🧸♡

@brown__
20代後半
普通肌
くせ毛で硬い髪質
ウェーブ
アクティブキュート
イエベ秋

1.0Kフォロー
1.8Kフォロワー
34.9Kいいね

投稿見てくださってありがとうございます😌🤍

フォローする

アプリでサクサク読む

コントレックス・美酢(ミチョ)・MYPROTEINのドリンクを使った口コミ - 【めちゃめちゃ便秘女が1日3回以上出るようになった話】

Item: コントレックス
Rating: 5.0
Author: brown__

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3791706" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年02月27日

【めちゃめちゃ便秘女が1日3回以上出るようになった話】もう1ヶ月ほぼ毎日ってくらい1日に3回以上出るようになったので、最近行っていることについてお伝えします！まず朝！☀️ 朝は毎朝白湯を飲み、プロテインを飲んでます！プロテインを飲む時は水と豆乳を1:1で割って飲んでいるのですが、そのお水を普通の浄水からコントレックスに変えてみました✨ 本当に冗談抜きでこれ飲んだあとすぐ出ます😂 そして食事！🌾 とりあえずお米は絶対ど3食こかで食べるようにしてます！ダイエットの時お米抜いてたら、かなり便秘になり、肌荒れもしたので食べることを勧めます✊🏻 あと、乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維を多く含む食べ物をとること。これはしっかりかけあわせてたべることがポイント！！いくらヨーグルトとかを沢山食べても他のオリゴ糖、食物繊維を多く含む食べ物をとっていなければ腸活の意味が無い😱 せっかくたべるなら効果的に接種したいですよね🥺 実際に私もかけあわせて食べるようになってからかなり便通良くなりました☺️ 後は、毎日何かしら体を動かしています！運動やストレッチをやめたとき少し便秘気味になったので、、、体を動かすことも大事なんだなって改めて思いました😇 以上が私の習慣です！参考になれば嬉しいです🥺 #コントレックス #MYPROTEIN #プロテイン #運動 #便秘解消 #ダイエット #肌荒れ #ダイエット_食事 #ストレッチ #毎日ルーティン #痩せる習慣 #腸活 #第一印象UP作戦 #高校生 #大学生 #ぽっこりお腹

🧸♡

@brown__
20代後半
普通肌
くせ毛で硬い髪質
ウェーブ
アクティブキュート
イエベ秋

1.0Kフォロー
1.8Kフォロワー
34.9Kいいね

投稿見てくださってありがとうございます😌🤍

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

ボディにも美容液を！フェイスケア級のお手入れを叶える成分にもこだわったボディミルク

顔だけでなく、ボディも美容液でケアしてみない？フェイスケア級のお手入れを叶える「ニベア」の新シリーズが登場。ヒアルロン4G美容液成分(*1)が配合されたボディミルクで、ボディケアの時間が楽しみに。今回ご紹介するブライトニング美容液ボディミルクは、全身のシミ予防(*2)ができる商品。うるおいに満ちた明るい透明感のある美肌へ。PR ニベア

記事を読む

飲むお酢ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1078件保存数：5752件	サプリメント・フードランキング第19位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
2	タマノイはちみつ黒酢ダイエット		4.24 クチコミ数：36件保存数：130件	サプリメント・フードランキング第131位	酸っぱさはありますがとても飲みやすい♡黒酢って体にすごくいいんです♡	詳細を見る
3	美酢(ミチョ) いちご&ジャスミン	141円	3.83 クチコミ数：106件保存数：149件	サプリメント・フードランキング第146位	甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️	詳細を見る
4	美酢(ミチョ) アップル＆カモミール		4.04 クチコミ数：30件保存数：54件	健康・美容ドリンクランキング第106位	美酢は100%果実発酵のお酢から作るみたいなので、果実の美味しさが楽しめます🥺	詳細を見る
5	美酢(ミチョ) 美酢ビューティータイムざくろ＆アールグレイ		4.11 クチコミ数：32件保存数：33件	健康・美容ドリンクランキング第111位	ほのかにアールグレイ感もあり、飲みやすく好き♡︎ʾʾ	詳細を見る
6	ミツカン純リンゴ酢	594円	4.08 クチコミ数：16件保存数：109件	健康・美容ドリンクランキング第122位	私は酢キャベツとして使ったり、水や豆乳や炭酸で割ったりして使っています🫶🩷	詳細を見る
7	TEAZEN アサビ（アップルサイダービネガー）		4.19 クチコミ数：41件保存数：3件	飲むお酢ランキング第7位	スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り！	詳細を見る
8	FOODOLOGY アップルサイダービネガークリスピー	3,394円	4.05 クチコミ数：33件保存数：4件	飲むお酢ランキング第8位	お酢なのにラムネみたいで、水なしでそのままカリカリと噛んで食べれる美味しくてたくさん食べてしまいそう🤭🍎🤍	詳細を見る
9	ReFa リファスリムアップビネガー		4.16 クチコミ数：16件保存数：6件	飲むお酢ランキング第9位		詳細を見る
10	伊藤園りんごのお酢		4.12 クチコミ数：5件保存数：6件	飲むお酢ランキング第10位		詳細を見る

