ALPRON

❀もちふわダイエットパンケーキ❀-------------------------------------------------------------------ダイエット中におすすめの低カロリーもちふわパンケーキです！！使う材料にもよりますが、だいたい300kcal以下におさまります！！革命！！！きなこではなく、おからパウダーを使うと風味にクセがなくなるので、いろんなアレンジができると思います！シンプルに食べたい場合は、きなこの風味が強い方がおいしくいただけると思います！そして豆乳は無調整でも調整でも、牛乳でもアーモンドミルクでもオーツミルクでも、、、、、なんでも構いません！今回はアーモンドのフレーバーがついた豆乳を使用しています！シロップやはちみつを省きたいときは豆乳などに味がついているといいです!!オオバコのおかげでモチモチ感がでて、もちふわ食感の満足感のあるパンケーキになります💭ヨーグルトやフルーツ、ナッツなどを盛り付けてもおいしいです！ぜひ自分好みにアレンジして、ダイエット中でもストレスなく楽しみましょう！#ダイエット#ダイエットレシピ#パンケーキ

牛乳に変わるお気に入りを見つけました♡私は牛乳をたくさん飲むとニキビができやすい体質のようでとくに、ミルクティーやココア抹茶ラテやほうじ茶ラテの様に牛乳＋甘い味付けで肌荒れします。でも甘いミルクココアやミルクティーが家でも飲みたい。スティックドリンクは手軽で好きなんだけどお湯で溶かして飲むのじゃ薄くて満足しない。かといって牛乳＋スティックドリンクだとニキビ確定...⸜(⌓̈)⸝牛乳コーナーの端で見つけたALPRON　オーツミルク。牛乳の倍くらいのお値段でした。牛乳のように白くなく、（以下、個人の感想になってしまいますが）味は正直、おいしい！おかわり！✦ฺて程ではないです。でも思ってたより飲みやすい♡砂糖不使用でもほんのり甘みを感じ穀物ぽい味と香り。オートミールを食べ慣れてる人は抵抗無く飲めそう。牛乳に比べると　サラッとあっさりしてます。このオーツミルク＋スティックドリンクでおうちカフェタイムを楽しんでみました。牛乳で作った時のようなこっくりとした甘みは無く薄めな感じ。意識したら穀物のような香りがしたかな。でも、おいしくて違和感なく飲めました◡̈⃝︎⋆︎*お湯で作るより断然おいしい。コーヒーは苦手なので試していません☹豆乳はクセがありアーモンドミルクは香りが強いものもあるのでオーツミルクはカフェカスタマイズに向いてると思います。賞味期限も長いのでストック買いできそう。#ALPRON#オーツミルク

ある日の夜ご飯。要は、この"パリパリ無限シリーズ"を、推したい‼️(๑و•̀ω•́)وこれ、堅焼きそばなんかのパリパリ細麺と、シーズニングがセットになっていて、確か定価で¥140あたり。たったこれだけのアイデアが凄いんだって！ほんと、マジか！ってくらい無限に野菜食べられるから🙌(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾子供も大人も無限にσ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ🥬❤️もぅ、ボールに山盛り一杯食べられるわ〜。豆苗なんて1人で1束軽いわ〜。(あ、ところで豆苗って生食出来るって知ってました⁉️シャキシャキ美味しいの！私このアイテムがきっかけで初めて知りましたよ🤣)キャベツ、もやし、あたりは発売当初からあった。でもちょっとぶりに見たらなんと❗️豆苗とレタス新登場してたぁ〜！✨✨キャベツの味バリエもカレーとか出てるし👀※近所に取り扱いが無ければ、とりあえず・ベビースターラーメン・シーザーサラダのシーズニングパウダーとかでなんとかなりそうな気もする🤣なんだろう。最近早めの夏バテ？朝からのパン食を受け付けなくなり…ヘトヘト足パンパンで帰宅して子供達の世話&夕食の支度して、時には作り置きを纏めて作って…なんてやっている間に、もう味が想像ついちゃってるからなのか何なのか、「あれ、なんだかもういらないかも…」な気分になることが多く??r(･x･｡)ｱﾚ???特に主食、炭水化物ちょっといらなくなるパターンが多いのです。まず、主食噛むのめんどくさいイメージ。だからオーツミルクとか豆乳、ココナッツミルクとか飲みがち。でも、身体のためにも食欲的にもなんか野菜は食べたいって気もして。そんな日は自分だけ、大体こんなふうになります。あと納豆に代わったり冷や奴になってたり、プチトマト🍅足されたり。食物繊維は大事。ビタミンもミネラルも。なるべく食事から摂りたい栄養素。無限シリーズがお手伝い致しますよ😆#alproオーツミルク#おいしい無調製豆乳#大豆イソフラボン#タンパク質#無限シリーズ#食物繊維#ダイエット

