LIONライオン

社会人1年目！❤︎通勤時のカバンの中身紹介✧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿こんにちは₍ᐢ..ᐢ₎❤︎荷物がまっったく減らせない女なのでかなり中身多いですが遊びの時はもっと多くなるので今度はそっちも紹介してみたいです🪴🤍今回は平日、通勤時のカバンの中身です✧特におすすめで紹介したいものもピックアップしたのでぜひみてくださると嬉しいです🍓＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿𓊆お財布𓊇＊CHARLES&KEITHここのブランド、zozoとかで購入できるのですがカバン、靴、バッグ、全部安いのにとにかく可愛い!このお財布も5000円くらいで購入したのですが絶妙なくすみピンクが可愛くてお気に入りです♡゛靴も愛用してます、、サイト覗いてみてください☺️𓊆キーケース𓊇＊agnesb.アニエス・ベーのキーケース、シンプルで可愛いのでお気に入りです✧10000円くらいで購入できます。𓊆手帳𓊇ロフトで買いました。ソフトクリームが可愛いのと、サブダイアリーに最適なサイズ感がよくて購入❤︎私的にメモのページとかいらないのでとにかく薄くて邪魔にならないものを探していたところこんな可愛いダイアリーを見つけたので即購入！色も何色かありました。𓊆化粧品𓊇遊びの時はメイク道具持ち歩いてますが出勤時はもう面倒なのでパウダートリップのみです。ベタついたりが気になるのでinnisfreeのパウダーは絶対持ち歩いています。パクトタイプは持ち歩きやすいのでおすすめ！自宅ではスキンフードのパウダーを使用していますが(ベースメイクの投稿参照❤︎)あれは大きいので持ち運びはこちらにしています。冬はミラコレを持ち歩くことが多いです。あとのものは画像3〜5枚目で詳しく書きました❤︎かなり詰め込んで見づらい画像になってしまったのですが本当におすすめのものです✧小物たちは特段紹介するものでもないので省きますが以前の投稿でネイルオイルとかリップは紹介してるので気になる!って方がいらっしゃったら投稿覗いてくださるとうれしいです☺️食事後のオーラツーのスプレーは一気に口の中爽快になるのですきです❤︎最後まで読んでくださりありがとうございました！❤︎なにかみなさんのこれ持ってると便利！ってものがあればわたしもしりたいです✧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿コメント📝、クリップ🖇、ふぉろーいつもありがとうございます❤︎リクエスト等あればコメントお願い致します...✍︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿#カバンの中身#カバンの中身紹介#香水#COLORIA#カラリア#カバン#ポーチの中身#ヘアアイロン#持ち運び#持ち歩き

先日投稿した、歯磨き粉ですが…やっぱり、歯磨きの仕方（歯ブラシの当て方）次第で効果は変わってきてしまいます。なので！！今回は歯科医の母から伝授してもらった完璧な歯の磨き方を皆さんに伝授していきたいと思います！！とても細かいので、是非クリップ📎して実際の歯磨きに役立ててみてください💕では歯を磨いていきましょう！！笑笑文字では詳しく説明するのが難しかったので、動画にしました。⚠️3枚目以降歯の模型が出てくるので苦手な方は文面をご覧ください🙌🙌全部で2本あります。一本は全体の磨き方のピックアップ、もう一本は親知らずの磨き方についてピックアップした動画になります。【歯を磨く上で気をつけるべきこと🦷】1️⃣持ち方2️⃣当て方・動かし方3️⃣当てる力5️⃣順番6️⃣一番奥の歯、親知らず1️⃣歯ブラシの持ち方皆さんは、歯ブラシをどう持って磨いていますか。👊にぎり持ち？🤏つまみ持ち？実は、人差し指と親指でつまんで中指をを添える鉛筆持ちが、基本的な歯ブラシの持ち方です。👊にぎり持ちだと細かい動きができません。2️⃣歯ブラシの当て方・動かし方奥歯には・頬側・噛む側・舌側の三つの面前歯には・唇面・裏側の二つの面があることをまず頭に置いて、これらの面を全て磨くことを意識します。また、磨く際は奥歯や前歯を一つの面と考えるのではなく、磨き残しがないように、歯一本一本を磨くイメージで磨いていきます。✔︎奥歯　・舌が当たる内側・頬側▶︎歯ブラシを歯に対して斜め45度に傾け、一本一本を横磨きする。▶︎歯ブラシを縦に持ち、縦磨きをする。（頬が邪魔で縦では磨けないので気持ち縦磨きを意識）・噛む面▶︎歯ブラシを当てて、細かく磨く✔︎前歯・唇側▶︎歯ブラシを横に持ち、歯に対して90度（垂直）に当てて横磨きする。▶︎上の歯と下の歯の噛む面を合わせて、前歯を平ら面にしてから、縦磨きをする。上の歯はブラシの先端側で、下の歯はブラシの踵側で磨く。・内側▶︎歯ブラシの踵側を使って縦磨きをする。💡ポイント💡・奥歯の内側外側、前歯の唇側　▶︎横磨きと縦磨きを両方行う。・前歯の内側　▶︎縦磨きのみ。・上の歯　▶︎ブラシの先端側をつかう・下の歯　▶︎ブラシの踵側をつかう3️⃣当てる力ブラシの毛先の点で磨くようにする。歯ブラシを強く歯に当てると、ブラシの毛が寝てしまうので優しく持ちましょう。4️⃣順番磨く順番に決まりは有りませんが、おすすめは、磨きにくいところ（奥歯、親知らずなど）から磨くことです。右利きの方は、左より右側の歯の方が磨きにくいので、右側の奥歯から磨くことをお勧めします。（左利きは左奥歯です。）自分で、磨くスタートとゴールの歯を決めておくと良いと思います。5️⃣一番奥の歯、親知らず口を閉じ、頬の筋肉を緩ませてから、口角から横に磨いていく。【おすすめの歯ブラシ】ライオンDENTEXシステマ44M歯科医曰くブラシの大きさがちょうど良く、親知らずなどの磨きにくいところがこの歯ブラシだと磨きやすいそうです！！👍👍#歯ブラシ#歯の磨き方#美白歯#歯科医お勧め

