ヘアミルクの使い方｜ヘアオイルとの違いやメリットを解説

ヘアミルクとは、髪の保湿ケアやスタイリングを目的とした洗い流さないアウトバスタイプのヘアアイテムのこと。

ヘアミルクは水分と油分をバランスよく配合していて、オイルやクリームなどの他のアイテムに比べると油分の配合率が少ないため、テクスチャーが柔らかく軽い付け心地なのが特徴です。

またヘアミストよりも髪の毛への密着力が高く蒸発しにくいため、保湿成分が髪内部に浸透してダメージを補修し、油分でコーティングすることで乾燥などの外部刺激から髪を守ってくれます。

ヘアミルクをはじめヘアオイルやヘアミストなど、さまざまなアウトバスアイテムがありますが、以下の髪質やヘアスタイルの人に、とくにおすすめのアイテムです。

• ダメージヘアが気になる人
• 髪が乾燥しやすい人
• ふんわりとしたヘアスタイルを好む人
• 軽い仕上がりでまとまりのあるヘアスタイルを求める人

ヘアミルクは、髪質や目的に合ったものを選ぶのがポイントです。以下を参考にしながら、自分に合ったヘアミルクをチョイスしてみてくださいね。

• 髪の乾燥が気になる人：保湿成分がたっぷり配合されたヘアミルクを選ぶ
• 髪が細くて柔らかい人：水分が多めのタイプならサラサラヘアに仕上がる
• 髪が太い人：油分が多めでまとまりやすいタイプがおすすめ
• 髪のパサつきや広がりやすい人：シリコン入りがおすすめ
• ヘアアイロンやドライヤーの熱ダメージが気になる人：ヒートプロテクト成分配合のタイプがおすすめ

また、ヘアミルクは「ヘアスタイリング用」と「ヘアケア用」のタイプがあるので、目的によって使い分けましょう。

それでは、ヘアミルクの使い方をみていきましょう。夜使う場合は、入浴後の保湿ケアとしてヘアミルクを使用します。

ヘアミルクを夜使うときは、お風呂で髪を洗ってタオルドライした後になります。洗髪→タオルドライ→ヘアミルク→ドライヤーという流れで行うようにしましょう。

お風呂から上がったら、まずはしっかりタオルで髪の毛の水気を取りましょう。髪の毛をタオルで挟み水分をタオルに吸わせます。ゴシゴシこするのはNGです！タオルドライをしっかりと行うことで、ドライヤーの時間も短縮できるので、ドライヤーの熱ダメージも軽減することができますよ♡

タオルドライが出来たらヘアミルクを適量手に取ります。髪の長さや使うアイテムによって量は調節してください。手のひら全体にヘアミルクを伸ばしたら、手ぐしでとかすように毛先を中心に髪の毛の乾燥が気になる部分に付けていきます。

注意するポイントは頭皮にはつけないことと、髪の毛同士をこすり合わせないこと。やさしく揉みこむように髪の毛に浸透させましょう。

ヘアミルクを付けたらブラシでとかして髪の毛の1本1本に浸透させるようになじませましょう。最後にドライヤーで乾かせば完成です！

ヘアミルクは朝スタイリング剤として乾いた髪に使ってもOKです。詳しく使い方をご紹介していきます。

朝にヘアミルクを使う方法としては、ヘアセットやアレンジの前にまとまりを良くするために使う方法があります。

朝ブラッシングをした後に適量手に取り毛先中心になじませます。そのあと使うヘアアイロンやコテの熱ダメージから守ってくれたり、アレンジしたときにパラパラ髪の毛が落ちてくるのを防いでくれる効果があります。

ヘアミルクは朝のヘアセットの仕上げとして使うこともできます。髪型ができたら最後にヘアミルクを少し取って様子を見ながら毛先になじませればしっとりうるおいのある質感の髪の毛になれちゃいます。また、日中髪の毛が広がってきたり、うねりが出てくるのを防いでくれる効果もあります♡

ヘアミルクにはどんな効果があるのでしょうか。順番にご紹介していきます！

ヘアミルクには髪の毛内部の水分補給をしてくれる効果があります。髪の毛内部にはもともと水分が含まれていて、髪の毛の表面をキューティクルという部分が覆って水分などが蒸発を防いでくれています。

しかし、熱や摩擦・カラー剤・紫外線などのダメージによってキューティクルが傷つくと髪の毛内部の水分が蒸発しパサつきや切れ毛を引き起こしてしまうのです。ヘアミルクは水溶性成分の割合が多いため保湿成分が髪の毛の内部に浸透し、蒸発した水分を補ってくれます。