飲むお酢のランキングをもっと見る

ホエイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.3 クチコミ数：143件保存数：481件	サプリメント・フードランキング第25位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
2	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.09 クチコミ数：68件保存数：206件	サプリメント・フードランキング第70位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
3	beLEGEND ホエイプロテイン	3,980円	4.1 クチコミ数：50件保存数：40件	健康・美容ドリンクランキング第93位	ビーレジェンドはフルーツ味が美味しいって有名です。味も沢山種類あるので困らないと思います～♪	詳細を見る
4	MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン	12,390円	3.97 クチコミ数：156件保存数：428件	健康・美容ドリンクランキング第114位	世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪	詳細を見る
5	バルクスバルクスホエイプロテイン	4,980円	4.08 クチコミ数：16件保存数：34件	健康・美容ドリンクランキング第117位	水でもしっかり味を感じられて満足度が高いです♡	詳細を見る
6	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	3.99 クチコミ数：64件保存数：63件	健康・美容ドリンクランキング第83位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
7	クレバーウエイトダウンプロテイン	2,484円	3.75 クチコミ数：57件保存数：336件	健康・美容ドリンクランキング第128位	ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎	詳細を見る
8	ALPRON ALPRON WPC	3,996円	4.09 クチコミ数：10件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第154位		詳細を見る
9	武内製薬 THE PROTEIN ホエイプロテイン	3,980円	3.95 クチコミ数：42件保存数：87件	健康・美容ドリンクランキング第180位	こんなに美味しいけどちゃんと糖質低いし、私みたいな万年ダイエッターには嬉しい限りです🥲💫✨	詳細を見る
10	ゴールドスタンダードゴールドスタンダードホエイプロテイン		4.15 クチコミ数：63件保存数：147件	プロテインランキング第33位	ちゃんとチョコレートの味がして飲みやすいです。ビッグサイズなのでコスパもいい♡	詳細を見る

ホエイプロテインのランキングをもっと見る

ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：334件保存数：1963件	サプリメント・フードランキング第11位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.53 クチコミ数：119件保存数：481件	サプリメント・フードランキング第26位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
3	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.3 クチコミ数：151件保存数：267件	サプリメント・フードランキング第68位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
4	コントレックスコントレックス		3.93 クチコミ数：162件保存数：675件	サプリメント・フードランキング第75位	口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡	詳細を見る
5	エビアンナチュラルミネラルウォーターエビアン	160円	4.26 クチコミ数：43件保存数：203件	サプリメント・フードランキング第121位	日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです	詳細を見る
6	大塚食品クリスタルガイザー		4.19 クチコミ数：37件保存数：111件	サプリメント・フードランキング第124位	新鮮さと純粋さを保つ日本人の味覚に合う飲みやすい軟水だそうです♡	詳細を見る
7	エステプロ・ラボファストプロウォーター	270円	3.99 クチコミ数：26件保存数：9件	健康・美容ドリンクランキング第99位	カドがなくて飲みやすいお水でした！	詳細を見る
8	キリンアルカリイオンの水		4.16 クチコミ数：17件保存数：38件	健康・美容ドリンクランキング第101位	水を飲んでからさっそく身体にも良い変化もあります⸜❤︎⸝‍	詳細を見る
9	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.17 クチコミ数：15件保存数：4件	健康・美容ドリンクランキング第107位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
10	グラチアプラズマ解離水		4.11 クチコミ数：59件保存数：75件	健康・美容ドリンクランキング第116位	体にすっと入り込む事が感じられる！オススメです♡	詳細を見る