20代前半 | 混合肌

おひめぇ🧋🍯

@12579
20代前半
混合肌

259フォロー
246フォロワー
1.1Kいいね

気軽にフォローしてください！フォロバします！

フォローする

ゆい.2021.07.12
普通にきついですよ！すごいです！頑張ります✨
- おひめぇ🧋🍯2021.07.14
  @yui_6ほんとですか！？ありがとうございます！！一緒に頑張りましょ🔥
あおやぎ2021.12.06
努力尊敬します！！(´•-•̥`)💓💞 質問なのですが、炭水化物は朝昼夜のいつ食べてましたか？やっぱり炭水化物のご飯などを抜いたら、逆に吸収が良くなって太りやすいのでしょうか💦
- おひめぇ🧋🍯2021.12.06
  @coral_cosme_uytいえいえ( ´ ▽ ` ) 一緒にダイエット頑張りましょう！！
- あおやぎ2021.12.06
  @12579わわわ！！💦細かいところまでありがとうございます！！߹-߹💓💞 なるほど！....とても参考になりますっ！！無理せずたのしんでダイエット頑張ります！！(๓´˘`๓)‎🔥💪
- おひめぇ🧋🍯2021.12.06
  @coral_cosme_uytありがとうございます！😢😢 私は炭水化物が大好きなので、しっかり味わえる昼、夜などが多かったです！吸収が良くなり、太りやすくなるのはあまり感じませんでしたが、気になるのであれば、吸収しにくい野菜などをはじめに食べていくのがいいのではないかなと感じます！！ご参考になれば嬉しいです🥺💓

アプリでサクサク読む

ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、2商品を使った口コミ - 無理せず健康に2ヶ月で3キロ痩せる方法

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3041483" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年07月07日

無理せず健康に2ヶ月で3キロ痩せる方法 ______________________________________ こんにちは！おひめぇです！今回は、私が自粛中にやった、無理せず健康に痩せる方法を紹介していきたいと思います！😊💓 ①毎日3キロ以上歩く！これは自粛中に行っていて、友達の犬と一緒に散歩したり、友達と走ったりしていました😋 普段は忙しくて無理かもしれませんが、休日など暇な時に歩いて、習慣化していくのが早く効率的に痩せれる秘訣だと思います！ ②炭水化物は1日1食！炭水化物(ご飯)は1日いっぱいにしていました！けど、私はご飯以外はたっぷり食べていたので全然きつくありませんでした笑ご飯がどんぶりなどの日は、炭水化物パラダイスでも普通に食べていました！外食や食べすぎた次の日は朝ごはんを抜いたりするなどして調整しました笑 ③半身浴毎日半身浴を約1時間していました！半身浴をすると、基礎代謝が上がり普段より、脂肪燃焼スピードが速くなります！🔥 なのですごく痩せやすくなります！半身浴中はスマホでYouTubeを見ていたりしたので、全く苦ではありませんでした！ ④足マッサージひよんちゃんの足マッサージを参考にして毎日しました！✨ マッサージをするのとしないのとでは足の太さが全く違います！！しかも音楽を聞きながら、YouTubeを見ながらしたりできるし、毎日やっていると気持ちよくなるので習慣化しやすいと思います！ ⑤水を2リットル飲む！私は朝起きて一杯、お風呂前、お風呂後に一杯、寝る前に一杯は絶対飲んでました！💡 また、水をたくさん飲むと、老廃物が流れますし、肌にもいいのでおすすめです！私はお腹がすいたときはがぶ飲みしてました笑たったのこれだけで、痩せて友達に細い！と言ってもらえるようになりました♡ 毎日コツコツ続けることが痩せる第一歩です🔥 キツくもなく、続けやすいのでぜひ真似してみてください🤭✨ #ダイエット #健康 #自粛ダイエット #脂肪燃焼 #足_痩せ #痩せる方法