ヘアミルクには髪の毛内部に浸透して髪を健やかに保ってくれる栄養分を届けてくれる効果もあります。髪の毛の主成分であるケラチンを補ってくれるタンパク質系の成分が配合されているものはダメージが気になる人におすすめです。

ヘアミルクには髪の毛をコーティングして乾燥による外部刺激から守ってくれる成分が配合されているものもあります。ドライヤーやヘアアイロンの前に使用することで、それらの熱ダメージを軽減して髪の毛を守ってくれる効果があります。濡れている状態の髪は熱ダメージの影響を受けやすいので、ヘアミルクで予防してあげることが大切です。

朝のスタイリングにもヘアミルクはおすすめです。ヘアミルクは水分と油分のバランスが良く、髪の毛のまとまりを良くしてくれるのにオイルほどベタつきがなく軽い仕上がりにスタイリングできるのでさらっとした手触りが好みの人におすすめですよ！また、日中の広がりやうねりを抑えてくれるので、スタイリングキープ効果も♡

ヘアミルクの正しい使い方は、適切な使用タイミングや使用量を守ることが大切です。さらにヘアミルクの効果を発揮させたいなら、シャンプーやコンディショナーの使い方や日頃のヘアケアにも注目してみましょう。

シャンプーは、髪質や好みの使い心地に合ったものを選ぶことはもちろん、頭皮をマッサージするようにしっかりと汚れを落とすことが大事。コンディショナーは頭皮にはつけず、髪の中間から毛先までの部分に揉み込むようにつけます。数分おいて洗い流すことで、しっかりと髪を補修してくれるでしょう。

週1～2回程度、定期的にトリートメントを行うことで、ダメージ補修や集中ケアが可能です。健やかな髪をキープするためにも、日頃からヘアケアを意識してみてください。

また、日常生活での食生活にも意識を向けることが、ヘアミルクの効果を引き出すポイントになります。ビタミン・ミネラルやタンパク質などをバランスよく摂ることで、健康的な髪をキープできるでしょう。

アウトバスアイテムとしてよく使用されるヘアミルクとヘアオイルですが、これらの違いや併用しても大丈夫なのか、などの疑問にお答えしていきます！

ヘアオイルとは名前の通り油分が主成分のヘアケアアイテムです。成分のほとんどがオイルのため、コーティング効果があり髪の毛内部の水分の蒸発を防いだりドライヤーの熱ダメージから保護してくれる効果があります。またスタイリングアイテムとしては濡れ感や束感を出すのにおすすめです。

ヘアミルクとの違いは以下の通りです。

ヘアオイルのおすすめアイテムを知りたい人はこちら♡

ヘアオイルのおすすめ人気ランキング。ドラッグストアで買えるプチプラ商品も

結論からいうと、ヘアミルクとヘアオイルを一緒に使ってもヘアケアの効果が倍増！というわけではありません。ヘアミルクもヘアオイルも入浴後のアウトバスケアアイテムとして使うことが多いですが基本的にそれぞれのアイテムが併用するために作られているわけではないため、アイテム同士によってはお互いの効果を消してしまう可能性も…。

一緒に使うのがダメというわけではありませんが、自分の髪質やなりたいスタイリングのイメージに合わせてヘアミルクかヘアオイルかをチョイスするのがおすすめです。

もし、ヘアミルクとヘアオイルを併用したいならヘアミルク→ヘアオイルの順番で使うようにしましょう！ヘアオイルは髪の表面をコーティングしてくれるので、先に使うとヘアミルクの有効成分をはじいてしまい髪の毛内部に浸透せず効果が充分に行き渡らなくなってしまいます。

へアミルクで髪の毛に水分と補修成分を浸透させてから、ヘアオイルでコーティングするのがおすすめです。ヘアオイルは熱や紫外線などの乾燥刺激から髪を守ってくれる効果が高いので、ヘアアイロンやコテをよくあてる毛先にはヘアオイルをヘアミルクに重ねて使用するなど部分使いするのもアリですよ！

アイテムの組み合わせや自分の髪の毛との相性など、どんな使い方が良いかは人それぞれ。自分の髪にベストな使い方でＯＫです♡

おすすめのヘアミルクをまとめました！まずは、デパコス・サロン品のヘアミルクからご紹介していきます♡

自然派のコスメティックブランドのロクシタン。たくさんの人気アイテムがありますが、このヘアミルクもそのひとつ。植物性の保湿成分がたっぷり配合されていて、成分にこだわりたい人にぴったりです。

