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手頃なもので、足のリンパマッサージ✨毎日の日課で入浴後、脚の先から顔までリンパマッサージしてます。立ち仕事で脚のむくみ、疲れ顔に、浮腫み顔まで…夜ってほんと朝のスッキリした顔と違うんですもん…なので、私は無印のオリーブオイルかホホバオイルを使...
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7- 2018.12.09
自分でリンパを流す方法を調べてみました🍀美容、恋愛ライターのすずらんです🍀🩵🩵全身のリンパ節（鎖骨、脇の下、鼠径部など）に老廃物を集めるイメージで、体の末端から心臓に向かってリンパを優しくさすり流します。リンパは一方向にしか流れないため、逆流...
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【#LAMUSE】#提供 【Review】 さっき、レビューしたLAMUSEさんの オイルを使ってマッサージをしてみたよ！ 実はオイルマッサージを仕事でやっていた こともあるので全身マッサージできたり します(笑) ただ、出産した後から一切、...
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- 2023.10.30
めっちゃ効果でるじゃないか！と気づき、 周りからも、痩せた？とかシュッとした？と声をかけられることも多くて驚きました🙋♀️ デコルテのもったり感が消える✨✨ ①鎖骨下(黄色)を真ん中から外へ流す ②鎖骨上(緑色)を真ん中から外へ流す ③首(赤)を上から下へ流す ④最後にもう一度鎖骨下(黄色) それぞれ3分ずつしっかり流すだけ😊 リンパって痛くなきゃって勘違いしてたけど、力強く押す必要はなくて、優しく撫でるくらいの力でもOKらしい👌🏻✨ ①②④の鎖骨上下は骨に沿って流すのでわかりやすいし、ゴリゴリ感すごい🦍❤︎ ①でほぐして、④で最後にもう一度流すことで老廃物の排出に効果があるそうです😊 フェイスライン～デコルテがスッキリすると痩せてみえて印象が変わる✨ 二の腕もスッキリします😊
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- 2022.08.07
脚やせ！私のマッサージ法！とは言うものの大したことはしてません。(笑)ある日マッサージに言ったら言われた一言｢きなこもちさん、足首に悪いものが溜まってて、本当は細いお足が太くなってます…｣OMG！！！と、いうことで早速このオイルを購入して足の...
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- 2018.09.09
肌引き締め＆肌にハリ感 自然由来の引き締め成分※で理想のメリハリボディへ。 馴染みやすい軽めオイル 軽めだからマッサージオイルとしても♪♪ 肌にすっとなじむドライオイル処方で つけた後でもすぐに服を着られる👕 ほんとに軽めのテクスチャで伸び◎ 肌馴染みが良すぎて使用前後の写真、 あんまわからんよね😂 爽やかで心地よいフレッシュスパイシーな香り 内容成分のクランベリー種子油は 必須脂肪酸を豊富に含んでて 肌にハリと潤いを与えてくれるみたい♡
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～かわいい女の子化計画Part5～「かわいい女の子化計画」とはかわいい女の子になるために必要なことを考えてかわいい女の子になろうという計画です☺︎︎前回の｢私のナイトルーティーン｣の投稿ご覧いただけましたでしょうか？今回は投稿中にでてきた｢毎...
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私は中学校3年間、アルペンスキーをしていたため筋肉モリモリで当時は脚やせを諦めていました。高校生2年になってまた、このような社会状況の中だからこそまた脚やせをチャレンジしたいと思いました。~*成果*~私は2週間本気で取り組んで、ふくらはぎ-2...
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サラッとしたテクスチャ。グレープフルーツの爽やかな香り。香りが強すぎないので誰でも使いやすい。 塗布中はオイリーだけどスッと肌に馴染み塗り終わるとお肌がベタつかないのも良い♡ ほのかな香りにも癒されるし体も水分が逃げないからすべすべ♡ 二の腕のガサガサも気にならなくなったよ！ 塗り終わってベタベタしないからお洋服も汚れないしこれ最高😍 私のお気に入りはデコルテマッサージ。リンパを流すと血流が良くなって顔のくすみが目立たなくなるしむくみ、たるみなどの効果も期待出来る✨ 私は毎晩やってるよ🥰 ぜひお風呂上がりのひとときの癒しタイムに取り入れてみて🛁✨
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- 2023.12.15
【Melvitaロルロゼブリリアントボディオイル】のレビューサンプル1つ使っての感想●使用者(私)やや敏感肌時期によっては接触蕁麻疹が頻発する保湿を怠ると湿疹や痒みが出るベタつきがあるとそこから痒くなる事が多いので、出来るだけサラッとしっかり...
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自分でできる！足を細くする方法!YouTubeの力をお借りしました♫（リンパの先生）前回はふくらはぎ編のご紹介でしたが今回は太もも編です！私が実践した方法はこちらです🖐↓〜太もも編〜セルライト改善膝〜太もものマッサージ（セルライトのほぐし方）...
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- 2020.03.01
✨私が毎日やっているセルフ脚やせマッサージ✨前回の小顔マッサージが意外に好評で、沢山のイイね👍とクリップ📎をしていただいたので、今回は、私が毎日やっている✨脚やせマッサージをご紹介します✨こちらも簡単に出来るのでぜひ、やってみられてください‼...
