40代の男女におすすめのヘアケアアイテム20選！ドラッグストアで気軽に買えるものも

40代になると、頭皮の乾燥や髪の毛のぱさつきなど、いろいろな髪の悩みが出てきますよね。主な悩みには、以下のようなものがあります。

• 頭皮の乾燥
• 髪のぱさつき
• 髪のうねり
• ボリュームのなさ

40歳以降にこのような髪の悩みが出てくるのは、年齢とともに頭皮や髪の環境が変化するからです。40代になったら、しっかりヘアケアにも力を入れて、若々しい美髪をキープしたいですね。

40代向けのヘアケアアイテムの選び方を解説します。

40代になると髪にボリュームがなくなったり、パサパサしやすくなったりするものです。そこでヘアケアアイテムは、髪にハリやコシ、うるおいをプラスできるものを選ぶことが重要。保湿成分（コラーゲンやヒアルロン酸、ホホバオイルなど）や補修成分（ケラチンなど）が配合されているアイテムを選択しましょう。具体的には、保湿成分や補修成分が配合されているトリートメントやヘアオイルなどを選ぶようにすると良いですよ。

かみのうねりが気になる場合は、しっかり保湿することができるヘアケアアイテムを選ぶことが大切です。年齢を重ねて髪や頭皮の水分量が減ってしまうと、うねりがでやすくなるからです。保湿成分がしっかり配合されているヘアケアアイテムを使って、ケアしていきましょう。具体的には、保湿成分が配合されているトリートメントやヘアミルク、ヘアオイルなどをチョイスするようにしてください。

40代になってボリュームダウンしてしまった場合は、髪がふんわりするタイプのアイテムなどを選ぶようにしましょう。髪がふわっとしてボリュームが出ると、若々しい印象になりますよ！具体的には、髪がふわっと仕上がるシャンプーなどを選ぶのがおすすめです。

また髪を根元から立ち上げるようにセットするなど、スタイリングを工夫するのも良いでしょう。

ヘアケアアイテムには、いろいろな香りのものがあります。シャンプーやトリートメント、ヘアオイルなどのヘアケアアイテムは毎日使うものなので、できるだけ快適に使えるものを選びたいところです。なのでヘアケアアイテムの香りは、自分好みのものを選択しましょう。店頭で買う場合はテスターが、ネットで買う場合は口コミが参考になります。

ここからは、40代の方におすすめしたいヘアケアアイテムをご紹介します。まずはシャンプーをチェックしましょう。

BOTANIST（ボタニスト）の「ボタニカルシャンプー モイスト」は、しっとりまとまりのある髪に近づけてくれるシャンプーです。40代になって髪がぱさつきやすくなった方におすすめ。オリーブ葉エキスやサトウキビエキス、マドンナリリー根エキスなどの保湿成分が配合されています。シリコンフリー・合成着色料フリー・パラベンフリー・サルフェートフリーなのも特徴です。

haru（ハル）の「kurokamiスカルプ」は、ハリやコシのある髪に導くシャンプーで、「最近髪にハリやコシがない気がする」と感じてきた40代の方が使うのにぴったりです。コンディショナー不要で使えるタイプのシャンプーなので、時短にもつながりますよ。また泡立ちが良いところも、快適に使うことができるポイントです。

ANGFA（アンファー）の「スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー（ボリューム）／薬用トリートメントパック（ボリューム）」は、髪をボリュームアップする効果が期待できるシャンプーです。40代になって髪のボリューム不足が気になるようになった方にぴったり。シリコンフリー・鉱物油不使用・合成着色料不使用・サルフェート不使用・パラベンフリーと、無添加処方なのも嬉しいです。

女性も男性も使いやすい無印良品の「エイジングケアシャンプー／コンディショナー」は、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分がしっかり配合されているシャンプーで、しっとりまとまりやすい状態の髪に整えます。合成香料無添加・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・無鉱物油・シリコンフリーの無添加処方なのも特徴です。

