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ぷりん

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フィーノ・RAIPのヘアトリートメントを使った口コミ - 皆様の学校は卒業式がありますでしょうか。

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投稿日：2021年02月07日

こんばんは。ぷりんです 😳 皆様の学校は卒業式がありますでしょうか。この時期ですのである所とない所があるでしょう。卒業式までや、新年度に向けて気持ちを入れ替えたい時期が近づいていますネ 🌷 そんな中私がしていることをお話したいと思います（＾＾） ①ダイエットについて・朝と昼はしっかり食べる！(食べないとエネルギーが蓄えられないから) ・しっかり食べたらしっかり動いて汗をかく(私はniziuさんのダンスを踊ったり、筋トレしてます) ・アイスやお菓子は14時～16時の間に食べる(1番消化しやすい時間だから) ・夜は炭水化物を控える・タンパク質をしっかり摂る！・納豆や卵を毎日できるだけ食べる！！・18時までには夜ご飯を済ませる(無理な時は19時まで) ・寝る2時間前は何も食べない ↓ 私はこれを約1ヶ月続けて1.3キロ痩せました☺️ ②髪の毛について・finoを使ってトゥルトゥルにする・ヘアオイルを髪の毛が濡れた状態に塗り、乾かした後にも塗る(私が使用してるのはQoo10で購入したアルガンヘアオイルのエレガント） ✔︎アルガンヘアオイルのエレガントについて使用した感想、、、神 ✨ これはまじで凄いんだよ、ほんっとにトゥルトゥルになるよ！！エレガントって名前から上品な匂いなんかなーって思うじゃん！？ほんとその通りなんよ〜！匂いつきすぎないのがまたいい！3滴くらいが丁度いいよ！！友達に誕プレとしてあげたんだけど、友達もサラサラトゥルトゥルになりすぎてビックリしてた！！ ③小顔マッサージを続けるお風呂出たあととか入ってる時にやるといいよ！あと私は朝にも浮腫み取りとしてやってるよー！やるとやらんだけじゃ全然違う！！！継続は力なりだからほんと続けた方がいい！！ ------------------------------------------------------------ とりあえず今日はこの辺までにする！みんなも努力して可愛いくなっちゃお？？卒業式の写真で可愛く映れるように！新年度(学校行けるか分からないけど)、モテモテになれるように！笑私もまだまだ頑張るからみんなも一緒に頑張ろ！！😍🤍

ぷりん

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