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〜10年以上皮膚科通いでもニキビが酷かった私が、ニキビゼロにした時に始めたこと〜この記事を見てくださる方でニキビに悩んでいる方が少しでもお役に立てれば、と思いまとめました！ニキビ→ストレス→ニキビの悪循環🌀ほんとにしんどい😓写真の中で特にお伝...
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55- 2025.06.27
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••┈┈••✼••┈┈••朝晩のスキンケアアイテム🙃🙃花粉症で肌荒れするから…クレンジングオイルもたまにしてます!スキンケアアイテムはほとんどプチプラしか使ってない(笑)はやくルルルンのホワイトのパックル...
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- 2025.03.22
美容男子が本気でニキビと戦ってきて、「これ使ったら落ち着いた！」ってやつだけまとめました🧴✨メンズでも続けやすいプチプラ中心です。🧼【洗顔】▶スキンライフ・さっぱり系の薬用洗顔フォーム・皮脂テカりが気になるオイリー肌向き・泡でやさしく洗うと、...
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- 1ヶ月前
私は皮膚科でビペオという薬を貰いました！ お菓子控えるようにしたら体重も減ったし新しいニキビも出来にくくなりました！ 特に化粧水と洗顔を変えたら少し落ち着きました😶 サプリを飲むと、治りが早くなったりニキビをできにくくしてくれます！ 触ったり潰したりしたらニキビも増えるし毛穴もできるし跡にもなりやすいし本当良いことないです！ 特に今冬休みなんで毎日12時越えてから寝ちゃってます😉なるべく12時までには寝たほうがいいらしいです…できない…頑張りましょう…🥲 元々水飲む方だったからかも知れませんが飲んでもふつーに肌荒れしました（笑）だけど乾燥や浮腫に効くので飲んでます🥳
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- 2022.01.05
私的ニキビやニキビ跡に効果が有るものと無いもの🙆♀️効果あり🙆♀️1.メラノCCクリーム ほんっとうにニキビ跡に効く!! 最近、新しくできるニキビは昔と比べて遥かに 減って来たのですが（ケアの方法については １つ前の投稿をご参照ください。...
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- 2020.01.09
【閲覧注意】ニキビがマシになってきた最近のスキンケア方法をご紹介します。①洗顔洗顔料はロゼット洗顔パスタの普通肌を使っています。ロゼットのアクネクリアや荒性肌は私のニキビには合わなくて試してみようか迷いましたがこれは合ってる気がします。ほいっ...
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- 2021.05.01
＼背中ニキビで困っている方必見!／背中ニキビのできてしまう原因と撃退法!!こんにちは、あんずです🧸🌻夏は特に背中の露出が多くなりがちですよね😥でも背中ニキビのせいで背中が出るような服が着れない!と思う方も多いと思います><なので今回は実際にわ...
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- 2021.08.11
私の場合、油分が多く保湿しすぎるとニキビ増えそうと思ってあまり保湿をしていませんでした。しかしこれが間違いで、保湿をしないと肌が乾燥し潤せようと油分を出すので余計にニキビが増えて悪化させてしまいました。 ニキビを触らない潰さない 当たり前のことだけど意外と触ってしまうよね。潰してしまった跡が未だにクレーターで残ってる。 便秘になるとニキビが大量発生するから、こまめに水分を取ること、ヨーグルトなどの乳製品を摂ることを意識してた。ヨーグルトは同じ製品を2週間とり続けると菌が定着して腸内環境を整えてくれるらしい、！ 受験期にストレスが溜まって一番ニキビが悪化した。生活リズムも狂っちゃうし、ストレスも溜まるしニキビできて余計にストレスを感じちゃうし、、適度にストレス発散して溜め込まないようにしよう！
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- 2022.09.04
思春期ニキビに悩まされ続けたここ数年……ついに憎きニキビを撃退した話を致しますm(__)m初投稿🔰なので暖かい目で読んでくださいね！！お急ぎの方はまでとんでください💦とにかく私は脂性肌でニキビ肌でもあります……友達はみんな肌が綺麗なのに、なん...