❀alproオーツミルク❀-------------------------------------------------------------------オーツミルクはカラダにも環境にも優しいミルクで、オーツ麦(オートミール)と水を混ぜて漉した100%植物性なのです🌱乳糖やグルテンなどが含まれていないので、牛乳でお腹がゆるくなってしまう方や小麦アレルギーの方、ヴィーガンの方にもオススメです💭また、それ以外にもオーツミルクには良いところがたくさんあります！！-------------------------------------------------------------------オーツミルクには水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランス良く含まれているので腸内環境を整えてくれます！そしてオーツミルクは血糖値が上がりにくい低GI値食品なので脂肪がつきにくくダイエットにも有効ですまた、牛乳よりも脂肪分とカロリーが低く、腹持ちが良いのもポイントです💭※砂糖不使用のものとそうでないものがあるので注意！！！-------------------------------------------------------------------alproのオーツミルクはさらりとしたテクスチャーでスッキリしています！穀物感は強めですが、クセがそこまで強くないのでオススメです個人的にプロテインを溶かすのにちょうどいいなーと感じています！牛乳や豆乳だとカロリーが気になるし、アーモンドミルクだと甘すぎるし、、、と思っていたので💭ぜひ一度試してみてください！

✎生きた乳酸菌3億5千万個含有！アミノ酸と一緒にできて吸収率UP✎必須アミノ酸がバランス良く入っていてアミノ酸スコアが満点の100！✎10種類のマルチビタミン配合！✎乳糖カットでお腹がゴロゴロしない！ダマにならずしっかり溶けてくれるので飲みやすいです🙌夏に向けてダイエット中で運動をしているのでプロテインを飲んで効率良く綺麗な身体を目指したいと思います٩('ω')و#alpron#アルプロン#アルプロンの輪#teamalpron#ウェイトダウン#プロテイン#protein#supplement#美味しいプロテイン#タンパク質#糖質制限#diet#ダイエット#美ボディ#ボディメイク#美容#健康#プロテインのある生活#pr

食物繊維足りてますか？1日の食物繊維の摂取基準は男性20ｇ以上女性18ｇ以上(18〜69歳)だそうです🤔1日の食事をアプリで記録してるんですが、日々、食物繊維不足を痛感してます😩⚡️食物繊維豊富な野菜等を食べるようにはしてるんですが、量を食べれないので不足しがち…なので私は毎日アルプロを飲んでます🥰250mlで3.8ｇの食物繊維が摂取できて、不足を補ってくれます🙆‍♀️✨味は豆乳に似てます😋ALPRONalproオーツミルク