おひめぇ🧋🍯

@12579
20代前半
混合肌

259フォロー
246フォロワー
1.1Kいいね

気軽にフォローしてください！フォロバします！

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6062件保存数：11815件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3181件保存数：19997件	スキンケアランキング第9位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1348件保存数：5229件	スキンケアランキング第13位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
4	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2582件保存数：11913件	スキンケアランキング第15位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
5	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：260件保存数：796件	スキンケアランキング第26位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
6	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3229件保存数：22459件	スキンケアランキング第23位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
7	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1141件保存数：3471件	スキンケアランキング第36位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
8	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.06 クチコミ数：28397件保存数：100834件	スキンケアランキング第41位	とにかく安くて大容量なのでバシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1891件保存数：3313件	スキンケアランキング第44位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
10	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4891件保存数：57344件	スキンケアランキング第45位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る

化粧水のランキングをもっと見る

ボディクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ユースキンユースキン	704円	4.43 クチコミ数：930件保存数：2525件	ボディケアランキング第4位	ベタつきはないけど水の膜が張られたようなうるおいのあるみずみずしさを感じる触り心地になりました	詳細を見る
2	ヴァセリンオリジナルピュアスキンジェリー	オープン価格	4.33 クチコミ数：4093件保存数：35185件	ボディケアランキング第9位	顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！	詳細を見る
3	キュレルバスタイムモイストバリアクリーム	1,980円〜	4.34 クチコミ数：645件保存数：2252件	ボディケアランキング第27位	お風呂でケアができるから、身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。	詳細を見る
4	Jo MALONE LONDON イングリッシュペアー&フリージアボディクレーム	16,280円	4.43 クチコミ数：120件保存数：588件	ボディケアランキング第55位	クリームで保湿力もありながらしっかり香りも残る！！	詳細を見る
5	ニベアニベアクリーム	875円	4.12 クチコミ数：10211件保存数：45455件	ボディケアランキング第21位	魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！	詳細を見る
6	健栄製薬ベビーワセリン	550円	4.46 クチコミ数：508件保存数：3338件	ボディケアランキング第39位	首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！	詳細を見る
7	Dior ルボーム	7,480円	4.24 クチコミ数：177件保存数：409件	ボディケアランキング第51位	とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓	詳細を見る
8	STEAMCREAM スチームクリーム	2,398円	4.27 クチコミ数：465件保存数：1545件	ボディケアランキング第59位	まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。顔・体のスキンケアにも	詳細を見る
9	キュレルクリーム	1,650円	4.23 クチコミ数：604件保存数：4321件	ボディケアランキング第71位	柔らかめなクリームなので、肌になじみやすく、塗りやすいです‼️‼️	詳細を見る
10	ニベアニベアソフトスキンケアクリーム	666円	4.38 クチコミ数：1221件保存数：10474件	ボディケアランキング第73位	サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！	詳細を見る

ボディクリームのランキングをもっと見る

ボディオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.25 クチコミ数：591件保存数：8579件	ボディケアランキング第74位	手足だけでなく顔や髪にも使用できるのでマルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨	詳細を見る
2	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3762件保存数：100296件	ボディケアランキング第72位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
3	尊馬油ソンバーユ無香料	2,200円	4.29 クチコミ数：375件保存数：3319件	ボディケアランキング第105位	とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！	詳細を見る
4	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.25 クチコミ数：296件保存数：1052件	ボディケアランキング第132位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
5	ジョンソンベビージョンソンベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1357件保存数：19948件	ボディケアランキング第134位	無香料なので香りを気にせず使用出来ました👍 サラサラッとしていて滑らかで軽めのオイル！	詳細を見る
6	WELEDA アルニカマッサージオイル	3,630円	4.12 クチコミ数：136件保存数：530件	ボディケアランキング第197位	しっかりオイルなのでマッサージに◎しっとりしてるけどベタベタはしないから服にもつかない◎	詳細を見る
7	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：461件保存数：4572件	アウトバスケアランキング第64位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
8	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.1 クチコミ数：555件保存数：3378件	アウトバスケアランキング第68位	癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡	詳細を見る
9	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.41 クチコミ数：100件保存数：960件	アウトバスケアランキング第77位	案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
10	mythm マルチユースヘアオイルディープモイスト	1,628円	3.96 クチコミ数：102件保存数：408件	アウトバスケアランキング第79位	髪質は量が多く硬めなので、しっかりまとめてくれるディープモイストはピッタリでした🙆‍♀️	詳細を見る