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リンパマッサージは必ず 鎖骨 ① 顔の内側から外側 ② 鎖骨 ③ 鎖骨は全身のリンパがたどり着く最終地点なので どれだけ身体や足のマッサージをしても 鎖骨のリンパが詰まっていると効果がなくなってしまいます。
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534- 2022.06.17
💁🏻♀️自分に合った横顔美人メイクをみつけよう💁🏻♀️うめばぁです。今日はやる事が沢山あったので投稿が遅くなってしまいました💦今回は、横顔美人に見えるメイクの見つけ方をご紹介します。自分に合ったメイクでバランスのとれたお顔をゲットしましょ...
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- 2020.04.05
私のおすすめの足マッサージをご紹介します！ ボディクリームで保湿しながらすると更にいいですよ👌🏻 ①片足をもう1つの足の太ももにのせて 足首をぐるぐる回す ②手をグー✊🏻にしてふくらはぎを下から上に引き 上げる ③ふくらはぎを両手で絞る ④膝の周りをまたグー✊🏻でマッサージする ⑤太ももの肉をパー🖐🏻で下から上に引き上げる ⑥手を太ももの裏側に回して 右手は右回り、左手は左回りにリフトアップ ほんとに5分で終わるしむしろそれより短い！！ 冬のオシャレ、とびっきり楽しみましょう！！！ 少しでも参考になれば嬉しいです😌
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- 2022.10.15
【シェーディングのポイント】 ・頬骨とエラにわけていれる ・鼻筋と鼻先にわけていれる 【ハイライトのポイント】 ・頬のハイライトは内側に ・鼻は、目の横と鼻先にわけていれる ・あごは、下の位置に小さくいれる
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- 2023.01.02
鼻はお顔の中心にあるので鼻が整っているだけで美人見え、垢抜けの第一歩に🥺🎀 失敗しても今ならマスクでほとんど人に見せる機会がないと思うので今のうちに練習しておくと脱マスク時に綺麗にメイクできると思います🌷 シェーディングは眉下は目頭より下に塗らないように、そして鼻筋は茶色くなりすぎないように注意⚠️ ハイライトは一度鼻筋に真っ直ぐ塗ることで鼻を長く見せ、さらに鼻先と鼻根に塗ることでメリハリをつけています◎
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- 2022.05.06
鼻はお顔の中心にあるので鼻が整っているだけで美人見え、垢抜けの第一歩に🥺🎀 シェーディングは内側に凹ませるように塗ると鼻先の丸みを解消できます🌷 ハイライトは逆三角形に塗ることで鼻先がシュッとして見えます🎀
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- 2022.01.30
鼻はお顔の中心にあるので鼻が整っているだけで美人見え、垢抜けの第一歩に🥺🎀 シェーディングは鼻筋は細くなりすぎないように、鼻先はひし形をイメージして塗る🌷 ハイライトは鼻筋は短めに鼻先は横長に塗ることでメリハリのある鼻になります🎀
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- 2022.02.06
ハイライトを入れた部分は光が生まれて、明るくてメリハリのあるお顔に近づけてくれます🤍 シェーディングを入れた部分は影になり、小顔に見せたり、コンプレックスを隠してくれます🤎 チークを入れた部分は血色感が生まれて、可愛らしい印象にしてくれます🩷 顔の余白がなくなって小顔効果も期待できます♡
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- 5ヶ月前
おすすめアイテムキャンメイク×シェーディング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| シェーディングランキング第1位 | 本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった！」という失敗もそんなにないと思います | 詳細を見る |
 | キャンメイク マットフルールシェーディング | 880円生産終了 |
| 単色だけじゃなく薄いブラウンやホワイトが入ってるから色味の調整ができる！ | 詳細を見る | |
 | キャンメイク クリームシェーディング | 660円生産終了 |
| 落ちにくくメリハリをつけられる！発色が良く一塗りでしっかり色づきます。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムキャンメイク×クリームハイライト
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キャンメイク クリームハイライター | 660円 |
| クリームハイライトランキング第9位 | 少量で伸びるのでかなり長持ち！パールが細かいので濡れた様な仕上がりに | 詳細を見る |
  | キャンメイク むにゅっとハイライター | 638円 |
| クリームハイライトランキング第2位 | クセになるむにゅっとした感触でじゅわっと溢れ出すようなツヤツヤ！ | 詳細を見る |
 | キャンメイク グロウヴェールハイライター | 594円生産終了 |
| 少量で結構伸びるのでコスパもいいのでおすすめです🙌 大小のラメがキラキラ光ります✨ | 詳細を見る |