❣️最近の使い切り❣️最近と言っても結構前の使い切りです😂(特に面白いの使い切っていなかったのでなかなか記事にしなかった😂)さっそく詳しくレビューしていきます🙋🏻‍♀️✨DAISOハトムギエキス配合美容液✨一時期まつ毛が伸びると話題になった美容液ですよね！私もそれにつられて2つ購入し、1個は使い切ったのですがこちらはなかなか出番がなく…遅い使い切りとなってしまいました💦「まつ毛が伸びるってことは体に塗ったら体毛が濃くなるんじゃない…？！」と恐ろしい妄想をしていて使えなかったのですが、実際はそんなことなかったです😌テクスチャーはジェルっぽくてベタベタせずすぐにサラサラになるけど塗らないよりは保湿されていて良かったです！なので保湿力を求めている人にはオススメしないかなぁ🙄✨エリクシールホワイトクリアローションTII✨試しにトラベルサイズを購入した時のものです！少しとろみがありしっかり保湿してくれるのでこのサイズで2週間近く使えました🙋🏻‍♀️悩みである毛穴も目立たなくなったので良かったです🥰ただ私の場合、朝起きると脂でテッカテカになってしまうので本品のリピはどうしようかなぁと悩んでいますが機会があれば購入すると思います！多分冬に！！✨サムライウーマンボディソープ✨1度使い切って詰め替えてまた使い切りました！いい香りだし泡立ち良いし痒くならないしボトルも可愛くてお気に入りのボディソープです💕高いのでずっとリピすることはできませんがぼちぼち定期的にリピして使っています(つω`*)✨アルプロンホエイプロテイン100✨小さいサイズですがプロテインを飲み切りました✌🏻牛乳で割るとバナナオレみたいな感じで美味しいです😉個人的にはミルク味とココアチョコチップ味がお気に入りです🤤💕色んな味があるので揃えてあると味変できて楽しいですよ💪🏻以上です！フォロワーさん、♥📎💬くださる方いつもありがとうございます！Twitter↓@goro_wan_wan#使い切り#使い切りスキンケア#DAISO#ELIXIR#サムライウーマン#アルプロン#スキンケア

❣️本日の購入品❣️(オーラルケア、ダイエット類)✨NONIOマウスウォッシュノンアルコールライトハーブミント1000ml✨マウスウオッシュが少し前に尽きたのですが、やっと購入できました！🙋🏻‍♀️前回アルコールタイプでかなり刺激的だったので今回はノンアルタイプにしました👌🏻また使い切った時に詳しい感想をレビューしたいと思います！✨ALPRONプロテインシェイカー✨SAVASのプロテインシェイカーは大きいので小さめサイズのALPRONのプロテインシェイカーを購入しました！小さいので持ち運びしやすいし、プロテインを飲む用ならこのサイズで十分です🙆🏻‍♀️普段ガブガブ水飲む！と言う方はSAVAS、あまり大きいコップとか使わないなぁと言う方はアルプロンをオススメします🙌🏻…………………………………………………受験勉強頑張らないと…頑張れ自分…(´•̥ ̫•̥`)#オーラルケア#ダイエット#プロテイン

　皆さんこんばんは。isです。今回はいつも飲んでるプロテインのレビューをしたいと思います。私は『アルプロンホエイプロテイン』を飲んでいます。ブルーベリーヨーグルト味です。人生初のプロテインなので他の製品との比較ができません。成分表示をのせていますので、お手持ちのプロテインと比較されてください。　この製品はFincモールで買いました(スマホアプリのFincのECサイト)。昨日確認したら取り扱いされてないとのことでした。〈味〉　正直、ブルーベリーヨーグルト感は０で、お世辞にも美味しいとは言えないです。チョコレートにしておけばよかった。しかし、『みおの女子トレ部』さんの動画によると、プロテイン製品はたんぱく質量が多くなるほど不味くなるそうです。初めて買う人はチョコ味とか抹茶味とかの味の濃い(強い)ものをおすすめします。〈溶けやすさ〉　『水に溶けやすい』とパッケージに書いてありますが、そんなことはありません。水の量を倍にしても溶けません。先に水を入れてから粉末を入れて、振りまくれば大きな塊はなくなります。　読んでくださってありがとうございました。まだ3分の1くらい残っていますが、次は同じアルプロンの違う製品にします。今度は比較レビューができると思います。#ダイエット#プロテイン#アルプロンホエイプロテイン

❣️使い切り❣️✨ALPRONアルプロンホエイプロテイン100✨大きいサイズでしたが結構すぐ飲みきりました！ですが、ザバスなどよりは安いのでコスパはいいと思います🙆🏻‍♀️めんどくさい日の朝はこれを朝ご飯代わりにしちゃったりしてました‪(´•౪•`)‬肝心な味ですが………「失敗して薄まったココアを放置してたら冷たくなっちゃった」みたいな味です😇つまり飲めるといえば飲めるけど美味しくは無いです……安いし飲めればなんでもいい！という筋肉さんにはオススメですが、「美味しいやつを飲みたいんじゃ！！」という人は他をオススメします🤔…………………………………………………#使い切り#プロテイン#アルプロン