的に感じる温かさ❤️‍🔥 そして一瞬でスーッと冷感に変わる、新感覚💨 クレイといっても、かなりゆるめのテクスチャ。 だから伸びが良くてマッサージもしやすい🙆‍♀️ 肌をキュッとひきしめてくれそうな、かと言ってスースーしすぎない程度の冷感がいい感じ👍

保湿/ハリを与えながらフェイスラインケア✨ ガルバニック LED 手軽だから習慣化しやすいよ🌼 携帯ポーチ付きだから旅行や出張にも🤍

毎日たった3分で、フェイスラインをすっきり整えるカッサクリーム 肌にうるおいとハリ感を与える成分（Medipep-6PN、ヒト型コラーゲンなど）配合のカッサマッサージクリーム✨ エステの費用や予約を気にせず、おうちでリラックスしながらのケア💓

本当にエステティシャンの方がするような動きを再現していて頭皮を優しくほぐしてくれます◎ 強すぎず弱すぎずにちょうど良い加減でとても心地よい使い心地✨ 美顔器についているようなLEDも搭載しているのがすごい！

食べすぎたりしていないのに普段からむくみやすい人は『体をあたためる』ことをやってみるといいと思いますよ！ 私はこの方法を知ってからむくむことが怖くなくなりました！ 特にあずき茶。あずき茶をよく飲むようになってからスッキリした気がします。

90％以上が保湿＆整肌成分で構成 果実AHA*sで 角質の汚れを落として ハチミツの力で保湿してくれる🍯⸝⸝ スパチュラ付きだから容器がベタベタに なる心配がなくて良い◎ 摩擦が軽減できてメイク汚れを浮かして くれました😍👏 メイク落とした後もつっぱらずに お肌が潤って良かったです☺️✨ オレンジの香りも優しくて 癒されました！

DAISO330円（税込）のコレ、気持ちいい〜🤤 カッサとかだと、結構足太いので面積多くてマッサージがめんどくさいので、コレ、便利でした🥹 程よいコロコロ感なので、これは試してみてほしいです♪

極小シュガーオイルが毛穴の奥まで入り込んで汚れをオフ。美容液成分91.3%配合で洗い上がりもっちり。 テクスチャーは重みのあるジェルで、肌にのせると熱いくらい一気に温まります。洗い上がりはしっとりで全然つっぱらない。 柑橘系オレンジの香りが癒される。洗い上がりがしっとりもっちり。

私の垢抜けHowto!Part2(ダイエット編)みなさんこんばんは！さらんへよです🤍前回に引き続き、私が垢抜けた方法をお伝えします😉今回は1番の要と言っても過言ではないダイエット編(フェイス・脚)です！載せてある写真のBeforeは中学2年生の時の私で、Afterは今年の夏の私の写真です。脚の細さが少しながら変わったことで長さまで長くなったように見えませんか！？(気のせい？笑笑)脚だけでなく色々な部分のダイエットを日々研究しつつ頑張っていたので、今回は細かく詳しく書いていきます🙌♡顔痩せ顔痩せと言えばやっぱりマッサージをコツコツするのが何よりも大きく変わります！

今回は、これを徹底するだけで体重がするする落ちた、『痩せ体質になる習慣』をご紹介します！！ 日々の習慣だけでめちゃくちゃ変わります、、！！ ちなみに私はマッサージはいつもジョンソンボディケアのドリーミースキン アロマミルクを使ってしています🙆‍♀️ みなさんもぜひ試してみてくださいー！！

まるでホイップクリームのようなクリーム！ その中にツブツブのスクラブが入っており 伸びもいいのでスルスルと 肌をマッサージできます✨️ 使用感や肌の調子は とてもいもいい感じで 大好きですが、匂いが思ったより 濃く甘かったため次は匂いを変えて 購入をしようと思っています！ 忠実にザ！ココナッツ！！って感じで 深く甘いココナッツの匂いが好きな方には かなりおすすめです！！！！🛁🫧

脂肪分解に特化した成分であるデオキシコール酸とSurannExを配合したクリームです。 クリームは全くベタつきなく、なんとなくスーッとする感じで涼しく感じます。 かっさはかたすぎずやわらかすぎないちょうどよい感じで、クリームと一体型なので億劫にならずに使えるところが良かったです！

頭皮のケアはすごく重要なポイントですが、デオコは、洗浄力によって頭皮をしっかりとケアすることができるそうです。 イオンの力で汗や#ニオイ の元となる汚れを吸着洗浄する「イオンマグネットバブル*1」や粒子の細かい#白泥*2に加えて、毛穴に残りがちな汚れにもメイク落としの発想でアプローチする「ディープクレンズ技術*3」を新たに搭載したことで、皮脂や汚れや、ニオイの元を洗浄するそうです。 コンディショナーは、新たに、#植物オイル*を配合したことで、#トリートメント 効果がUPし、なめらかにまとまる髪仕上がりになったそうです。 年齢とともに減る若い頃の#甘い#香り「#ラクトン 含有香料」が1種類から3種類へパワーアップして、3種のラクトン配合になり、香りの持続性がUPしたそうです。 通常なら、液体香料は付けた直後は香りますが、揮発し直ぐに香りが無くなってしまうそうですが、新しくなったデオコは、粉体香料がシリカの中に内包されているので、徐々に香料が揮発し、長時間微香が続くそうです。

私が実際にしている、 めちゃくちゃ効く全身のマッサージをご紹介します！ お風呂上がりにする場合は、 ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルクを塗ってマッサージをしています！ すっごく効くマッサージなので 皆さんもぜひ試してみてくださいー！！

目が盛れるようになる！！ むくんでるだけでアイメイクが全然映えないし、 顔全体が垢抜けない印象に見える😭😭 これだけでめちゃくちゃ変わるので ぜひ試してみてください！ たった3分です🙆‍♀️