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- 2021.10.03
プリ撮ってもニキビが分かるくらいニキビだらけだった私が肌を綺麗にした方法✌🏻こんにちは！金欠JKです🤍今回はスキンケアについて紹介したいと思います🌼私の肌↙️・皮脂でまくりの脂性肌・冬はめちゃくちゃ乾燥時間が無い方は私が言いたいこと❗️を見て...
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- 2020.04.15
ニキビができやすい思春期真っ只中の高校生2年生です🙋♀️ですが！！！私にはニキビがひとつもないんです！今日はそのスキンケア方法をみなさんに紹介したいと思い、投稿しました！🧚♀️使用アイテム🧚♀️・ハトムギ化粧水¥650・ハトムギ保湿ジェ...
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- 2018.09.27
初投稿〜!!!はじめましてラテと申します🤍🦔内容はもうサムネにあるのでそれをご覧いただいて、、、というのもですね、ニキビ！！体質によると思いますが増える一方で全然減らない！！って人、きっと多いと思います。そんな人に見ていただきたい、！ハトムギ...
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- 2021.03.21
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムロゼット×洗顔フォーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ロゼット ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース | 330円 |
| 洗顔料ランキング第76位 | ミネラルを含んだ海泥の毛穴すっきりタイプ。洗い上がりがつるつるしてさっぱり気持良い！ | 詳細を見る |
 | ロゼット ロゼット洗顔パスタ アクネクリア | 330円 |
| 洗顔料ランキング第41位 | Wクレイが優しくなめらかな泡でお肌を包み込んで、すっきり古い角質を落としてくれます♡ | 詳細を見る |
 | ロゼット ロゼット洗顔パスタ ホワイトダイヤ | 770円 |
| 洗顔フォームランキング第90位 | モッタリとした泡で、泡でなでるように洗える。なにより、値段が安い！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムメラノCC×美容液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液 | 1,210円 |
| 美容液ランキング第83位 | 透明なオイル状のテクスチャでうっすら柑橘の香り。コスパの良さも素晴らしい！ | 詳細を見る |
 | メラノCC 薬用しみ集中対策 プレミアム美容液 | 1,628円 |
| スキンケアランキング第96位 | なじみはよく、すぐにべたつかなくなります♪ | 詳細を見る |
 | メラノCC メラノCCMen薬用しみ集中対策美容液 | オープン価格 |
| 使用感はどれも同じようなテクスチャー サラサラとベタつかなくて 使いやすい 3種類出てるから 自分に合ったのを見つけてみてね！ | 詳細を見る |
おすすめアイテム肌ラボ×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | 1,100円 |
| スキンケアランキング第122位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
  | 肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水 | 904円 |
| 化粧水ランキング第84位 | コスパもいいし保湿力も充分！少しトロみがあるので伸びがいい♡ | 詳細を見る |
 | 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水(しっとりタイプ) | 1,100円 |
| 化粧水ランキング第54位 | とろみがあって美容液のような贅沢な使用感の化粧水！手で包み込むように優しくハンドプレスしていくとモチモチに仕上がります♡ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第9位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第5位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| スキンケアランキング第17位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第24位 | スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第26位 | 詳細を見る | ||
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第27位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクア | 5,500円 |
| スキンケアランキング第32位 | サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第13位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第41位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| スキンケアランキング第49位 | とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第1位 | スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| スキンケアランキング第4位 | かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第5位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| スキンケアランキング第30位 | 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | ||
ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円 |
| スキンケアランキング第39位 | 乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗 | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE セラムヴェール ディープリペア | 5,940円〜 |
| スキンケアランキング第51位 | ほんのりとろみありつつ、ベタつかず 使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ 出てくるのもいいよ〜😀 | 詳細を見る | |
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第55位 | 肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第13位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
ドクターケイ Cコントロールリペアセラム | 9,350円 |
| スキンケアランキング第58位 | とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️ | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ザ リンクレス W | 6,380円〜 |
| スキンケアランキング第65位 | こっくりとした濃厚なテクスチャーで、 なめらかに肌に伸び広がります | 詳細を見る |
