ビオチン(ビタミンB群)は髪の主成分であるケラチンの生成に関わる栄養素。さらに皮膚や頭皮の健康維持もサポートしてくれます✨ 亜鉛はタンパク質の合成に欠かせないミネラル。髪の材料を効率よく作るために重要な栄養素として知られています◎ 「ヘアケア頑張ってるのにイマイチ」「ダイエット中で栄養が偏りやすい」そんな人は内側からのケアも意識してみるのがおすすめ💕
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- 2ヶ月前
肌悩みが良くならないという方はインナーケアが足りてないかもしれません! 肌の土台をつくるためには食べ物も変えていくのが重要です💡 自分に合った成分をぜひチェックしてみてください🙌🏻
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- 2025.07.25
継続してのみたいサプリはできるだけ価格を抑えたいので、わたしはここら辺のものを愛用しています♪ ビタミンCは粉タイプがおすすめ!炭酸水などに混ぜてこまめに摂取が⭕️ ビタミンB、亜鉛、鉄はDHCかディアナチュレのものを継続して飲むのが今のところあってます♪
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- 4ヶ月前
荒れやすい肌のコンディションを整える 全8種類のビタミンB群をギュッとサプリに 30日間続けてみると、突然のプツプツができにくくなりました お肌を滑らかに〜というよりは、 お手頃価格なので、手を伸ばしやすい⟡.·
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- 6ヶ月前
肌悩みに合った美容サプリ9選です🙌🏻 この中に自分の肌悩みはありますか?📝 サプリを飲むのは怖い…という方は、食べ物やスキンケアに取り入れるのもおすすめです!! ぜひチェックしてみてください🙌🏻
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- 2025.08.06
DHCビタミンBミックス30日分サプリは苦手ですが、こちらはサイズ感的にも飲みやすくて助かってます。1日2粒飲んでます。#サプリメント#ビタミンC#サプリ#肌荒れ#ニキビ#美肌#インナーケア#プチプラ#美白
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- 2025.12.22
ニキビの原因が、アクネ菌とは限らない!私の場合は、ずーーっとアクネ菌に効く薬を飲んで塗っても効かなかった、、 騙されたと思って始めてほしい、!まず、私は漢方や粉薬が大嫌いというか無理なんです笑が、粒タイプであるのを知り『十味敗毒湯』という肌荒れに効く漢方を始めました。 クリーム→油分多め、水分少なめ乳液→油分少なめ、水分多めニキビは皮脂や油分が多いものだと悪化しやすいので、乳液に変えて量も少なめにしたことで、水分をチャージし適切な油分を与えることができました✨
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- 2025.06.27
ビタミンっていろんな種類があって、それぞれ役割が違うんだよ〜 私も勉強し始めて学んだので、保存してちょくちょくみてほしい! ニキビができた時、乾燥している時、私が1週間摂取して治りが早かった食材を紹介🤍 もう一回振り返って、生活に取り入れてみてね〜
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- 2025.02.27
肌質が良くならない…という方、もしかしたら インナーケアが足りてないかもしれません🙌🏻 腸内環境を整えることも重要です! ✔️ 食べ過ぎることが多い ✔️ 同じものばかり食べる ✔️水分が足りない 腸内環境が乱れてしまい 肌トラブルを抱えてしまう可能性があります🤦🏻♀️
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- 2024.06.27
ビタミンEと抗酸化物質が豊富で、肌の老化防止や保湿効果がある。 DHA・EPAが豊富で、肌の潤いを保ち、肌荒れを予防してくれる リコピンが抗酸化作用を持ち、肌の老化を防ぎ、美白効果がある
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- 2024.10.09
DHC 亜鉛 コロナで味覚が無くなったので味覚と美髪になるらしい亜鉛を飲み始めました! DHC マルチビタミン 色々なビタミンをとり、体の健康を保つために飲み始めました! DHC ヘム鉄 生理で貧血が起きにくくしたいと思い飲み始めました!
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- 2024.09.30
ビタミンC(2,000mg)30包 ビタミンCは体外へ排出されやすいので、一気にたくさん摂取するのではなく、何回かに分けてちょこちょこ摂取するのがベストです🍋 中身は酸っぱい粉末タイプ ビタミンBは脂質の代謝を促進してくれるので、皮脂をコントロールしてニキビ予防につながります 美白・くすみケアに☁️🤍 黄ぐすみの原因となる糖化を予防×改善 体内でゆっくりビタミンCが放出されるので、効果時間が長いのが嬉しい💫💫 便秘が気になるとき、寝る前に飲みます 慢性的な便秘の方は量を調節して毎日飲んでも問題ないと思います ☑️効果 ☑️飲みやすさ ☑️コスパ(続けやすさ)
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- 2024.05.04
トランシーノ肝斑、シミ、美白に効果あり! 朝夜2錠ずつ、忘れずに飲んでます。 もうすぐなくなりますが、日に日に効果を実感! 肌のターンオーバーをしてくれるので、 ニキビ跡にすごく効いてると思います⭕️ リードルショット 100、300 週2回くらい! ピリピリするから週2回くらい!
