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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、2商品を使った口コミ - 皆さん、いろんな人に、振り返って貰うには、清楚な見た目が、

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投稿日：2021年04月04日

皆さん、いろんな人に、振り返って貰うには、清楚な見た目が、必要です。その為に、脚の事を知って、脚を綺麗にしましょう。 ①脚には、6つの形があります。 2枚目の写真を見てください。私は、ちなみに、XO脚です。コレを知っておけば、自分に合うマッサージの仕方が、あるかもしれません。 ②これから、私がやっている、マッサージの仕方を教えます！事前に、アロエジェル、ハトムギ化粧水を染み込ませます。 ⑴まず、くるぶしを30秒間揉みます。 ⑵次に、ふくらはぎの筋肉があるところを30秒間揉みます。 ⑶そしたら、手を✊にして、ふくらはぎを、30秒間叩きます！ ⑷そして、今度は、1分間雑巾絞りします。 ⑸そしたら、30秒間上に、✊で、上げます。 ⑹最後は、膝裏に⑸で、やったやつを溜めます！これが片足分です。全部で、3分なので、両脚だと6分です。最後に脚が細くても肌が黒くては、清潔感が無いので、日焼け止めクリームを塗って肌を一緒に白くしましょう！

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