柔らかく伸びのいいテクスチャーですっと髪になじんでしっとりとまとまりのある髪にしてくれます。

ヘアミルクのなかではこっくりめのテクスチャーで少量でもしっかりうるおいとまとまりのある髪にしてくれます。洗髪後にこのヘアミルクを髪になじませて少し置いてからドライヤーで乾かせば、するんとした指通りでヘアセットも時短できちゃいますよ！

華やかなローズのいい香りも高評価♡

みずみずしいさらっとしたテクスチャーで、べたつかずにすーっと髪に浸透してくれます。保湿効果が高く、髪の毛の芯からうるおうような質感に♡

ふわっと軽い仕上がりなのでオイルだと重たくてべたついてしまうという猫っ毛さんや軟毛さんにおすすめのアイテムです。

乳液のような柔らかいテクスチャーで伸びが良く、水分と油分がバランスよく配合されたヘアミルクです。髪の主成分であるケラチンや髪の表面を覆っているキューティクルを保護する成分で髪内部を補修しながら、植物性のオイル成分で髪をコーティングしツヤのある質感にしてくれます。

サロン帰りの質感にしたい！という人におすすめです。

ダメージケアに特化したサロン専売のヘアミルクで、ブリーチで傷んだ髪に補修成分と水分保持成分を内部まで届け柔らかく指どおりの良いサラツヤ髪へ導きます。上品に香るフローラルな香りに包まれます♡

ブリーチも楽しみたいけど、美髪もあきらめたくない！という人にぜひ使ってほしいアイテムです。

ポリッシュオイルが大人気のエヌドットのアウトバストリートメントです。シアバター配合で指どおりのいい質感に仕上げてくれます。硬く、パサついた髪もうるおい成分が浸透し、使えば使うほど柔らかく扱いやすい髪になれるアイテムです。大人っぽいホワイトフローラルの香りも人気です♡

プチプラで買えるヘアミルクをご紹介していきます！ドラッグストアでも買えるアイテム中心なので、気軽にヘアミルクを試してみたい人はぜひ購入の参考にしてみてください♡

100mlで700円前後という高コスパがうれしいモモリのヘアミルクは桃のエキスに含まれるうるおい成分や毛髪保護成分を配合していて、パサついたからまりやすい髪もするりと指どおりのいい質感に仕上げてくれます。

桃のやさしい香りも好印象間違いなし♡

「とにかくべたつきにくく使いやすい」と口コミ高評価のオルビスのヘアミルク。さらさらで軽いのにほどよくツヤ感が出る仕上がりでオイルだと髪がぺたんとなってしまう人におすすめです。

ゆるめのテクスチャーで髪になじみやすく、無香料・無着色・オイルフリーなのもうれしいポイント。

海藻エキスが髪の毛内部に浸透しダメージを補修、しっとりうるおいのある髪に♡ 紫外線による乾燥から髪を守りながらパサつきや広がりを抑えてなめらかな質感をキープしてくれるので、朝のスタイリングの時短にも◎

ボタニストのアウトバスシリーズのなかでも1番軽い仕上がりが特徴のスムースタイプは女性よりも髪がべたつきやすいメンズにもおすすめのアイテムです。

植物由来のアミノ酸成分が髪の毛の内部を集中補修してうるおいのあるさらさらヘアにしてくれます。ボタニストは香りのよさも人気の秘密です♡

メンズにおすすめのヘアケアアイテムはこちら♡

メンズ用洗い流さないトリートメント10選と使い方｜くせ毛や軟毛・剛毛もサラツヤに

保湿成分が髪の内部まで浸透し、ゆがみを整えてうねり・くせ・パサつきなどの悩みをケアしてくれるHIMAWARIのヘアミルクはUVケアや湿気コントロール処方もできます。

ヘアミルクのなかではこっくりしたテクスチャーで毛先までしっとりまとまりのある質感が続きます。特にくせ毛で広がりやうねりが気になる人におすすめのヘアミルクです。

アウトバストリートメントとして使えば翌朝毛先までしっとり指通りの良さを実感できます。さらっとしていてべたつかないのに、まとまりの良い仕上がりでダメージが気になるけどオイルは苦手という人におすすめです。

柔らかく伸びがいいテクスチャーでコスパも◎なので、家族で使ってもOK♡

髪の内側まで浸透して、保湿・補修をして健やかな髪の毛を保ってくれるヘアミルク。アウトバストリートメントとしてはとってもバランスが良く使いやすくておすすめなアイテムです。

ぜひこの記事の使い方を参考にお気に入りのヘアミルクを見つけてみてください♡