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- 2024.01.27
持続型(ゆっくりとけてる)というものがあるのを知り。 正直、効いてるのかよくわからない😅 なんなら、顎にしこりみたいなニキビができた。
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- 2024.02.05
購入しやすい価格なので、コチラをリピ買いしています。 確かに口内炎は治りが早くなります♪ ビタミンBのおかげでしょうか☺️ 日焼けも気になるので、ビタミンCも欠かせないです。
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- 2025.07.12
これ飲んだら劇的に肌が良くなりました❣️ スーパーマルチビタミン&ミネラル ネイチャーメイド ¥2,640 →ずっと健康でいられる ビタミンC2000(ドラモリ製品) ¥1000 →めっちゃ肌白くなる!
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- 2024.11.05
これ飲んだら劇的に肌が良くなりました❣️ スーパーマルチビタミン&ミネラル ネイチャーメイド ¥2,640 →ずっと健康でいられる ビタミンC2000(ドラモリ製品) ¥1000 →めっちゃ肌白くなる!
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- 2024.11.04
夜ご飯ふかし芋置き換え でもふかし芋ってお腹に溜まるし、たくさん食べても食物繊維や栄養がとれて、外食より安く済む!! 筋トレやめてストレッチ 思い切って筋トレをやめてストレッチだけにしたらどんどん細くなってきました! DHCのメリロートは翌日むくみがすっきりしてて、韓国のコレオロジーサプリはお通じとトイレの回数が増えてよかったです!
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- 3ヶ月前
口内炎が圧倒的にできなくなってほんとに歓喜! Bが肝なのね…!ww 少しだけ香りが独特だけど、コスパも良くてリピートしやすいサプリでした✨ ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素と深くかかわり、健やかな毎日を支える必須ビタミン。
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- 2ヶ月前
DHCビタミンBミックス60日分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼これは何度購入したかわからないくらいリピートしています!とにかく肌質がよくなります!!
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- 2024.08.05
グルテンフリー米粉ベーグルです🥯 食べるの大好きなので自炊で簡単にヘルシーにできるの模索してます👀✨ いろんな方に共有できて嬉しいです🙌 また別の投稿であげようかなと、、
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- 1ヶ月前
最近風邪引きやすくなったりビタミン足りていなと思うことが増えて飲み始めました! 風邪予防になってるかはまだよくわかりませんが、肌荒れがしにくくなったような気がします😌🤍
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- 2025.12.15
肌は食べたものでつくられます。スキンケアだけでなく、内側からのケアもとても大切です。 ビタミンB群(肌の代謝を整える)…豚肉、卵、大豆製品 腸の乱れは肌荒れの原因に。発酵食品(ヨーグルト、味噌、キムチ)や食物繊維(野菜、海藻)を取り入れるのが効果的。
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- 2025.06.05
愛用してるシートマスクや、リピしたアイテムも多いかも。 ●LIHAW モイストリペアマスクN …いつもリピしているもの。リニューアルしてから香りちょっと変わったよなーと思いつつ、シートの肌触りが好きなのでリピしてます。 ●Dr.DERMAL フェイシャルソリューションマスク …まだ在庫あるけど、無くなったらリピすると思う。肌あたりがかなり好きなシートマスク。
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- 4ヶ月前
最近飲んでいるサプリはこのふたつ。ビタミンと髪にも良さそうと聞いた亜鉛のサプリ飲んでます。 飲みやすい小粒タイプなので私は無理なく飲めています。
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- 2025.12.17
DHCのビタミンBミックスを買った理由は、ラーメンが大好きでニキビじゃないプツプツが無くなると思ったから買ってみました! 頬にあって中々消えなかったニキビがどんどん消えていきました!!! DHCのビタミンCは、肌が白くなると思って買ったけど、肌は白くはならないし、肌荒れが治りやすくなった気もしません。
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- 2025.01.31
DHCビタミンBミックス 30日分 ¥517です!最近筋トレをしているのでビタミンBミックス買ってみました。安いので気軽に試せるのがいいですね!#サプリメント#DHC#トレーニング #新シーズンあか抜け計画
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- 2025.09.20
個人的にはすごく口内炎に効果がありました! 薬を塗ってもなかなか治らなかったかなり大きい口内炎が結構すぐに治りました! DHCの他のサプリに比べて小さめの錠剤なので飲みやすい!(マルチビタミンはかなり大きい!) 野菜とかあんまり食べれてないなっていう人に特におすすめ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
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- 2024.08.11
口周り👄に白ニキビできちゃった🥲痛い😣💥 ベネフィークのニキビケア(AC アクネスポッツ)塗る‼️ 大人の吹き出物にも効くよ😃 🛒ベネフィークのニキビケア(AC アクネスポッツ)は、化粧品専門店で買えるよ💙😉
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- 2024.03.23
肌がめちゃくちゃ綺麗な友人に教わったのがDHCのサプリメントシリーズなんです。 特にビタミンCとビタミンBは、私のオイリーニキビ肌には合っていたようで、時間はかかりますがニキビの出来にくい肌になっていきました💓 継続してサプリメントを飲んで、綺麗な肌作りを一緒にしていきませんか???
