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すっぴん偏差値を爆上げさせてくれる神ツールたちをご紹介します𓍯 今よりすっぴんを可愛くしたい！ すっぴんに自信をつけたい！そんなふうに思ってる人はぜひこの投稿を参考に一緒にすっぴん偏差値上げていきましょう💪🏻
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427- 2024.09.05
“鼻の形が気に入らない…” “目が激重一重で細すぎる…” ”笑ったときのほっぺのお肉がすごすぎる…” それらのコンプレックスを解消することのできたのはこのマッサージのおかげ✨ いろんなコンプレックスを解消するためのマッサージを調べあさり改良に改良を重ねてやっとたどり着いたものなので効果は保証します‼︎ ちなみにわたしは摩擦を最大限に減らすため、お風呂で湯船に浸かっているときにナチュリエのハトムギ化粧水を使ってマッサージをしています
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- 2023.12.21
＼金欠さん必見！／ 簡単０円美容あんにょん∼♡ゆいかです！なんと昨日、、私が投稿を始めて一か月が経ちました！！正直こんなにフォロワーさんが増えるとは思ってなかったです…笑いつもいいね＆コメントしてくれる子、大好きですっ💞💭これからもよろしくお...
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- 2024.04.21
小顔筋トレは短期間でも意外と効果ありです‼︎ 正しい姿勢を身につけることはメリットがあり まくりです！！ お風呂の中で小顔マッサージをするのは個人的に とっっっってもおすすめです！！ どのように笑うのが自然に可愛く見えるのかを 研究すると可愛さが一気にアップ⤴️⤴️します！
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- 2024.02.08
理想は、、平均の体脂肪率を維持すること✨ 体脂肪率を減らすには脂質を抑えることが大切！ お菓子やジュースをなるべく控えることで私はかなり効果を感じています！ 全く摂らないのは🆖 体脂肪にもエネルギーを蓄える、体温を維持する、外部からの衝撃をやわらげる、ホルモン分泌を正常にコントロールする、など役割があります🙆♀️
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- 2024.06.08
リンパマッサージは必ず 鎖骨 ① 顔の内側から外側 ② 鎖骨 ③ 鎖骨は全身のリンパがたどり着く最終地点なので どれだけ身体や足のマッサージをしても 鎖骨のリンパが詰まっていると効果がなくなってしまいます。
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- 2022.06.17
わたしは太ると顔に出やすいことと、骨格ウェーブだからなのか太ももが太く、痩せにくいことが悩みでした。 顔はリンパを流すマッサージをしたり、頰肉解消マッサージをやったりでかなり変われました！ 絶対やった方がいい！劇的に顔が変わります。アーチボサボサ眉だったのですが、平行眉が好きなので適度に剃りました✌️ めちゃくちゃ綺麗！ってわけではないですが、昔よりは綺麗な自信あります笑 昔より肌荒れが少なくなりました！おでこのニキビがすごかったけどできにくくなりました。すべてハトムギ化粧水のおかげです...もっと綺麗な肌にしたいです。まだまだ発展途上！！ 自分の欠点を知らないのにかわいくなろうなんて無理です！とにかく欠点を探して改善するために努力すること！これに尽きると思ってます。
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- 2021.09.04
＼学生・金欠さん必見／0円美容まとめ❤︎今月も皆さんお疲れ様でした🍵リクエストありがとうございます‼︎なるべくお金をかけずに綺麗になる方法をまとめました！美容ってお金がつきものなイメージもありますがお金をかけずにできることも沢山あります！ぜひ...
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- 2024.05.31
＼痩せる習慣7選／生活習慣から見直す❤︎今回はダイエットに効果的な習慣をまとめました！痩せる痩せないに関わらず健康においても良いことばかり💖食事や運動ももちろん大切ですが毎日の生活習慣を見直すこともすっごく大事です！まずは1つやってみるだけで...
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- 2ヶ月前
お久しぶりです！MiAです！୨୧୨୧しばらく投稿できなくてすみませんでした🙇♂️💦バイトなど色々あり投稿出来ませんでした😭今日からまた投稿していくのでよろしくお願いします✨では！本題に入っていきます！みなさん！8月に入り夏休み残りあと1ヶ月...
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- 2022.08.02
\可愛くなりたいなら見て/冬休み明け可愛さ倍増計画🎀𓈒𓏸こんにちは、苺鈴です🍓冬休み明けに友達や好きな人に可愛くなったねって言われるために冬休みの短い期間でもできる可愛さ倍増計画をご紹介していきますー♡ﾞ∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴∵∴୨୧∴...
