🧸♡

@brown__
20代後半
普通肌
くせ毛で硬い髪質
ウェーブ
アクティブキュート
イエベ秋

1.0Kフォロー
1.8Kフォロワー
34.9Kいいね

投稿見てくださってありがとうございます😌🤍

フォローする

アプリでサクサク読む

コントレックス・美酢(ミチョ)・MYPROTEINのドリンクを使った口コミ - 【めちゃめちゃ便秘女が1日3回以上出るようになった話】

Item: コントレックス
Rating: 5.0
Author: brown__

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3791706" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年02月27日

【めちゃめちゃ便秘女が1日3回以上出るようになった話】もう1ヶ月ほぼ毎日ってくらい1日に3回以上出るようになったので、最近行っていることについてお伝えします！まず朝！☀️ 朝は毎朝白湯を飲み、プロテインを飲んでます！プロテインを飲む時は水と豆乳を1:1で割って飲んでいるのですが、そのお水を普通の浄水からコントレックスに変えてみました✨ 本当に冗談抜きでこれ飲んだあとすぐ出ます😂 そして食事！🌾 とりあえずお米は絶対ど3食こかで食べるようにしてます！ダイエットの時お米抜いてたら、かなり便秘になり、肌荒れもしたので食べることを勧めます✊🏻 あと、乳酸菌、オリゴ糖、食物繊維を多く含む食べ物をとること。これはしっかりかけあわせてたべることがポイント！！いくらヨーグルトとかを沢山食べても他のオリゴ糖、食物繊維を多く含む食べ物をとっていなければ腸活の意味が無い😱 せっかくたべるなら効果的に接種したいですよね🥺 実際に私もかけあわせて食べるようになってからかなり便通良くなりました☺️ 後は、毎日何かしら体を動かしています！運動やストレッチをやめたとき少し便秘気味になったので、、、体を動かすことも大事なんだなって改めて思いました😇 以上が私の習慣です！参考になれば嬉しいです🥺 #コントレックス #MYPROTEIN #プロテイン #運動 #便秘解消 #ダイエット #肌荒れ #ダイエット_食事 #ストレッチ #毎日ルーティン #痩せる習慣 #腸活 #第一印象UP作戦 #高校生 #大学生 #ぽっこりお腹

🧸♡

@brown__
20代後半
普通肌
くせ毛で硬い髪質
ウェーブ
アクティブキュート
イエベ秋

1.0Kフォロー
1.8Kフォロワー
34.9Kいいね

投稿見てくださってありがとうございます😌🤍

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

【簡単】経血汚れの落とし方。ラクに生理を乗り越えたい！みんなのお助け衣料用漂白剤

生理中の”あるある悩み”だけれど、意外と話題に上がりにくい**経血汚れ問題**。力任せにゴシゴシ洗う？それとも諦めて捨てる？最近では、そんな**手強い汚れにもスプレーするだけでラクに対処できる"お助け衣料用漂白剤"**が、SNSで定期的に話題を集めているようで…。PR　ワイドハイター

記事を読む

飲むお酢ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.41 クチコミ数：1090件保存数：5748件	サプリメント・フードランキング第11位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
2	TEAZEN アサビ（アップルサイダービネガー）		4.18 クチコミ数：48件保存数：5件	サプリメント・フードランキング第185位	スッキリしていて青リンゴの風味が美味しかったよ✨ 微炭酸がさっぱり飲みやすくてお気に入り！	詳細を見る
3	美酢(ミチョ) 美酢 BEAUTY PLUS マンゴー		4.28 クチコミ数：34件保存数：88件	サプリメント・フードランキング第193位	果物そのものを発酵させた、ビタミンやミネラルがとれる美味しい飲むお酢です！	詳細を見る
4	ミツカンフルーティス	577円(編集部調べ)	4.3 クチコミ数：81件保存数：114件	健康・美容ドリンクランキング第86位	フルーティーな味や匂いでお酢独特のツーンとした匂いや味がなく、とても飲みやすい！	詳細を見る
5	美酢(ミチョ) アップル＆カモミール		4.05 クチコミ数：31件保存数：54件	健康・美容ドリンクランキング第110位	美酢は100%果実発酵のお酢から作るみたいなので、果実の美味しさが楽しめます🥺	詳細を見る
6	美酢(ミチョ) いちご&ジャスミン	141円	3.84 クチコミ数：105件保存数：150件	健康・美容ドリンクランキング第129位	甘酸っぱいイチゴジャムのような味で美味しく飲めました❣️	詳細を見る
7	美酢(ミチョ) 美酢プラスブルーベリー		4.05 クチコミ数：18件保存数：1件	健康・美容ドリンクランキング第131位	炭酸水入れて混ぜてみた。とても飲みやすくて美味しいです！	詳細を見る
8	O'Food ホンチョ		3.98 クチコミ数：38件保存数：5件	飲むお酢ランキング第8位	すっきりとした美味しさで酸味は少なく飲みやすいです😊✨	詳細を見る
9	ミツカンブルーベリー黒酢ストレート		4.09 クチコミ数：17件保存数：30件	飲むお酢ランキング第9位	お酢特有の変な香りしなかったし、めっちゃ酸っぱいなんてこともなかった✌️	詳細を見る
10	ミツカンりんご黒酢	1,099円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：16件保存数：15件	飲むお酢ランキング第10位	りんご果汁を加えて飲みやすく仕上げた、おいしく黒酢をとることができる黒酢飲料です🍎	詳細を見る