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このクチコミのコメント
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@フォロバ@aki_14128コメントありがとう〜！ メイクで実は1番大事なのはコントゥアリング！ってくらい変わるよ😭😭 一緒にメイク上手になろ🥺🤞
SAKU🫶🏻🍰(まるさく)@絵描きシェーティングとかハイライトってやってみたいけどやりかたが全然わかんなくて…（ ; ; ） めちゃめちゃ助かります😭 コントゥアリングもできるようになってもっとメイクのレベルあげたいから難しいけどがんばる！٩(^‿^)۶
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@フォロバ@love-mahopuri_0813 コメントありがとうー！ これさえ完璧にすれば3倍可愛くなれる！ってくらい沢山まとめたから、ぜひ試してみてほしいなあ🥺💕
＊Karin＊ハイライトとかシェーディングの力ってすごい！😳🩵 いつもよく分からなくてテキトーにやって丸顔気にしまくってたから、これみて正しく削って整えてみる✊🏻 ̖́- C字のシェーディングめっちゃ気になる💭👀✨
𝗥𝗶𝗻𝗸𝗮@フォロバ@karintou_kaguya_707コメントありがとうー！ テキトーにやると、なんか違うなあってなっちゃうよね😭 ぜひこれ試してみてほしい！！！😽💕
mai🐰🪞キャンメイクのシェーディングいいよね❣️ 私も大好き💕 最近ほっぺの肉増えたからやってみるね！
りりキャンメイクのシェーディングほんと神だよね！私も底見えしてる👍🏻🎀 むにゅっとハイライターは02持ってるんだけど01も気になってる！ おでこのハイライトはやったことなかったし逆に汚く見えちゃうと思ってた…真似してみる！！
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シェアする美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 8,250円 |
| 美容液ランキング第1位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| 美容液ランキング第2位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。水分たっぷりでもちっと肌にしてくれます✨ | 詳細を見る | |
numbuzin 5番 白玉グルタチオンＣ美容液 | 2,420円 |
| 美容液ランキング第3位 | 肌の上にいつまでも残らないからベタつきが苦手な方にもおすすめ︎💕︎ | 詳細を見る | |
VT リードルショット300 | 4,730円 |
| 美容液ランキング第4位 | べたつかず肌にさらっとなじむ！水分たっぷりなみずみずしいテクスチャー | 詳細を見る | |
無印良品 発酵導入美容液 | 1,990円 |
| 美容液ランキング第5位 | お手頃な価格で これだけしっとり感がプラスできるなら 秋冬の乾燥が気になる季節には ぜひ使ってみてもらいたい！ | 詳細を見る | |
魔女工場 ガラクナイアシン2.0エッセンス | 3,190円 |
| 美容液ランキング第6位 | 美容液だけどサラサラしていてすぐ肌に馴染む！ 後のスキンケアに響かないし、ベタつかなくて良い♪ | 詳細を見る | |
VT リードルショット100 | 3,520円 |
| 美容液ランキング第7位 | 使用感はこっくりテクスチャーだけど、みずみずしくて サラッとして肌なじみもよくて使い心地◎ | 詳細を見る | |
LANCOME ジェニフィック アドバンスト N | 11,990円 |
| 美容液ランキング第8位 | この美容液だけでも良くない？と思うほどの仕上がり！潤いで満たされて肌荒れ予防になりそう | 詳細を見る | |
COSRX RXザ・ビタミンC23セラム | 2,480円 |
| 美容液ランキング第9位 | 結構しっかりとしたテクスチャーなんですが、なじませると程よい保湿感＆ツヤ感魅せしてくれるアイテムでした♡ | 詳細を見る | |
VT シカレチA エッセンス0.1 | 3,300円 |
| 美容液ランキング第10位 | サラッとしたテクスチャーでするするとなじんでいくよ♡全体的にすごく使いやすい◎！ | 詳細を見る |
シェーディングランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キャンメイク シェーディングパウダー | 748円 |
| シェーディングランキング第1位 | 本当に「自然な影」を演出してくれます。薄付きなので、「濃くしすぎちゃった！」という失敗もそんなにないと思います | 詳細を見る | |
KANEBO シャドウオンフェース | 3,300円 |
| シェーディングランキング第2位 | 「透け影」で平たい族の私の顔に自然な立体感が出るシャドウオンフェースはもう手放せない…！ | 詳細を見る | |
CEZANNE ナチュラルマットシェーディング | 693円 |
| シェーディングランキング第3位 | ややしっとりした質感とサラッとした粉質 発色は控えめだが薄づきでも陰影がしっかりある 仕上がり | 詳細を見る | |
too cool for school アートクラスバイロダンシェーディング | 2,145円 |
| シェーディングランキング第4位 | 3色入りだから好みの色味に調整できる！程よい発色だからバレにくく小顔に魅せられる | 詳細を見る | |
SHEGLAM サンスカルプ リキッドシェーディング | 880円 |
