![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cdn.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
最近の足痩せメニュー✊🏻コロナ太りからようやく元に戻ったかな？って思えるようになりました（ずっと言ってる）①と②のどちらか1つ＋③をしています！週に2日程はストラッチかフォームローラーのみのおやすみの日を作ってます。プラスで腹筋と軽いゆるゆる...
もっと見る関連するクチコミ
77
23- 2021.02.04
身近なYouTubeをジム代わりに筋トレ＆ダイエット💪YouTubeプレミアム会員のYouTubeヘビーウォッチャーが厳選した、ガチで毎日続けている筋トレ動画紹介！どうも。櫻はるです。女子の永遠の課題、ダイエット。私もご多分に漏れず万年ダイエ...
もっと見る
- 126
- 6
- 2021.06.21
みなさんこんにちは！（＠ai_igarashi）です。今回は普段のダイエット・筋トレ法を書いていきたいと思います！まず、普段のジムでのメニューは筋トレ→ランニングからの順番で行うようにしています。理由は無酸素運動(筋トレ)からの有酸素運動(ラ...
もっと見る
- 100
- 4
- 2020.02.09
運動苦手でもOK！おうち時間に簡単にできる下腹ぽっこり解消筋トレを3つご紹介💓一度に回数をこなすことよりも少しずつ長く続けることが大切🌟毎日じゃなくても、私は2、3日に一度行っています。無理せず自分のペースでやってみてくださいね💕#筋トレダイ...
もっと見る
- 56
- 6
- 2021.09.18
こんにちは、高校３年生のうに太郎です🐣今日は、三日坊主の私が痩せた方法・運動編を記載していこうと思います！前回投稿した生活習慣編もあるのでよければ見てください☺️筋トレをするきっかけなので、今時間が無い！って方は飛ばしてください笑生活習慣を見...
もっと見る
- 45
- 9
- 2020.05.17
体幹トレーニング❤️主に腹筋に効果的なトレーニングです！腹筋では鍛えにくいインナーマッスルに効果的です💘やり方はとてもシンプルで簡単両手両足を肩幅に開いて肘とつま先4点に重心を置き肘から下で補助的に体を支えます🐄⭐️ポイントは背中のラインが真...
もっと見る
- 61
- 4
- 2020.04.11
【！筋トレ&ワークアウトダイエット！】皆さま、コロナ太りしてませんか？私はこの期間筋トレにどっぷりハマりコロナ痩せしました！！16歳 155cm(1年以上測ってない💦)ずばり2ヶ月で52kg→48kg!!!数字で見るとあまり減量できていないよ...
もっと見る
- 51
- 13
- 2020.08.21
『コロナ休みの間に痩せよう！』おはよう、こんにちは、こんばんは！いのゆきです✋学生の皆さん！今コロナの影響で休校中ですよね私もその1人です。休みになったはいいけど昼夜逆転しちゃうし、暇さえあればゲームやYouTube、お菓子を食べまくる、ごろ...
もっと見る
- 32
- 0
- 2020.03.19
🔥絶対痩せる🔥私が痩せた動画集！！連続投稿です！前回の投稿でサプリメントについて紹介しました！今回はそれに伴って私が実際にやった筋トレを教えたいと思います！⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️⛅️🚼『トレぴな【脱ムチコ】』さん①お腹痩せ②足痩せ③...
もっと見る
- 80
- 17
- 2022.01.16
実際の写真になります(>_<)❗ころな太りで、1枚目の写真のまま今まで過ごしてきました…。周りがダイエットをしてる中、私だけ諦めていました。（あいつには負けたくない、、、）と思う出来事が起こり、短期間ダイエットを決意❗☁☁☁START🔅腹筋編...
もっと見る
- 59
- 20
- 2021.01.26
はじめまして（＾Ｏ＾）❤︎投稿見ていただきありがとうございます🌷#はじめての投稿はお腹やせダイエットについて！✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟＧＵで購入した、ハイウエストストレートジーンズＸＳ。低身長なのでピッタリかと思いき...
もっと見る
- 66
- 10
- 2021.04.12
＼リバウンドしにくい！ダイエット方法╱リクエストありがとうございます😽私も今ダイエット中でリクエストを頂いたので普段やっている筋トレやマッサージ、ストレッチなどを紹介していきます！🥺💖私はだいたい動画を見ながらトレーニングをしているので動画名...
もっと見る
- 125
- 37
- 2021.04.19
りりぃさんの人気クチコミ
🐝CNPLaboratoryseries.3ヶ月くらい前に試したスキンケアが、私の肌に合わずニキビが大量発生🚨💥💥そしてその時にストレスや生理も重なり、高校生ぶりに顔面にニキビ大陸が広がってしまいました…特に口周りに赤ニキビがぶわぁと出てメン...
もっと見る
- 1245
- 788
- 2019.11.25
万年ニキビ肌の私が教える最強のスキンケア🛁✨.以前投稿した「CNPLaboratory」について、たくさんの反応を頂きましてありがとうございます🥳この反応を見て、私以外にもたくさんの方がニキビやニキビ跡で悩んでいるのかなと思い、続報を残すこと...
もっと見る- 316
- 153
- 2020.10.12
普段から洗顔後はタオルで拭くのが当たり前だったのですが、繊維や洗剤の残りカスらが肌に付着することで肌荒れを引き起こすことがあることを知り、クレンジングタオルを使うことにしました！ 使い捨てタイプなので、常に清潔なもので肌を拭くことができてメイク落とし、手洗い後、お掃除、外出先のエチケットにも使用できるそうです🧻 いつも使ってるクレンジングタオルより薄めで、小さめですが、そっと顔を拭くくらいだったらそこまで固くもなく使い心地も良かったです！ しかも他のクレンジングタオルはミシン目で切らなきゃいけないのがほとんどなので、濡れた手で出来ないし面倒だったのですが、こちらはティッシュ感覚で使えるのが有難い✨ 40枚入を２つ買えば１ヶ月以上使えるし、値段も￥200なのでコスパも良し◎ ダイソーに売られてるので気軽に買いに行けるのでこれから愛用していきたいと思います😋💞
もっと見る- 127
- 24
- 2021.09.20
🦷NONIO舌専用クリーナー✨.突然ですが私は長年、口臭に悩まされてました😈色んなものを食べるしコーヒーは大好きだし、とにかく口内環境をちゃんとケアしないと不潔になってしまうほどの生活…でも歯はホワイトニング用の歯磨き粉を使ってしっかり磨...
もっと見る- 118
- 51
- 2020.04.15
指先を綺麗に魅せる シアーカラーネイル🤍 透け感が可愛くて、透明のネイルよりも馴染みが良く自爪をより綺麗に見せてくれます！ 1度塗りでも写真のようなツヤが出ましたが、お好みで重ね塗りをしてあげると更にトゥルンとした感じになりより綺麗になると思います☺️✨
もっと見る- 110
- 19
- 2021.08.29
🌿スージング&モイスチャーALゲル.ムダ毛処理に悩んでいた時、LIPSでたまたま見かけたこのアロエジェル🌿ドン・キホーテに行ったら店頭に置いてあったのを発見し、購入してきました！¥590くらいで売ってたのですが定価は販売店舗やサイトによって違...
もっと見る- 110
- 20
- 2020.08.26
コメント