次に40代の方におすすめしたいトリートメントをご紹介します。

LUX（ラックス）の「スーパーリッチシャイン モイスチャー リッチ保湿トリートメント」は、保湿成分のプレミアムゴールドヒアルロン酸オイルが配合されており、ぱさつきや乾燥が気になる髪のケアにおすすめのトリートメントです。とろんとしたテクスチャのトリートメントで、髪にしっかりと馴染みます。リーズナブルでコスパが良いところも魅力です。

Essential（エッセンシャル）の「しっとりまとまる トリートメント」は、パサパサする髪や広がる髪をしっとりまとめる効果期待できるトリートメントです。髪に馴染ませたら30秒待って洗い流すだけなので、使い方も簡単ですよ。華やかなフローラルブーケの香りも素敵。

moremo（モレモ）の「ウォータートリートメントミラクル10」は、さらっとみずみずしいウォータートリートメントです。髪に塗布したら10秒後に洗い流してOKなので、時間がかかりません。保湿成分としてはコラーゲンなどが配合されています。髪がぱさつきやすい方や、しっかり保湿ケアしたい方に向いていますよ。

ルルシアの「クロヴィア カラートリートメント」は、白髪染めしつつトリートメントができるという、画期的なアイテムです。白髪が気になってきた40代の方におすすめです。低刺激＆弱酸性タイプのトリートメントなので、敏感肌さんが使うのにも向いています。ブラックとダークブラウンの2色があるので、自分に合ったカラーが選べますよ。

続いて40代の方におすすめしたいヘアマスクをご紹介します。

こっくり濃厚なfino（フィーノ）の「プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク」は、指通りの良いなめらかな髪に導く人気ヘアマスクです。ローヤルゼリーエキスなどの保湿成分が配合されており、しっかり髪を保湿ケアすることができるので、40代になって髪のぱさつきが気になるようになった方にもおすすめですよ。

TSUBAKI（ツバキ）の「プレミアムリペアマスク」は、髪のぱさつきやダメージが気になる方におすすめのヘアマスクです。補修成分として、椿オイルやローヤルゼリー、大豆プロテインなどが配合されています。またヒアルロン酸などの保湿成分も配合されていますよ。リッチなのにべたつきにくい使用感も魅力です。

YOLU（ヨル）の「カームナイトリペアジェルヘアマスク」は、分子量が異なる3種の浸透型コラーゲン（保湿成分）が配合されているヘアマスクです。とろけるようなジェルタイプで、髪に馴染ませやすいところもポイント。さわやかなネロリ＆ピオニーの香りも素敵ですよ。

いち髪の「プレミアム ラッピングマスク」は、しっとりなめらかでまとまりやすい状態の髪に整えることができるヘアマスクです。クルミオイルやサザンカオイル、えごまオイルなどの保湿成分が配合されています。桜の上品な香りがするところも素敵です。

次に40代の方におすすめのヘアオイルをご紹介します。

fino（フィーノ）の「プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアオイル」は、毛先までなめらかでぱさつきにくいつるつる＆さらさらの髪に整えることができるヘアオイルです。濃厚なのにべたつきにくい質感のヘアオイルなので、髪質問わず使いやすいですよ。ヘアケアに活用するのはもちろん、髪に濡れツヤ感をプラスしたいときに使うのもおすすめです。

LUCIDO L（ルシードエル）の「オイルトリートメント #EXヘアオイル」は、さらっとした軽い使用感のヘアオイルで、べたつきにくいところが特徴。重たいヘアオイルが苦手な方でも使いやすいアイテムです。アルガンオイルなどの保湿成分が配合されており、つるんとなめらかな髪に整えます。UVカット処方なので朝のケアに使うのもおすすめです。

おしゃれなデザインでちょっとしたプレゼントにもおすすめのLoretta（ロレッタ）の「ベースケアオイル」は、さらっとしたテクスチャで髪に馴染ませやすいところが魅力のヘアオイルです。べたつきにくいタイプのヘアオイルなので、使い勝手が良いですよ。保湿成分としては、ダマスクローズオイルなどが配合されています。ローズの上品な香りがするところも魅力です。