| シェーディングランキング第5位 | スポンジも優しくふわっとしていて先っちょとんがっているので鼻筋を作る時も使いやすいです | 詳細を見る | |
ETUDE コントゥアパウダー | 2,090円 |
| シェーディングランキング第6位 | -2色のみで混ぜなくても使えて、綺麗なグラデができる！ | 詳細を見る | |
dasique Vカットブレンディングシェーディング | 2,420円 |
| シェーディングランキング第7位 | 自分の肌色に合わせて影を作ることができます コスパはすごくいいと思います！ | 詳細を見る | |
＆be &be コントゥアペン | 2,750円 |
| シェーディングランキング第8位 | ペン型のシェーディングです！いい感じに馴染むから簡単で使いやすく重宝してます！ | 詳細を見る | |
Ririmew シアーマットシェーディング | 1,760円 |
| シェーディングランキング第9位 | 肌なじみがよく塗ってる感がないのにしっかり立体感を出してくれる◎ | 詳細を見る | |
スキューズミー コガオシェードペン | 1,320円 |
| シェーディングランキング第10位 | 鼻辺りにシェーディングを入れるのにとっても便利で使いやすい🥰 | 詳細を見る |
クリームハイライトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
CEZANNE フェイスグロウカラー | 660円 |
| クリームハイライトランキング第1位 | ジュワッとツヤっとした頬に仕上がってめちゃくちゃ可愛いです！ | 詳細を見る | |
キャンメイク むにゅっとハイライター | 638円 |
| クリームハイライトランキング第2位 | クセになるむにゅっとした感触でじゅわっと溢れ出すようなツヤツヤ！ | 詳細を見る | |
THREE THREE シマリング グロー デュオ | 4,950円 |
| クリームハイライトランキング第3位 | しっとりとした練り状テクスチャ。肌に乗せるとパウダーぽくなるので全然ヨレない！ | 詳細を見る | |
＆be &be グロウハイライター | 3,300円(編集部調べ) |
| クリームハイライトランキング第4位 | 濡れたようなツヤ感がとっても綺麗なハイライト♡柔らかいクリームチークのような感じです。 | 詳細を見る | |
A’pieu ジューシーパン グロッシージェリーハイライター | 1,210円 |
| クリームハイライトランキング第5位 | まるで肌本来の輝きのようなナチュラルなツヤ感が 演出できるよ✨ | 詳細を見る | |
Borica セラムマルチグロウデュオ | 1,760円 |
| クリームハイライトランキング第6位 | 美容液うまれのマルチカラーで、サラッと溶け込み映えるツヤを演出！この価格で、『フラーレン』『セラミドNP』配合がすごい！ | 詳細を見る | |
エトヴォス ミネラルラディアントスキンバーム | 4,400円 |
| クリームハイライトランキング第7位 | 保湿力が高くて潤いが続くのもすごい！ 美容成分たっぷりなので嬉しい♪ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ディップイン グロウ クリームハイライター | 3,850円 |
| クリームハイライトランキング第8位 | 鏡を見たときの肌の生っぽさがとても綺麗でとても驚きました😳 | 詳細を見る | |
キャンメイク クリームハイライター | 660円 |
| クリームハイライトランキング第9位 | 少量で伸びるのでかなり長持ち！パールが細かいので濡れた様な仕上がりに | 詳細を見る | |
Visée グロウ トリック | 1,650円 |
| クリームハイライトランキング第10位 | かなり自然に使える上品発光のハイライトでした🥺 | 詳細を見る |
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✳【美鼻】自分の鼻の良さを最大限に引き出すマッサージ✳突然ですが、鼻の形は変えられます正確に言うと骨の形は変えられませんが、軟骨を変形？させることや脂肪を減らすことは出来ます！軟骨を変形させたり脂肪を減らすことで、鼻が高くなったり、だんご鼻が...
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【瞼の筋トレ】について詳しく解説！！これさえすれば絶対変われます！！！瞼の筋トレって？という方は、画像をご覧下さい‼️これがないと私は今頃二重になってなかった…と言っても過言ではないくらい、私の癖付けには欠かせなかったものです！！今回は、昔からしている筋トレ1つと、最近思いついて実践している筋トレ2つをご紹介します！！どれもすごく簡単なので、ぜひ試してみてください📷Ｑ 一日どのくらいしてた？Ａ とにかく暇さえあればしていました！！1日30分の日もあれば、何時間もする日もありましたこの筋トレは、お風呂に入りながらや勉強しながら、スマホ見ながらでもできるのがいいところなので、スキマ時間を上手く活用するのがいいかな思います💭Ｑ 今まで何回くらい筋肉痛になった？Ａ 左右どちらも5回くらいだと思います！瞼が私より軽い方は、１、２回で十分スッキリすると思いますよ❣️Ｑ どれくらいで筋肉痛になった？Ａ 筋肉痛までは平均して2週間くらいかかりました！でもフォロワーさんの中には１日でなられた方も多くいらっしゃいますなのでその人の瞼や頑張り次第だと思います❣️Ｑ 筋トレ1
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あきコントゥアリング難しいからめっちゃ参考になる！ メイクって難しいけどめっちゃ楽しい！！ りんりんの投稿で上手くなれるように頑張る！！