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🍽️季節で変わる！食欲＆体の声パターン一覧🌈上から季節食欲の変化体の状態◎欲しがる味・食材≫理想のケアごはん🍚🌟ちょっと解説付きで！🌸春は…「冬の疲れが出る＋自律神経ぐらぐら」→気温差が激しくてメンタルもゆらぎがち。→香りのある野菜（しそ、三...
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▶︎▶︎一日ファスティングをしてみた1日だけファスティングをしてみましたので投稿します。一言で感想を言うなら、「思ったより空腹感はなかったけど少しの運動で疲れて力が出なくなって眠くなった」です今回、私は酵素ドリンクはよくわからなかったので用意...
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【初投稿】〜私流ダイエット方法〜はじめまして、テトと申します(o・ω・o)私は最近ダイエットを始めました！と言うものの、私は4月から中学生になります！そこで好印象を掴むためにも、今のデブい体を少しでも細くするためにダイエット頑張ってます！今回...
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🌸ダイエットについて…🌸・突然なんですけど皆さん食事が好きですか？私は本当に食べ物が大好きで、ストレスのはけ口も全部食事でしてしまうタイプの人間です。・本当に食べたくなくても食べてしまったり酷い時は過食嘔吐もしてしまいました。←⚠️苦手な方す...
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