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虫歯ゼロ！元歯科助手が選ぶオーラルケアアイテムおすすめまとめ🦷💫✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈前回のpostからまたいろいろ試していろいろアップデートしたので改卍！！♡セラブレス　オーラルリンス♡コンクールF♡オクチミント♡エビス　舌クリーナー♡NONIO　舌用ジェルクリーナー♡フロアフロス♡アパガードMプラス♡チェックアップスタンダード✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈マウスウォッシュは相変わらずセラブレスとコンクールFを愛用✌🏻💫加えて最近オクチミントも仲間入りしました。全部まずくないよ！エタノールの味もしないよ！でも口臭消えるからおすすめなものばかり😚💕（マウスウォッシュいろいろ試し過ぎ）おススメしている人が多いフロアフロスはフロスした後のスッキリ感が違います👏🏻舌磨きは夜のみ、繊細毛でオエっとなりにくい！歯磨き粉はフッ素濃度の高いチェックアップ。研磨剤が少ないので夜はアパガードで着色を防ぐ✓ちょっとお値段はるアイテムもあるけど予防と思えば高くないはず。どれもおすすめです🪥💕#セラブレス#オーラルリンス#マイルドミント#アイスミント#ウエルテック#コンクールF#オクチレモン#オクチミント#マウスウォッシュ#NONIO#ノニオ#舌クリーナー#エビス#舌専用クリーニングジェル#オーラルケア#フロアフロス#アパガード#アパガードMプラス#チェックアップジェル#チェックアップスタンダード

こんばんは！たまのみこと(@mikotonokurashi)と申します✧⁡今回は私がドラッグストアでリピ買いしまくっている商品をまとめてみました！⁡今までの投稿でおすすめした商品も多く含まれているので｢コイツこの商品本当に好きなんだな･･･笑｣と読んでいて思うかもしれませんが良かったら最後まで読んでいただけると嬉しいです！⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧ズボラ主婦が丁寧な暮らしを目指す記録✧⁡⁡▶▷たまのみこと(28)@mikotonokurashi⁡暮らしのこと・美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#ドラッグストア#ドラッグストアコスメ#ドラコス#韓国コスメ#韓国コスメレビュー#韓国コスメ購入品#ヘアケア#ヘアケア用品#ヘアケアグッズ#ベースメイク#二重メイク#化粧下地#ラロッシュポゼ#田中みな実愛用#コスメレポ#コスメレビュー#コスメ紹介#購入品紹介#購入品記録#おすすめコスメ#肌荒れケア#ニキビケア#夏のマストバイ

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♡ライティー♡　〈薬用ハミガキ〉53g　　“ホワイトシトラスミント"医薬部外品　　　【購入価格¥878】MADEINJAPAN🌟肌トーンをアップさせるために　メイク術で用いられるハイライト。　その効果の元となる“光の反射“に着目されて　誕生したという『Lightee』✨　✔︎光を反射する明るく白い歯に　✔︎ミクロなキズのステインを除去　✔︎虫歯予防・口臭予防　✔︎口中爽快・口中浄化・たばこのヤニ除去なども。　🌼香りは　　ホワイトシトラスミント　　ホワイトローズミントの2種類　🌼サイズは　　53g・100gの2種類🛒私はドンキホーテで購入しました♪　（売れていたのか53gのみ販売されていました)────────────────────■使用していたハミガキが　無くなったタイミングで　この新しいライティーを見つけたので　試して見たくて購入⭐︎　使用感は　スースーし過ぎないソフトなミント感！　香りがすーっごく好みでした😍　泡立ちも良いです♪　仕上がりは表面ツルっと、　口の中の爽快感も文句なしです🥺✨　何でも試してみたい派の私には　53gというサイズ感がちょうど良かった♡　　使い切ってみてこのまま使用感が良かったら　フルサイズで購入しようかな☺️　なによりパッケージデザインが　オシャレ可愛くてお気に入り❤️────────────────────#歯磨き粉#ホワイトニング_歯磨き粉#ホワイトニング#ハミガキ#お家美容#正直レビュー♡instagram→makeup___miii♡

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