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2023年1月から約半年間のダイエット記録です■ダイエットのきっかけ・写真を撮られ、太った自分を客観的に見てショックを受けた・夫から「ちょっと太った？」「その服キツそう…」などとやんわり指摘された・近々、結婚式に参列する予定がある(写真撮影不...
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5- 2023.07.09
私は食べることが本当に本当に大好きで、朝から晩まで3食きっちり食べたい派です！！ 私の大好物は豆腐やはんぺん、のり、、などなどヘルシーなものなのですが、大食いなのもあり、ヘルシーなものを大量に食べて太ってしまうタイプです。 この時は太ったなーと思ったら筋トレをしていました。 このときはスープダイエットをしました！ 私はこのスープダイエットで5kg痩せたのですが、5kg以上は痩せることができませんでした。 停滞期に入ってからは、ウォーキングをしても、筋トレをしても、ストレッチをしても、食事制限をしても痩せませんでした😭 私は下半身に肉がつきやすく、上半身だけを見れば痩せている方です。
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- 2021.08.19
ホエイプロテインランキング
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バルクス バルクス ホエイプロテイン | 4,480円 |
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クレバー クリアプロテイン ウエイトダウン | 2,894円 |
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mariness マリネスプロテイン | 3,480円 |
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こんにちは😊😊😊𝑨𝒌𝒂𝒓𝒊です💞💞もうすぐ14歳‼️めーちゃたまに投稿するかも？です💞暖かい目で見てください☺️私は、「ダイエット方法」「コスメ」「悩み相談」(メイクのことなど！)もしかしたら生活音もするかも🦆？笑これらを主に投稿していきたい...
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だぁれかぁ笑笑笑！！！からも！ー！お気軽にコメント欄へ🦖⋆͛#からも#あかりのおへや#バズれ...
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#中高生にオススメ✨✨✨成長期はちゃんと食べよ😋😋😋①食事は「減らす」より「変える」❌ご飯抜き・お菓子我慢しすぎ→NG⭕バランスよく食べる→OKポイント👇•ご飯はちゃんと食べる（減らしすぎない）•お菓子は「毎日→週2〜3」にする•ジュース→水...
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中学生向けオススメ1日メニュー💓🌅朝ごはん・ご飯orパン・ゆで卵or納豆・ヨーグルト💞朝にたんぱく質入れると太りにくくなる！⸻☁︎𓂃𓈒𓏸☁️₊⁺☁︎𓂃𓈒𓏸☀️昼ごはん（学校）・給食しっかり食べる！💞残さず食べるのがダイエット的にも◎⸻☁︎𓂃𓈒...
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商品詳細情報バルクス バルクス ホエイプロテイン
- ブランド名
- バルクス(VALX)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 1kg: 4,480円
- 420g: 2,375円
- 600g: 3,980円
- バリエーション
- 発売日
- 2025/1/29(最新発売日: 2026/3/12)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > ドリンク > プロテイン > ホエイプロテイン
参考になる♡ てか女子力たか！