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- 2018.05.09
おすすめアイテムフェルナンダ×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | フェルナンダ フレグランスリッチマッサージミルク(マリアリゲル) | 1,760円 |
| ボディミルクランキング第85位 | マリアリゲルの香りは大好きなので、リラックスしながらマッサージできて至福のひとときを感じれます！ | 詳細を見る |
 | フェルナンダ フレグランスマッサージミルク(メリッサハート) | 1,540円 |
| ボディミルクランキング第94位 | みずみずしいテスチャーのクリームで伸びもよく、べたつかないところも使い心地よい‼️ | 詳細を見る |
 | フェルナンダ フレグランスマッサージミルク(ホワイトバニラ) | 1,760円 |
| ボディミルクランキング第109位 | 至福のバニラ体験を堪能したい方、是非使ってみて下さい❣️ | 詳細を見る |
おすすめアイテムMelvita×ボディオイル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | Melvita ロルロゼ ピンクフィット ボディオイル | 5,500円 |
| アウトバスケアランキング第110位 | よく伸び、ベタベタしないのが お気に入りのポイント❣️ すぐにサラッとしてくれます♪ | 詳細を見る |
 | Melvita ロルロゼ ブリリアント ボディオイル | 5,500円 |
| ボディオイルランキング第32位 | スパイシーな香りが印象的。肌が滑らかになるし、マッサージを習慣化できそうな使い心地の良いオイル♡ | 詳細を見る |
 | Melvita ロルロゼ アクティベート ボディオイル | 5,500円 |
| ボディオイルランキング第147位 | 香りがいいだけじゃなくてセルライト潰しにも効果的👏🏻 | 詳細を見る |
ボディオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
無印良品 ホホバオイル | 890円 |
| ボディケアランキング第39位 | ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️ | 詳細を見る | |
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,950円 |
| ボディケアランキング第80位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第89位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
無印良品 スウィートアーモンドオイル | 690円 |
| ボディケアランキング第158位 | 無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプビオ オイル ローズ | 550円〜 |
| ボディケアランキング第177位 | テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソンベビーオイル微香性 | オープン価格 |
| アウトバスケアランキング第55位 | 伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える | 詳細を見る | |
Huxley ボディオイル； モロッカンガーデナー | 4,950円 |
| アウトバスケアランキング第64位 | サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪ | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 3,630円 |
| アウトバスケアランキング第75位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクアオイル | 5,940円 |
| アウトバスケアランキング第81位 | 案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです | 詳細を見る | |
ALBION エクシア ボディジェルオイル | 6,600円 |
| アウトバスケアランキング第95位 | カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる ！肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼 | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第1位 | 詳細を見る | ||
ニベア 【医薬部外品】ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク | 1,870円 |
| ボディケアランキング第6位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第10位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第12位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第26位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,081円 |
| ボディケアランキング第29位 | しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第33位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 無香料 | 1,210円 |
| ボディケアランキング第56位 | 濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️ | 詳細を見る | |
matsukiyo matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング | 1,078円 |
| ボディケアランキング第68位 | さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻 | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケの香り | 1,210円 |
| ボディケアランキング第109位 | とても伸びるから 背中や脚の裏側など広範囲に付けやすい | 詳細を見る |
ちゃちゃまるさんの人気クチコミ
まだ始めて全然経ってないのにたくさんいいねやクリップ、フォローくれてめちゃくちゃ嬉しいです💓何投稿しようかな〜って悩んでたんですがわたしのフォロワーさん、アイドルオタクの方が多いってのに気づきました😳✨(私も根っからのドルオタなので嬉しい☺️...
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はじめまして♡ずっとインスタで投稿してたんですがlipsでも投稿はじめることにしました😇内容はほぼインスタと同じですが……（笑）良ければ読んでください（•̥̫•̥）*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*lips第一...
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Paul&JOEの化粧下地ってデパコスだけど手に取りやすい値段で使ってる人多いですよね？？わたしも愛用者です(ˆoˆ)♡♡使った事ない人で、「ポルジョの下地使ってみたいんだけどどれがいいの？｣って思う人いると思います。なので今日はポルジョのな...
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プチプラなんだけどJILLSTUARTにめちゃくちゃ似てるリップ見つけたからレビューしますっ😳💕*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*⿻フォーチュンリップカラートリートメント￥900＋taxこれ、なんとあのJILL...
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今日はスキンケア品紹介です✋🏻肌荒れに悩んでる人にはぜひ使って欲しい物なので良ければ読んでください！✼••••✼わたし昨年までは肌荒れ酷くて、正直な話、常におでこに赤ニキビが2つ以上出来ちゃってる状態で肌もなんかごわついてて病院の薬を塗っても...
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今日はわたしが実際に行ってるマッサージ方法です。画像見て分かる通りたった5分で効果出るのでぜひ読んでください〜✼••••✼画像の脚は実際のわたしの脚です。ビフォーは一日中立ち仕事をしてむくみまくった脚でアフターの方は、リンパマッサージを5分間...
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YouTubeで見て私も全く同じ方法でやってます♡♡ でもあーりんさんみたいに細くなりたい！ マッサージ以外にやっていることはありますか？