ライフの茎わかめ小袋で結構入ってるけど、全部食べても61カロリー!!よく噛むから満足感はバッチリ✨食物繊維も入ってるからヘルシーおやつ!#茎わかめ#ダイエット#おやつ#生涯推しアイテム...
もっと見る人気のクチコミセブンプレミアム まろやかな梅の酸味 梅茎わかめ
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- 2023.07.26
ライフの茎わかめ小袋で結構入ってるけど、全部食べても61カロリー!!よく噛むから満足感はバッチリ✨食物繊維も入ってるからヘルシーおやつ!#茎わかめ#ダイエット#おやつ#ヘビロテ選手紹介...
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- 2022.12.29
#セブンプレミアムまろやかな梅の酸味梅茎わかめ前、セブンの茎めかぶ食べてすごい美味しかったから、今度はこっち食べてみた〜。わかめ系好き過ぎるからこれもやっぱウマ〜😍しかも梅味とかほんと好きだし❣️1袋カロリー29kcalだし嬉しい✨こういうの...
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- 2019.12.03
〜ダイエット〜〜410日目〜前の体重 44.9kg現在の体重 44.6kg〜食事〜朝 茎わかめ昼 弁当夜 ご飯〜運動〜朝 筋トレ夜 ブルブル機械...
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- 2022.06.08
【太らないお菓子・スイーツ6選‼️】 私が思うダイエット中におすすめなお菓子・スイーツをまとめました😳🤍🤍 私が食べているコンビニスイーツ・お菓子はこれ!! もちろんこれを毎日たくさん食べるのはNGですが、ダイエットのご褒美として選ぶにはぴったりの6選だと思います🔥🔥🔥
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- 2023.09.25
おせちも和食だから…と思われがちですが、実は保存が効くように砂糖やみりん、塩分などが大量に使われていたりしているので、糖質もカロリーも結構高めな料理なんです🥹 栗きんとん(一の重) 伊達巻(一の重) 黒豆(一の重) かまぼこ(一の重) 数の子(一の重) 筑前煮、煮しめ 最初の5分は糖質を我慢する なるべく小麦粉の少ない十割蕎麦を選ぶ(大豆麺もおすすめ) 天かすや天ぷらなどの油物のトッピングは控える 朝ごはんはしっかり食べる
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- 2022.12.31
\コンビニで買える神おやつ《しょっぱい系編》/「スナック菓子の誘惑に負けそう…」そんなときこそ!我慢しない“賢いおやつ選び”で、美味しくキレイをキープしよう♪今回はしょっぱい系をご紹介します☺️✨↓↓↓ー🌟おやつ選び3つのポイント🌟ー1.20...
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- 1ヶ月前
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