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肌の白さを褒めてもらえることが多いので、白さを保つためにしていることを紹介しました！ 私的に室内の紫外線量の多さに驚いた、、窓から1m離れるだけでも紫外線量は減るから窓際にいるのは注意かも🫢 4月から真夏並みの紫外線量なので、今から本格的に対策を始めよー！
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196- 2025.03.22
日焼けをした後はなるべく早く冷やすこと！(日焼け後の肌は熱を持っています！軽いやけどと同じ) しっかり冷やしてほてりを抑えたら保湿！！化粧水をいつもより多めに使いましょう！ アフターケアをしても黒くならないわけではありません！やっぱり少なからず肌は焼けてしまうので日ごろから対策を徹底しましょう✊🏻✨
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- 2025.08.02
私は夏になるとよく「白い」と言われるのですが、冬は言われないので日焼け対策のお陰だと思っています🫶 リクエスト通り“分かりやすく簡単”を目指したのですが、どうでしょうか😂 日焼け止め #日焼け対策 #美白 #美白ケア #インナーケア #アネッサ #ハイチオール #ビタミンC #ビタミンE
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これからの季節は紫外線との本格的な戦い！しっかりUV対策しながら、美白ケアも続けていきましょう👊🏻🤍 色白になる毎日の習慣をまとめました🗝
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王道中の王道！最近こちらに買い換えました。やっぱり金のアネッサは頼りになります👏 唇も日焼けするので、メイク前にこれを仕込んでいます！ 紫外線対策は「日焼け止め＋物理ブロック＋インナーケア」の掛け合わせが最強だと思っています！🔥
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夏に使って欲しい☀️美白ケアアイテムを紹介します！ 日焼け対策アイテムも日焼け後のアフターケアアイテムもあるので是非試してみてください☀️ 一緒に美白女子目指して頑張りましょう！
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- 2025.11.30
![DHC 天然ビタミンE[大豆]/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-04-17-839004e2dc14abdf10469d06.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 270円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムアネッサ×日焼け止めミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | 伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。 | 詳細を見る |
 | アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク N | オープン価格 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第133位 | 塗った後サラサラになるし何と言っても肌荒れがなくなった😂 痒みとかも無くなって私は本当満足🙆🏻♀️ | 詳細を見る |
 | アネッサ アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止めミルクランキング第45位 | サラッて感じ！ ミルクタイプだからこってりしてるわけじゃないけど 表現するならこんな感じ🙂 | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第65位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円〜 |
| ボディケアランキング第6位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| ボディケアランキング第159位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち！ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
Formula:In レモンパイン トーニングトックス コイン | 3,800円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 270円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
DHC DHC 天然ビタミンE[大豆] | 410円 |
| サプリメント・フードランキング第55位 | 手軽に飲めるので続けたいと思います！ | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第58位 | サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️ | 詳細を見る | |
DHC コラーゲン | 828円 |
| サプリメント・フードランキング第57位 | お値段もお手頃なので、気兼ねなく飲めるのがいいです。 | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,782円 |
| サプリメント・フードランキング第61位 | 小さめの粒で飲みやすいです | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第67位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
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健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円 |
| サプリメント・フードランキング第11位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 288円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | ぶどう風味で口の中ですぐに溶けるので、水なしでも飲みやすいです | 詳細を見る | |
DHC DHC DHA | 2,500円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 機能性関与成分DHAを510mg、EPAを110mg（一日摂取目安量あたり）配合した機能性表示食品です。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第3位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円〜 |