洗顔フォームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
suisai スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ | 1,430円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第19位 | 泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！ | 詳細を見る | |
KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ | 3,080円 |
| スキンケアランキング第22位 | 洗い上がりが本当に気持ち良くて すっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです | 詳細を見る | |
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 | 1,595円 |
| スキンケアランキング第59位 | なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧 | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュ | 5,500円 |
| スキンケアランキング第68位 | 洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある | 詳細を見る | |
ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ | 1,980円 |
| スキンケアランキング第35位 | 柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII | 6,050円 |
| スキンケアランキング第115位 | 密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡ | 詳細を見る | |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔 | 715円 |
| スキンケアランキング第165位 | もちもち泡が生クリームみたいで ほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としてて これには本当に感動しました… | 詳細を見る | |
SENKA（専科） パーフェクトホイップa | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第27位 | 泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰 | 詳細を見る | |
SENKA（専科） パーフェクトホイップ アクネケア | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第29位 | もちもち泡が気持ちよくて、 洗い上がりもしっとりしてよかったです😍 | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ ムースネトワイアントA n | 7,260円 |
| 洗顔料ランキング第28位 | 泡立ちはとてもよく、 掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！ | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第22位 | サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️ | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB ビュースター 持続型ナイアシンアミド | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第27位 | 詳細を見る | ||
SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡ | 詳細を見る |
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べたべたしないけどしっかり保湿されるので、私のような脂性肌さんにぴったりです！ ニキビ・ニキビ跡に悩んだことのある方なら1度は使ったことがあるのでは…？ 肌が丁度よく保湿されるのを実感しました🥰
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- 2022.07.04
【色味】 赤みかがったブラウンがとってもおしゃれ💞 さりげなく抜け感を演出できます🙆🏻♀️ 【ロングorボリューム】 長さがかなり出ます💖 繊維も入っています🥰 【キープ力】 ばっちりです🙆🏻♀️ 一日中外に出ていてもカールキープされていました💞 「耐久カール」って名前だけのカールキープ力はあると思います☺️ 【良いところ】普段使いしやすい絶妙なおしゃカラーが最強に可愛いです🫧 【イマイチなところ】若干ダマになりやすいです😔 まずパケがかわいい☺️ 液だれしにくい構造になっています💓 ただ、液をまつ毛に均等につけるのが少し難しかったです😖 コスパは最強なので、コスパを優先するならCEZANNEで間違いないです🙆🏻♀️
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- 2022.09.08
【色味】 ナチュラルなオレンジブラウン 【ラメorマット】 ラメラメです 【発色】 手に塗るとしっかり発色ですが、瞼に塗るとナチュラルです 【良いところ】 お手軽価格で可愛いオレンジカラーのアイシャドウが手に入ります🧡 【イマイチなところ】 少しラメ飛びが気になります🥲
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- 2022.08.19
まずパケがとっっても可愛い♡ 大きめなので持ち歩きには不向きですが、それでも持ち歩きたくなる可愛さです🫶 最初に肌に乗せた時、少し暗めの私の肌には浮いてしまったかな……🥲と思ったけど、時間が経つと馴染んできました🙆🏻♀️ どちらかというとマット寄りの仕上がりで、カバー力も申し分ないです☺️ 冷感タッチで、肌に乗せた時ひんやりすると書かれていたのですが、言われてみればそうかも…？ってくらいでした🌀🌀
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- 2022.07.20
名前の通りナチュラルなベージュカラー♡ 18と19どちらのカラーにしようかかなり迷いましたが、パールが入っているこちらに決めました🥰 肌から浮いてしまうことが多くチークに苦手意識があった私ですが、こちらは気に入って使っています♡ 400円という破格なので、メイク初心者さんにもおすすめです🔰
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- 2022.07.08
つけてすぐパソコンやスマホをいじることができるので、気がついた時に保湿できます🙆♀️ 今はみなさんにお見せできないほど爪が荒れているので、こちらを使い続けて深爪が改善してきたらビフォーアフターをお見せしたいです✊🏻💕
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- 2022.07.06
![肌美精 CHOI薬用化粧水 ニキビケア[医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/3ef3bf9fce868b729010b3ef-1738207749.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
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