20代向けオーツ・アーモンドミルクおすすめ人気ランキング22選【2026年8月】

まい

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

おいしくて罪悪感なくのめる！！ 飲むアーモンド🥜 グリコのアーモンド効果〜3種のナッツ〜 ナッツの味がしっかり感じられて、くどくない味です！！！ 朝飲むようにしてます！ それでいて鉄分、ビタミンE、食物繊維、Caも取れる！！ 忙しい時でも1杯とると体にいいって思えたら続けられる💕

びび🐇ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツの3種類を使用しており、1日分のビタミンEが摂取できます🥜 食物繊維、カルシウム、さらに鉄分も配合されています！

mitaro🩰🤍

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

肌が喜ぶ朝ごはん＝肌の健康や美しさに役立つ栄養素がしっかり取れる朝食として、良いと言われているおすすめ食材と組み合わせを紹介🥣 タンパク質（肌の材料）• 卵（ゆで卵、オムレツ）• ギリシャヨーグルト• 納豆、豆腐、味噌汁 手軽な「肌喜ぶ朝ごはん」3例 1. 和朝食セット 雑穀ごはん＋納豆＋味噌汁＋焼き鮭＋キウイ

みこと

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

手軽に1日分のビタミンEを取れるので、栄養バランスが偏りがちな私の食生活の強い味方です。 味はアーモンドの香ばしさがしっかり！砂糖不使用なので甘みはかなり控えめだったので最初はびっくりしましたが、飲み慣れてくるとほんのりと自然な甘さを感じます。 グラタンやカレーなどの料理に加えるアレンジとの相性が抜群✨ いつもの料理に隠し味として入れるだけで、アーモンドの香ばしさが加わったワンランク上の料理に仕上がります🍴

ひよよ

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

こんにちは！美肌を目指す女です！ 今日はアーモンドミルクについてご紹介！！ 私は一年程前から毎日飲んでいます！ ぜひ画像をご覧ください！ そして飲んでみましょう💓

なしか　　フォロバ100🩵

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

最近ハマっていて飲んでいます！ アーモンド効果 砂糖不使用 200ml ¥149 #ダイエット #インナーケア #健康 #美肌ケア #美活 #美容ドリンク #腸活 #正直レビュー

みゅう

• 女性
• 乾燥肌

砂糖不使用、アーモンド・ブリーズ コーヒーテイストカリフォルニア・アーモンドの本来の美味しさを活かすため、甘さや香りを加えてないそうです。 アーモンドミルクにコーヒーをブレンドし、カフェオレ風で美味しいです。アーモンドの風味を楽しみながら、まろやかでクリーミーな味わい！！ 飲みやすいので続けられそうです。

けーさん@フォロバします

• 男性
• 20代後半
• 混合肌

カゴメ　アーモンド・ブリーズ微糖です！コンビニで購入しました！とても美味しく美容や健康にいいのでオススメです！#美活#美肌#ダイエット#ご褒美ボディケアタイム#健康#美容#アーモンド　

みかん@LIPSパートナー

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

微糖なので甘すぎず、スッキリと飲みやすかったです😋 1日分のビタミンEと、食物繊維やカルシウムも摂取できるみたいです( 'ω' )

まぬ@ﾌｫﾛﾊﾞ

• 女性
• 30代前半

アーモンドミルクって、美容によさそう…って思ってたけどこれはとにかく飲みやすい！「アーモンド・ブリーズ無糖」はクセが少なくて、毎朝の置き換えドリンクにも◎しかも！1本（200ml）でカロリー46kcalとヘルシー。ビタミンEなど栄養も摂れるのが嬉しいポイント✨私はグラノーラにかけたり、コーヒーに混ぜてカフェオレ風にしたりアレンジ中♪罪悪感なく飲めるから、ダイエット中のごほうびドリンクとしても重宝してます♡#プロモーション#カゴメから提供いただきました#RSP109th#サンプル百貨店#アーモンドブリーズ