| ボディケアランキング第6位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第15位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第19位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第55位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第65位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第72位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク クリーミィ | 743円〜 |
| ボディケアランキング第110位 | クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ ベタつきもなく使いやすいです！ | 詳細を見る | |
ビオレu ビオレ ザ ボディ お風呂でぬれた肌に使うボディ乳液 肌すべすべ 無香料 | 1,242円〜 |
| ボディケアランキング第148位 | 軽やかなのにしっかりうるおうテクスチャーが心地よくて、 肌にスッと馴染んでベタつかないのが嬉しい | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 899円 |
| ボディケアランキング第154位 | 軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。 | 詳細を見る |
日焼け止めミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ | 3,960円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第3位 | 肌に良く伸びて密着して、付け心地もなめらかです | 詳細を見る | |
アネッサ アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA | 3,058円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第4位 | 伸びの良い2層式の流れるようなさらさらミルク。 伸ばしていくうちにさらさらに。 | 詳細を見る | |
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ | 3,960円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第20位 | 透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎ | 詳細を見る | |
DECORTÉ ＵＶ コンフォート トーンアップＣＣ | 4,950円 |
| ベースメイクランキング第134位 | テクスチャーは軽めの日焼け止めみたいでスルスル伸びて着け心地がスキンケアみたいです！ | 詳細を見る | |
なめらか本舗 なめらか本舗 スキンケアUV下地 NC | 1,100円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第35位 | まるで美容液みたいな使い心地🤍これは忙しい朝に重宝する | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE ＋ ca | 3,410円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第40位 | のびがよくて軽い仕上がりなのに、SPF50+ PA++++なのもすごい | 詳細を見る | |
IHADA 薬用フェイスプロテクトUV ミルク | 1,980円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第47位 | とてもさらっとしたテクスチャーでつけ心地はとても良いです | 詳細を見る | |
NOV UVミルクEX | 2,200円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第52位 | 紫外線吸収剤不使用ということで、紫外線を弾くような感じでカットしてくれます。 | 詳細を見る | |
ACSEINE スーパーサンシールド ブライトフィット | 3,300円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第62位 | 自然な透明感がでます！ お肌にしっかり密着してくれてつけていることを忘れるぐらい😂 | 詳細を見る | |
マミー マミー UVアクアミルク | 990円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第59位 | ベタつきにくく、スーッとのびるので塗りやすくて、毎日のUVケアが続けやすいです | 詳細を見る |
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⚠️1枚目ノーメイク⚠️思春期ニキビ…それは学生にとって最大の敵ッ過去のやまのこも思春期ニキビに悩まされていました💦思い切って皮膚科に相談🏃♀️そして勧められたのはNOVAの洗顔フォーム＋化粧水！その前までは、乾燥しやすいNOVとは反対に、保湿力のあるものばかりだったので、少し抵抗があったのですが…3週間に一回はニキビが出来てた私の肌が！！！ニキビ0に！！！！しかもそれっきりニキビが出来ていない！！！！！多分半年以上経つ！！！！！💃やまのこ喜びの舞💃乾燥が気になってたけれど、保湿力で名高いMINONの乳液を使えば問題なし✨それでも気になる時はシートパックをしています😌...
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1枚目マスカラ忘れてました🙇♀️🙇♀️🙇♀️※どちらも同じアイシャドウ、アイライナーを使用しています！商品欄は使用したアイテムです！アイシャドウ、アイライナー、マスカラたった三つで簡単に目の形を変えることができます✨塗り方一つでここまで変わる！目の形が変われば、印象も変わる！カラーを変えるだけじゃもったいない！(謎キャッチコピータイム)アイメイクのバリエーションを増やしたい人にオススメです😘2枚目は全てpinkpinkmonster(プリクラ)で撮影したもので、プリでも違った目の形に撮れていることが分かると思います！3枚目からは解説になります👩🏻🏫アイシャドウは指でぼかすのがオススメ👆...
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急にすいません！私も日光アレルギーで凄くお気持ちわかります！私の場合は蕁麻疹が凄く出ちゃいます😭アネッサの日焼け止め同じの私も使ってます！最強ですよね！あとニベアのクリームとDHCのサプリメントも使ってます！！使うお品物が同じでめっちゃ驚いてます！！ お互い頑張りましょ〜！！！