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スキンミルク(しっとり)|ニベアを使った口コミ 「~私流の垢抜けるための6つの方法~去年の4..」

向日葵🌻
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~私流の垢抜けるための6つの方法~ 去年の4月頃、最高体重までいってしまったのとコロナ禍で学校が無くなり友達にも会わなくなったことで芋化してしまいました… このままじゃ学校が始まって友達と会ったらびっくりされると思って自分磨きを頑張りました! 約2カ月で約5kg体重を落とせたし、家族に聞いたら前と全然違うと言ってもらえたので2カ月で行ったことをみなさんにもご紹介します!! 1.水を飲む 私自身、水があまり好きじゃなくて抵抗がありましたが正直毎日無理にでも飲んでたら慣れて水が好きになります!笑 2Lのペットボトルを毎日飲むようにしていました! 水を飲むだけでも痩せるし、体にもいいのでおすすめです🙆‍♀️ 2.メイク まずメイクを全体的に濃くしました! 濃すぎるとだめですが私は元々薄かったので少し濃くするだけでも変わりました! あと黒髪なので眉毛をエピラットを使ってセルフで脱色して茶色くしました! それだけでもだいぶ違うと思います! 3.髪を染める 私の高校とバイトが明るくするのが禁止なのでバレない程度に染めました!🙍‍♀️ 美容師さんに茶髪でバレないようにしたいと伝えればバレない程度に染めてもらえます! 私は1段階明るくしただけですが、黒髪で染めていない時よりも垢抜けられたと思います! 4.マッサージ お風呂の中とお風呂から出た後にマッサージを毎日欠かさずやっています! お風呂の中では軽く揉むだけでもいいと思います!🛁 お風呂から出た後はなるねぇさんのYouTubeのマッサージを見てやっています! マッサージする時はニベアのボディークリームを塗ってやっています! 5.食事 元々お菓子が大好きで毎日のように食べていました…🍪 そのせいで顔にニキビがたくさんできてしまったのでお菓子を食べるのをだんだん減らすように工夫しました! 甘いものを食べたい時は冷凍フルーツを食べていました!🍇 6.髪の毛のケア 1度ストレートパーマをかけたのと髪質改善をしました! これをやるととても変わります! 値段が高いですがやってみる価値はあると思います! 普段のケアはフィーノを週2.3のペースで使っています! 匂いもいいのでおすすめです! 私はこの6つの方法で垢抜けることができました! クリスマスまでにみんなで垢抜けられるように頑張りましょう🔥

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    アコアコ♡フォローありがとうございました😊アコアコ♡です仲良くしてくださいねフォロバさせてもらいました🙇‍♀️

    • 向日葵🌻

      向日葵🌻@shiny_cosme_hoazフォロバありがとうございます! よろしくお願いしますm(_ _)m

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