飲むお酢のランキングをもっと見る

ホエイプロテインランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN		4.27 クチコミ数：143件保存数：485件	サプリメント・フードランキング第59位	早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡	詳細を見る
2	ザバスホエイプロテイン100	2,538円(編集部調べ)	4.08 クチコミ数：68件保存数：207件	サプリメント・フードランキング第76位	これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました！	詳細を見る
3	MYPROTEIN Impact ホエイプロテイン	12,390円	3.95 クチコミ数：156件保存数：426件	サプリメント・フードランキング第79位	世界中で大人気で、かな〜り安く低価格で美味しい色んな味のプロテインがある♪	詳細を見る
4	バルクスバルクスホエイプロテイン	4,980円	4.03 クチコミ数：21件保存数：34件	サプリメント・フードランキング第163位	水でもしっかり味を感じられて満足度が高いです♡	詳細を見る
5	クレバーウエイトダウンプロテイン	2,484円	3.73 クチコミ数：60件保存数：333件	健康・美容ドリンクランキング第97位	ジュース感覚で美味しく飲みやすい！身体に必要な栄養素が摂れる◎	詳細を見る
6	DAYLILY TAIWAN TEA PROTEIN 鉄観音茶		4.17 クチコミ数：15件保存数：4件	健康・美容ドリンクランキング第103位	すごくナチュラルな鉄観音茶の味わいがふわっとしてくるプロテインなので、甘いプロテインが苦手な方にとてもオススメです。	詳細を見る
7	明治 SAVAS ホエイプロテイン100		3.81 クチコミ数：37件保存数：193件	健康・美容ドリンクランキング第104位	溶けやすい◎美味しくて飲みやすい！お腹も膨れてくれるのでわたしには合ってる♡	詳細を見る
8	FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン	9,878円	3.99 クチコミ数：65件保存数：63件	サプリメント・フードランキング第164位	どの味も本当に美味しい！甘さもあるし粉っぽさもない！私はミルクティー味がおすすめ🐻	詳細を見る
9	BAMBI WATER プロテインシェイククッキー&クリーム		4.12 クチコミ数：37件保存数：63件	健康・美容ドリンクランキング第96位	クリームの甘みでまろやかな味わいだからスイーツ感覚で飲めちゃうし、プロテインというよりはもうご褒美ドリンク	詳細を見る
10	mariness マリネスプロテイン	3,480円	3.92 クチコミ数：8件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第161位		詳細を見る

ホエイプロテインのランキングをもっと見る

ミネラルウォーターランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	サントリーサントリー天然水		4.62 クチコミ数：346件保存数：1965件	サプリメント・フードランキング第20位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
2	日本コカ・コーラい･ろ･は･す天然水	103円(編集部調べ)	4.55 クチコミ数：119件保存数：481件	サプリメント・フードランキング第46位	カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ	詳細を見る
3	エスオーシーエスオーシー温泉水99	176円	4.29 クチコミ数：157件保存数：268件	サプリメント・フードランキング第85位	水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪	詳細を見る
4	美いね! シリカシリカ		4.29 クチコミ数：58件保存数：148件	サプリメント・フードランキング第117位	誰でも好きそうなまろやかでさっぱりした味で、飲みやすくて、美味しいです💕	詳細を見る
5	極選市場霧島天然水のむシリカ	5,750円	4.04 クチコミ数：107件保存数：79件	サプリメント・フードランキング第133位	健康的な体を作る霧島連山の天然水♪	詳細を見る
6	エビアンナチュラルミネラルウォーターエビアン	160円	4.25 クチコミ数：41件保存数：203件	サプリメント・フードランキング第156位	日本人なので、硬水は合わないかと勝手に思っていましたが、エビアンはとても飲みやすくて、おすすめです	詳細を見る
7	アサヒ飲料アサヒおいしい水天然水白湯		4.17 クチコミ数：21件保存数：5件	健康・美容ドリンクランキング第92位	飲みやすくて味も美味しい！！	詳細を見る
8	AMAMI EPSOM WATER	3,629円	4.14 クチコミ数：21件保存数：2件	健康・美容ドリンクランキング第156位	炭酸飲料で、ほんのり甘みを感じてスッキリして飲みやすいです！	詳細を見る
9	財宝天然アルカリ温泉水財宝		4.06 クチコミ数：6件保存数：5件	ミネラルウォーターランキング第9位		詳細を見る
10	日田天領水日田天領水		4.21 クチコミ数：32件保存数：44件	ミネラルウォーターランキング第10位	ナトリウム、カリウム、炭酸水素を始め、今注目されているミネラルのシリカが世界平均の三倍以上を含んでいる♡	詳細を見る