momo*ﾟ⁠

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

毎朝1杯のんでいます。 飲み始めてから痩せやすくなり肌荒れも減りました。 毎朝飲むのでネットで安くまとめ買いしてます。 砂糖不使用で甘みはあまりありませんが、 アーモンドの風味がして美味しいです。 アーモンドミルクは健康や美容にオススメ◎ 私は牛乳が飲めない体質なのでカフェラテやミルクティーをつくるときもこれで代用してます🥛

ryo

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

オーツミルクはカラダにも環境にも優しいミルクで、オーツ麦(オートミール)と水を混ぜて漉した100%植物性です🌱 腸内環境を整えてくれます！オーツミルクは血糖値が上がりにくい低GI値食品なので脂肪がつきにくくダイエットにも有効です alproのオーツミルクはさらりとしたテクスチャーでスッキリ

苺貴族

• 女性
• 20代後半
• 普通肌

オーツミルク知らない人に❗️ 牛乳じゃないです 牛乳🥛感覚で飲むと『え？』ってなると思うw 味は すごくすごく薄めた牛乳って感じですwww😎 オーツミルクは「オーツ麦」という麦からつくられるミルクのことです(*^^*) 植物性のミルク(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 栄養がすごくあるから おススメ💗 ただ牛乳とかと比べると栄養素が高いけど 値段も高いんですよ❗️(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)😭😭😭❗️ たまーに飲んでます(*^^*)

楓𓈒 𓂂𓏸フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ALPRONオーツミルク／サイズ :250ml／1000mlテレビのCMか何かでみたのかな？スーパーに売っててたまたまだよね、本当に偶然安く売ってたんさ。250ml1本。。。¥200しなかったと思う(もう既にうろ覚え)ただ、原価だったら買ってない(꒪ͧд꒪ͧ)「安いし、お試しにいいかも〜♬.*ﾟ食物繊維！食物繊維！」って感じで購入！私豆乳苦手な人間で、あのなんとも言えないうげぇ〜ってなってしまうあの舌にまとわりつくような(無調整豆乳･調整豆乳)は無理なん('ω')味がついてないと飲めない人間なんだけれども𓀫𓀠𓀡𓀤これは、いけた(๑ºﾛº๑)!!甘い！(´ｕ`)美味しい！意外と飲みやすい！

ryo

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

❀ヘルシーココアレシピ❀ダイエット中でも気軽に飲めるココアのレシピです!!既製品のミルクココアだとカロリーなどが気になるので、純ココアとラカントをメインに使っていますカロリーを抑えたい場合は、・粉を溶かすお湯を多めにする・牛乳ではなく、アーモンドミルクやオーツミルク、豆乳などを使用するなどの工夫をしてみてください！牛乳と豆乳を使うと割と濃厚になりますが、アーモンドミルクやオーツミルクを使うとスッキリとした甘さになります！普通のココアよりは物足りなさがありますが、ダイエット中でも気軽に飲めるということで、物足りないときや間食にも取り入れています☕️ぜひ試してみてください！#ココア...

ぷにゃんこ主婦【フォロバ】

• 女性

\ポッカサッポロフード＆ビバレッジ/アーモンド･ブリーズ砂糖不使用アーモンド･ブリーズコーヒーテイストアーモンド･ブリーズとは🗣💬``カリフォルニア･アーモンド´´のみを使用し、アーモンドのおいしさと健康価値を発信している世界各国で人気のブランド🙌🏻🌍アーモンドミルクとは🗣💬牛乳は一切使わず、アーモンドと水からなる植物性飲料のこと☝️‪💡‬🌱商品特長🌱🥛1日分のビタミンE🥛1食分のカルシウム🥛コレステロール0🥛乳製品不使用アーモンド本来の美味しさを活かすため、甘さや香りを控えめにしたすっきりとした口あたりが特長です☝️...

凛茶

• 敏感肌

抗酸化作用を得るために(日本語おかしい)、ビタミンE入り飲料を毎日違う種類飲んでみました。感想などは写真欄にある通りです。アーモンド効果　香ばしコーヒー200mlが星5アーモンド効果　オリジナル200mlが星2→アーモンド効果は1つしか評価できないので間の星4で。アーモンドブリーズと豆乳飲料アーモンドはいい成分が入っているもののやっぱり味が好きじゃなくてアーモンド効果オリジナルと一緒で星2で🙇🏻‍♀️ビタミンEが1日分とれる！って言われても実感は湧きませんがそれを飲んでいる！っていう自覚が身体に良い影響を及ぼしてくれていると信じて……(もはや祈願😂)思い込みって大事ですよ………😌🤍追記　...

