私はラーメンとか丼もの食べるときは、+酢キャベツ!! サラダでもいいと思うけど、ドレッシングに酢を入れたりするのおすすめです♪ お酢ってダイエットのめっちゃいいよー! カロリー低くても糖質高かったり、脂質高かったりする。 逆にカロリー高くてもたんぱく質めっちゃ取れる!とかあるからカロリーで判断せず栄養素の確認をしましょう✌️ 自分にできる範囲から(1日10分〜軽いものでも)初めてみると どんどん楽しくなって最初じゃ考えられないくらい動けるようになる✨ 筋肉つくと、リバウンド防止やいい体になれます😁 太ってたときめっちゃ部屋汚かった😂 掃除ってめんどくさいし、すぐ手の届くところにものを置きがちだった💦 痩せたいと思ってストレッチとか運動したり、 全身鏡で撮影したり見たりするのって部屋汚くてはできないの! 太ってたら全身鏡なんて見たくないから気づかなかった笑
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- 2022.06.29
剛毛が、この手の商品を使うとホラーですわよ。 使いすぎとかそんな問題だとは思うのですが、 2回、シャンプーしても落ちなくて困ったら、台所に 向かって下さい。 頭にマジックリンぶちかまして、髪に揉み込み、 これでもかと、キシキシに涙しながらよくお湯で流して! 酢を頭から思い切り被って、髪によーく!よーく!揉み込んでべつに放置しなくて良いので流して下さい。 多分、絶対もう使わないわよこの手のものは...
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- 2022.09.14
絶望からの感動、、😂💘むしろ前よりサラツヤになったのでは?な私の救世主。🦸🏻♂️先日誤ってボディーソープで髪の毛を洗ってしまいました🧴笑もう、、、あの、、、20年以上生きてきて初めての手触り、、くしも指も全く通らないガサガサ具合と絡まり具合...
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- 2021.04.22
すずらんです最近 わたしの周りでまた 酢漬け野菜が流行っていてきゃうりなどの夏野菜をたくさん切ってお酢 と 生姜など薬味でつけます砂糖をいれないのですっぱいんだけどおかずの合間におつけものみたいに食べてお腹を満たすみたいな感じミツカンの穀物酢...
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- 2020.07.28
おすすめのお酢です。長年こればかり愛用してます(´ー`)❁❁❁#ミツカン#穀物酢500mL❁❁❁⭕️おすすめポイント⭕️●酸味がさっぱりしている●低価格●サイズ種類が豊富🌸酢の効果🌸●ダイエット効果●疲労回復効果●抗菌●血糖値の上昇を抑制✼•...
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- 2020.08.10
\今すぐ浮腫み、取りたいですか?/実は今週末にデートの予定があります😃最近殆ど外に出てないし、好きなもの食べて生活しちゃってるし、急にダイエットなんて無理だ、、、という状態なんです。せめて見た目がどうにかなればと考えてる貴方に、浮腫み解消方法...
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- 2021.03.04
イベント参加中🐈酢はこれをずっとリピート中🤤むしろ他のを使ったことがありません🥺料理に酢を入れるレシピの料理に使うとさっぱりおいしい😌においは酢なのですっぱい酢のにおいがするので使うときはこぼしたり跳ねないように細心の注意をはらってます笑(酢...
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- 2020.06.27
紫キャベツと豆苗のビネガーサラダ🥗最近、サラダを食べるようにしてるのですが、便秘改善に繋がっていて、とっても嬉しいですヽ(*^^*)ノポイントは、お酢入りの紫キャベツのナムル!塩漬けした紫キャベツにお酢とレモンドレッシングとごま油をあえるだけ...
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- 2020.05.23
パワーサラダ💪コロナ太りのダイエット中なので、もっぱらサラダばっかり食べてます笑豆苗、グリーンレタス、トマト、卵、生ハム、チーズを使いました!シーザードレッシングとビネガー系のドレッシングをかけてさっぱりとした味に😋皆さんもダイエット一緒に頑...
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- 2020.05.31
皆さんはじめまして!初投稿の白玉です♪今までニキビだらけだった顔が友達に「肌綺麗になったね!」と言われるようになった方法をお伝えしようと思います😋♡(語彙力ないので伝わりにくいかも知れません。ごめんなさい🙇💦)前置き長くなってしまうので、時間...
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- 2020.05.02
\簡単お酢ダイエット🌱/ラーメンにはいつも 入れ過ぎ。って言われるくらいお酢を入れて食べるのが好きです🌝笑でも、“お酢ダイエット”はそんなに入れる必要もなく、簡単に出来るのでオススメです🐾やり方は普段普段の食事生活に【大さじ1〜2】を取り入れ...
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- 2020.08.30
サムネの通り私振られました😭😭😭ということで春休み明け会った時にあれ?痩せた?なんか変わった?って思われるように色んなこと始めます!!みなさんも一緒にやりましょ〜(¨̮)︎︎♡アドバイスして頂けたらめちゃめちゃ有難いです😭今の私身長157.2...
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- 2021.03.30
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ダイエット必見夏バテ対策にいかがでしょうか?✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼なんと4カロリー!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【酢水...
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- 2022.05.23
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