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- 2023.12.28
□シンデレラノートをはじめる □コンプレックスを1つ無くす □筋トレをして美ボディを目指す □透明感のある肌を目指す □日焼けゼロの白肌を目指す □似合うスクールメイクを見つける □髪の毛を綺麗に伸ばす
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- 2023.07.28
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]/Kiehl's/美容液を使ったクチコミ（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/b3483364caf95d70828dc7e7-1703639784.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]/Kiehl's/美容液を使ったクチコミ（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/d650a7fe2a79cbd5ae0f68cc-1703639784.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品]/Kiehl's/美容液を使ったクチコミ（3枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/c1837a772047e3415681ada4-1703639784.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアキットランキング第17位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| スキンケアキットランキング第14位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス | 20,900円(編集部調べ) |
| スキンケアキットランキング第31位 | シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！ | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアキットランキング第49位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム | 5,280円 |
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Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム |
| スキンケアキットランキング第125位 | 軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨ | 詳細を見る | ||
Anua ダークスポットセラム |
| スキンケアキットランキング第32位 | 保湿成分もたっぷりと配合されていて、 これ一本でもお肌がしっとりとします✨ | 詳細を見る | ||
メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 1,628円 |
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numbuzin 5番 白玉グルタチオンＣ美容液 | 2,420円 |
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ESTEE LAUDER アドバンス ナイト リペア SMR コンプレックス | 12,100円 |
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美顔器・マッサージランキング
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MEDICUBE AGE-R ブースタープロ | 28,000円 |
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Re・De Re・De Suhada スティック美顔器 | 19,800円 |
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MEDICUBE ダーマエアショット | 29,700円 |
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MEDICUBE スキンブースターショット | 30,800円 |
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MEDICUBE AGE-R ブースタープロミニ | 11,000円 |
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ReFa ReFa S CARAT | 15,950円 |
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YA-MAN TOKYO JAPAN フォトプラス シャイニー | 58,300円 |
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MEDICUBE ユーセラディープショット | 55,000円 |
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Makeon スキンライトセラピーII | 19,000円 |
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ANLAN 多機能温冷美顔器 | 5,480円 |
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✳【美鼻】自分の鼻の良さを最大限に引き出すマッサージ✳突然ですが、鼻の形は変えられます正確に言うと骨の形は変えられませんが、軟骨を変形？させることや脂肪を減らすことは出来ます！軟骨を変形させたり脂肪を減らすことで、鼻が高くなったり、だんご鼻が...
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【瞼の筋トレ】について詳しく解説！！これさえすれば絶対変われます！！！瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、私の癖付けには欠かせなかったものです！！今回は、昔からしている筋トレ1つと、最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷Ｑ 一日どのくらいしてた？Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありましたこの筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいますなのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️Ｑ 筋トレ1
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私が全力でオススメしたい、 顎下のお肉を落として、顔をシュッとさせる超簡単な筋トレをご紹介します！！！ 用意する物もなく、何かしながらでも出来る筋トレです🙆🏻👌✨ 毎日継続すると、1週間以内に効果が出ると思います！！ (見た目に出るのはもう少し時間がかかりますが、触るとスッキリしたのがほんっっに分かる！！！) 筋トレ❶ 筋トレ❷ すっごく効果があるので、皆さんもぜひ試してみてください！！
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【超盛れる】ﾘﾝｶ🐰的黒髪垢抜けメイク自粛期間中、色々とメイクの研究をしてたらほんっっっとにナチュラルなのにものすごく盛れて大人っぽく見えるメイクを発見しちゃいました🤩いつもとは一味違うメイクなので、是非試してみてください！！カラコンはLen...
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👧🏻💓【プチプラ】黒髪でも垢抜けるコツ👧🏻💓黒髪全員集合！今回は黒髪を最大限に生かすメイクのコツと、黒髪にオススメのコスメを紹介します！✄------ｷﾘﾄﾘ-----✄私自身、黒髪なんですねてゆーか私は、永遠に黒髪で生きたいって思ってますだ...
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【癖付け】二重になるまでの戦い🔥🔥🔥激重一重から二重になるまでの過程は、2枚目と3枚目にあるので良ければご覧下さい🙏今回伝えたいことのほとんど全ては写真に書いてあるので本文では、・自分に合った二重幅の見つけ方・癖付けにおいて個人的にしない方が...
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１月小顔強化する！！ って決めてたからすごいタイミングだよ！ 絶対毎日するね！ やっぱ輪郭って大事よね、、