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ALPRON alpro オーツミルクの口コミ - 話題のオーツミルクについてちょこっと調べてみました

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話題のオーツミルクについてちょこっと調べてみました🥛🌾❤️ 毎朝豆乳を飲んでいたのですが、 半年前からアーモンドミルクに変更し、 最近はオーツミルクにもハマって飲み始めてます🤍 (全て無糖のものを選んでます💕豆乳は無調整💕) 牛乳と 豆乳と アーモンドミルクと オーツミルク この栄養価の高い4つの白い飲み物🤍笑 何が1番良いかなぁと模索中です🤍 今のところ私のナンバーワンはアーモンドミルクかなぁ?   どの栄養素を摂り入れたいか。 どの成分をあまり摂りたくないか。 何を重視するかで変わってきますよね🙄 わたしは第一に、糖質を摂りたくないのでアーモンドミルクの砂糖不使用を推してます❣️❤️ 次にタンパク質を摂りたいのだけど、 タンパク質が多い牛乳は糖質が多くお腹を壊してしまうことも多い。 だから🙅‍♀️。 無調整の豆乳もタンパク質が摂れて良いけど、 味が好きじゃない。。笑 オーツミルクはアーモンドミルクとそこまで栄養素が変わる気がしなくて、 オーツミルクに変更してみようかなぁ?と思っていたのですが、 アーモンドミルクの方が味が好みだし、 なんと言っても抗酸化の働きをしてくれるビタミンEが豊富❣️😍🥰 ということで、これからもアーモンドミルクを飲み続けますが、 豆乳もオーツミルクも適度に摂っていきます❤️ もし補足訂正・これ違うんじゃないかしら? って内容があったら教えて下さい☺️💕 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます❤️ ♡Instagram【cosmeloverinko】♡ ♡Twitter【cosmeloverinko】♡ #lips #リップス #いえべちゃんりんこ #コスメレポ #コスメオタク#リップオタク #コスメレビュー #cosmereview #cosmereport #cosmetic #物撮り#オーツミルク#アーモンドミルク#豆乳#肌ケア#抗酸化#ビタミンE

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