あｰﾁｬﾝ🌷ﾌｫﾛﾊﾞ

• 女性
• 20代後半

アルプロ当選🤍 少し前に提供でいただいて夫婦でおいしさにびっくりしてスーパーでも購入してたから嬉しい🥹🤍 バナナとミルクラテ飲んだことなかったんだけどおいしすぎてびっくり🤣✨ ミルクラテはストックしておきたい🤤‎🤍

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

《alproアルプロ》オーツミルク砂糖不使用1本あたり100kcal糖質14.5g食物繊維3.0g「💛オーツミルク　オーツ麦の甘さだけ」と「🧡オーツミルク　砂糖不使用」の飲み比べもしたけど、私はこの砂糖不使用の方が好きでした！3回以上リピ買い！！☺️🧡「💙オーツミルクティー」も美味しかったけどリピはしないかな。「🤎オーツ&カカオ」はまだ試してないのでいつか。

あｰﾁｬﾝ🌷ﾌｫﾛﾊﾞ

• 女性
• 20代後半

カカオ味 甘すぎなくて、ちょっぴりビター🥀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ めっちゃ美味しくて1番好きだった…💗 やさしい甘さでごくごく飲める！🍒´- これ、カフェ気分になれて最高だった𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ オーツミルクって変な臭みや香りがなくてマイルドで飲みやすかったよ✨✨ コーヒーと割って飲むとより美味しくなってとっても好きだった😏🩷🩷

silky/フォロバ100%

• 20代後半
• 乾燥肌

普通のアーモンドミルクは美味してくて好きだったからどんなもんかと興味本位で買ったら 凄く味が薄かったwww 美味しくもまずくもないふーんって感じ ザバスとかマイプロテインのが美味しいし続けやすい

ひとり

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

たんぱく質10gとれるのはいいけど アーモンドミルクなので、脂質が4gあるのが少し気になる。 砂糖不使用で甘みはほぼないのでプロテイン代わりに飲むと、たんぱく質、味共に物足りない感じがした。 ノーマルのアーモンド効果より若干水っぽいきがする。

silky/フォロバ100%

• 20代後半
• 乾燥肌

10月　投稿まとめ　Part6#PR品　①https://lipscosme.com/posts/8063552?_t=zLqY&_r=6lJQDk②https://lipscosme.com/posts/8063587?_t=zLqY&_r=6lJQDk③https://lipscosme.com/posts/8070028?_t=zLqY&_r=6lJQDk④https://lipscosme.com/posts/8089148?_t=zLqY&_r=6lJQDk⑤https://lipscosme.com/posts/8089170?_t=zLqY&_r=6lJQDk⑥...

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

オーツ麦の芳ばしさとやさしい紅茶の味わいを楽しめる、オーツミルクティー。 食物繊維たっぷりで、紅茶由来のポリフェノールも 食物繊維たっぷりだけど、飲んでいて繊維感は感じない🙆🏻‍♀️ ふわっと穀物らしい風味が少しするので、もしかしたら好みが分かれるかもしれませんが、個人的には、飲みやすいな〜という印象です！😊✨

あｰﾁｬﾝ🌷ﾌｫﾛﾊﾞ

• 女性
• 20代後半

カカオ味 甘すぎなくて、ちょっぴりビター🥀𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ めっちゃ美味しくて1番好きだった…💗 やさしい甘さでごくごく飲める！🍒´- これ、カフェ気分になれて最高だった𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎ オーツミルクって変な臭みや香りがなくてマイルドで飲みやすかったよ✨✨ コーヒーと割って飲むとより美味しくなってとっても好きだった😏🩷🩷