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- 2024.10.09
365日デコがテカテカで油田王になれるくらいTゾーンが脂性肌でした。 あぶらとり紙は何枚いるのやら😓 ビタミンB群に含まれていると情報を得て、 いつもマルチビタミンを飲んでいましたがパントテン酸が入ってるのはごくわずかだったのでこのサプリに変えてみました!
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- 2024.01.12
乾燥が原因で、皮脂がたくさん出てる可能性も⁉️ しっかり保湿しましょう🫧 雑菌が繁殖するからダメ🙅♀️ ビタミンが足りないと肌荒れるよ🥹 サプリメント💊でいいから摂取して♡ 水分🚰とらないと中々、肌荒れ治らないよ😭 適度に運動して、血流UPした方が治りが早くなるよ🚶♀️
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- 2ヶ月前
美少女になるための近道◆基本的な部分をしっかり行うこと例えば…顔を洗う(摩擦をあまりかけないように)とか,歯磨きは丁寧に磨く(5分~10分程度),無駄毛の処理,眉毛を整える…等普段から行うことはしっかり行うのがまず大事だと思います!◆スキンケアを怠らないことスキンケアアイテムをこだわるのはもちろん,洗顔や保湿を丁寧に行ったり,栄養素やビタミン系等のサプリメントを摂取したり,睡眠をしっかり取ったり,血行を良くしたり,365日日焼け止めを塗ったり…等,日頃からも心掛けるのが大事。◆手は意外とみられてる…?!実は意外とみられる場所の中で手や爪って自分が思う以上にみられてるそうです…。
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- 2023.03.01
DHCビタミンBミックス30日分・記録用黄色い丸い粒のサプリ飲み込む時にサプリの匂いが鼻にツンとくる後味があまり好みでない不足しやすいビタミンが取れるのは優秀1日1粒
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- 2025.05.25
軽い気持ちでビタミンBって肌荒れにいいからって思ってのみはじめたら、病んじゃうくらい肌治安終わってたのに、最近ニキビの量が減ってきて、これは凄いのでは???ってなってる
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- 2025.05.01
DHCDHCビタミンBミックス30日分¥517・匂いが臭いTT
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- 2025.09.13
毎日飲んでます
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- 2024.08.21
商品詳細情報DHC DHC ビタミンBミックス
- ブランド名
- DHC(ディーエイチシー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 60日分(120粒): 517円
- 取扱店舗
- 近くのDHC取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 30日分
- 60日分
- 90日分
- 商品説明
- ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素をエネルギーにかえる必須ビタミン。 美容やスタミナ、ダイエット中の栄養補給などに欠かせないビタミンB1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸のビタミンB群全8種類にイノシトールを、バランスよく配合しました。 栄養機能表示 ●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。 ●ナイアシン及びビオチンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 ●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。 ※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。 ※水またはぬるま湯で噛まずにそのままお召し上がりください。 ※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。 ※原料の性質上、斑点が生じたり、色調に若干差が見られる場合がありますが、品質に問題はありません。 【名称】 ビタミンB群含有食品 【原材料名】 澱粉(国内製造)/セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB12 【飲み方】 一日の摂取目安量2粒 【栄養成分表示[2粒400mgあたり]】 熱量1.6kcal、たんぱく質0.15g、脂質0.01g、炭水化物0.22g、食塩相当量0.0004g、ビタミンB1 40.0mg、ビタミンB2 30.0mg、ビタミンB6 30.0mg、ビタミンB12 20.0μg(833)、ナイアシン40mg(308)、パントテン酸40.0mg、ビオチン50μg(100)、葉酸200μg(83)、イノシトール50mg ※上記( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。 ※一日の目安量を守って、お召し上がりください。 ※お身体に異常を感じた場合は、摂取を中止してください。 ※特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しています。原材料をご確認の上、食物アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ※薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。 ●直射日光、高温多湿な場所をさけて保存してください。 ●お子様の手の届かないところで保管してください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早くお召し上がりください。 食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
- メーカー名
- DHC
- 発売日
- 2002/7/12(最新発売日: 2011/9/15)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > サプリメント > 健康サプリメント
- 成分
- <30日分> 澱粉(国内製造)/セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB12 <60日分> 澱粉(国内製造)/セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB12 <90日分> 澱粉(国内製造)/セルロース、イノシトール、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
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DHC DHC ルテイン光対策 | 926円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | 粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
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DHC DHC はとむぎエキス | 1,263円 |
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DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
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DHC ビタミンD3 | 315円 |
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DHC DHC DHA | 2,500円 |
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DHC アスタキサンチン | 1,584円 |
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DHC 速攻ブルーベリー | 1,485円 |
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