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《スキンケア方法》DHC ビタミンCハードカプセル|DHCの使い方・効果 -4年ぶり念願のニキビ0の肌になった方法✨😭

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4年ぶり念願のニキビ0の肌になった方法✨😭 コロナ禍のマスクでそれまでニキビができたことがなかった肌が大荒れし、その状態が約4年続きました。 ニキビに終止符を打ったのはここ一ヶ月のスキンケアをあるものを取り入れたことです。 これまでニキビ改善方法を片っ端からしていき、ニキビに効くと言われる商品をたくさん使ってきました! 以下これまで行ってきた改善方法 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・水を一日2リットル飲む ・ビタミン類サプリを飲む ・早寝早起き ・皮膚科で薬を処方してもらう ・話題のニキビに効くスキンケア商品 ・甘いものを控える ・辛いものを控える ・小麦粉を控える ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー これを4年くらい続けました。 治ったと思ったらまた新しいニキビが出てくるイタチごっこが続きました😭 この一ヶ月で私がニキビ0になった方法 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ クレンジングをビオデルマに変えて朝と夜に使用して 夜はメイク落とし&洗顔として、朝は朝洗顔のかわりに使用してできるだけ肌への負担を減らし、肌のバリア機能を鍛えることを意識しました! 関係があるかわかりませんがファンデーションをデパコスに変えてから肌の調子が良くなった気がします! 下地にシュウウエムラのリキッドファンデを使い、コンシーラーはジバンシイのものを使ってます‼️ 今のニキビ対策 ・ビタミンC、B サプリを飲む ・早寝早起き ・水2リットル飲む ・軽い運動 #Qoo10メガ割 #お守りスキンケア情報

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DHC

DHC ビタミンCハードカプセル

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