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私はなんだかんだ4kgも痩せてた！！ ゆっくりだけど全然リバウンドしなかったから、私的にはおすすめ！ 夜ご飯は普段の7〜8割 夜ご飯ってたくさん食べたくなるけどその後って寝るだけ、、 筋トレ&マッサージ 結構「運動なし」のダイエットを見るけど代謝や健康面を考えるとあまりおすすめできない💦
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☁️🐼まじで痩せたい人向け-6kgダイエット法🐼☁️こんにちは花です(*´︶`*)❤︎今回は1ヶ月で6kg落としたわたしのダイエットについてご紹介したいと思います。1か月前のわたしの身長体重160cm56kg↓↓↓現在の身長体重160cm50...
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- 2023.05.23
おすすめアイテムクリニカ×歯磨き粉
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 | クリニカ クリニカアドバンテージ ハミガキ | オープン価格 |
| ネイルトップコートランキング第31位 | ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする！ | 詳細を見る |
 | クリニカ クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ |
| ネイルトップコートランキング第16位 | クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | |
 | クリニカ エナメルパール | オープン価格 |
| ネイルトップコートランキング第117位 | 癒やし系歯磨き粉♡泡と香りが優しく、歯がつるつるになるので、またリピしたい♪ | 詳細を見る |
歯磨き粉ランキング
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デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
| トライアルキットランキング第28位 | エメラルドグリーンのような綺麗な色の歯磨き粉です。 ミントの香りでお口の中すっきりです！ | 詳細を見る | |
アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
| ネイルトップコートランキング第2位 | 香りはしっかりめのミントを感じますが、からすぎずさっぱりとした使用感です。 | 詳細を見る | |
ライオン 歯科用 DENT Check-up standard | 605円 |
| ネイルトップコートランキング第5位 | フッ素濃度が高いので虫歯予防に最適☆泡立たないので、磨きながら話せます笑 | 詳細を見る | |
NONIO NONIOプラスホワイトニングハミガキ | オープン価格 |
| ネイルトップコートランキング第3位 | ほどよく泡立ち磨き心地爽やかです♪ | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ ハミガキ | オープン価格 |
| ネイルトップコートランキング第31位 | ずーっと愛用してます♡使用するまえに比べて虫歯が出来にくくなった気がする！ | 詳細を見る | |
シュミテクト 薬用シュミテクト 歯周病ケア | オープン価格 |
| ネイルトップコートランキング第17位 | 歯磨き粉の嫌な味が口の中に残りません♪継続して使ってるので、シミにくくなってきました！ | 詳細を見る | |
DENT. 歯科用 Brilliant more | 1,045円 |
| ネイルトップコートランキング第9位 | 削って汚れを落とすのではなく汚れを浮かせて落とすから歯を傷つけない！毎日使える♡ | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ＋ホワイトニング ハミガキ |
| ネイルトップコートランキング第16位 | クリアミントで爽やかな使用感。使用後にツルッツルになるので ブラッシングが楽しいです😂 | 詳細を見る | ||
オーラツー オーラツーミー ステインクリア ペースト | 385円 |
| ネイルトップコートランキング第29位 | 泡もなめらかで、口の中がスッキリしますし、歯もツルツルになって、とても使い心地の良い歯磨き粉だと思います✨ | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー ステインクリア ペースト マイルド |
| ネイルトップコートランキング第47位 | 汚れをすごく落としてくれる！お得感あります♪ | 詳細を見る |
オーラルケアランキング
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NONIO NONIO舌専用クリーニングジェル | オープン価格 |
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NONIO 舌クリーナー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第7位 | 口臭原因の舌の汚れをやさしくごっそり落とす！口の中がスッキリします！ | 詳細を見る | |
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デンティス デンティス チューブタイプ | 1,595円〜 |
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オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
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HaRENO HaRENO/ TOOTHBRUSH 奇跡の歯ブラシ | 620円 |
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アパガード アパガードプレミオ | 1,683円 |
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これは本当に歯が白くなっているのを実感出来る！ 私の中でのナンバーワン神商品です😭 これを切らすと発狂するので常にストックが家にあるという･･･🦷 海外からの輸入でしか手に入らないのが残念ですが素敵な商品なので、気になった方はぜひ試していただけると嬉しいです！ ちなみに先日投稿で紹介したCrest 3D ホワイトニングシートと合わせて使えば何もなくても思わず笑いたくなるような白い歯になることが出来るのでおすすめです。これぞ神の組み合わせよ･･･。
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- 2022.02.15
最初は雑誌でおすすめされているのをきっかけに購入したのですが 私のヤバすぎる毛穴が(すっぴんを接写で撮ることがないので、見た時衝撃的すぎて笑った)投稿画像に載せた通り大分目立たなくなるの･･･！ ついでにテカリもかなり抑えてくれるので私のような肌悩みを抱えた方にぜひ試してみて欲しいコスメです✧
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- 2021.12.12
星が低いから悪いというわけでなく、ある程度元から着色汚れが少ない方向けの商品だと思ってお読みいただけますと嬉しいです！ おすすめ度★2や★3のものも、私が過去に何回もリピートして使っている素敵な商品です！ご安心ください✨️
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- 2022.08.29
︎︎︎︎︎︎☑︎朝の洗顔も洗顔料を使う ︎︎︎︎︎︎☑︎とにかく保湿 ︎︎︎︎︎︎☑︎毛穴をカバーする下地を使う ︎︎︎︎︎︎☑︎毛穴が気になるなら肌はふんわりマットに ︎︎︎︎︎︎☑︎酵素洗顔を取り入れる(クレイやスクラブも◎) ︎︎︎︎︎︎☑︎クレンジングはケチらずたっぷり使う ︎︎︎︎︎︎☑︎角栓を押し出すのは×
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- 2022.02.28
肌にもっとも悪い影響を与えるのは紫外線だと言われていて 老化の約80%が紫外線による影響と考えられています。 夏が近付いてくると毎年SNSなどで、 顔の片側にだけ紫外線を受けていたトラックの運転手が 片側だけシミ･シワ･たるみが発生している 嘘みたいな本物の画像を見かけますが, 私たちも紫外線ケアをしないと 将来大変なことになるので お互い気をつけていきましょう･･･！
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- 2022.04.18
この商品は歯を磨いた後、シールを貼り付けてボーッとしているだけで美しい口元が作れる優れものなので口元をもっと綺麗に見せたい方にぜひおすすめしたい商品です！ 私ももう何年もリピしている神商品なので気になった方は通販サイト等で検索してみてください✧
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- 2022.01.15
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