N.（エヌドット）の「N. シアオイル」は、シア脂やアルガニアスピノサ核油、ブドウ種子油、マカデミアナッツ油などの保湿成分が配合されているヘアオイルです。軽くてさらりとしたテクスチャのヘアオイルで、べたつきにくいところが魅力的。髪質問わず使いやすいヘアオイルといえます。メンズにもおすすめです。しっかり髪を保湿することができるので、髪のぱさつきがきになる40代の方にもぴったり。

続いて40代におすすめのヘアミルクをご紹介します。

ORBIS（オルビス）の「エッセンスインヘアミルク」は、美髪成分「CMC類似成分」が配合されているヘアミルクで、なめらかでさらっとした質感の髪に整えます。無香料・無着色なのも特徴です。また濡れた髪に使用するのはもちろん、乾いた状態の髪に使用することも可能ですよ。

momori（モモリ）の「さらりとまとまるヘアミルク」は、さらっとまとまりやすい状態の髪に整えるヘアミルクです。手に残ったヘアミルクは、そのまま手に馴染ませてしまえばハンドケアにもなりますよ。ヒートプロテクト処方のアイテムなので、ドライヤーやヘアアイロンなどの熱から髪をプロテクトする効果が期待できます。

L'OCCITANE（ロクシタン）の「ファイブハーブス リペアリングヘアミルクセラム」は、98％自然由来成分で作られているヘアミルクです。なめらかな質感で髪に馴染ませやすいところもポイント。アロマティックハーブのリラックス感あふれる香りもとても素敵です。

エルジューダの「ディーセス エルジューダ エマルジョン＋」は、しなやかで扱いやすい髪に導くヘアミルクです。髪がごわつきやすいタイプの方に特におすすめ。アクアコラーゲンなどの保湿成分もしっかり配合されています。甘くてロマンティックな香りも素敵です。

最後に、ヘアケアの正しいやり方と順番を解説します。40代のヘアケアでは、髪のぱさつきや乾燥をケアするためにしっかりトリートメントやヘアオイルなどをつけることと、髪にダメージを与えないように丁寧にシャンプーをすることが大切です。

まずはブラッシングをして、髪に付着した汚れやほこりなどを落としておきましょう。また髪の絡まりをとっておくことも大切です。その後は、ぬるま湯のみで予洗いしてください。予洗いだけでも、髪の汚れを結構オフすることができます。予洗いのときは、頭皮をマッサージするように行ってください。

次にシャンプーをします。シャンプーは一度手に取って泡立ててから、髪に馴染ませてください。髪にシャンプーを馴染ませたら、指の腹で頭皮をマッサージするように洗いましょう。洗うときに、爪を立ててしまうと頭皮が傷ついてしまうので、爪を立てて洗わないように気を付けてください。しっかりシャンプーをしたら、ぬるま湯で洗い流します。

シャンプー後は、ヘアマスクかトリートメントを使用しましょう。ヘアマスクやトリートメントを髪の中間～毛先中心に馴染ませてください。ヘアマスクやトリートメントは、頭皮にはつけないようにしてくださいね。しっかり髪に馴染ませたら5～10分程度時間をおいて、ぬるま湯で洗い流しましょう。

次にコンディショナーを使いましょう。コンディショナーを髪の中間～毛先にしっかり馴染ませます。コンディショナーも、頭皮につけないようにしてくださいね。コンディショナーは馴染ませてから時間をおく必要はありません。しっかり馴染んだら、ぬるま湯で洗い流してください。

お風呂から上がったら、清潔なタオルを使って水分をオフしましょう。このとき、ごしごしこすらないように気を付けてください。強くこするように髪の水分をオフしてしまうと、摩擦で傷んでしまうことがあるからです。タオルドライしたら、ヘアオイルやヘアミルクなどを毛先中心に馴染ませましょう。

最後にドライヤーで乾かします。自然乾燥だと髪が傷む原因になりますので、速やかに乾かすようにしてくださいね。

今回は、40代の方におすすめしたいヘアケアアイテムをご紹介しました。ぜひ今回の内容を参考に、自分に合ったヘアケアを取り入れて、美髪を目指してくださいね。

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