乾燥肌

pon.

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毎日が単純作業。元○○○○。メイクとダイエットとその他諸々。 Twitterにはダイエットの事など載せてます☺︎☺︎

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アライさん2019.03.07
あの、失礼ですが身長はおいくつですか、、？ ponさんの体型を目標にしたいので、、、！
- pon.2019.03.07
  @leg_see_spica身長は158センチです😌 わ〜〜嬉しいです！一緒に頑張りましょう🥳💪
Shouko2019.03.08
脚やせマッサージ参考にします！⭐️ ダイエット方法ぜひ知りたいですᕱ⋈ᕱ
- pon.2019.03.08
  @pink_lips_8p8ありがとうございます😌🌟 どんどん載せていく予定なので、良かったら見てください☺︎☺︎
Jimin_army2019.03.08
どのくらいで効果で始めましたか？？
- pon.2019.03.08
  @jimin_armyわたし実感できたのはやり始めてから2週間後くらいです！
Jimin_army2019.03.08
早いですね！筋トレなどしたあとでしたか？
- pon.2019.03.08
  @jimin_armyいえ！脚に関しては筋トレとか面倒な事を続けるのが苦手なので、普通にお風呂上がりにマッサージしていただけです😌あとは寝るときにメディキュットなど履いて寝るとより効果があったかなーと思います！
Jimin_army2019.03.08
そうなんですね！自分の家は寒いときくらいしかお風呂溜めないんですが、毎日浸からなくても大丈夫ですかね😅😅
- pon.2019.03.08
  @jimin_army血行を良くすることが大切なので、体を温められればシャワーでも全然大丈夫です🙆🏻‍♀️ もし湯船にお湯を溜める時はお風呂の中でも軽くマッサージしてください☺︎☺︎
Jimin_army2019.03.08
わかりました！ありがとうございます😊
おじぽ。2019.03.09
コメント失礼します🙇‍♀️ beforeから、afterまでの期間ってどのくらいですか？？
- おじぽ。2019.03.10
  @ponty_23そうなんですか！！🤭 ありがとうございます！やってみます！💪🏻
- pon.2019.03.10
  @dance_konatsu半年かからないくらいです😌
supreme_beauty_ql12019.03.10
これって何セット行うとか、何回するとかありますか？すごく参考にしたいと思っています！！
- supreme_beauty_ql12019.03.10
  @ponty_23朝にもやってたんですね…！！実行したいと思います、ありがとうございます！！٩( 'ω' )و
- pon.2019.03.10
  @supreme_beauty_ql1わたしは朝と夜に一回ずつやっていて、一箇所に大体5分くらいかけて、トータルで30分くらい使いながらゆっくりマッサージしてます💆🏻‍♀️
おじぽ。2019.03.11
このマッサージって、筋肉質でも細くなりますかね？！🤩
こぴ🐾2019.03.13
どのくらいで細くなったと実感できますか？？？
ario2019.03.16
2週間でどのくらい痩せますか
maho2019.03.16
陸上やってて、筋肉質でも細くなるんですか？🥺🥺
えぬ☁️2019.03.18
このマッサージ以外に何かしましたか？？？
千2019.03.31
食事制限もしましたか？
あげは2020.02.13
お菓子とか普通に食べてましたか？お菓子だべていいか、よくないか、わかりたいので。お願いします
ㅊㅇㄹ🥛2020.02.22
ビフォーでも細いな…！羨ましい
fabulous_blush_vf9x2020.03.10
ビフォーがほそいだと！？ (๑꒪ㅁ꒪๑)u✩ra✩ya✩ma
MeI2020.04.07
スキニーを履きたいのでがんばります。
fresh_sounds_wqaa2023.12.20
食事制限ってしましたか？

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JILL STUART リラックスボディミルクの口コミ - 以前、わたしがツイッターに載せて反響が良か

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投稿日：2019年03月07日

以前、わたしがツイッターに載せて反響が良かった1年半続けている #脚痩せマッサージのやり方です！もちろん体重を落とすだけでは、脚は細くならないので毎日入念な #マッサージを続けることが細い脚への近道です☺︎ #ダイエット #ダイエットビフォーアフター #ダイエットモチベーション #脚痩せ #jillstuart #リピートコスメ

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JILL STUARTリラックスボディミルク
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