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サプリ補充しました。いつものビタミンBCDとルテインプラス。先月のビタミンDはLIPSで買ったファンケルのものだったんですが、それを求めてドラスト行ったけど、2軒ともファンケルはカロリミットしか置いてない🙀あんまり置いてないんですね。カロリミ...
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ビタミンBも美容に欠かせない栄養素の１つ☝️ ビタミンCは意識して摂ってるけどビタミンBは忘れがち…な人も多いのでは？？ 持続型だとゆっくり体内にとどまってくれて より効果を実感したい人におすすめ！ ビタミンBのサプリ摂ってる時は肌の調子がいい気がする☝️ あと、ニキビが残りづらくなる気がする
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- 2024.10.25
サプリを始めてから2年。 お肌を褒めていただくことが多いです。 DHCのサプリメントを摂取。 コツコツ続けることが大切だと思っています。 最近はリポソーム型のビタミンCなど、良いものがたくさん出てきてますが、、、
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- 2024.11.04
＼このサプリ、何時に飲めばいいの？💊／サプリは成分によって吸収効率や効果が出やすいタイミングが異なると言われています📝せっかくサプリを飲むなら効果は最大に引き出したい！と思ったので主要サプリのおすすめ摂取タイミングをまとめました🤍 是非保存し...
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- 1ヶ月前
偏食家が飲んでる／飲んできたサプリたち。もちろん食品から摂れることが一番ですが偏ってる民にはそれは無理なのでサプリ等で補ってます。 UHA味覚糖グミサプリ 鉄&葉酸は硬めで美味しいんですが、栄養目的って考えてもそれなら、サプリのほうがいいんじゃね？となってしまう。 セロラBBスキンラボプラスはかなり量が入ってて1300円ぐらいだった希ガスる。具体的には伏せるけどこれ飲んでわかったけどビタミンBたりてなかったんやな。
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- 2024.10.29
二日酔い対策まとめ🍺楽しいお酒の場で、翌日も楽しいまま終わりたい💭🍻あまりお酒が得意でない方も、お酒が好きでよく飲む方にも◎新入社員歓迎会や忘年会に新年会、歓送迎会や暑気払い、社会人の方も飲む機会は多いと思いますが、知っておけばお酒とうまく付...
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AmazonとQoo10オーガランドでサプリ買い足しました。 ビタミンBミックス、葉酸鉄カルシウム、亜鉛、明日葉粒はいつもの。 今月はDHCの国産パーフェクト野菜プレミアムにしてみました。こっちもニンニク玉ねぎ入ってた。香りが少しします。粒でか！喉に詰まりそう。 オーガランドの100円サプリ、第994弾は国産 長命草。 何も考えず３日ほど飲んでた。でも今日は美容院とかいろいろ4時間程外出してたけど、一度ももよおさなかった。
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- 2025.02.26
〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜この記事を見てくださる方でニキビに悩んでいる方が少しでもお役に立てれば、と思いまとめました！ニキビ→ストレス→ニキビの悪循環🌀ほんとにしんどい😓写真の中で特にお伝...
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LIPSフェスタもいいし、ガチャクーポンももっといい❣️お得に目がない私はガチャクーポン(25%OFF以上)が当たったらついついコスメたちを買っています✨物によってはメガ割より安かったり、LOFTやドラストで定価で買うよりお得なはずな物を選ん...
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スキンケアと肌記録。【#スキンケア】#松山油脂#保湿浸透水バランシング#保湿美容液#保湿乳液美容液だけちふれから松山油脂に変更。少し様子見てどちらが合ってるか検討したいと思います😊【#サプリメント】#DHC亜鉛は数ヶ月飲んでいますが、今月から...
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私の生活を支えてくれたので感謝しています🥹 効果も少しずつ肌が綺麗になっていく感覚があるので、結構いいかも？と思いました。 コーティングされているのでツルッと飲みやすいです。 イライラしやすい時とか、気分が沈んで何もやる気が出ない時に飲むと普段よりは元気になれる気がしていて好きです。 胃腸を元気にしてくれる感じというか、食べすぎた時に飲むと苦しさが和らぐので効果は実感しています！
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- 2024.12.31
＼使い切りコスメ紹介／8月に使い切ったコスメやスキンケア類をまとめて投稿します！8月は使い切りが多かったので8月前半と後半に使い切ったもので分けて投稿していきます✨過去にレビューしたことがあるものは過去に投稿した時のURLも載せているので詳し...
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たるとさん13歳のお誕生日おめでとうございます! 私が落ち込んだ時によく聞く曲を紹介するので良かったら聞いてみてください。 お金より、自分の人生の方が何十倍も価値があって可能性があることを改めて教えてくれる。 正直、人生なんて何歳になっても、まだまだこれからだしあきらめないで、最後まで自分のやりたいことをやって悔いのないようにしてくれたら、1番嬉しいです。
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DHCのビタミンBミックスを買った理由は、ラーメンが大好きでニキビじゃないプツプツが無くなると思ったから買ってみました！ 頬にあって中々消えなかったニキビがどんどん消えていきました！！！ DHCのビタミンCは、肌が白くなると思って買ったけど、肌は白くはならないし、肌荒れが治りやすくなった気もしません。
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