やぴちゃん@フォロバ100

• 女性
• 30代前半

とっても可愛い空間でドキドキ👉🏻👈🏻💭 ブランド様から直近お話を聞けて、タッチアップができて、プレゼントも✨ インテカスージングトナー・クリームをお土産でいただきさっそく使ってみました！使った翌朝から感激…！😭👏🏻✨ 大人気のコラーゲンシリーズから新しく出るセラムをお試ししました💓肌に合いそう！商品もいただいたので近々レビューします✨

ひかるんちゃん

• 20代後半
• 敏感肌

まろやかソイ豆感があるけどタイトル通りめっちゃなめらか〜笑1日1杯飲めばこれは健康になるんだろうなぁって思います笑レビューが難しい..でも無調整豆乳と変わりない味で飲みやすかったです〜大豆＋隠し味のぶどうとトマト果汁が入ってるみたいですが野菜感はゼロです笑 なめらかオーツ例えるのならば、麦のよくあるグラノーラぽいのでなめらかソイよりこっちの方が私は好きでした🫶🏻隠し味に、にんじん、トマト、ブドウが入ってるみたい！これはなめらかソイと同じですね👏🏻(野菜感はゼロ！)

ひかるんちゃん

• 20代後半
• 敏感肌

まろやかソイ豆感があるけどタイトル通りめっちゃなめらか〜笑1日1杯飲めばこれは健康になるんだろうなぁって思います笑レビューが難しい..でも無調整豆乳と変わりない味で飲みやすかったです〜大豆＋隠し味のぶどうとトマト果汁が入ってるみたいですが野菜感はゼロです笑 なめらかオーツ例えるのならば、麦のよくあるグラノーラぽいのでなめらかソイよりこっちの方が私は好きでした🫶🏻隠し味に、にんじん、トマト、ブドウが入ってるみたい！これはなめらかソイと同じですね👏🏻(野菜感はゼロ！)

倉鹿るる🦌✨ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 乾燥肌

味は美味しくて、甘いし飲みやすいです☺️ 濃すぎず薄すぎずちょうどよい！✨ 味は美味しいけれど、飲み続けるには甘みが気になっちゃったな！

うぇるかま

• 女性
• 20代後半

私このシリーズのオーツ麦ミルクが好きなのでコンビニでも買えるようになるよ🥹🤍 私は毎朝飲みたいから、箱買い推奨派だけど、気軽にコンビニで1本から買えるのも最高だよね🌷 オーツ麦ミルクは食物繊維が豊富だから毎朝の腸活にも良いの◎砂糖不使用でダイエット中にも！ 何より味が美味しいからストックしたくなる🫡🫶🏻

🫧紫陽花🫧

• 20代後半

無添加であるということです🥹🫶※美容健康にとって添加物は大敵なのでないに越したことないです 砂糖不使用の方はとにかく濃厚でドロドロしていて少し好みが分かれそうな感じでした。 たっぷり食物繊維の方はとても飲みやすくてすごく美味しかったです！

よっちゃん

• 30代前半
• 乾燥肌

ダイエット兼美肌作りのため飲んでいます！ 基本はそのままは飲まず、コーヒーや青汁と割って飲んでいます！👌😊 ちょっと甘すぎるなぁーと個人的には思います。😅 3種のナッツで無糖が出て欲しい😂❤️

ウルル フォロバ♪

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

とても美味しいです。思っていたよりチョコレートが濃厚で満足感もあります。 袋のままシェイクできて洗い物が出ませんが、綺麗に飲みきるのは難しく感じました。

あむ

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

絶賛ダイエット中ですが、産後甘いものが無性に食べたくなり... ダイエット中でも甘いものが食べたい...！！ １食150カロリーほど オートミールなので飲むだけではなく噛むことも出来るので満足します。 水は裏面に3段階線があるので失敗しないし水を少なめにして濃いめ、薄め、普通にすることもできるみたいです！

🍑모모카🍑

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

たっぷりの食物繊維、1/2食分の野菜使用、コレステロール0。不足しがちな野菜を補うことができます😊 甘味料無添加ですがほんのり甘くコクのある味わいで個人的には朝パンと一緒に飲むのが好きです。 野菜の味は気にならないので苦手な人でもこれなら飲めそうだな。と思いました！